Книга «Антирасистское сердце» предлагает уникальный путь к антирасистскому активизму и самоанализу, используя нейробиологические упражнения, анкеты и задания для ведения дневника, основанные на книге « Как вести антирасистские разговоры».

Вы хотели отстаивать ценности, в которые верите, но необъяснимым образом сталкивались с препятствиями? Вы стремитесь найти способ привлекать людей к ответственности, не унижая их при этом? «Антирасистское сердце» сочетает в себе передовые нейробиологические исследования с методами построения «Любимого сообщества» Мартина Лютера Кинга-младшего, предоставляя практические инструменты для внутренней и межличностной работы по борьбе с расизмом. Эта книга готовит читателя к новому типу разговоров, когда происходят проявления расизма – разговорам, которые не уклоняются от горькой правды, но и не демонизируют никого.

Основанные на концепции книги «Как вести антирасистские разговоры», упражнения в этом руководстве позволяют читателям изменить проявления расизма в повседневной жизни. В каждой главе Мэннинг, клинический психолог и активист антирасистского движения, и Пейтон, эксперт в области нейронауки и педагог, оба тренера по Ненасильственное Общение, разбирают ключевые понятия, такие как предвзятость и травма, используя нейронауку наряду с практиками самопознания и диалога.

Упражнения:
• Гибкие
• Разработаны для индивидуальной или групповой работы
• Для людей из глобального большинства (BIPOC) или белых людей
• Для тех, кто имеет или не имеет опыта в борьбе с последствиями расизма.

Благодаря лучшему пониманию нейронауки развития мозга в ответ на культурные особенности, читатели приобретают навыки, позволяющие прерывать скрытые предубеждения и расистские конструкции, глубоко укоренившиеся в мозге. Задания побуждают к самоанализу и радикальной форме самосострадания, что делает возможными антирасистские диалоги и действия, тем самым создавая реальные изменения.

Отзывы