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トゥ・ヨ・レゾナンテ

セレブの安全性を維持するための活動を瞑想する

サラ・ペイトン

利用可能なエディション - 販売者サイトで購入するにはクリックしてください

 

神経科学に基づき、優しさを重視した幸福のための実践。.

人々が可能な限り最も健康的な方法で自分自身と向き合うことを学ぶためのスキル。.

トラウマを経験したり、対人関係の傷から身を守る方法を探したりする必要がある時、私たちは無意識のうちに自分自身と契約を結びます。例えば、「二度とあんな扱いを受けさせない」「あんなことをした自分を絶対に許さない」などです。しかし、こうした契約はしばしば、自己批判、信頼の欠如、先延ばしといった有害な行動につながります。こうした有害な契約を認識し、そこから解放されない限り、私たちは真の癒しを得ることはできません。.

『共鳴する自己ワークブック:自己破壊からセルフケアへ』 は、関係性神経科学の世界を探求し、無意識の契約というレンズを通して、私たちの脳、神経系、そして身体が他者の脳、神経系、そして身体にどのように反応するかを探ります。ケーススタディ、共鳴言語の実践、アンケート、瞑想、そしてジャーナリングを通して、読者はこれらの契約を紐解き、書き換えるための癒しの戦略を学ぶことができます。『共鳴する 自己』、このワークブックは、優しさ、温かさ、そして好奇心を持って内面を見つめ、自己治癒の機会を創出するためのツールを提供します。


 

社会的な実践、神経科学の実践、そして絆のような方向性。.

素晴らしい可能性を秘めた、素晴らしい可能性を秘めた、最高のペルソナを備えたハビリダデス。.

Cuando Experimentamos un Tratar or Necesitamos encontrar una forma de protegernos del daño interpersonal, hacemos contratos inconscientes con nosotros missmos, como por ejemplo: 「Nunca dejaré que me vuelvan a tratar así」または「Nunca me perdonaré por eso」。自己批判、会議の延期、先延ばしなどの無法判決に対する規制が厳しくなります。裁判を起こすことも、無罪を主張することもできませんし、裁判を起こすこともできません。.

共鳴する図書館: 神経科学の関係性を調べたり、非良心的な状況を観察したり、神経質なシステムや神経科学を探索したりするための、自動再生機能を備えています。ロス・セレブロス、システム・ネルビオソス、そしてクエルポス・デ・ロス・デマス。ロス・エストゥディオス・デ・カソス、ラ・プラクティカ・デル・レゾナンテ、ロス・クエスショナリオス、ラス・メディアシオネスとロス・ディアリオス・プロポーシオナンス・ロス・レクタース・キュラティバス・パラ・デスクリビル・エストリビル・エストス・コントラトス。シギエンドとトゥ・ヨ・レゾナンテ、情報収集のプロポーシオナ・ラス・ヘラミエンタス・パラ・ボルバース・ハシア・デントロ・コン・アマビリダード、カリデスとキュリオシダード、そしてオートキュラシオンの機会を創造します。.


 

 


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