Înregistrat în timpul unui Training Intensiv Internațional (IIT) în Comunicare Nonviolentă, condus de Marshall B.
Rosenberg, Ph. D., acest material audio prezintă combustibilul necesar pentru a trăi o viață în care ne satisfacem nevoia de a ne îmbogăți viața
clipă de clipă. Aflați mai multe despre cum se face combustibilul girafei și cum se ascultă sentimentele și nevoile oamenilor. Descoperiți componentele recunoștinței și exercițiile de recunoștință. Explorați ce ne împiedică să celebrăm viața și multe altele!

1. 1. Introducere combustibil pentru girafe (4:36)
   2. Feedback despre recunoștință (1:51)
   3. Recunoștința ca recompensă (4:30)
   4. Trei componente ale recunoștinței (4:42)
   5. Considerând feedback-ul negativ ca pe un cadou (6:21)
   6. Nu greșim niciodată (5:43)
   7. Nu știm niciodată ce e corect (2:26)
   8. Exercițiul de recunoștință nr. 1 (1:53)
   9. Exercițiul de recunoștință nr. 2 (1:41)
   10. Răspunsuri la exercițiul de recunoștință (5:28)
   11. Cum putem sărbători viața (7:51)
   12. Recunoștință pentru ceea ce este viu în noi (1:39)
   13. Conectare prin traumă (4:06)
   14. Datorie și obligație (2:10)
   15. Nu ascult ce cred oamenii (2:54)
   16. Nu lăsa niciodată pe cineva să-ți spună… (2:31)
   17. Întotdeauna avem de ales (3:28)
   18. Jurnal de recunoștință (7:13)
   19. Recompensă în jurnal (1:46)

Durată totală a sunetului (1:12:49)

Multe mulțumiri tuturor participanților la Corona 2000 IIT și în special celor care au realizat jocuri de rol aprofundate și au trimis formulare de eliberare a permisiunii. Vă mulțumim tuturor pentru acest dar. Mulțumiri speciale lui Ike Lasater pentru sprijinul, îndrumarea, eforturile legale și administrative depuse. De asemenea, mulțumiri lui Kay Schwarzrock pentru prezența și postările de pe site. Înregistrat la Corona, CA 2000 – Produs și editat de Eric Altshuler. Fotografie de Beth Banning.