Более 100 тем для аффирмаций, основанных на нейробиологии.

Мы живем в сложные и неспокойные времена. Перед нами стоят невероятно сложные проблемы, от личных до глобальных. Эта прекрасная небольшая книга помогает читателям обрести большее чувство покоя и сострадания к себе, напоминая, что, несмотря на все потрясения в нашем мире, у нас все еще могут быть тихие уголки внутри, наполненные любовью, которые позволяют нам жить и дышать в согласии с самими собой.

Основанная на нейробиологии аффирмаций и охватывающая более 100 тем (включая здоровье, заботу о себе, проблемы на работе, связь с близкими и с планетой), эта книга станет вашим спутником в повседневной жизни. С помощью вопросов и размышлений о том, что может быть важно для читателей, книга мягко побуждает к принятию того, что есть. Аффирмация для каждой темы напоминает читателям об их собственных силах и запасах спокойствия, помогая им вспомнить и восстановить свои врожденные дары и ресурсы.