ВІД ОЦІНЮВАЧА, Сільвії Хасквіц

Марк Фрідман був невід'ємною частиною команди CALF (Форум активного навчання кандидатів/громади), організовуючи тренінги та будучи зв'язковою ланкою між кандидатами на сертифікацію та оцінювачами. Марк пройшов шлях сертифікації вже 10 років, рухаючись у власному темпі та беручи участь у багатьох різних групах та тренінгах. Він дедалі більше відкривав своє серце, переходячи від роботи за комп'ютером до процесу встановлення зв'язку через співчуття. Мені подобається внесок Марка та його унікальне розуміння ситуацій, з якими ми стикалися.

Марк цікавиться підтримкою спільнот Ненасильницького спілкування (ННК) шляхом збору коштів, організації заходів, технічної підтримки. Йому подобається спілкуватися з людьми та підтримувати зв'язок зі спільнотами по всьому світу. Він прагне жити усвідомлено ННК в усіх аспектах свого життя та бореться з тим, що, на його думку, не узгоджується з цінностями ННК, якими він прагне жити. Він наполегливо працює над встановленням зв'язку, навіть коли це складно. Наприклад, він займався цілительством разом зі своїм братом, і через труднощі у налагодженні зв'язку він знайшов більше своєї внутрішньої стійкості та знайшов свій співчутливий голос. Спільнота CALF тепло вітає Марка у спільноті сертифікованих тренерів.

Від Марка:

Я відчуваю водночас смирення та радість від того, що приєднуюся до спільноти сертифікованих тренерів. Мій шлях до ненасильницького спілкування розпочався понад десять років тому, хоча в багатьох відношеннях ця подорож почалася задовго до того, як я взагалі почув про ненасильницьке спілкування. У 2012 році я нарешті взяв до рук книгу Marshall Rosenbergта уважно прочитав її після років перегляду її змісту. У той час я завершував кар'єру в галузі інформатики та консалтингу і відчував потяг до чогось глибшого, пов'язаного з людським зростом, духовним дослідженням та справжніми стосунками. Здавалося, що ненасильницьке спілкування пропонувало саме це, хоча я швидко виявив, що воно спрямовує мене до чогось ще глибшого.

Як і багато хто, я почав зі спроби «займатися ненавчальним спілкуванням», застосовуючи його як техніку чи формулу. І, як і багато хто, я зрозумів — іноді болісно — що використання ненавчального спілкування, щоб кудись дістатися або отримати щось, може, як не дивно, і, на жаль, призвести до розриву стосунків. З часом я почав розуміти ненавчальне спілкування як свідомість — спосіб бути присутнім з собою та іншими, а також спосіб ведення розмов, де кожен має значення. Цей перехід — від інструменту до свідомості — став для мене трансформаційним, і я досі навчаюся. Я виріс у сім'ї, де справжня розмова не була частиною культури, тому навчання говорити про потреби — не нав'язуючи свої потреби і не зникаючи в мовчанні — змінило моє життя.

Однак те, що справді закріпило мене в спільноті необхідних для спілкування людей з ненав'язливими поглядами (NVC), це щедрий прийом, теплота та любов, які я відчувала вільно та даровано у ній. Мене запросили, заохочували до участі, і я зустріла дух інклюзивності та спільного лідерства, який здавався водночас рідкісним і важливим. Ідея про те, що ми можемо побудувати спільноту, де потреби кожного мають значення — не лише в теорії, а й на практиці, і незалежно від того, наскільки «унікальними» вони можуть здаватись, — вразила мене як надзвичайно радикальна, і вона вражає мене досі.

Моє навчання набувало багатьох форм: участь у тренінгах по всій Новій Англії та Нью-Йорку, створення та співведуча кількох практичних груп, проведення семінарів та допомога в організації IIT у Флориді та Бразилії, а також заходів, подібних до IIT, у Нью-Йорку, Вірджинії, Аризоні та Італії. Я була волонтеркою в CNVC, Академії NVC, Нью-Йоркському інтенсиві, Х'юстонському NVC та Мережі співчутливого спілкування Скелястих гір. Понад десять років я була частиною команди CALF (Форум активного навчання кандидатів), де щотижнева співпраця давала мені уроки в реальному часі з розбудови спільноти, вирішення конфліктів та розвитку лідерства. Я навчалася та навчалася у більшої кількості наставників, ніж можу назвати, включаючи Сільвію Хасквіц, Майкла Ділло, Стефані Бахманн Маттей, Роберта Гонсалесата John Кіньона. По дорозі я досліджував пов'язані форми ненасильства та трансформації, включаючи сертифікації з коучингу трансформації та ненасильства за Кінгом — обидві ці практики розширили мій кругозір, водночас закріпивши мене у спільній відданості людській гідності та зв'язку.

Простим, але значущим прикладом цієї зміни в мені є мої стосунки з братом. Роками я вважала його історії про дитячі розчарування «давніми» образами. Але завдяки ненавчальному спілкуванню я навчилася уважніше слухати, бачити потреби, що приховані за історією, і бути присутньою з його болем, а не керувати ним чи аналізувати його. Цей перехід — від аналізу до емпатії — змінив наші стосунки, і це практика, до якої я продовжую повертатися, недосконало, але щиро, в багатьох аспектах свого життя.

Я приходжу до цієї роботи з різноманітними перехресними ідентичностями — єврейською, гейською, дворасовою, усиновленою та людською — які кинули мені виклик, сформували мене та зрештою навчили мене цінувати складність: унікальні та дорогоцінні подорожі, які кожен з нас проходить, а також спільні риси та зв'язки, які ми розділяємо один з одним. Одужання від алкоголізму також було ключовою частиною моєї подорожі, давши мені як духовну основу, так і зобов'язання жити життям на життєвих умовах. Я прийшов до висновку, що «важливість усього народу» стає реальною лише тоді, коли ми стверджуємо, що важливі ті, хто найбільш маргіналізований, — і, що не менш важливо, зосереджуємося на важливості маргіналізованих груп, не враховуючи це в ширшому контексті, що вся народна важливість є неповною. Мене зворушує бачення Мартіна Лютера Кінга «Улюбленої спільноти», де примирення, спільна людяність та задоволення потреб кожного розкривають глибшу мету соціальних змін.

Мене приваблює створення спільнот постійного дослідження, практики та зв'язку — не просто разових семінарів — де люди об'єднуються, щоб усвідомлювати та поважати власні потреби та потреби інших, висловлювати та отримувати співчуття, підтримувати одне одного у формулюванні та виконанні прохань, досліджувати складні питання та жити в повсякденному житті з духом ненав'язливого спілкування. Мене особливо надихає можливість підтримувати інших жити процвітаючим життям — життям, багатим на зміст, внесок та сміливі стосунки. Мені особливо подобається працювати з молоддю, коли вони починають уявляти собі бачення свого життя та роблять перші кроки до його реалізації — спостерігати за їхнім відкриттям волі, мети та можливостей дуже надихає.

Крім того, моя цікавість та відданість залученій практиці спонукають мене дослідити, як ненав'язливе спілкування (НВК) може проявлятися в тих місцях, де життя здається найбільш складним та невизначеним — чи то під час відновлення, усиновлення, вирішення питань расової ідентичності, догляду та приналежності, забезпечення прийняття та інклюзії ЛГБТК+, чи то під час вирішення складних питань реальних конфліктів та розколу. Це включає моє постійне дослідження того, що означає бути євреєм, та моє прагнення до миру на Близькому Сході — миру, в якому як ізраїльтяни, так і палестинці можуть процвітати з гідністю, безпекою та необхідними їм ресурсами, — який шанує моє єврейське коріння та підтверджує непохитну відданість ненасильству.

Ви можете почути, як я кажу: «Все, що я роблю, я роблю з власної вигоди — змінилися мої стосунки з собою». Для мене наша робота — і мій життєвий шлях — полягали в розширенні мого «я», яке колись було лише про мене, замкненого в страху, осуді та відокремленості, до «Я», яке повноцінно живе в спільноті — через любов, зв’язок та спільну людяність — і створенні просторів, де приналежність і процвітання — це не те, що можна заслужити, а те, що ми декларуємо з глибокою відданістю. Я з нетерпінням чекаю на відновлення зв’язку з тими, кого я вже знаю, зустрічі з тими, кого я не знаю, і продовження цієї спільної подорожі.

від оцінювача, Ольги Нгуєн

Я познайомився з Вікою у 2020 році під час глобальної пандемії завдяки проєкту «Емпатія Україна», де Віка була учасницею, а я – одним із запрошених тренерів, супервізорів та учасників процесу й побудови систем. Коли Віка попросила мене супроводжувати її на шляху до сертифікації на початку лютого 2022 року, ми й гадки не мали, що принесуть наступні тижні, місяці та роки. Протягом місяців і років повномасштабної війни в Україні я набагато краще пізнав Віку – завдяки її участі в річній програмі «Практик резонансного цілення», яку я проводив у 2022 році, завдяки наступним проєктам у її благодійній організації «Добробут» та підтримці її на шляху до сертифікації.

Протягом цих років мене надихала та зворушувала відданість Віки людям, її благодійній організації та її практиці ненасильницького спілкування (ННК). Я захоплююся її наполегливістю у пошуку способів підтримки багатьох людей у ​​задоволенні їхніх потреб та тим, що вона не здається, коли кілька стратегій не спрацювали, як очікувалося. І я знімаю капелюха перед широтою та глибиною роботи та внеском, який вона, її команди, колеги та її організація змогли зробити для українців, особливо з початку повномасштабної війни. У всьому цьому я довіряю її теплоті, самоемпатії, самосвідомості, емпатії та чесності. Я вірю, що спільнота сертифікованих тренерів та CNVC виграла б від присутності Віки.

[UK] Я, Ольга, познайомилася з Вікою у 2020 році під час глобальної пандемії в рамках проекту Empathy Ukraine, де Віка була учасницею, а я була учасницею із запрошенням тренерів, супервізорів та учасниць процесу та системи побудови. Коли Віка попросила мене супроводжувати її на шляху до сертифікації на початку лютого 2022 року, ми навіть не виявили, що принесуть наступні тижні, місяці та роки. За кілька місяців і років повномасштабної війни в Україні про Віку дізналася більше — завдяки її участі в річній програмі «Практик резонансного зцілення», яку я проводила в 2022 році, завдяки наступним проектам в її благодійній організації «Добробут» та завдяки підтримці її в процесі сертифікації. 

цих років я була натхненна і вражена, спостерігаючи за Вікою, її відданістю людям, її організації, її практиці ННС. Я захоплююся її наполегливістю у пошуку способів підтримати багато людей у ​​задоволенні їхніх потреб і не здаватися, коли кілька стратегій не дали очікуваних результатів. Я знімаю капелюху перед широкою і глибинною роботою та поза межами, які вона, її команди, колеги та її організація роблять для українців, особливо з початку повномасштабної війни. У всьому цьому я довіряю її теплоті, самоемпатії та самосвідомості, емпатії та чесності. Я вважаю, що спільнота сертифікованих тренерів та CNVC отримують успіх від присутності Вікі.

Від оцінювача, Міки Маніви

Ольга та Віка запросили мене переглянути портфоліо Віки та бути присутнім на її попередній та підсумковій оцінці. Мені також вдалося поспілкуватися з Вікою під час кількох менторських дзвінків з Ольгою та її кандидатами, під час яких було організовано синхронний переклад. Читаючи щоденники та роздуми Віки, я був вражений тим, що я сприймав як її щиру чесність та глибину її самосвідомості, коли вона писала про виклики, з якими стикалася на керівній посаді у своїй організації. Мене також вразив широкий досвід роботи з різними групами, включаючи соціальних працівників, пацієнтів з деменцією та опікунів, військових до війни – і це лише деякі з них. Читаючи велике портфоліо Віки (включаючи навчальну програму, яку вона розробила для молодіжної програми), я також навчився нових способів пояснення концепцій ненав'язливого спілкування (ННК).

Я натрапив на фрази, які, на мою думку, могли б захопливо пояснити теорію ненавчання новим учням. Це демонструє, на мою думку, рівень втілення та інтеграції навичок та свідомості ненавчання, який я асоціюю з досвідченим тренером. Я довіряю відданості Віки практиці ненавчання, її здатності ініціювати діалог з жирафом, пропонувати вирішення проблем там, де виникли розриви зв'язку, запитувати та реагувати на зворотний зв'язок, а також сумувати, коли встановлення зв'язку ще неможливе. Я радий вітати її в нашій мережі сертифікованих тренерів, і найбільше я радий за тих із вас, хто ще з нею не знайомий. 

[UK] Я, Міка, була запрошена Ольгою та Вікою для перегляду портфоліо Вікі та участі в її преасесменті та асементі. Я також мала можливість поспілкуватися з Вікою під час кількох наставницьких дзвінків з Ольгою та її кандидатами, під час яких було організовано синхронний переклад. 

Читаючи щоденники та роздуми Віки, я була вражена її щирою чесністю та глибинною самосвідомістю, з якою вона писала про виклики, з якими стикалася на керівній посаді у своїй організації. Я також була вражена широтою її досвіду роботи з різними групами, включаючи соціальних працівників, потреб з деменцією та їхніх опікунів, військових до війни — і це лише деякі з них. Читаючи обширне портфоліо Вікі (включно з навчальною програмою, яку вона розробила для молодіжної програми), я також дізналася про нові способи пояснення концепцій ННС. Я натрапила на фрази, які, на мою думку, новим учням розуміють теорію ННС у цікавий спосіб. На мою думку, це тренер про рівень втілення та інтеграції навичок і свідомості ННС, який я асоціюю з досвідченим.

Я довіряю відданості Віки практики ННС , її здатність ініціювати діалог жирафа, пропонувати відновлення зв'язку там, де він був розірваний, запитувати та реагувати на відгуки і сумувати, якщо зв'язок ще неможливий. Я дуже рада вітати її в нашій мережі тренерів-посередників, а найбільше я радію за тих з вас, хто ще не познайомився з нею. 

Від Вікторії:

Моє знайомство з ненасильницьким спілкуванням відбулося у 2017 році, коли я була учасником Школи інженерів Помирення в Україні. Відтоді я продовжую навчатися, практикуватися та жити в дусі ненасильницького спілкування. Я розпочала процес сертифікації на початку 2022 року, коли в Україні почалася повномасштабна війна. Я отримала багато підтримки, пояснень, нагляду та просто людської теплоти від свого оцінювача, коли писала про відсотки підготовки портфоліо. 

Попереднє оцінювання та оцінювання для мене були схожі на святкування мого дня народження, де вся увага була приділена мені, а «гості» зібралися заради мене. Я дуже рада, що цей шлях був саме таким; він показує мені та іншим, що на цьому шляху може бути задоволення та радість. Велика подяка CNVC та моїм оцінювачам.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Маріанни Сікор

[EN] Коли я думаю про Томаса, у мене виникає образ скелі в прибої. Ймовірно, завдяки його багаторічній практиці дзен, я сприймаю Томаса як спокійного, врівноваженого та самовпевненого. Водночас я завжди переживаю з ним гумористичні моменти та велике відчуття легкості. Я вважаю, що і те, і інше збагачує його тренінги з ненасильницького спілкування (ННК), і полегшує учасникам залучення до ненасильницького спілкування (ННК) та побудову довіри. За час, проведений разом, я неодноразово переживала, наскільки ці якості допомогли мені встановити зв'язок із собою в емпатичному контакті.

Також я дуже ціную те, що у нас було кілька глибоких і чесних обмінів думками, наприклад, одного разу на тему привілеїв та усвідомлення. Я справді ціную те, як Томас сприйняв мій відгук. Загалом, я відчуваю його велику відкритість до зворотного зв'язку та виражену радість від зростання та навчання.

В останні роки Томас почав працювати з іншими тренерами в команді, з якими він продовжує роботу своїх колишніх тренерів та досвідчених тренерів з ненав'язливого спілкування Корнелії Тімм та Курта Зюдмерсена. Я в захваті від цього знаку довіри та вдячності Томасу з боку них обох. І мене зворушує те, скільки поваги та вдячності я почув і відчув від Томаса до Конні та Курта. Томасе, ласкаво просимо до нашої спільноти сертифікованих тренерів. З нетерпінням чекаю на ваш внесок!

[DE] Wenn ich an Thomas denke, kommt in mir das Bild hoch von einem Fels in der Brandung. Wahrscheinlich durch seine langjährige Zen-Praxis erlebe ich Thomas als ruhig, ausgeglichen und in sich verankert. Gleichzeitig kenne ich mit ihm immer wieder humorvolle Momente und eine große Leichtigkeit. Ich glaube, dass beides seine GFK-Trainings sehr bereichert und es den Teilnehmenden leicht macht, sich auf die GFK einzulassen und Vertrauen aufzubauen. In unseren Kontakten habe ich selbst immer wieder erlebt, wie sehr mich diese Qualitäten im empathischen Kontakt unterstützt haben, mit mir selbst in Verbindung zu kommen. Ich schätze auch sehr, dass wir verschiedentlich einen tiefen und ehrlichen Austausch hatten, zB einmal über das Thema Privilegien und die Bewusstheit darüber. Ich feiere sehr, wie Thomas mein Feedback aufgenommen hat. Überhaupt habe ich ihn mit einer großen Offenheit für Feedback erlebt und einer ausgeprägten Freude am Wachsen und Lernen.

In den letzten Jahren hat Thomas begonnen, mit anderen Trainer*innen im Team zusammenzuarbeiten, mit denen zusammen er die Arbeit seiner früheren Ausbilder und erfahrenen GFK-Trainer, Cornelia Timm und Kurt Südmersen, weiterführt. Ich freue mich über dieses Zeichen an Vertrauen und Wertschätzung für Thomas durch die beiden. Und es berührt mich, wie viel Achtung und Würdigung ich von Thomas für Conny und Kurt gehört und wahrgenommen habe. Thomas, willkommen in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen, ich freue mich auf Deinen Beitrag und Deine Bereicherung!

Від Томаса:

[EN] Під час мого першого живого контакту з Ненасильницьким спілкуванням під час тижня інтенсивного навчання у 2018 році, тягар зник з мого серця – після тривалого часу, проведеного в історіях про себе та інших, я відчув, що існує якість зв'язку, якої я прагнув і яка до того часу виникла в моєму житті лише випадково. З досвідом того, що ННК пропонує реальний спосіб зв'язку з моїми власними потребами, потребами інших та потребами світу, в якому ми живемо, моя свідомість поступово відкрилася для більшої теплоти серця, співчуття та вдячності до себе, інших та життя.

Запрошення всього, що є всередині нас, утримання цього без готового рішення, а потім, спираючись на цей зв'язок, пошук послідовних шляхів для задоволення живих потреб усіх – це справа мого серця, яку я живлю своєю роботою сертифікованого тренера. Це наповнює мене значущістю, спільнотою, автентичністю та внеском у створення кращого світу. Я глибоко вдячна всім людям, які підтримували та продовжують підтримувати мене на цьому шляху, який нескінченний.

[DE] Bei meinem ersten Live-Kontakt mit der Gewaltfreien Kommunikation während einer Intensiv-Woche 2018 fielen mir etliche Steine ​​vom Herzen – ich spürte nach langer Zeit des Verstrickt-Seins in Geschichten über mich und andere, dass es da eine Qualität von Verbindung gibt, nach der ich mich lange gesehnt habe und die sich in meinem Leben bis dahin nur zufällig ergab. Mit der Erfahrung, dass es mit der GFK einen machbaren Weg gibt, sich mit den eigenen Bedürfnissen, den Bedürfnissen anderer Menschen und den Bedürfnissen der Welt, in der wir leben, zu verbinden, öffnete sich Stück für Stück mein Bewusstsein für mehr Herzenswärme, Mitgefühl und Dankbarkeit mir selbst, anderen und dem Leben gegenüber.

Das Einladen von allem, was gerade lebendig ist in uns, es zu halten, ohne eine vorher festgelegte Lösung zu haben, und dann, auf Basis dieser Verbindung, nach stimmigen Wegen zu suchen, die lebendigen Bedürfnisse aller zu nähren, ist ein Herzensanliegen, dass ich mir mit meiner Arbeit als GFK-Trainer erfülle und das mir Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft, Echtheit und Beitragen zu einer schöneren Welt erfüllt. Allen Menschen, die mich auf diesem Weg, der nicht zu Ende ist, unterstützt haben und weiter unterstützen, bin ich tief dankbar."

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Марсель Беланже

[EN] Я відзначаю прогрес, якого Марлен досягла за останні десять років! Вона людина з великою стійкістю, глибокою відданістю собі та іншим, а також сильним почуттям відповідальності за все, що переживає. Марлен підтримує змістовний і міцний зв'язок з духовністю, що значною мірою живить її співчуття та любов до людства.

Вона втілює цінності ненасильницького спілкування (ННК) та втілює їх у різних сферах свого життя. Вона дедалі більше наважується вести сміливі розмови, щоб служити своїй чесності. Протягом усієї її подорожі мене супроводжувала моя співоцінювачка Валері Ланкто-Бедар, яка також святкує сертифікацію Марлен.

[FR] Je suis enthousiaste à l'idée de recommander Marlène Sanscartier pour rejoindre la communauté des formateurs et formatrices certifié·e·s. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dix dernières années ! Marlène est une personne dotée d'une grande capacité de résilience, d'un engagement profond envers elle-même et envers les autres, ainsi que d'un sens aigu de la responsabilité dans ce qu'elle vit. Elle entretient un lien fort et signifiant avec la spiritualité, ce qui nourrit puissamment sa compassion et son amour pour l'humain. Elle incarne les valeurs de la CNV et les fait vivre dans les différents domaines de sa vie. Elle ose de plus en plus engager des talks courageuses, au service de son intégrité. Tout au long de son parcours, j'ai été accompagnée de ma coévaluatrice, Valérie Lanctot-Bédard, qui célèbre également la certification de Marlène.

Від Марлен:

[EN] Моя подорож з Ненасильницьким спілкуванням почалася з глибокого внутрішнього заклику привнести більше присутності, ясності та слів підтримки у своє життя. Як жінка, яка долала горе, виховання дітей на самоті та прагнула жити відповідно до своїх цінностей, я знайшла в Ненасильницькому спілкуванні шлях, який допоміг мені не лише вижити, а й зрости. З часом це стало як особистою практикою, так і професійним покликанням.

Я навчилася вміти висловлювати дискомфорт, глибоко слухати те, що живе, та обережно підтримувати появу істини. Процес сертифікації запропонував мені поглибити самосвідомість, прийняти вразливість та відзначити свою унікальність як тренера. Один з ключових зрушень відбувся, коли я усвідомила та почала пом'якшувати застиглу частину себе, яка стримувала мій повний голос. Ця трансформація принесла більше легкості, впевненості та радості в мою фасилітацію. Я пишаюся тим, що зараз обіймаю цю роль зі смиренням та довірою. Моє серце сповнене вдячності за живу передачу Marshall Rosenbergта за всіх тих, хто йде цим шляхом зі сміливістю та відкритістю. Я з нетерпінням чекаю можливості продовжувати робити свій внесок у створення просторів, де люди можуть відновити зв'язок — із собою, один з одним та з життям.

[FR] Mon parcours avec la Communication NonViolente (CNV) a commencé par un appel intérieur profond. J'avais soif de plus de présence, de clarté et de mots qui relient. En traversant un deuil et l'éducation seule de mon fils adolescent, tout en cherchant un alignement profond avec mes valeurs, la CNV m'a offert un chemin pour non seulement survivre, mais évoluer. Elle est devenue à la fois une pratique intime et une vocation.

Le processus de certification a été à la fois exigeant et profondément transformateur. Il m'a aidée à mieux reconnaître mes élans, à accueillir ma vulnérabilité et à célébrer ma couleur unique comme formatrice. Une étape marquante a été d'oser libérer une partie figée en moi, qui retenait ma voix. Depuis, j'anime avec plus de fluidité, de confiance et de joie. Je me sens honorée d'assumer ce rôle avec humilité et confiance. Je suis profondément reconnaissante pour cette transmit vivante du rêve de Marshall, et pour chaque personne qui marche ce chemin avec authenticité et cœur. J'ai l'élan de continuer à contribuer à des espaces où l'on peut se reconnecter — à soi, à l'autre et au vivant.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Марсель Беланже

[EN] З великим ентузіазмом рекомендую Б'янку Дірані приєднатися до спільноти сертифікованих тренерів. Я відзначаю весь прогрес, якого вона досягла за останні кілька років! Б'янка — цілеспрямована, рішуча та віддана своїй справі людина у всьому, за що вона береться. Її сила, енергія, життєва сила та ентузіазм заразливі — вони надихають нас об'єднуватися та приймати те, чим вона ділиться. Вона втілює Ненасильницьке спілкування (ННК) у кожному аспекті свого життя. Протягом усієї її подорожі мене супроводжувала моя співоцінювачка Валері Ланкто-Бедар, яка також відзначає сертифікацію Б'янки.

[FR] C'est avec enthousiasme que je recommande Bianca Dirani pour rejoindre la communauté des formateurs et formatrices certifié·e·s. Je célèbre tout le chemin qu'elle a parcouru au cours des dernières années ! Bianca est une personne engagée, déterminée et dévouée dans tout ce qu'elle entreprend. Sa solidité, son dynamisme, sa vitalité et son enthousiasme sont contagieux : ils nous donnent l'élan de nous relier et d'accueillir ce qu'elle transmet. Elle porte et incarne la CNV dans tous les aspects de sa vie. Tout au long de son parcours, j'ai été accompagnée de ma coévaluatrice Valérie Lanctot-Bédard, qui célèbre elle aussi la certification de Bianca.

Від Б'янки:

[EN] Ненасильницьке спілкування приходило повільно, через мою різноманітну діяльність. Я знаходив для нього все більше місця. Зараз воно є серцем мого життя, як особистого, так і професійного. ННК – це природне продовження моєї подорожі, як мова, яка вже існувала в мені та була мені відкрита. Вона вібрує з моєю Сутністю; вона резонує в глибинах мого Буття. Я не кажу, що я опанував її; зовсім ні! Ось чому я не розглядаю сертифікацію як досягнення, а радше як відкриття, що веде до ще більших можливостей.

Трансформаційна сила, Розширення можливостей, Цілісність, Зв'язок, Співпраця, Відкритість, Присутність, Любов у дії… це, серед іншого, цінності, які я відкрила або поглибила завдяки мистецтву життя, яким є НВК. Я змогла побачити його прояви в усіх сферах свого життя, як з незнайомцем, так і з коханою людиною. Моє найглибше прагнення — продовжувати цю внутрішню подорож, втілювати її та випромінювати. Передача НВК, така дорогоцінна, така фундаментальна, така революційна, — це шлях, сповнений для мене Радості та Сенсу. Моє щире прагнення — сприяти взаємозалежності та гармонії, щоб смиренно зробити свій внесок у створення кращого світу всередині мене та навколо мене.

[FR] La CNV est arrivée doucement, à travers mes différentes activités. J'y ai fait de plus en plus de place. Elle est maintenant au cœur de ma vie, autant au niveau personnel que professionnel. La CNV est la suite naturelle de mon cheminement, comme une langue qui existait déjà en moi et qui m'a été révélée. Elle vibre avec mon Essence, elle résonne au plus profond de mon Être. Je ne dis pas que je la maîtrise, loin de là ! C'est pour cela que je ne conçois pas la certification comme un aboutissement, mais plutôt comme une porte qui ouvre sur encore plus de possibles.

Pouvoir transformationnel, Responsabilisation, Intégrité, Collaboration, Connexion, Ouverture, Empuissancement, Présence, Amour en action… Voilà, entre autres, des valeurs que j'ai découvertes ou approfondies grâce à cet art de vivre qu'est la CNV. J'ai pu en voir les manifestations dans toutes les sphères de ma vie, autant avec unE inconnuE qu'avec unE proche. Mon aspiration la plus profonde est de continuer ce cheminement intérieur, pour l'incarner et le rayonner. Transmettre la CNV, si précieuse, si fondamentale, si révolutionnaire, est une voie remplie de Joie et de Sens pour moi. Mon aspiration sincère est de favoriser l'Interdépendance et l'Harmonie afin de contribuer à créer humblement un monde meilleur en moi et autour de moi.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Марти Кулаґи

Під час оцінювання один з експертів сказав, що Ріта втілює в собі люту вразливість. Це глибоко резонує зі мною. Її грація та гідність, разом із глибокою відданістю життю ненасильства, об'єднують мене та дарують довіру. Моменти спонукання спонукають Ріту до глибокої внутрішньої роботи, до розуміння себе, зцілення та звільнення. Мене дуже зворушило те, як в одному з конфліктів вона торкнулася потреби в любові до себе.

Я захоплююся її прагненням глибоко зрозуміти концепції ненасильницького спілкування (ННК) та внести ясність у своє викладання. Турбота про натуралізацію жирафа поєднується з красою польської мови. Я бачу, як вона зростає, відчуваючи мужність і безпеку в ситуаціях, які вона не може контролювати, а результат невизначений. Я ціную її відкритість до навчання та те, як вона отримує зворотний зв'язок – з цікавістю до розуміння та засвоєння.

Як сфера соціальних змін, вона працює від імені мови інклюзивності та різноманітності, де люди можуть краще усвідомлювати, як вони використовують мову, щоб сприяти посиленню соціальної несправедливості та упереджень.

Від Ріти:

Мій шлях до Ненасильницького спілкування розпочався дев'ять років тому, коли, будучи молодою матір'ю, я шукала підтримки, щоб діяти відповідно до своїх цінностей як дружини та матері (хоча поки що результати неоднозначні). Я пройшла вступні та поглиблені курси Ненасильницького спілкування, аспірантуру з Ненасильницького спілкування, інтенсивний курс медіації та тренерську програму. Я відвідала ІІТ у Польщі у 2024 році та асистувала двом сертифікованим тренерам на кількох курсах. Я розпочала процес сертифікації у 2022 році з ESEAT (English Speaking European Assessment Team) під керівництвом оцінювача Анни Міллс, а у 2024 році перейшла на напрямок Громадської сертифікації під керівництвом Аги Янкевич та Марти Кулаги.

У спільноті ми зустрічалися особисто тричі на рік протягом 3-5 днів, щоб підтримувати одне одного в процесах сертифікації через зворотний зв'язок щодо зразків тренерів, рольові ігри та «гарячі місця». Це дозволило мені виявити свої сліпі зони, розвиватися як тренеру та інтегрувати ненав'язливе спілкування (ННК) у своє життя. Я отримала користь від наставництва під крилом Агнешки Пєтліцької протягом року. Кульмінацією цього шляху стало оцінювання в спільноті, в якому в підсумковому колі чотири оцінювачі (Ага Янкевич, Марта Кулаґа, Сюзанна Крафтта Сабіна Гейгер) рекомендували мене як сертифікованого тренера, поділившись талантами, які, на їхню думку, я маю.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Марти Кулаґи

Зуза вважає себе Воїном Світла – воїном, який прагне зрозуміти життя та його виклики, і досліджує, як жити життям мужнім, чесним та цілеспрямованим. Відтоді, як я зустрів її та під час її процесу сертифікації, я відчув її інтеграцію в багато складних ситуацій у стосунках. Для мене вона привносить якості приземленості та втіленого вибору реакції. Мені особливо сподобалося, як вона будує стосунки зі своїм сином – баланс між емпатією, чітким самовираженням та керівництвом.

Її перевага полягає в тому, щоб повністю показати себе та свою правду. Вона сміливо висловлює те, що її турбує. Вона бачить свою сферу соціальних змін, працюючи з вчителями та підтримуючи місцеві громади через міські програми, такі як «Партнерство Старого Мокотова», через різні заходи, такі як гуртки емпатії або Пікнік з емпатією, які сприяють побудові соціальних зв’язків.

Від Зузанни:

Моя подорож з Ненасильницьким спілкуванням (ННК) почалася, коли я стала матір'ю та шукала способи залишатися ближчою до себе та вести діалог зі своїм партнером. Поява дитини вимагала від нас трансформації нашої сімейної системи, і ННК дало нам дар слухати та співпереживати, а не звинувачувати. Допоможіть мені створити прекрасні стосунки з моєю дитиною. Пізніше, шукаючи змістовного професійного шляху, я вступила до школи для тренерів з комунікації, заснованої на емпатії. Спочатку ННК було методом, але завдяки практиці та навчанню воно стало способом буття.

Зокрема, мій процес сертифікації був глибокою та трансформаційною подорожжю. Під час попередньої оцінки мій оцінювач запитав мене: «Коли ти дивишся в дзеркало, чи можеш ти сказати, що любиш себе?» Це просте, але сильне запитання глибоко зворушило мене та відкрило новий простір співчуття до себе. Процес також дав мені дар спільноти (сертифікації в спільноті). Бути обійнятим, поміченим та підтриманим однолітками дозволило мені задовольнити мої потреби в приналежності та визнанні.

Ведення груп емпатії та участь у місцевих проектах також сформували мій шлях, перетворюючи виклики на зростання. Для мене сертифікація була прекрасною та зворушливою подорожжю, яка, я сподіваюся, не закінчиться, а перетвориться на наступний крок навчання та обміну досвідом.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Роджера Сорроу

Мій досвід співпраці з Танею Ласук був радістю. Йдучи цим шляхом разом, я насолоджувалася теплою присутністю Тані, її натхненням та відданістю життю в стилі Ненасильницького спілкування (ННК). Я хотіла б, щоб ви знали, що Таня закохалася в ННК з того моменту, як побачила потужні зміни в спільноті друзів, які прийняли принципи ННК, намагаючись разом сформувати цілеспрямовану спільноту. Спільнота продовжує процвітати та зростати вже двадцять років і регулярно зустрічається зі своїм тренером.

Таня одразу занурилася у світ несвідомого спілкування (НВК), відвідавши три Міжнародні інтенсивні тренінги (МІТ). Ми з Танею познайомилися на її першому тренінгу у 2014 році в Санта-Барбарі, Каліфорнія. Вже тоді ми відчували міцний зв'язок, поділяючи усвідомлення краси НВК. Таня практикувала НВК на різних семінарах. У 2016 році Таня почала викладати НВК у виправному центрі Койот-Рідж, державній в'язниці середнього рівня безпеки в Коннеллі, штат Вашингтон. Під час пандемії Covid Койот-Рідж був закритий для відвідувачів. Однак з'явилося кілька можливостей. Джим та Джорі Манске почали проводити свою онлайн-групу очних зустрічей у понеділок вдень, залучаючи сотні людей з усього світу. А група друзів зі Спокана, штат Вашингтон, попросила Таню провести їхню постійну очну онлайн-групу.

Джим і Джорі надихнули Таню стати тренером. Джим поділився своїм відомим контрольним списком з Танею, і вона почала виконувати Пакета підготовки до сертифікації (CPP) , хоча Джим не приймав нових кандидатів. У червні 2024 року, майже рівно через 11 років після нашої першої зустрічі, ми з Танею опинилися в IIT 2024 у Північній Каліфорнії. Таня поділилася своїм інтересом до сертифікації, і я став її оцінювачем. Приєднуйтесь до мене, щоб відсвяткувати вступ Тані на посаду сертифікованого тренера.

Від Тані:

Я закохався в ненасильницьку комунікацію, коли побачив її вплив на моїх друзів, які формували згуртовану спільноту цілеспрямованих людей. Натхненний їхнім досвідом, я відвідував різні семінари з ненасильницької комунікації в районах Сіетла та Портленда разом з Аланом Сайдом, Карлом Стейєртом, Kathleen Macferranта іншими. Я познайомився з Роджером на своєму першому Міжнародному інтенсивному тренінгу (МІТ) – МІТ у Санта-Барбарі у квітні 2014 року. Ми одразу усвідомили взаємну вдячність за свідомість МІТ.

На мене також сильно вплинули Сара Пейтон, з якою я познайомився на заході Орегонського ІІТ у квітні 2015 року, та Роксі Меннінг, з якою я познайомився на її інтенсифі «Ненасильницьке лідерство заради соціальної справедливості» у 2019 році. У 2016 році я почав щотижня викладати ненасильницьке лідерство заради соціальної справедливості у виправному центрі Койот-Рідж, державній в'язниці середнього рівня безпеки в Коннеллі, штат Вашингтон, де я раніше керував щотижневою буддійською групою у 2013-16 роках. Під час пандемії Covid Койот-Рідж був закритий для відвідувачів. Однак відкрилися віртуальні можливості. Джим та Джорі Манске перевели свою понеділкову групу в онлайн-формат, залучивши учасників з усього світу. Я також прийняв запрошення вести онлайн-групу практики ненасильницького лідерства для громади Спокана.

У 2023 році я зміг повернутися до Койот-Рідж і проводити два двогодинні заняття щовівторка, продовжуючи це робити й дотепер. Джим і Джорі надихнули мене стати тренером. Хоча Джим не став моїм оцінювачем, він поділився зі мною своїм відомим контрольним списком CPP. З ним у руках я почав працювати над вимогами CPP. Майже рівно через 10 років після нашої першої зустрічі ми з Роджером опинилися в IIT у 2024 році в Північній Каліфорнії. Почувши про мою зацікавленість у сертифікації, Роджер люб'язно погодився бути моїм оцінювачем.

Ми з Роджером регулярно зустрічаємося онлайн, і я беру участь у його щомісячній сертифікаційній групі SoCal. У червні 2025 року Роджер запропонував мені завершити процес сертифікації, провівши презентації перед оцінюванням та оцінюванням. Я вважаю презентації приємними та невимушеними. Колеги по групі, друзі з Manske's Open-Hearted Practice та деякі члени групи Spokane були присутні на обох заходах та надали добрі та корисні відгуки. Мій шлях до сертифікованого тренера здається дуже органічним та просторим. У мене є багато годин як навчання, так і проведення, глибокий та насичений досвід, перш ніж розпочати процес оцінювання. Ми з Роджером спілкувалися як колеги з великою взаємною повагою та турботою.

від оцінювача, Аги Янкевич

Я рада, що Томек приєднався до нашої спільноти сертифікованих тренерів; мені було дуже приємно супроводжувати його в процесі сертифікації. Я чітко пам'ятаю нашу першу розмову, коли він переходив від іншого оцінювача. Завдання, яке я йому поставила, стало для нього чудовим стимулом. І все ж йому вдалося підтримувати зі мною зв'язок під час нашого обміну думками та розрізняти те, що я насправді сказала. Це вселило в мене довіру до його можливостей та нашої співпраці. У цьому процесі я бачила, як він знайшов свою власну позицію, і було чудово спостерігати за цим.

Я бачив, як інші також кидали йому виклик, і як він залишався присутнім; я бачив, як він слухав і сприймав те, що говорилося, навіть коли йому було некомфортно. Я відчув глибину його свідомості Ненасильницького спілкування (ННК) та здатність втілювати живу енергію потреб. Під час оцінювання він провів семінар «Навчання тому, чого не можна навчити», присутність, яка є основою ННК. Водночас він здатний вирішувати практичні та організаційні питання нашої спільноти сертифікації ННК з великою майстерністю та турботою.

«На цьому етапі мені більше не потрібна сертифікація», – сказав він кілька місяців тому, дивлячись мені в очі. У цей момент я знав, що він готовий. Я вітаю його присутність і вміння, які він привносить у нашу громаду, бажаючи йому, щоб він пропонував їх вільно та з великою відповідальністю за ту владу, якою він володіє.

від Томаша:

Моя подорож з ненасильницьким спілкуванням почалася, коли у 2018 році друг подарував мені книгу Marshall Rosenberg. Прочитавши кілька десятків сторінок, я відчув і вирішив, що хочу дізнатися про це більше та навчити цьому інших, тобто стати тренером. У 2019 році я записався на свій перший аспірантський курс з ненасильницького спілкування, так і почалося моє захоплення ненасильницьким спілкуванням. Відтоді я відчуваю дедалі більше емпатії та зв'язку, і мене це дедалі більше захоплює.

Я бачу, як змінюю себе та свою точку зору, дедалі більше йдучи за своїми почуттями та потребами, за покликом серця. Я бачу, як це змінює моє життя, приносячи більше усвідомлення, ясності, впливу та просто більше життя. Я також чітко бачу, наскільки це просто, і водночас як складно, і що варто докласти зусиль, що варто ризикнути, зазирнути у своє серце та звернутися до світу з пропозиціями. Завдяки цьому я відчуваю дедалі більше розуміння, зв'язку, близькості та багатьох інших якостей, які важливі для мене. Завдяки практиці ненав'язливого спілкування та зв'язку із собою, я змогла зустрітися з тим маленьким дворічним хлопчиком, який дуже боявся втратити свою матір, коли вона зникла на два місяці в інфекційній лікарні. Для нього це був кінець світу. Це була трагедія для нього.

Завдяки ненавчальним навичкам та емпатії до себе, я змогла зустрітися з тим семирічним Томом, який був паралізований страхом і гнівом, боячись навіть рухатися, бо його потреби знецінилися після народження брата. Завдяки емпатії до себе, я змогла все більше і більше приймати цей біль. Звільнити місце для себе. Звільнити місце всередині себе для себе. Почуватися в безпеці з тим, що я відчуваю. Довіряти собі та бути все більш і більш добрій до себе. Я змогла подарувати собі свою присутність. Тепер, після кількох років, як коуч, я вчу інших дарувати свою присутність собі та іншим. Це дає мені радість і глибоке відчуття сенсу.

від оцінювача, Аги Янкевич

З великим задоволенням представляємо Бетку спільноті сертифікованих тренерів. Бетка приносить внутрішній спокій і благодать, а також глибоку відданість ненасильницьким соціальним змінам. Змінам, що виникають завдяки глибокому співчуттю та готовності прийняти біль – свій власний та чужий. Вона працює з малозабезпеченими людьми та громадами, які постраждали від конфліктів та соціальних розбіжностей.

Я вражена її здатністю залишатися присутньою та зберігати своє серце відкритим, а також сміливістю та готовністю співпрацювати з мирними активістами, щоб досягти реального результату. Вона є співавтором кількох статей про соціальні зміни та стійкість. Я вірю, що вона буде цінним членом нашої спільноти, і що наша спільнота підтримуватиме Бетку та її роботу. Я шаную її таланти та відчуваю честь супроводжувати її на її шляху.

з Бетки:

Коли я згадую свій шлях із Ненасильницьким спілкуванням (ННК), я відчуваю велику вдячність. Навіть важко уявити, як би виглядало моє життя без нього. Процес сертифікації дав мені можливість для духовного та особистісного зростання, для досліджень, для практики приналежності, для встановлення нових дружніх стосунків та для того, щоб бути частиною спільноти.

НВК безумовно змінив для мене правила гри – на багатьох рівнях – і став невід'ємною частиною мого життя, моєї роботи з іншими як тренера та фасилітатора, а також того, як я вирішив бачити світ. Я пам'ятаю свою зустріч з НВК багато років тому – це було як нове відкриття, щось, чого я прагнув, відчував і переживав з давніх-давен, але не мав достатньо довіри, щоб повноцінно це прожити. НВК допомагав мені знайти шлях назад до себе, закріпитися в тому, у що я вірю, і довіряти собі, своїй чутливості та своїм мріям для світу. Це дозволило мені навчитися створювати та утримувати простір для свого серця.

Я справді ціную ненав'язливе спілкування (ННК) як потужний інструмент змін. Особливо тому, що воно дозволяє людині бути присутньою в реальності такою, якою вона є, залишаючись при цьому пов'язаною з мрією. Я розглядаю ННК як потужний підхід до подолання розбіжностей – не лише подолання розбіжностей між людьми через діалог, але й подолання простору між тим, де ми є, і тим, де ми мріємо бути. Це дуже важливо для соціальних змін; це робить їх реальними, ніжними та сповненими турботи. 

Я мрію про світ, де всі потреби мають значення, і я вірю, що багато хто з нас глибоко в собі тримає це прагнення. NVC дало мені сміливість і впевненість жити цією мрією у світі, яким він є, попри його виклики. А NVC також дало мені спільноту, яка поділяє цю мрію, оскільки неможливо жити нею самотужки. Я з нетерпінням чекаю того, що чекає попереду, і куди цей шлях мене приведе далі. І я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами на цьому шляху!