神経科学に基づいた100以上の肯定のテーマ。.

私たちは複雑で不安定な時代に生きています。私たちの前に立ちはだかる問題は想像を絶するほど難しく、個人的な問題から地球規模の問題まで多岐にわたります。この美しい小冊子は、読者をより大きな平安と自己への思いやりへと導きます。たとえ世界がこれほどまでに混乱に陥っていても、私たちの心の中には愛に満ちた静かな場所があり、そこではより楽に生き、自分自身と共に呼吸することができるのだということを思い出させてくれるのです。.

神経科学に基づいたアファメーションに基づき、100以上のテーマ（健康、セルフケア、職場の問題、愛する人や地球とのつながりなど）を網羅した本書は、日々の暮らしに寄り添うパートナーです。読者にとって何が大切かという問いかけや思いを巡らせることで、本書は優しく現状を受け入れることを促します。それぞれのテーマにおけるアファメーションは、読者自身の強みや心の平静の源泉を思い出させ、本来備わっている才能や資源を思い出し、取り戻す手助けとなります。.