سوزانا وارين مدربة ومقيمة معتمدة لدى المركز الدولي التواصل اللا عنفي وقد تقاعدت مؤخرًا من منصب مديرة مركز التواصل الرحيم في أوهايو. تحمل سوزانا شهادة بكالوريوس في الاتصال التنظيمي، وتخصصًا فرعيًا في تطوير القيادة التنظيمية والتدريب التنفيذي. سافرت سوزانا حول العالم لتدريس التواصل اللا عنفي ، ونشرت هذا المنهج في فيتنام، وبالي، واليونان، وتركيا، وأوغندا، وغانا. تقدم سوزانا خدمات التدريب والتوجيه للأفراد والعائلات والمجموعات والمنظمات في جميع أنحاء أوهايو وخارجها.

إنها ملتزمة التزاماً عميقاً بالعيش وفقاً لمبادئ التواصل اللا عنفي ، وتختبر الجوانب التحويلية لهذا العمل لحظة بلحظة مع ولديها البالغين، وابنتها وزوجها، وأحفادها الثلاثة، وشريك حياتها. تستمتع بالرقص، والعزف على الغيتار، والسفر، وقضاء الوقت في أحضان الطبيعة.

رسالة شخصية من سوزانا

مرحباً، أنا سوزانا، أعيش في كولومبوس، أوهايو، الولايات المتحدة الأمريكية. على الرغم من أنني سلكتُ دروباً عديدة في رحلة الاكتشاف الروحي على مر السنين، إلا أنني لم أكتشف عمقاً في الوعي، ولغةً، وممارسةً زودتني بخريطة طريق واضحة للعودة إلى قلبي وجوهر ذاتي إلا عندما التقيت Marshall Rosenberg و إن في سي عام ٢٠٠٤. ومنذ ذلك الحين، أصبح تعلم إن في سي والعيش بها وتجسيدها محور تركيزي الأهم في ممارستي الروحية ورسالتي في الحياة.

بدأتُ بحضور جميع الدورات التدريبية المتاحة لي، وانغمستُ في مجتمعي المحلي من طلاب وممارسي ومدربي إن في سي ، الذين أصبحوا أصدقاءً وزملاءً أعزاء على مر السنين. أحمل شهادةً في الاتصال التنظيمي، مما يُتيح لي دمج ممارسات الاتصال في عالم الأعمال مع فلسفات " إن في سي . تمنحني المهارات التي طورتها ميزةً تنافسيةً للتواصل بفعالية وإدارة الاتصالات المعقدة في بيئة الأعمال. تعلمتُ تسخير هذه المهارات وتوجيهها بطريقةٍ مكّنتني من تدريب وتطوير الآخرين بالتعاون معي، ومتابعة إن في سي كمدرب ومقيّم معتمد، باعتبارها رسالتي الأساسية في الحياة.

بينما يكمن شغفي ورسالتي في خدمة أولئك الذين يخدمون في العيش والتعلم والمشاركة، فأنا ملتزم بدعم مجتمع إن في سي إن في سي تقاعدت مؤخرًا من منصب مدير مركز التواصل الرحيم في إن في سي ، وهو منظمة تُعنى بهذا المجال. أقوم بتيسير جلسات تعريفية ودروس ودورات تدريبية عامة محلية بصفتي مدربًا في مركز التواصل الرحيم في أوهايو. • أشارك برامج التواصل إن في سي في منظمات مثل إدارة شرطة كولومبوس، وخدمات الصحة العامة، والجامعات والمدارس، وغيرها، مع التركيز على إحداث تغيير منهجي وثقافي.

لدي شغفٌ بالعمل مع المجتمعات المحلية والمنظمات التي تُقدّم خدماتها للمناطق ذات الدخل المنخفض للحدّ من الجريمة والعنف. أرى أن مبادرة إن في سي تُحدث فرقًا في المناطق التي تتأثر سلبًا بشكلٍ غير متناسب بالأقليات العرقية والإثنية، وخاصةً أولئك الذين يعيشون في فقرٍ مدقع حيث يُعدّ العنف أمرًا شائعًا. وقد ساهمت مشاركة إن في سي أثناء سفري إلى أماكن مثل بالي وفيتنام وإيطاليا واليونان والهند وأوغندا وغانا في مزج حبي وشغفي بالسفر والمساهمة في المجتمع العالمي الأوسع. أُرحّب وأُثمّن جميع الفرص المتاحة للمشاركة والمساهمة في بناء مجتمع إن في سي العالمي.

روحانية " إن في سي هي الوعي بالاحتياجات وفهم ما يهمّني ويهمّ الآخرين بعمق. يرتكز جوهر كياني على روحانية الحضور والتأمل ووحدة الخير في كل شيء. من خلال تطوير ومشاركة ممارستي الروحية العميقة، اكتشفتُ طاقة الحياة الإلهية التي تربطنا على مستوى القلب. جوهر احتياجاتي هو طاقة إلهية أو طاقة حياة تعبّر عن نفسها من خلالي؛ وممارستي هي إضفاء حضور على هذه الطاقة الإلهية. يُريني إن في سي الطريق لكيفية تجسيد هذه الصفات الوجودية، ويمنحني خارطة طريق لأتمكن من إدخال هذه الصفات في علاقاتي مع الآخرين.

الاحتياجات هي بوابة الروح أو بوابة الوجود، وعندما أعي احتياجاتي، تصبح روحانيتي أكثر تجسيدًا وقوة وفعالية. التعاطف هو أسمى فعل للرحمة، وهو القدرة على فهم عالمي الداخلي وعالم الآخرين من الدوافع والاحتياجات. يُنير التعاطف وعيي بتحويل ردود الفعل الاعتيادية التي تُبعدني عن الحياة إلى استجابات واعية. كما إن في سي يُمكّنني من خلق عالم أرغب في العيش فيه، عالم يتحول فيه الانفصال إلى تواصل، عالم يُستبدل فيه الشعور بالندرة بالثقة في الحياة بمواردها اللامحدودة، عالم تُراعى فيه رفاهية الجميع بعناية وتضامن.