Det antirasistiska hjärtat erbjuder en unik väg till antirasistisk aktivism och introspektion genom att tillämpa neurovetenskapliga övningar, frågeformulär och dagboksuppgifter baserade på boken Hur man har antirasistiska samtal.

Har du velat stå upp för de värderingar du tror på, men ändå oförklarligt nog blivit hämmad? Längtar du efter ett sätt att hålla människor ansvariga som inte samtidigt förnedrar dem? Det antirasistiska hjärtat kombinerar banbrytande neurovetenskap med sätt att bygga Martin Luther King Jr:s vision om en älskad gemenskap och ger praktiska verktyg för det interna och mellanmänskliga arbetet med antirasism. Den här boken förbereder läsaren för att ha en ny typ av samtal när rasistiska skador inträffar – ett som inte skyr hårda sanningar men som inte demoniserar någon.

Baserat på ramverket för Hur man har antirasistiska samtal ger aktiviteterna i denna handbok läsarna möjlighet att störa hur rasism utspelar sig i det dagliga livet. I varje kapitel analyserar Manning, klinisk psykolog och antirasistisk aktivist, och Peyton, neurovetenskaplig expert och utbildare, båda utbildare i icke-våldsam kommunikation, viktiga begrepp som fördomar och trauma med hjälp av hjärnvetenskap tillsammans med övningar för självkontakt och dialog.

Övningarna är:
• Flexibla
• Utformade för att fungera för individer eller grupper
• För personer av den globala majoriteten (BIPOC) eller vita människor
• För de med eller utan erfarenhet av att hantera rasismens effekter

Genom att bättre förstå neurovetenskapen om hur hjärnor utvecklas som svar på kultur får läsarna färdigheter i att avbryta implicita fördomar och rasistiska konstruktioner djupt inne i hjärnan. Aktiviteterna inbjuder till introspektion och en radikal form av självmedkänsla som möjliggör antirasistiska dialoger och handlingar, och därmed skapar verklig förändring.

Recensioner