FRÅN BEÖDRAREN, Towe Widstrand

Ilze blir den första certifierade utbildaren i Lettland och har konkreta planer på att bygga en NVC-gemenskap i Lettland och hålla kontakten med den internationella NVC-gemenskapen. Ilze har erfarenhet som utbildare och är tydlig och fokuserad. Hon driver redan ett konsultföretag, till vilket NVC kommer att vara ett stort bidrag. Hon har ett brett intresseområde när det gäller att dela NVC, särskilt inom NGO-sektorn och inom sjukvården och utbildningssektorn.

Ilze har höga krav och integritet när det gäller att dela med sig av sexuellt överförbara känslor, enligt Marshall. Hennes utmaning är att uttrycka sig med färre ord, särskilt under press. Jag önskar att hon hanterar sina inre schakaler mer och mer medkänsla.

Från Ilze:

Jag upptäckte NVC under mina masterstudier i fred och konflikt i USA år 2008. Under de första åren fokuserade jag enbart på att lära mig och använda det som en metod för konstruktiv konfliktlösning och underlättande av återställande dialoger i mitt arbete som medlare och fredsbyggare. År 2021, när jag bestämde mig för certifieringsvägen, hade jag flyttat mitt fokus och min syn på NVC som ett internt och externt navigationssystem för att praktisera empatisk realism och medvetna val i mina dagliga handlingar.

Djup förkroppsligande utvecklades som en förutsättning för att vara i NVC-medvetande snarare än att utöva formell NVC, och det integrerades i min mångåriga Iyengar-yoga- och meditationspraktik. För mig handlade certifieringsresan om att få självförtroende för att ha bearbetat och, på en djupare nivå, förstått Marshalls arbete. Det har också handlat om att hedra det utförda arbetet innan jag tog ansvar gentemot NVC-gemenskapen och hedra Marshall Rosenbergarv. Det var också ett sätt att bli mer självsäker och sårbar eftersom jag välkomnade all slags feedback och interna djupdykningar i mitt medvetande. Certifieringsvägen har bidragit till min känsla av tillhörighet. Jag känner mig så mycket mer kopplad till NVC-gemenskapen tack vare alla mina utbildare, det europeiska NVC-bedömarteamet, andra certifieringskandidater och, särskilt, NVC-gemenskapen i Finland, som gav mig stöd och uppmuntran när jag så behövde det och aldrig misslyckades med att upprätthålla en elegant balans mellan radikal ärlighet, humor och omsorg.

Att vara den första och enda certifieringskandidaten från Lettland och nu den första certifierade utbildaren har varit som att resa genom vildmarken med graciös och tålmodig vägledning från min bedömare, Towe Widstrand, vilket jag är djupt tacksam för. När jag fortsätter att dela och undervisa i NVC i Lettland, Baltikum och bortom, ser jag fram emot att bli en pålitlig partner för andra NVC-utbildare och utveckla solida, livsberikande partnerskap.

FRÅN BEÖDRAREN, Michael Dillo

[SV] Tilman Rieger har bott i Shanghai i nästan tio år. Vår kontakt uppstod genom en rekommendation från min medbedömare, Summer Li från Peking, som träffade Tilman vid den första IIT:n i Kina 2018. Han är tysk och har familjerötter i ett område där jag tillbringade många år av min ungdom. Tilman arbetade också en tid i Schweiz, där jag har bott i 30 år. Vi hade därför en gemensam bakgrund och erfarenhet redan från början.

Sedan 2021 har vi regelbundet utbytt information online. Sommaren 2023 kunde vi träffas personligen under Tilmans resa till Tyskland. Det är viktigt för mig att träffa mina kandidater personligen, även om de bor långt borta geografiskt, precis som Tilman. Under våra samtal fick jag veta om Tilmans väg till Nonviolent CommunicationWon (NVC), som började 2014 med coachutbildning. Under sin utbildning arbetade Tilman också intensivt med transaktionsanalys och PQ-programmet (Positive Intelligence), som han också undervisar i och tillämpar i workshops och konsultationer. Båda tillvägagångssätten överlappar i många ämnen och innehåll med Nonviolent CommunicationWon. Vi diskuterade hur man tydligt kan skilja mellan dessa metoder, och jag fick intrycket att Tilman förstod mina farhågor kring att blanda metoderna.

Under våra samtal var det viktigt för mig att Tilman kunde växla från att "sända" till att "ta emot". Till en början tyckte jag att det var svårt att avbryta honom för att bli hörd. Detta förändrades stadigt under vår dialog. Jag har intrycket av att en förtroendefull relation på jämlika villkor har utvecklats under vårt gemensamma arbete. Jag lärde känna Tilmans NVC-färdigheter, både online och i en workshop om empati som vi erbjöd tillsammans i Shanghai inför IIT i Kina i december 2023. Jag var imponerad av både Tilmans suveränitet i att leda gruppen och den lekfulla lätthet med vilken han kunde samarbeta med mig, och var övertygad om Tilmans pedagogiska färdigheter.

Jag fick imponerande uppleva det tredje NVC-fokuset på cerWficaWon-vägen (Living NVC) på China IIT 2023, där Tilman hade tagit på sig uppgiften att sätta ihop en ... Översättningsteamet handleder det under IIT. I många olika mindre observationer kunde jag (och hela utbildarteamet) mycket imponerande uppleva hur Tilman bemästrade den inte alltid lätta uppgiften att upprätthålla en säker ram för översättarteamet och tillhandahålla balans när det behövdes. Inte minst av denna anledning organiserade utbildarteamet (med fyra bedömare) en session under IIT, vilket vi betraktade som avslutningen på förbedömningen.

Sex månader senare Sylvia Haskvitz och jag möjlighet att organisera den slutliga bedömningen under ett personligt besök i Kina. Ett framträdande inslag i detta evenemang var Tilmans empatiska stöd till en deltagare som vågade anförtro sig åt Tilman inför en grupp "främlingar" med ett verkligt, existentiellt problem. Den efterföljande feedbacken visade att denna bedömning var en imponerande upplevelse för alla inblandade och att rekommendationen att erkänna Tilman som certifierad utbildare är fullt berättigad.

[DE] Tilman Rieger lät snabbt sehn Jahren i Shanghai. Unsere Verbindung entstand durch eine Empfehlung von meiner Mitassessorin Summer Li aus Beijing, die Tilman beim ersten IIT in China 2018 kennenlernte. Er ist Deutscher und hat familiäre Wurzeln in einer Gegend, in der ich viele Jahre meiner Jugend verbrachte. Zudem hat Tilman einige Zeit in der Schweiz gearbeitet, wo ich seit dreißig Jahren lebe. Wir haben dadurch von Anfang an einen verbindenden Erfahrungshintergrund.

Ab 2021 tauschten wir uns regelmäßig online aus. Im Sommar 2023 kunde vi under Tillmans Deutschlandreise persönlich kennenlernen. Es ist mir wichtig, meine Kandidaten im persönlichen Kontakt zu erleben, selbst wenn sie wie Tilman geografisch weit entfernt leben. In unseren Gesprächen erfuhr ich von Tilmans Weg zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK), der 2014 mit einer Coachingausbildung började.

Tilman hat sich bei der Ausbildung auch intensiv mit der Transaktionsanalyse und dem PQ (Positive Intelligence) Programm auseinandergesetzt und lehrt und wendet diese auch in Workshops und Beratungen an. Beide Ansätze überlappen sich in vielen Themen und Inhalten mit der Gewaltfreien Kommunikation. Wir diskutierten auch, wie diese Methoden klar voneinander abzugrenzen sind, und ich hatte den Eindruck, dass Tilman meine Bedenken verstand, die Methoden zu vermischen.

Under unserer Gespräche war es mir wichtig, dass Tilman vom „Senden“ zum „Empfangen“ wechseln kann. Anfangs fiel es mir schwer, ihn zu unterbrechen, um Gehör zu finden. Dies hat sich im Laufe unserer Austausche stetig verändert. Ich habe den Eindruck, dass sich im Laufe der gemeinsamen Arbeit eine Vertrauensbeziehung auf Augenhöhe entwickelt hat. Ich lernte Tilmans GFK-Kenntnisse kennen, sowohl in Online-Formaten as auch in one Workshop über Empathie, den wir gemeinsam vor dem IIT in China im December 2023 in Shanghai anboten. Mich hat sowohl Tilmans Souveränität, mit der er die Gruppe angeleitet hat, as auch die spielerische Leichtigkeit, in der er mit mir kooperieren konnte, beeindruckt och von Tilmans Lehrfähigkeiten überzeugt.

Den skrivna NVC-Schwerpunkt auf dem Zertifizierungsweg (Living-NVC) kunde ich slutrucksvoll beim China-IIT 2023 erleben, wo Tilman die Aufgabe übernommen hatte, a Übersetzungsteam zusammenzustellen and dieses under des IITs auch to betreuen. An vielen verschiedenen kleinen Beobachtungen coulde ich (och das ganze Trainer-Team) sehr eindrucksvoll erleben, wie Tilman die nicht immer simplee Aufgabe bewältigt hat, für das Team der Übersetzer einen sicheren Rahmen zu halten and für Ausgleich zues da sorgen, wenn.

Det finns ingen grund för detta som Trainer-Team (med fyra bedömare) under IITs ena session angesetzt. Ein halbes Jahr später ergab sich im Rahmen einer persönlichen Anwesenheit von Sylvia Haskvitz und mir in China eine Gelegenheit, das abschließende Assessment zu arrangieren.

Herausragend bei diesem Anlass war eine empathische Begleitung Tilmans mit einer Teilnehmerin, die es gewagt hat, sich Tilman in einer Gruppe aus „Fremden“ mit einem realen, existenziellen Thema anzuvertrauen. Die anschließenden Feedbacks haben gezeigt, dass dieses Assessment für alle Beteiligten ein eindrucksvolles Erlebnis war, und die Empfehlung zur Anerkennung as zertifizierter Trainer für Tilman vollumfänglich stimmig ist.

Från Tilman:

Min resa med ickevåldsam kommunikation (NVC) började 2014, under ett sabbatsår efter 15 år som HR-expert. Jag tog en årslång NVC-utbildning vid sidan av coaching- och affärsmedlingskurser. NVC-kursen påverkade min utveckling djupt och inspirerade många av mina coachkollegor att också delta i programmet. Jag insåg att NVC var livsförändrande och jag ville fördjupa min förståelse.

År 2015 flyttade jag till Kina och började arbeta som interkulturell konsult och coach. Jag integrerade NVC i mitt arbete med fokus på vad som förbinder kulturer (behov) snarare än vad som skiljer dem åt (strategier). Eftersom det inte fanns några certifierade NVC-utbildare i Kina vid den tiden, deltog jag i alla tillgängliga certifierade kurser av inbjudna internationella utbildare. År 2018 deltog jag i den första IIT i Kina, vilket motiverade mig att fortsätta denna resa. Sex månader senare lämnade jag mitt jobb för att starta mitt eget företag med fokus på kommunikation och samarbete, med stöd av NVC-processen och det psykologiska ramverket för transaktionsanalys.

Mellan 2019 och 2022 delade jag med mig av NVC (under titeln Compassionate Communication) med över 1 000 personer i offentliga kurser (online och personligen), vilket fördjupade mina kunskaper och inspirerade andra. Dessutom använde jag det i parcoaching, affärsmedling och företagssammanhang. År 2022 påbörjade jag NVC-certifieringsprocessen och deltog i en CALF-utbildning med Michael Dillo och Sylvia Haskvitz. Under denna utbildning hittade jag andra kollegor med vilka jag bildade en NVC-hemgrupp bestående av andra kandidater från USA, Tyskland och Israel.

Jag började med regelbundna coachningssessioner med Michael och deltog i två personliga möten i Tyskland. Tillsammans ledde vi även en workshop om empati i Shanghai och reste tillsammans till Peking. Efteråt tillbringade vi nio intensiva dagar tillsammans under IIT-retreatet i Suzhou i december 2023, där jag var med och organiserade och ledde översättarteamet. Både utbildare och deltagare berömde översättarteamets smidiga arbete.

Under IIT genomförde jag min förhandsbedömning, fick värdefull feedback och tillämpade den i mitt arbete med ledare. I juli 2023, när Michael och Sylvia var i Shanghai, genomförde jag min certifieringsbedömning, omgiven av vänner och kollegor. Det var en meningsfull och värdig upplevelse som betonade min princip att låta processen utvecklas naturligt. För mig är resan viktigare än själva certifieringen, och mitt partnerskap med Michael var ett av ömsesidig utveckling, inte bara lärare och elev.

FRÅN BEdömarna, Aga Rzewuska-Paca

Vi har följt Gosia från hennes första möte med NVC, då hon deltog i workshops, till att vara med och skapa och leda workshops. Under hela denna tid har vi kunnat uppleva hennes integration i dagliga interaktioner – empatin gentemot sig själv och andra, och sårbarheten i att visa sig själv, gränser och val hon gör. Vi hyllar hennes självkännedom, den smidighet med vilken hon kommer i kontakt med sina känslor och behov, och den tydlighet med vilken hon uttrycker önskemål. I vår relation i rollerna som bedömare(r) och certifieringskandidat upplevde vi en känsla av partnerskap och ett flöde av feedback.

Vi upplever hennes känslighet för ord och den betydelse de bär – vi fick särskilt uppleva detta när hon var tolk under en IIT. Hennes kreativitet och medvetenhet om NVC är också tydlig i de artiklar hon skriver och det material hon skapar. (Känslokort, Lek med empati-spel). Vi upplever också hennes färdigheter som tränare och handledare – att bygga upp en relation med gruppen, empati och hålla struktur i samband med syfte. Vi är glada att välkomna Gosia till Certified Trainers-communityn.

Från Malgorzata:

Jag började min resa med NVC 2017 med en kort workshop med Marta Kułaga, och jag visste att det var något jag sökte i mitt liv och föräldraskap och vad jag ville dela med andra. Sedan dess har jag deltagit i cirka 100 dagars utbildning med certifierade utbildare och ytterligare några med icke-certifierade utbildare och även erbjudit utbildning till andra - främst föräldrar, lärare och team i ideella organisationer och IT-företag. Min certifieringsväg började 2022 när vi startade Certificering i Community i Polen. Vid vårt första möte tänkte jag inte ens på att bli certifierad, utan bara på tillväxtprocessen inom communityt. Men med stöd av mina vänner och min mentor gick jag aktivt den här vägen och kom till bedömning i augusti 2024.

FRÅN BEÖDRAREN, Jim Manske

Kort efter att jag blev utbildad bedömare bestämde jag mig för att börja experimentera med "pods", små grupper om 5–10 personer som regelbundet träffades med mig och varandra för att lära mig och integrera ickevåldsam kommunikation och bygga upp sina portföljer. Den första gruppen som samlades inkluderade Yu-Mei och flera andra i Taiwan. Några år innan dess hade jag nöjet att besöka Taiwan för första gången. Ett av mina första minnen är att jag träffade Yu-Mei som erbjöd sina tolkningsfärdigheter under våra första workshops i Taiwan. Jag minns hennes leende, hennes värme och hennes iver att lära sig och utöva ickevåldsam kommunikation. 

Med tiden ändrade gruppen sina mål och några medlemmar lämnade gruppen för att hitta andra sätt att praktisera och integrera NVC. Men Yu-Mei "fastnade", och tillsammans har vi fokuserat på att lära oss och integrera NVC på ett sätt som är kongruent för Taiwan och ändå håller fast vid NVC:s integritet. Yu-Mei verkade ägna sig inte bara åt att lära sig och praktisera NVC, utan också åt att stödja andra i lärandet. Hon tillämpade de råd jag gav henne som jag fick från Rita Herzog, "Om du vill bli en certifierad tränare, börja agera som en."

Så, Yu-Mei har agerat som en CT och fortsatt att stödja CNVC, bland annat som tolk/ledare för den senaste Taiwan IIT. Hon fick också omfattande handledning från både mig och River Dunavin (en Assessor in Training som arbetar med mig) och byggde flitigt upp sin portfolio. Hon tog tydligen Marshalls råd att "ta sin tid", och nu, efter nästan ett decennium av tjänstgöring, övning och lärande, är hon redo och villig att bli vår kollega som Certified Trainer i Taiwan. Jag vill erkänna den speciella ansträngning det krävs för en tvåspråkig utövare som arbetar med någon som jag som bara talar engelska. Yu-Mei bar bördan för oss båda på ett sätt som jag aldrig skulle kunna. Välkommen Yu-Mei till vår gemenskap av Certified Trainers, tack vare mig!

Från Yu-Mei:

Jag är coach och började utforska NVC 2013. Jag uppskattar NVC eftersom det snabbt hjälper mig att lugna mina känslomässiga fluktuationer samtidigt som jag upprätthåller en nära relation med mina klienter, hjälper dem att använda NVC för självampati och empati mot andra, och för att övervinna olika interpersonella problem. Dessutom löste det de konflikter mellan teammedlemmar som jag länge velat ta itu med.

År 2017 blev jag certifierad kandidat och 2024 blev jag äntligen certifierad tränare – en resa som tog över sju år. Denna förlängda period berodde på att jag hade svårt att hitta tid att förbereda certifieringsportföljen enligt de höga krav jag hade satt för mig själv. År 2023 pausade jag alla coachningscase och workshops, lade mina inre höga krav åt sidan och slutförde äntligen certifieringsportföljen, vilket satte punkt för min maratonliknande certifieringsresa.

FRÅN BEÖDRAREN, Ania Mills

Łukasz har varit inne på certifieringsprocessen ett bra tag. Jag uppskattade hans engagemang för att integrera NVC och sakta ner för att upptäcka nyanserna i NVC, trots att han redan var en erfaren utbildare i början av resan. Han arbetar både inom affärs- och självutvecklingsområden som utbildare, coach och talare. Han är engagerad i att främja NVC i stor skala i Polen och överväger att organisera fler internationella evenemang. Han brinner för självupptäckt och kombinerar både intellektuell förståelse och djupgående självkontakt, där han utforskar närvaro och var i det okända.

Från Łukasz:

Jag upptäckte NVC av en slump för ungefär 10 år sedan när ägaren till utbildningsföretaget där jag arbetade rekommenderade boken Nonviolent Communication av Marshall Rosenberg. NVC blev en livsförändrande metod för mig och ett hopp om att världen kunde se annorlunda ut och att mänskliga behov skulle tas i beaktande. Denna gnista av fascination och önskan att bidra till världens förändring drev mig mot certifiering som tränare.

Jag ville dela med mig av NVC och integrera essensen av det. Certifieringen tog mig ungefär 9 år, även om jag antog att det skulle ta mycket kortare tid. Jag ville verkligen förstå NVC på djupet och känna mig redo för certifiering, och det hände när jag tittade på Robert Gonzales inspelningar 2022. Sedan skedde ett djupt medvetandeskifte inom mig och jag kände den andliga dimensionen av NVC. Det var då jag bestämde mig för att slutföra certifieringen, särskilt eftersom det fanns en möjlighet att certifiera mig med en polsk bedömare som var Anna Mills. Jag deltog i mentorskap av Anna Mills, vilket stöder certifieringsprocessen. Dessutom gick jag med i gruppen Certification in NVC-gemenskapen, som leds av Marta Kulaga och Agnieszka Rzewuska-Paca. Detta gav mig möjlighet att uppleva mycket feedback, inspiration och utbyta erfarenheter med andra på certifieringsvägen.

Däremellan arbetade jag också med flera personer i empatiska tvåor för att fördjupa och integrera empatisk medvetenhet hos mig själv och andra människor. Jag firar att jag har slutfört certifieringsprocessen, vilket dessutom har blivit en övergångsrit för mig - en symbol för att kunna genomföra en process som är viktig för mig. Detta var oerhört viktigt för mig eftersom jag på grund av min ADHD aldrig har kunnat genomföra någon process i mitt liv som jag skulle ha valt av egen fri vilja snarare än av förpliktelse, såsom en masterexamen. Självklart vet jag att utvecklingsprocessen inte slutar, och jag fortsätter att vilja fördjupa och vårda empatisk medvetenhet, men slutförandet av bedömningen blev avslutningen på ett viktigt skede i mitt liv.

FRÅN BEÖDRAREN, Marianne Sikor

[SV] Jag är glad att få ta steget vidare med Marcus till certifiering. Han har varit registrerad hos mig sedan 2022 och vi har haft regelbunden kontakt om hans lärdomar inom undervisning, levnad och kunskap om NVC. Under fem mentorskaps- och utvärderingsdagar (3 dagar vardera) fick Marcus stöd i sin process med 360-graders feedback av mina teammedlemmar Johannes Henn och Vivet Alevi och vår gemenskap av certifieringskandidater.

När Marcus påbörjade sin certifieringsprocess var han redan en erfaren NVC-utbildare som hade delat med sig av sin förståelse för NVC i 10 år till tacksamma och nöjda deltagare. Han samarbetade och samarbetar även med min bedömarkollega Johannes för att erbjuda en årslång utbildning i NVC. Genom sina erfarenheter under sina utbildningar var Marcus huvudfokus när han gick in i processen inte att lära sig hur man undervisar i NVC med integritet. Ändå upplevde jag hur han sökte och fick feedback på sitt sätt att dela NVC med nyfikenhet och tacksamhet. Det jag värdesätter mycket är hans entusiasm och glädje i att dela NVC och därmed bidra till en fredligare värld och till sina deltagares liv.

Hans huvudsakliga avsikt med processen var att bygga upp en gemenskap, att njuta av upplevelsen av ett NVC-nätverk och skapa kontakter som kommer att överleva certifieringsprocessen. Jag uppskattar hur han hoppade in i vår kandidatgemenskap och utmanade sina tidigare mönster och grundläggande övertygelser om att inte vara "bra" i levande gemenskap/i grupper. Att se honom i sådan lätthet och lugn under hans sista mentorskaps- och bedömningsdagar fyllde mig med glädje och uppskattning för hans utveckling och hans engagemang för att utvecklas inom detta område. Jag ser verkligen fram emot att se honom tillkännages som medlem i vårt CNVC-utbildarnätverk och ser fram emot hans bidrag. Välkommen, Marcus!

[DE] Ich freue mich, mit Marcus den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Er ist seit 2022 mit mir registriert and wir were in regelmäßigem Kontakt über seine Lernerfahrungen im Lehren, Leben und Wissen von GFK. Under fünf Mentoring- och Assessment-Tagen (je 3 Tage) blev Marcus i sin process med 360-Grad-Feedback från meinen Teammitgliedern Johannes och Vivet och unserer Kandidat*innen-Gemeinschaft unterstützt.

När Marcus seinen Zertifizierungsprozess började, krig är bereits en erfahrener GFK-Trainer, där den senaste versionen av GFK säger 10 Jahren an dankbare und zufriedene Teilnehmende weitergegeben hat. Er arbeitete und arbeitet auch jetzt noch mit meinem Assessor-Kollegen Johannes zusammen, um ein Jahretraining in GFKanzubieten. Durch seine Erfahrungen in seinen Seminare war Marcus' Hauptaugenmerk beim Eintritt in den Prozess nicht darauf gerichtet, zu lernen, GFK in Integrität weiterzugeben. Dennoch habe ich erlebt, wie er mit Neugier und Dankbarkeit Feedback für seine Art, GFK zu vermitteln, gesucht und erhalten hat. Was ich sehr schätze, ist sein Enthusiasmus und seine Freude daran, GFK weiterzugeben und damit zu einer friedlicheren Welt und zum Leben seiner Teilnehmenden beizutragen.

Sein Hauptanliegen im Prozess war es, eine Gemeinschaft aufzubauen, die Erfahrung eines GFK-Netzwerks zu genießen und Verbindungen zu knüpfen, die den Zertifizierungsprozess überdauern werden. Ich freue mich, wie er sich in die Gemeinschaft unserer Kandidat*innen stürzte und seine früheren Muster und Kernüberzeugungen herausforderte, im Leben von Gemeinschaft / in Gruppen nicht „gut“ zu sein. Ihn an seinen letzten Mentoring- und Assessmenttagen in solcher Leichtigkeit und Gelassenheit zu sehen, erfüllte mich mit Freude und Wertschätzung für sein Wachstum und sein Engagement, sich in diesem Bereich weiterzuentwickeln. Ich freue mich sehr, ihn als Mitglied unseres CNVC-Trainer*innen-Netzwerks anzukündigen und freue mich auf seinen Beitrag in der Verbreitung von GFK und zum Social change. Herzlich willkommen, Marcus!

Från Marcus:

Jag började studera NVC 2016 när jag arbetade inom en ideell organisation som erbjöd dagaktiviteter för personer med psykiska utmaningar. Vårt arbetsteam ville ha fler verktyg i "utmanande" situationer med våra klienter, så vi deltog i ett års NVC-utbildning. Under det året insåg jag att NVC inte bara är ett verktyg, det är så mycket mer, och jag ville fortsätta lära mig det.

År 2021 ansökte jag som certifieringskandidat med målet att stärka mitt NVC-nätverk för att stärka mitt eget engagemang för partnerskapsmodellen. Under min certifieringsprocess har jag lärt mig, vuxit och funnit mer frid i mig själv och i mitt liv än tidigare. Och ännu viktigare, jag har lärt mig att vara närvarande för mig själv när jag inte är "i frid". Två av de konkreta förändringar som jag har märkt hos mig själv under denna process är bland annat:

1. att känna en känsla utan att reagera på den; och 
2. min förmåga att observera min egen reaktion. Även min förmåga att vara mer medveten om när jag är i kontakt med mig själv och när jag inte är det (när jag gör medvetna val och när mina handlingar styrs av gamla övertygelser och vanor) har ökat.

Jag har lärt känna många nya delar av mig själv och börjat förstå mina egna handlingar och sätt att bete mig. Det har steg för steg blivit lättare för mig att lyssna noggrant på mig själv och försöka mindre att fixera mig själv i en viss form.

från bedömaren, Johannes Henn

[SV] Jag har intensivt följt Andi på hans certifieringsresa och är glad över att nu ta det sista steget mot certifiering med honom. Jag njöt av vart och ett av de många mötena och sammanträffandena med honom. Han förmedlade alltid en slags lugn och orubblig livskänsla, som jag alltid kunde slappna av i och som har fortsatt att utvecklas. Samarbete och gemenskap är viktiga värden för honom, som han vill främja och förmedla i sitt arbete, sin familj och sina vänskapssammanhang. Genom att göra det vill han bygga vidare på vad han tror att Marshall menade med sin plats av "naturliga gåvor": en gemenskap där villkorslös acceptans levs och som också är öppen för spänningar på ett medvetet och kraftfullt sätt. Jag ser fram emot att uppleva Andi som en aktiv medlem i vår tränargemenskap.

[DE] Ich habe Andi intensiv auf seinem Zertifizierungsweg begleitet und freue mich, mit ihm jetzt den abschließenden Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Ich habe jedes der zahlreichen Treffen und Zusammentreffen mit ihm genossen. Er vermittelte mir stets eine Art von gelassener und mit dem Leben verbundener Beständigkeit, in die hinein ich mich immer wieder entspannen coulde und die sich stetig weiterentwickelt hat.

Kooperation und Gemeinschaft synd bedeutende Werte für ihn, die er in seinen Arbeits-, aber auch Familien- und Freundschaftszusammenhängen fördern und vermitteln will. Dabei will er an das anknüpfen, was er denkt, das Marshall mit seinem Ort des „natural gives“ meinte: Eine Gemeinschaft, in der bedingungslose Akzeptanz gelebt wird und die gleichzeitig auf achtsame und kraftvolle Weise auch für Spannungen offen ist. Ich freue mich darauf, Andi als aktives Mitglied unserer Trainer*innengemeinschaft zu erleben.

från Andreas:

[SV] Min resa med ickevåldsam kommunikation (NVC) började 2016 och har sedan dess djupt förändrat mitt liv. NVC öppnade inte bara nya perspektiv för mig utan tog mig också med på en inre upptäcktsresa där jag lärde mig att ta ansvar för mina känslor och behov. På denna väg träffade jag någon väldigt speciell: mig själv. Genom empatins kraft lärde jag mig att bättre förstå mina egna behov och att få kontakt med mindfulness och självmedkänsla. Ett särskilt formativt ögonblick för mig var när en vän och mentor först erbjöd mig sin genuina empati, och verkligen hörde mig i min smärta – ett ögonblick som djupt berörde mig och uppmuntrade mig att fortsätta längs denna väg.

Certifieringsprocessen var en viktig milstolpe i denna resa. Under mina första dagar med mentorskap och utvärdering var utmaningarna som pandemin medförde enorma, då många osäkerheter uppstod inom gemenskapen. Hur interagerar vi med varandra när så mycket är oklart? Hur kan alla bli hörda, och hur kan vi hitta största möjliga konsensus? Jag fann mig ofta brottas med balansen mellan att tala och lyssna: Vilket bidrag är till hjälp för gruppen? Vad är min avsikt med att tala just nu? Vad behöver gruppen just nu? Under denna spännande tid fann jag alltmer min position och hållning, och lärde mig att använda min kraftfulla strategi både känsligt och tydligt.

Jag upptäckte min förmåga att ge hjälpsamma input som erbjuder struktur och orientering. Samtidigt reflekterade jag över vilka av mina bidrag som verkligen var nödvändiga. Sokrates "Tre såll" – är mina ord sanna, nödvändiga och vänliga? – gav mig ett stort stöd i denna process. För mig har särskilt det sista sållet mycket att göra med empati. Gemenskapen blev en trygg plats för mig att testa och vidareutveckla dessa förmågor. De djupa kontakter som uppstod genom att arbeta tillsammans och delta i intensiva utbyten visade mig hur viktig gemenskap, tillhörighet och mening är för min personliga utveckling. Även efter certifieringsprocessen är det tydligt för mig: Jag vill förbli en del av denna gemenskap eftersom den skapar ett utrymme där jag kan blomstra och växa.

[DE] Meine Reise mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) startedn 2016 and hat seitdem mein Leben tiefgreifend verändert. GFK hat mir nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern mich auch auf eine innere Entdeckungsreise mitgenommen, auf der ich gelernt habe, Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen. Dabei habe ich eine ganz besondere Person kennengelernt: Mich selbst. Durch die Kraft der Empathie habe ich gelernt, meine eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und mich mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu verbinden. Besonders prägend war für mich der Moment, as mir eine Freundin und Mentorin erstmals ihre aufrichtige Empathie schenkte und mich in meinem Schmerz wirklich hörte – ein Augenblick, der mich zutiefst berührte und mich ermutigte, weiter in diese Richtung zu gehen.

Der Zertifizierungsprozess war für mich eine bedeutende Etappe auf dieser Reise. Bereits bei meinen ersten Mentoring- und Assessment-Tagen (MAT) were die Herausforderungen durch die pandemische Situation groß, da viele Unsicherheiten in der Gemeinschaft aufkamen. Wie gehen wir miteinander um, wenn so vieles unklar ist? Wie können alle gehört werden und wie finden wir den größtmöglichen Konsens? Besonders oft stellte sich für mich die Frage, eine Balance zwischen Sprechen und Zuhören to finden: Welcher Beitrag ist hilfreich für die Gruppe? Was ist meine Absicht, genau jetzt etwas zu sagen? Var braucht die Gruppe gerade? I dieser spännande tid fand ich zunehmend meine Position and Haltung meine Macht-Mit sensiblen and zugleich klar einzusetzen.

Ich stellte fest, dass ich die Fähigkeit besitze, hilfreiche Impulse zu setzen, die der Struktur und Orientierung dienen. Zugleich reflektierte ich, welche Beiträge meinerseits wirklich notwendig sind. Die „Drei Siebe“ von Sokrates – sind meine Worte wahr, notwendig and freundlich? – unterstützten mich stark in diesem Prozess. Vor allem das letzte Sieb hat für mich viel mit Empathie zu tun. Gemenskapen kämpar för mig som en sörjande utrymme, i vilken exakt dessa Fähigkeiten erproben och weiterentwickeln kunde. Die tiefe Verbindung, die durch das gemeinsame Arbeiten und den intensiven Austausch entstanden ist, hat mir gezeigt, wie essenziell Gemeinschaft, Zugehörigkeit und Sinn für mein eigenes Wachstum sind. Auch nach dem Zertifizierungsprozess ist für mich klar: Ich möchte in dieser Community bleiben, da sie einen Raum schafft, in dem ich mich selbst entfalten und wachsen kann.

FRÅN BEÖDRAREN, Irmtraud Kauschat

[SV] Jag träffade Olha i Charkiv 2016. Vid den tiden organiserade hon en NVC-utbildning som jag blev inbjuden till via en icke-statlig organisation i Berlin. Under de närmaste åren lärde jag känna henne mer som organisatör och hon växte långsamt in i sin roll som NVC-utbildare, deltog i den ettåriga Peace Engineers-utbildningen och gav workshops i Charkiv. I november 2021 deltog hon i vår MAD i Wiesbaden med två vänner från Charkiv. Hon gjorde den långa resan från Ukraina till Tyskland för att göra det. Hon tog också ett lån för att betala kostnaderna. Det visar mig hur seriöst hon tog den här resan och hur viktigt behovet av att bidra var och är för henne. Jag fick uppleva detta om och om igen med Olha, även efter att kriget började.

I juni 2022 organiserade vi MAD online, också för att ge de ukrainska kandidater som var registrerade hos mig chansen att delta trots det pågående fullskaliga kriget. Efter att Olha flydde till Tyskland med sin son höll vi nära kontakt. Jag var särskilt imponerad av Olhas engagemang för att stödja människor som är socialt marginaliserade med NVC-utbildning. Hon hade grundat en organisation som heter 'Razom', som arbetade med skolor, till exempel, för att tillhandahålla yrkesutbildning för ungdomar som inte hade några möjligheter i det "vanliga" skolsystemet. Vid den tidpunkten bjöd hon in mig till medlingsutbildningar och jag var imponerad av hur engagerade ungdomarna var i NVC och medling.

Under coronavirusperioden bjöd Olha in mig att bidra online till hennes NVC-kurs för HBTQ-personer i Charkiv. Detta engagemang visar mig hur mycket Olha vill bidra till social förändring och hur viktigt inkludering är för henne. Det tog ett tag för henne att komma fram till Tyskland efter att hon flytt. Hon engagerade sig snart i online-empatigrupper för både ukrainska flyktingar och de som bor i Ukraina, särskilt i Charkiv, där människor fortfarande lever under ständiga bombningar och andra attacker. Jag är imponerad av hennes motståndskraft när hon berättar att hon har många (online) empatimöten med traumatiserade veteraner, familjemedlemmar till fallna eller försvunna soldater eller personer som har förlorat familjemedlemmar i bombningar. Vårt team har också skapat en särskild bedömningsmetod för deras specifika situation:

En stor del av förhandsbedömningen ägde rum online i flera möten i en grupp med andra ukrainska certifieringskandidater med översättning. Bedömningen bestod av två delar: I maj reste jag till Ukraina för mentorskapsbedömningsdagar med de ukrainska kandidaterna, för vilka Olha också kom till Ukraina. Där kunde jag se hur mycket hon är engagerad i den ukrainska NVC-gemenskapen. Feedbacken för henne var enhällig och varm.

På IIT i Tyskland i september/oktober fick hon också mycket uppskattande feedback för sin presentation och för hur hon uppträdde från hela gemenskapen, inklusive många ukrainska kvinnor. Detta stärker och stödjer mig och mitt team, Doris Schwab och Edith Sauerbier, i vårt JA till hennes certifiering, vilket kommer från djupet av våra hjärtan. Jag är mycket glad att vi har vandrat den här vägen tillsammans och att Olha nu också är en officiellt certifierad utbildare.

[DE] Ich schreibe diese Empfehlung auf Deutsch, weil das die Sprache ist, in der Olha und ich uns verstehen. Ich lernte Olha 2016 i Charkiw kennen. Damals organisierte sie ein GFK-Training, zu dem ich über en NGO in Berlin eingeladen war. Ich habe sie auch den nexten Jahren eher as Organisatorin kennengelernt, longsam wuchs sie in die Rolle as GFK-Trainerin hinein, nahm an dem 1-jährigen „Peace Engineers-Training“ teil and gab Workshops in Charkiw. 2021entschloss sie sich, den Weg der Zertifizierung zu gehen.

2021 nahm sie im November mit zwei Freundinnen aus Charkiw an unseren MAD in Wiesbaden teil. Dafür nahm sie die lange Reise aus der Ukraine nach Deutschland auf sich. Außerdem nahm einen Kredit auf, um die Kosten zu bezahlen. Das zeigt(e) mir, wie ernst sie diesen Weg nahm, auch wie wichtig ihr das Bedürfnis nach Beitragen war und ist. Das habe ich mit Olha immer wieder erleben dürfen, auch nachdem der Krieg började hatte.

Jag organiserade i juni 2022 wir die MAD online, auch um den ukrainischen Kandidat*innen, die mit mir registriert were, die Chance auf eine Teilnahme zu geben.
Nachdem Olha mit Ihrem Sohn nach Deutschland geflohen war, blieben wir weiter in a Kontakt. Besonders beeindruckt hat mich, wie sehr Olha sich engagiert hat, um Menschen, die gesellschaftlich eher am Rande stehen, mit GFK-Trainings zu unterstützen. Sie hatte eine Organization „Razom“ begründet, die zB mit Schulen zusammenarbeitete, die Jugendlichen eine Berufsausbildung ermöglichte, die im üblichen Schulsystem keine Chancen hatten. Sie hat mich damals zu Mediationstrainings eingeladen, ich war beeindruckt, wie engagiert die jungen Menschen die GFK und Mediation aufnahmen.

Under Corona-Zeit har Olha mich eingeladen, online en Beitrag zu ihrem GFK-Kurs für die LGBTQ-Gemeinschaft in Charkiw to lesen. Dieses Engagement zeigt mir, wie sehr Olha zum sozialen Wandel beitragen will, wie wichtig ihr Inklusion ist. Nach ihrer Flucht brauchte sie eine Zeit, bis sie in Deutschland angekommen war. Schon bald engagierte sie sich in Online-Empathie-Gruppen sowohl für geflüchtete ukrainische Menschen als auch solche, die in der Ukraine leben, insbesondere in Charkiw, wo die Menschen unter andauernden Bomben- und anderen Angriffen leben.

Ich bin beeindruckt von ihrer Resilienz, wenn sie erzählt, dass sie viele (online) Empathietreffen hat mit traumatisierten Veteranen, Familienangehörigen von gefallenen or missen Soldaten or Menschen, die bei Bombenangriffen Familienangehörige verloren haben. För den speciella situationen har Team auch ena specificen Weg zum Assessment creiert:

En större Teil des Pre-Assessments fand online i mer Treffen in einer Gruppe mit anderen ukrainischen Zertifizierungskandidatinnen mit Übersetzung statt. Das Assessment bestand aus zwei Teilen: Im Mai reiste ich in die Ukraine für Mentoring-Assessment-Tage mit den ukrainischen Kandidat*innen, zu denen Olha auch in die Ukraine kam. Dort konnte ich sehen, wie sehr sie eingebunden ist in die ukrainische GFK-Gemeinschaft. Det är feedback för sie krig einstimmig och herzlich.

Beim IIT Im September/Oktober in Deutschland erhielt sie für ihre Präsentation ebenfalls viel wertschätzendes Feedback aus der gesamten Gemeinschaft, darunter auch viele Ukrainerinnen. Das stärkt und unterstützt mich und mein Team, Doris Schwab och Edith Sauerbier, in unserem JA zu ihrer Zertifizierung, das aus vollem Herzen kommt. Ich freue mich sehr darüber, dass wir diesen Weg gemeinsam gegangen sind und Olha jetzt auch offiziell zertifizierte Trainerin ist.

Från Olha:

[SV] Min resa inom området ickevåldsam kommunikation (NVC) började med insikten om hur viktigt empati och stödjande dialog är, inte bara i mitt arbete som psykolog utan även i mitt privatliv. Sedan 2016 har jag praktiserat ickevåldsam kommunikation och jag märker hur det har förändrat både mitt eget liv och mina klienters. Det ger mitt liv mer mening och skapar stödsystem – inte bara för mig utan även för de människor jag praktiserar med. Sedan 2016 har jag arbetat med representanter från samhällen, utbildningsinstitutioner och socialtjänst, organiserat och faciliterat dialoger, workshops, utbildningar och medlingar i staden Charkiv och Charkivregionen.

Certifieringen var en naturlig fortsättning på min process för att bättre förstå mina känslor, tillstånd och behov, få kontakt med mig själv och fördjupa min kontakt med andra – särskilt under 2022, när jag, tillsammans med mitt barn och många av mina klienter, var tvungna att fly från våra hem för att rädda våra liv. Att delta i certifieringsprocessen hjälpte mig inte bara att strukturera mina kunskaper och anpassa dem för arbete med fördrivna personer, flyktingar, militärfamiljer och de som upplever sorg och förlust, utan gjorde det också möjligt för mig att återknyta kontakten med mig själv, höra mina egna behov och bygga ett nytt liv i Tyskland.

De färdigheter jag har förvärvat gör det möjligt för mig att stödja både mig själv och mina klienter samtidigt som jag upprätthåller en balans mellan empati och praktisk sans. Mitt mål är inte bara att öka mina klienters medvetenhet utan också att hjälpa dem att hitta inre resurser för hållbar tillväxt, även i de svåraste situationerna.

[UA] Мій шлях у сфері ненасильницького спілкування почався з усвідомлення важливости емпатії таго діалогу не тільки в моїй практиці психолога, а і в моєму приватному житті. Jag har en ny visning från 2016. І я помічаю, як воно змінює моє власне життя та життя моїх клієнтів. Lägg till fler gränser och anläggningar som är tillgängliga för mig, eller för att vara en del av ett perspektiv. Under 2016 kommer vi att ha en leverantör av spel, vi kommer att vara med och organisera fler än, воркшопи тренінги та медіації у м. Харків та Харківській області.

Sertifika städer för мене природним продовженням процесу усвідомлення своїх почуттів, станів та потреб' та поглибленням зв'язку з іншими людьми, особливо у 2022 року, коли мені з моєю дитиною, як клієнтам, довелося тікати з рідного дому, щоб врятувати наші життя. Участь у сертифікації допомогла не тільки структурувати знання и адаптувати їх för подальшого виктор роботи з переселенцями та біженцями, родинами військових а людьми які проживаюта горе от втрату, завих собою, чути себе та свої потреби та будувати нове життя в Німечині. Отримані навички дозволяють мені підтримувати себе и моїх клієнтів зберигаючи підтримувати життя. Моя мета – не тільки сприяти розвитку усвідомленості клієнтів, а и допомагати їм віднайти внусріш зростання, навіть у найскладніших ситуаціях. 

[DE] Mein Weg im Bereich der Gewaltfreien Kommunikation började mit der Erkenntnis, wie wichtig Empathie und unterstützender Dialog nicht nur in meiner Arbeit as Psychologin, sondern auch in meinem Privatleben sind. Seit 2016 praktiziere ich die Gewaltfreie Kommunikation, und ich bemerke, wie sie mein eigenes Leben und das meiner Klienten verändert. Sie verleiht meinem Leben mehr Sinn und schafft Unterstützungssysteme – sowohl für mich als auch für die Menschen, mit denen ich praktiziere. Seit 2016 arbeite ich mit Vertretern aus Gemeinden, Bildungseinrichtungen och socialen Services, organisiere and führe Dialoge, Workshops, Trainings and Mediationen in der Stadt Charkiw und der Region Charkiw durch.

Die Zertifizierung war für mich die natürliche Fortsetzung meines Prozesses, meine Gefühle, Zustände und Bedürfnisse besser zu verstehen, mich mit mir selbst zu verbinden och meine Verbundenheit mit anderen Menschen zu vertiefen – besonders im Jahr 2022, as ich mit meinem Kind und meie vielener Leben zu retten. Die Teilnahme am Zertifizierungsprozess hat mir nicht nur geholfen, mein Wissen zu strukturieren und es für die Arbeit mit Vertriebenen, Flüchtlingen, Militärfamilien und Menschen, die Trauer und Verlust erleben, anzupassen, sondern auch, mich mit mir selbst zu Bedüren och Deutschland. aufzubauen.

Die erworbenen Fähigkeiten ermöglichen es mir, sowohl mich selbst als auch meine Klienten zu unterstützen und dabei ein Gleichgewicht zwischen Empathie und Lebensnähe zu bewahren. Mein Ziel ist es, nicht nur das Bewusstsein meiner Klienten zu fördern, sondern inhnen auch zu helfen, innere Ressourcen für nachhaltiges Wachstum zu finden, selbst in den schwierigsten Situationen.

från bedömaren, Stephanie Bachmann Mattei

Det är med den djupaste glädje som jag presenterar Mary May från Indiana, USA, för vår gemenskap. Mary och jag började vår resa av sällskap på denna väg 2016 BK (Innan Mary fick barn). Som lärare anmälde hon sig till Parent Peer Leadership Program som deltagare. Hon är nu mamma till två vackra döttrar som, som Mary delar, är hennes bästa lärare. Och Mary har tjänat PPLP som assistent. Jag vill fira den certifieringsresa som Mary helhjärtat, tålmodigt och flitigt har engagerat sig i. Och jag vill fira vem hon är och hur jag har bevittnat hennes omfamning på ett sätt som har format henne till den hon är idag. 

När vi samlades för hennes bedömning, Susanna Warren, Susan Jennings, Jennifer Warnick (bedömare) och Tricia Martin, Beth Morgan (certifierade utbildare) tillsammans med kandidaterna, vännerna och Marys partner, firade vi alla de färdigheter hon lärde ut; såsom att normalisera alla upplevelser, förmågan att berätta historier och de medvetet utformade frågorna som inbjuder till en undersökning av den egna upplevelsen.

Och framför allt firade vi att vi blev inbjudna till en medvetenhet om ömsesidigt beroende genom att på många kreativa sätt bli påminda om att vilka vi är inte bara är resultatet av våra egna ansträngningar, utan snarare är resultatet av ett brett nätverk av inflytande från så många människor som har berört våra hjärtan och våra liv. En medvetenhet om medkänsla och omsorg för alla som var närvarande och frånvarande. Snälla hjälp mig att välkomna Mary till vårt nätverk.

från Maria:

I början av min kandidatresa, för sju år sedan, hade jag ingen aning om vad som skulle hända i mitt liv. Oväntade, och för mig extraordinära, livsomständigheter gav mina intentioner och värderingar en omfattande möjlighet till praktik, vilket fördjupade min förståelse och integration. Genom att gå igenom några enorma utmaningar och hålla fast vid praktiken och lita på både medvetandet om NVC och den process som stöder detta medvetande, kunde jag upptäcka mina utvecklingsgränser och fördjupa min självkontakt. Jag har lärt mig och förstår mer fullständigt hur mycket av NVC som finns inuti arbetet och hur det stöder mina kontakter med andra. Under min resa upplevde jag också kraften i tillväxt och läkning i gemenskap. Jag känner en djup uppskattning och djup vördnad när jag tänker på hur det har påverkat mig att vara i gemenskap. Möjligheten att reflektera och öva empati, självuttryck, att träda in i min kraft och att erbjuda och ta emot feedback när jag arbetar i pods och med andra utövare stödde min förståelse och integration.

Med min bakgrund inom pedagogik finns det en genomgående riktning i mitt liv för min passion att stödja barn och familjer i att bidra till fred i världen. Jag känner mig också stärkt av att ha utökat min erfarenhet och praktik till att även omfatta att dela NVC med dem som är i engagerade partnerskap för att stödja kontakt, läkning och tillväxt. Jag känner mig för närvarande dragen till att arbeta med föräldrar, familjer och nu med par. Jag hemundervisar mina 5- och 6-åriga döttrar i en självstyrd lärmiljö och hoppas kunna fortsätta dela NVC med föräldrar och barn i denna egenskap. I framtiden hoppas jag kunna dela NVC med lärare, klassrum och skolor.

Min avsikt med att bli certifierad tränare är att fortsätta lära mig, praktisera, integrera och dela NVC i mitt liv. Det är glädjande för mig att dela denna kärlek med andra i hopp om att skapa mer fred i vår värld. Jag känner mig energisk över att vara en del av tränargemenskapen och jag är djupt tacksam för möjligheten att bidra och fortsätta utvecklas tillsammans. Jag ser fram emot att träffa fler av tränarna i vår gemenskap och arbeta tillsammans.

från bedömaren, Edith Sauerbier

Med ett stort JA rekommenderar mitt team och jag Karen Nimrich som certifierad utbildare. JA stöds av deltagarna i MAD den 24 november 2024, ett internationellt gruppmöte på engelska. De kom från olika länder: inklusive Frankrike, Kenya, Kina, Estland, Italien och Tyskland.

Karen arbetar med personer med funktionsnedsättning och hon har skrivit en bok om NVC (Naturvårdsrelationer). Boken ger djupa insikter i arbetet och livet med dem. Karen skulle kunna skriva den eftersom hon verkligen förkroppsligar NVC. Jag kan känna hennes kärlek till människor. Hon har ett djupt behov av att bidra till en värld där allt liv spelar roll och just nu är hon engagerad i detta arbete med humor och lätthet. Jag är imponerad av hennes öppenhet att se vad som behövs i olika situationer och hennes vilja att bidra och stödja. I DACH eV, det tysktalande nätverket, har hon startat en grupp som utbyter erfarenheter om hur arbete och liv med funktionsnedsatta personer förändras när NVC används. Målet är att stödja människor i detta arbete. Det är en värdefull strategi för social förändring enligt min synvinkel.

I sin utvärdering delade hon med sig av en övning från sin bok. Jag älskade den tydliga strukturen och enkelheten. Och jag tog det som ett exempel på hennes integration i NVC. Hon vägledde oss med humor, lätthet, glädje och är väldigt naturlig. Förutom att vara anställd arbetar hon som frilansande utbildare i NVC för studenter i socialt arbete på skolor och universitet samt för anställda i sociala institutioner. Detta är ytterligare en del av hennes bidrag till social förändring som ger näring åt min vision om en värld där behov hörs och tillgodoses.

Jag känner henne nu i flera år och jag njöt av att se henne växa och hantera sina nya utmaningar. Genom svåra situationer i sitt privatliv var hon mycket utmanad, och hon tog det som en chans att få en djup kontakt med sig själv och sin vision om ett liv med smärta utan lidande. Hon hade övervunnit situationen och bearbetat den på ett sätt som gör att jag helt litar på att hon kommer att förbli stabil även i svåra situationer med grupper. Hon kan hålla sig själv med empati och kontakt, så hon har mycket uthållighet. Jag har en stor glädje av att uppleva hennes naturliga och livfulla sätt att leva och dela med sig av NVC. Jag är säker på att Karen kommer att bidra till vår tränargemenskap med sina insikter och visdom. Det var en ära och ett nöje för mig att följa med henne på hennes resa mot certifiering och jag är tacksam för hennes förtroende. Varmt välkommen till vår världsomspännande gemenskap, Karen!

från KAREN:

Första gången jag stötte på ickevåldsam kommunikation var när jag studerade till lärare och plötsligt hade jag svar på så många frågor som jag hade ställt mig själv fram till dess. Som ett resultat deltog jag i olika seminarier och har tillbringat de senaste elva åren intensivt med att studera ickevåldsam kommunikation. Jag registrerades sedan hos CNVC 2021 och jag ser nu fram emot att slutföra min certifiering, i vetskap om att min utveckling kommer att fortsätta. De senaste åren har inte varit lätta på grund av hälsa och personliga utmaningar och jag har hanterat mycket smärta och lidande. Jag är väldigt glad över att nu kunna se framåt och skapa utrymmen för andra där människor kan vara - utan att någon blirdkar, distraherar eller ger goda råd.

För mig är ett av de viktigaste citaten från Marshall Rosenberg: ”Oavsett känslan – vare sig det är smärta eller glädje – är det en gåva och dess skönhet ligger i att den visar dig att du lever. Målet i livet är inte att alltid vara lycklig, utan att skratta alla våra skratt och gråta alla våra tårar. Vad som än uppenbaras i oss, det är livet som uppenbaras i det.”