Sari la conținutul principal

Inima antirasistă

Un manual de autocompasiune și activism

Roxy Manning, Sarah Peyton

Ediții disponibile - faceți clic pentru a cumpăra de pe site-ul vânzătorului

 

Inima Antirasistă oferă o cale unică către activismul și introspecția antirasistă prin aplicarea de exerciții de neuroștiință, chestionare și sugestii de jurnalizare bazate pe cartea Cum să ai conversații antirasiste.

Ți-ai dorit să aperi valorile în care crezi, dar te-ai trezit inexplicabil împiedicat? Tânjești după o modalitate de a-i trage la răspundere pe oameni care să nu-i înjosească în același timp? Inima Antirasistă combină neuroștiința de ultimă generație cu modalități de a construi viziunea lui Martin Luther King Jr. asupra comunității iubite, oferind instrumente practice pentru munca internă și interpersonală a antirasismului. Această carte pregătește cititorul să aibă un nou tip de conversație atunci când apar vătămări rasiste - una care nu se ferește de adevărurile dure, dar care nu demonizează pe nimeni.

Bazată pe cadrul cărții Cum să ai conversații antirasiste, activitățile din acest manual îi împuternicesc pe cititori să perturbe modul în care rasismul se manifestă în viața de zi cu zi. În fiecare capitol, Manning, psiholog clinician și activist antirasist, și Peyton, expert în neuroștiințe și educator, ambii formatori în Comunicare Nonviolentă, dezvoltă concepte cheie precum prejudecățile și trauma, utilizând știința creierului, alături de practici de auto-conectare și dialog.

Exercițiile sunt:
​​• Flexibile
• Concepute pentru a funcționa pentru indivizi sau grupuri
• Pentru persoanele din Majoritatea Globală (BIPOC) sau persoanele albe
• Pentru cei cu sau fără experiență în abordarea efectelor rasismului

Printr-o mai bună înțelegere a neuroștiinței despre modul în care creierul se dezvoltă ca răspuns la cultură, cititorii dobândesc abilități de a întrerupe prejudecățile implicite și constructele rasiste adânc în creier. Activitățile invită la introspecție și la o formă radicală de auto-compasiune care face posibile dialogurile și acțiunile antirasiste, creând astfel o schimbare reală.

Recenzii

„Acest caiet de lucru este un instrument revoluționar care oferă în mod uimitor atât perspective clar articulate și de ultimă generație asupra dinamicii sociale și impactului personal al rasismului/opresiunii sistemice asupra psihicului și comportamentelor noastre, cât și strategii concrete, accesibile și realizabile pentru vindecarea și conectarea personală și interpersonală printr-o prezență, căldură, alegere și o putere intenționată, ancorată și inteligentă emoțional, ca bază pentru vindecarea sistemică, bazată pe justiție. Sinteza și aplicarea cercetării clinice și acționale realizate de Manning și Peyton rezonează puternic în crearea unei punți între sferele intrapersonale, interpersonale și structurale/sistemice ale experienței noastre umane și ne oferă un ghid neprețuit pentru a lucra în toate cele trei sfere eficient și cu integritate. Este pur și simplu o lucrare extraordinară!”
— Edmundo Norte, decan emerit al departamentului de Studii Interculturale și Internaționale al Colegiului De Anza și cercetător senior al Parteneriatului pentru Învățare Comunitară
 
 
„Manning și Peyton au contribuit cu un ghid practic și un set de instrumente pentru persoanele din întreaga gamă a dialogurilor antirasiste. Nimeni nu este exclus. Toată lumea este văzută și are un loc. Ceea ce face ca această carte rară și atât de necesară să fie atât de utilă și deschizătoare de drumuri este faptul că reunește diferite aspecte ale Conversației Nonviolente, psihologie și dialoguri autentice pentru a ne arăta tuturor o cale curajoasă înainte către vindecare, antirasism și crearea unei Comunități Iubite.” 
— Karen DeGannes
 
 
„Perspectivele și strategiile practice împărtășite în aceste pagini au avut un impact profund asupra mea, atât personal, cât și profesional. În câteva ore de la aplicarea învățăturilor cărții, am simțit o ușurare și o energie reînnoită pentru a lua măsuri semnificative, fără vinovăție, pentru a face din lumea noastră un loc mai drept și mai grijuliu pentru toți.”
 — Jane M Connor, MA, MS, PhD, terapeut conjugal și familial, psiholog și profesor asociat de Dezvoltare Umană Emerita, Universitatea Binghamton
 
 
„Dacă v-ați chinuit vreodată să înțelegeți peisajul încărcat al rasei, rasismului, supremației albe și antirasismului, citiți această carte. Dacă v-ați dorit mai multă claritate, abilitate și încredere pentru a aborda rasismul și supremația albă, citiți această carte. Dacă doriți un dialog autentic mai semnificativ, citiți această carte. Integrând perspectiva și compasiunea lor profundă, Roxy și Sarah ne oferă un ghid puternic pentru conversații transformatoare despre rasă.”
 — Oren Jay Sofer, autorul cărților „Say What You Mean” și „Your Heart Was Made for This”
 

 

 

Achiziție pe Amazon
Achiziționarea de articole din magazinul nostru virtual ajută la susținerea CNVC prin linkuri de afiliere, unde putem câștiga un procent din vânzare.
Vedeți un capitol exemplu

Înrudite