dal perito Johannes Henn

[EN] Con grande gioia vorrei dare il benvenuto ad Ahmad nella nostra comunità di Formatori E Le Formatrici – al termine di un percorso che mi è apparso recentemente liberatorio e responsabile da parte di Ahmad, e all'inizio come lo ha descritto lui stesso nella sua presentazione: spesso cercava di compiacere il suo Valutatore – me – e si affrettava a trovare difetti ed errori personali.

Allo stesso tempo, fin dall'inizio, si è mostrato vulnerabile e ha affrontato tutte le opportunità di crescita – tutte le sfide legate alla sua storia personale e ai temi dell'appartenenza e dell'autostima – con tenace determinazione. È arrivato a riconoscere Comunicazione Nonviolenta (CNV) come un atteggiamento e uno strumento che, più si immergeva in essa e più vi riponeva fiducia, più lo sosteneva in questo percorso. Assistere a questa evoluzione mi ha dato un senso di significato e di gioia nel nostro cammino condiviso.

Un altro aspetto del tempo trascorso insieme che mi ha ripetutamente riempito di gioia è stata la poesia e la bellezza della lingua persiana che Ahmad ha portato nei nostri incontri. Ricordo distintamente un momento in cui parlavamo del tema della "fiducia in se stessi", e Ahmad mi ha spiegato che in persiano, fiducia in se stessi significa "avere fiducia nel proprio respiro". Ahmad, ti sono grato e ispirato dal percorso che abbiamo intrapreso insieme, e ti do un caloroso benvenuto nella comunità di Certified Formatori E Le Formatrici!

[DE] Mit großer Freude möchte ich Ahmad in unserer Gemeinschaft der zertifizierten E I Trainer E Le Trainer*innen begrüßen - am Ende eines Weges, der zuletzt mir befreit und verantwortlich auf Ahmads Seite erschien und am Anfang so, wie er es selbst in seiner Präsentation beschreibt: er versuchte es oft, seinem Assessor - mir - rechtzumachen und suchte schnell nach Schuld und eigenen Fehlern.

Gleichzeitig zeigte er sich von Anfang an verletzlich und nahm mit einer beharrlichen Entschlossenheit alle Gelegenheiten zu wachsen - alle Herausforderungen, die mit seiner Geschichte und der Thematik rund um die Zugehörigkeit und Selbstwert zusammen cernieran, entschlossen an. Dabei erkannte er in der GFK eine Haltung und ein Werkzeug, das ihn, je tiefer er in sie eintauchte und je größer das Vertrauen in sie wurde, ihn immer mehr auf diesem Weg unterstützt hat. Diese Entwicklung zu erkennen, gab mir auf unserem gemeinsamen Weg immer wieder Sinn und Freude.

Ein weiterer Aspekt unseres Weges, die in mir immer wieder Freude ausgelöst hat, war die Poesie und die Schönheit durch die persische Sprache, die Ahmad in unsere Treffen eingebracht hat. Quindi erinnere ich mich gut an eine Situation, in der wir auf das Thema "Selbstvertrauen" zu sprechen kamen und Ahmad mir erzählte, das Selbstvertrauen auf Persisch "Vertrauen in den eigenen Atem" heißt. Ahmad, ich bin dankbar e inspiriert durch den Weg, den wir zusammen gegangen sind und begrüße Dich ganz herzlich in der Gemeinschaft der zertifizierten E I Trainer E Le Trainer*innen!

da Ahmad:

La CNV mi ha colpito nel profondo nel 2012, durante un corso di formazione offerto dall'azienda in cui lavoravo all'epoca. Finalmente, avevo trovato un linguaggio per verbalizzare il mio processo interiore e un linguaggio con cui potevo comprenderlo. Per i due anni successivi, ho svolto il ruolo di missionario con troppa eccitazione e poca compassione per lo stato d'animo delle persone che stavo raggiungendo. Nel 2018, ho deciso di introdurre la CNV nella mia professione (occupazione con cui mi guadagno da vivere).

Nel 2019 ho iniziato un programma di 18 mesi in cui ho ricevuto lezioni di CNV "train the e i trainer e le trainer " con un Certified E I Trainer E Le Trainer . Nel 2020 ho iniziato il mio percorso di certificazione con il Center for Comunicazione Nonviolenta (CNVC). Ho imparato la mia convinzione fondamentale "Non valgo nulla da sola" e, sebbene stia ancora emergendo nella mia vita quotidiana, ho imparato e sperimentato la completezza durante diversi ritiri (1 settimana di meditazione o 1 settimana da sola nella foresta ogni anno). Ho imparato le mie interazioni in modo dettagliato durante i MAD (giornate di Mentoring e Assessment: 6 volte, ogni volta 4 giorni).

Ho imparato il potere della gratitudine. Ho imparato il potere dell'integrità e di verbalizzare la mia verità, pur avendo paura delle possibili conseguenze, e ho sperimentato una connessione più forte ogni volta che ho osato dire la mia verità pur avendo paura.

DALLA VALUTATRICE, Katherine Singer

Maki ha lavorato con Jim Manske per molti anni e si stava preparando per la valutazione finale quando Jim è venuto a mancare. Mi è stato chiesto di sostituirla come valutatrice e abbiamo trascorso del tempo insieme per conoscerci. Mi ha anche mostrato il suo portfolio. Abbiamo concordato di svolgere la valutazione finale. La sua lunga esperienza di apprendimento, condivisione e pratica Comunicazione Nonviolenta (CNV) traspare dalla sua presenza, e sono stata molto felice di conoscerla. Ed è un onore per me avere l'opportunità di invitarla a entrare a far parte della comunità mondiale della CNV.

Da Maki:

Ho incontrato per la prima volta la CNV nel 2012, quando il libro di Marshall Rosenbergfu tradotto in giapponese. Ho iniziato a studiarla seriamente nel 2019, poco prima della pandemia, durante un periodo di profonda riflessione sulla mezza età. Mentre il mondo cambiava a causa del COVID, ho lasciato il mio ruolo dirigenziale in azienda e mi sono trasferito a Itoshima. La CNV mi è sempre stata accanto durante questa importante transizione, cambiando profondamente il modo in cui vedo me stesso, gli altri e la vita stessa.

Ciò che mi ha sostenuto in modo particolare è la comunità di formatori e le formatrici , candidati e colleghi professionisti: persone che vivono la CNV e percorrono questo cammino insieme. Diventare un E I Trainer E Le Trainer non è un obiettivo o un punto di arrivo, ma un inizio. Provo una profonda gratitudine per le persone e la comunità che hanno reso possibile questo percorso.

DAL VALUTATORE, Ian Peatey

Ştefana trasmette calore e attenzione per gli altri e ha trovato sempre più la propria voce e la propria voce per i propri bisogni. È una collaboratrice attiva della sua comunità locale in Romania e si impegna a fondo per condividere la CNV attraverso il gioco. È anche ben inserita nella rete internazionale. Avendo subito diverse perdite importanti negli ultimi anni, sono rimasta colpita dalla sua capacità di elaborare il lutto e di andare avanti.

Ho collaborato personalmente con Ştefana come co e i trainer e le trainer nel mio programma di 6 mesi e ho apprezzato molto la sua presenza, la sua chiarezza e la sua empatia. Ho il grande piacere di darle il benvenuto nella comunità dei Formatori E Le Formatrici Certificati.

Da Ștefana:

Fin da quando ho memoria, ho sempre provato dolore nel vedere tanta sofferenza intorno a me: persone che si facevano del male a vicenda, che litigavano per niente, disconnesse da se stesse e dagli altri. Questo mi ha pesato molto, finché non ho scoperto qualcosa che ha cambiato tutto: Comunicazione Nonviolenta (CNV).

Il primo workshop è stato come una boccata d'aria fresca, un ritorno a casa, come un ritorno finalmente a me stessa. Da allora, è stato un viaggio di auto-scoperta, auto-accettazione, empowerment e persino, lentamente, un po' di amor proprio. Prima della CNV, avevo difficoltà nelle relazioni, combattuta tra il parlare apertamente e la paura del conflitto o delle critiche. Mi ritiravo e sparivo, oppure mi accontentavo di essere accettata, ma nessun riconoscimento mi è mai sembrato sufficiente. Non mi sentivo veramente vista, capita o accolta. Ero disconnessa dai miei bisogni e dai miei confini, spesso dicevo di sì quando tutto il mio essere diceva di no. Non sapevo come rivendicare il mio spazio o esprimere i miei bisogni onestamente, figuriamoci fare richieste chiare. Questo mi ha lasciata profondamente triste, desiderosa di essere compresa e vista per quella che sono veramente. Desideravo ardentemente l'armonia, perplessa sul perché le persone litigano quando tutti noi desideriamo amore e connessione.

Nel corso degli anni ho cercato strumenti e risposte, ma niente mi ha davvero aiutato a parlare e vivere con integrità, in linea con i miei valori fondamentali. Finché non ho scoperto la CNV, nel 2019. Era il tassello mancante nel grande e intricato puzzle delle relazioni umane.

La CNV mi ha offerto qualcosa di nuovo: un modo per connettermi veramente, con me stessa e con gli altri. E più sono guarita, meno ho sentito il bisogno dell'approvazione altrui per sentirmi completa e degna. Attraverso questo processo e le meravigliose comunità CNV di cui sono entrata a far parte, ho iniziato a sentire di avere un posto in questo mondo. Che la vita ha un senso. E che ho uno scopo: portare più armonia intorno a me, non sacrificando il mio benessere, ma onorandolo. La CNV ha profondamente trasformato il mio modo di relazionarmi con me stessa e con gli altri e continua a plasmare chi sono e come affronto la vita. Dal 2021, condivido la CNV a livello locale e internazionale, collaborando con Certified Formatori E Le Formatrici e crescendo grazie a queste collaborazioni.

Come membro attivo dell'Associazione Rumena per la CNV, organizzo e conduco con gioia workshop, corsi a lungo termine, gruppi di pratica, campi estivi, webinar, festival, progetti Erasmus+ e molto altro. Aiuto individui e gruppi a riconnettersi con ciò che conta veramente per loro, aiutandoli a sviluppare la propria capacità di auto-connessione, espressione sincera e ascolto empatico. Credo che l'empatia possa guidare un cambiamento sociale significativo nell'istruzione, nel mondo degli affari, nella vita familiare e oltre. Vivo secondo il principio "Connessione prima della correzione" e faccio del mio meglio per incarnarlo ogni giorno.

Sogno un mondo fondato sulla gentilezza e sulla comprensione, dove tutti contiamo, dove risate, gioco e lacrime sono benvenuti e dove le nostre scelte sono fatte con cura per gli altri e per il pianeta. Questa visione alimenta la mia passione per la connessione e la collaborazione che sono davvero al servizio della vita. Sono profondamente nutrito da questo lavoro e grato ogni giorno per il dono della CNV e per il viaggio continuo che mi invita a percorrere.

DAL PERITO LAURENCE BRUSCHWEILER 

Kathleen ama particolarmente lavorare nel campo dell'adozione, senza nominare Comunicazione Nonviolenta (CNV), ma sperimentandola con professionisti del settore. Celebra il percorso che ha intrapreso per accogliere le proprie emozioni e quelle degli altri e, nei contesti di gruppo, la sua capacità di rimanere in contatto con gli esseri viventi essendo presente a se stessa, agli altri e al gruppo.

Siamo commossi nel vedere come mette a frutto il suo percorso per aiutare le persone che sostiene. Madre di quattro figli, Kathleen è anche interessata alla genitorialità e all'istruzione.

Da Kathleen:

[IT] Il mio percorso con Comunicazione Nonviolenta (CNV) è iniziato in risposta a una profonda ricerca interiore: comprendere meglio me stessa, entrare in contatto con gli altri in modo autentico e guarire le ferite del passato. Come adottata, madre di quattro figli e impegnata da oltre dieci anni nei campi dell'adozione e dell'integrazione sociale, ho subito visto nella CNV un potente strumento di trasformazione personale, relazionale e sociale.

Sono rimasta profondamente colpita dal modo in cui la CNV porta al centro i bisogni umani universali e apre uno spazio di sicurezza, ascolto e riconnessione con se stessi e con gli altri. Molto rapidamente, ho sentito il bisogno di andare oltre, di approfondire questo approccio, di incarnarlo nella mia vita quotidiana e di condividerlo. Mi è diventato chiaro che affrontare i miei traumi e ricevere così tanto supporto ha risvegliato in me una spinta naturale: restituire, offrire questo percorso al servizio degli altri.

Questo movimento verso gli altri è stato reso possibile da un vero incontro interiore: la CNV mi ha permesso di riconnettermi con ciò che vive profondamente dentro di me, di ricostruire un forte legame con il mio essere e di scoprire di portare dentro di me risorse che pensavo perdute. Imparando ad amarmi con compassione, ho capito come preservare la mia dignità e integrità potesse essere utile alla relazione. Questa consapevolezza mi ha portato naturalmente a un impegno più profondo: il processo di certificazione. Questo percorso è stato impegnativo ma prezioso, sia in termini di apprendimento che di crescita interiore. Mi ha permesso di collegare intuizioni filosofiche alla mia esperienza vissuta, di radicare la pratica nelle emozioni, nel corpo e in un atteggiamento di presenza autentica.

Nel tempo, la CNV è diventata il cuore del mio approccio come professionista del supporto. Si è arricchita attraverso il contatto con altri approcci a me cari: la teoria dell'attaccamento, la teoria polivagale e la IFS (attraverso il modello dell'intelligenza relazionale). Questo approccio integrativo alimenta ora il mio lavoro con genitori, professionisti e adottati, in spazi in cui la parola, il corpo e la relazione sono pienamente coinvolti.

Parallelamente, lavoro nel campo dell'istruzione con l'associazione Déclic CNV & Éducation, nonché in diverse organizzazioni, dove conduco percorsi formativi dinamici e sensibili per promuovere la cooperazione, la gestione dello stress e una comunicazione più consapevole, il tutto al servizio della connessione e del significato. La certificazione non è stata per me una semplice convalida, ma ha segnato il culmine di un percorso di allineamento tra chi sono, cosa vivo e ciò che desidero offrire al mondo. Ora mi dà un senso interiore di legittimità e una profonda gioia nel contribuire a un mondo più connesso, sensibile e consapevole.

[FR] Mon chemin avec la Communication NonViolente a commencé comme una réponse à une quête intérieure profonde: mieux me comprendre, me relier aux autres avec authenticité, et apaiser les blessures du passé. Poiché la persona adottata, madre di quattro bambini, e impegnata dopo più di 10 anni nel campo dell'adozione e dell'inserimento sociale, ho rapidamente ottenuto nel CNV un potere di trasformazione personale, relazionale e sociale.

J'ai été profondément touchée par la manière dont la CNV remet au centre les besoins humains Universels et ouvre uno espace de securité, d'écoute et de reconnexion à soi et à l'autre. Très vite, j'ai ressenti l'élan d'aller plus loin: d'approfondir cette approche, de l'incarner au quotidien, et de la transmettre. Il était évident pour moi que le fait de traverser mes propres traumas, et de recevoir autant de soutien, éveillait uno slancio naturale: celui da offrire al mon tour, de mettre ce chemin au service des autres.

Questo movimento verso gli altri è reso possibile da un vero e proprio incontro interiore: la CNV mi permette di rinnovarmi con ciò che mi abita in profondità, di retrouver un legame solido con il mio essere, e di scoprire che sto portando con me molte delle risorse che je croyais perdues. Apprenant à m'aimer avec bienveillance, j'ai compris combien préserver ma dignité et mon intégrité pouvait être au service de la relationship.

Questo premio di coscienza mi conduce naturalmente verso un impegno più profondo: il processo di certificazione. Questo percorso è stato più esigente e prezioso, in termini di apprendimento e di croissance intérieure. Mi permette di affidarmi alle filosofie del mio vécu, di aggiungere la pratica alle emozioni, al corpo e a una postura di presenza autentica. 

Au fil du temps, la CNV est devenue le cœur de ma posture d'accompagnante. Elle s'est arricchie au contact d'approches complémentaires qui me sont chères: la théorie de l'attachement, la théorie polyvagale, et l'IFS (at travers le modèle de l'intelligence relationshipnelle). Cette approche intégrative nourrit aujourd'hui mes accompagnements auprès des genitori, des professionnels et des personnes adoptées, dans des espaces où la parole, le corps et la relationship sont pleinement engagés. 

Parallèlement, j'interviens dans le champ de l'éducation avec l'association Déclic CNV & Éducation, così come dans les organizzazioni, où j'anime des formazioni vivantes et sensibles pour soutenir la coopération, la régulation des tensions et una comunicazione plus consciente, au service du lien et du sens. La certificazione n'a pas été pour moi une simple validation : elle a marqué l'aboutissement d'un chemin d'alignement entre ce que je suis, ce que je vis, et ce que je souhaite offrir au monde. Elle m'ancre aujourd'hui dans una légitimité intérieure et una gioia profonda di contribuire a un mondo più affidabile, più sensibile e più cosciente.

DALLA VALUTATRICE, Katherine Singer

Minako Sufia ha lavorato con Jim Manske per anni e si stava preparando per la valutazione finale quando lui è mancato. Mi ha chiesto di assisterla come valutatrice per la sua valutazione finale. Ha condiviso con me il suo portfolio e sono rimasto soddisfatto del suo contenuto. Conoscendola, sono rimasto colpito dalla sua sensibilità e sincerità nel servire la sua città natale condividendo la CNV.

Da Sufiya Minako:

Ho Quando ho iniziato il processo di certificazione, ho compreso l'importanza di capire il mio posto nella società. Ciò significava riconoscere la terra e la storia in cui sono nato, i valori che ho ereditato, la posizione sociale (il potere) che la mia famiglia ha occupato e come i nostri sistemi nervosi sono stati mobilitati per sostenere la vita. capito che i sistemi che sostengono la vita dentro di noi sono plasmati da dove e come nasciamo, e che a volte questo ha un costo. È diventato essenziale per me concedermi del tempo per riposare, per rimanere in contatto con i bisogni insoddisfatti e per riconnettermi con l'energia del desiderio e dell'aspirazione che risiede dentro di me.

All'IIT, ho condiviso le sfide che la mia regione d'origine ha dovuto affrontare, in particolare il grande terremoto del Giappone orientale e il disastro nucleare. Mentre parlavo tra le lacrime, ho sperimentato una profonda risonanza con gli altri a livello di bisogni. Pur con differenze storiche e culturali, ci siamo sentiti parte di un cerchio potente in cui bisogni condivisi ci hanno uniti, permettendoci di piangere insieme e di offrire assistenza. Abbiamo condiviso preghiere che trascendevano le parole.

Questa esperienza ha trasformato la mia consapevolezza. Ho capito che i miei sforzi potevano dare un contributo al mondo e che potevo imparare molto da ciò che altri stavano facendo altrove. Ho iniziato ad aspirare a essere uno di coloro che co-creano il cambiamento. Immergendomi nei sistemi, sono diventato più consapevole di come il mio modo di essere potesse fungere da catalizzatore per la trasformazione.

Ora lavoro con l'intento di portare la qualità della CNV in progetti radicati in problematiche regionali e sostenuti da finanziamenti governativi nazionali e locali. Osservo strutture, dinamiche di influenza e relazioni di potere, mentre sostengo il movimento verso una co-creazione collaborativa. Questo è anche un tentativo di onorare le voci di tutte le vite che vengono mobilitate. Le persone coinvolte si stanno trasformando attraverso ripetute esperienze di presenza condivisa. Nutro la speranza che queste esperienze vissute diventino tesori tramandati alle generazioni future. E confido che questo percorso continuerà a essere un percorso di apprendimento e scoperta.

[JP] 認定プロセスを意識し始めたとき、私は自分が社会の中でどこに立っているのかを認識することが必要だと感じました。それは、自分が生まれ育った土地とその歴史、受け継いできた価値観、私の家族が置かれてきた社会的なランク（パワー）、そして命を保つために私たちの神経系がどのように動員されてきたのかを認めるプロセスでした。私たちに内在する生命維持の仕組みは、どこでどのように生まれたかによって形づくられ、ときに代償を伴うことを理解しました。休息を許し、満たされないニーズとともに過ごし、願いや憧れのエネルギーと再びつながることが重要でした。

IITでは、私の故郷が抱える課題――東日本大震災と原発事故――について共有しました。私は涙を流しながら話し、ニーズのレベルで深い共鳴を他者と体験しました。歴史や文化が異なっても、私たちは共有されたニーズを通じてつながり、共に嘆き、ケアし合うことができる強力な輪の中にいるのだと実感しました。私たちは、言葉を超えた祈りを共に捧げました。

私の取り組みが世界に貢献できる可能性があること、そして世界の他の取り組みから多くを学べることに気づいたとき、私の意識は大きく変わりました。私は変化を共に創る一人でありたいと思うようになりました。システムの中に身を投じ、自分の存在やあり方が変化の触媒となることを意識するようになったのです。現在は、地域課題や国・自治体の予算が関わる仕事の中にNVCの質を根づかせることを目指しています。構造や相互作用、力の働きを観察しながら、共創的な協働へと進む取り組みです。動員されるすべてのいのちの声を尊重する試みでもあります。関わる人々は、繰り返される体験を通して変化しています。

DAI PERITI, LAURENCE BRUSCHWEILER E LAURE GEZ

Apprezziamo in modo particolare la sensibilità e il senso di impegno di Nicolas. L'aspirazione di Nicolas è trasmettere la visione di Marshall Rosenberg: un mondo pacifico è possibile e i disaccordi sono un'opportunità di incontro.

Ama vivere i valori della CNV all'interno dei gruppi di cui fa parte, come Déclic éducation, e anche nei laboratori "CNV in famiglia". Si sente chiamato a sostenere i rappresentanti eletti nei comuni di piccole e medie dimensioni nel loro potere di agire per il cambiamento sociale.

Da Nicolas:

[IT] Ho iniziato questo percorso con l'intenzione di sviluppare la mia capacità di accogliere e vivere gli eventi della mia vita in modo diverso, dopo aver preso consapevolezza che il mio potere risiedeva interamente nel cambiare me stessa. Continuando a integrare questo, ho iniziato a vederne l'impatto nella mia relazione con me stessa, con gli altri e all'interno delle strutture in cui mi evolvo. È stato da lì che si è risvegliata in me una profonda consapevolezza: l'apprendimento aveva davvero senso quando potevo offrire agli altri ciò che avevo ricevuto. La trasmissione è radicata in me.

All'inizio, ho intrapreso il percorso come se fosse una ricerca del successo, il che ha portato con sé momenti profondamente spiacevoli di dubbio, paura e scoraggiamento. Un giorno, ho lasciato andare. Ho scelto di seguire questo percorso come un processo organico di trasformazione interiore: che la formazione e l'integrazione avvenissero maggiormente attraverso la pratica in tutti gli ambiti della mia vita, e che da questa pratica quotidiana, dai miei fallimenti e successi, stessi creando il materiale per ciò che avrei trasmesso.

Il viaggio divenne quindi più leggero; ostacoli come le finanze e il tempo si attenuarono, lasciando spazio all'apertura e all'accettazione: che il momento sarebbe arrivato, quando sarebbe arrivato, e che era perfetto così com'era.

[FR] Ho iniziato questo percorso nell'intento dello sviluppatore, ma ho avuto la capacità di accogliere e vivere gli eventi della mia vita dopo un premio di coscienza che il mio potere ha potuto risiedere integralmente dans me changer moi. Sul filo di questa integrazione ho iniziato a vedere gli impatti nella mia relazione con me, negli altri e nelle strutture della sua evoluzione.

C'est à partir de là que c'est réveiller cette évidence pour moi qu'apprendre prenait tout son sens à l'endroit où je pouvais offrir aux autres ce que j'avais reçu. La trasmissione è bloccata in me.

Au départ je suis engagé dans le percorsi comme dans una quête à réussir, ce qui m'a valu des moments forts inconfortables de doutes, de peurs et de découragement. Un giorno l'ho fatto, ho scelto di seguire questo percorso come un movimento organico di trasformazione interna, in cui la formazione e l'integrazione si svolgono più nella messa in pratica in tutti gli spazi della mia vita, e che c'è questa pratica nel quotidiano, nelle mie piante e nei miei siti che creo la materia di mia trasmissione.

Ce percorso est alors devenu plus léger, les freins comme les finances, le temps se sont levés pour faire place à l'ouverture, et l'acceptation que le temps viendrait quand il viendrait et que c'était parfait comme cela.

DAL PERITO, Rodger Sorrow

Xuan è nata e cresciuta in Cina e vive negli Stati Uniti da 16 anni. Il suo percorso con Comunicazione Nonviolenta (NVC) è iniziato diversi anni fa, durante un periodo di difficoltà genitoriali. Come madre, non cercava l'obbedienza dai suoi figli, ma piuttosto una relazione radicata nella fiducia, nell'onestà emotiva e in una connessione profonda. Il suo intento più profondo e costante è quello di crescere una nuova generazione che incarni consapevolezza, onestà, responsabilità e fiducia reciproca.

Ciò che è iniziato come una risposta alle difficoltà genitoriali si è gradualmente trasformato in un percorso di vita. Nelle sue interazioni quotidiane con i figli, ha visto la sua intenzione di essere un genitore connesso e consapevole diventare realtà. Da allora, Xuan si è dedicata con tutto il cuore a questo percorso, studiando con una vasta gamma di formatori e le formatrici internazionali ed esplorando la CNV in molteplici dimensioni, tra cui la spiritualità, la mediazione dei conflitti e il cambiamento sociale.

Grazie al suo background biculturale, Xuan è in una posizione unica per riportare l'essenza della CNV alle comunità di lingua cinese, in un modo che onori sia lo spirito originale dell'opera sia la profondità e la saggezza della cultura cinese. Il suo lavoro unisce lingua e cultura, rendendo la CNV più accessibile e rilevante in diverse comunità. Ha costantemente facilitato gruppi di pratica e workshop sia in cinese che in inglese. Nel corso del tempo, la CNV è diventata più di un insieme di competenze: è diventata uno stile di vita.

Da Xuan:

Il mio percorso con Comunicazione Nonviolenta (CNV) è iniziato nel 2020, nei primi giorni della pandemia, quando mi sono ritrovata sopraffatta dal compito di genitore, mentre supportavo i miei figli nell'apprendimento a casa. Quella che era iniziata come una ricerca di strumenti si è rapidamente trasformata in un percorso di profonda trasformazione, ancorato alla presenza, all'onestà e all'umanità condivisa.

Nel 2022 sono diventata candidata alla certificazione e sono stata seguita e supportata da Jim Manske e Jori Manske. Jim è stato anche il mio valutatore. Insieme, mi hanno mostrato cosa significa vivere la CNV, non solo attraverso la chiarezza e la struttura del loro insegnamento, ma anche incarnando umiltà, reciprocità e coerenza nella loro relazione e nel loro modo di essere. Grazie a loro, ho sperimentato la CNV come qualcosa che andava ben oltre la semplice comunicazione: una consapevolezza che si poteva vivere momento per momento.

Dopo la scomparsa di Jim, ho continuato il mio percorso con Rodger Sorrow. Camminare con lui durante la fase finale della certificazione mi ha aiutato a sperimentare profondamente il potere delle relazioni e il modo in cui gestiamo le differenze. Il suo modo di essere mi ha aiutato a raggiungere un livello più profondo di fiducia in me stessa, negli altri e nella vita. Durante questo percorso, ho condotto workshop bilingue, gruppi di pratica e sessioni individuali sia in cinese che in inglese. Ho ricevuto feedback preziosi, ho imparato a convivere con l'incertezza e sono tornata più e più volte all'empatia verso me stessa, non come una tecnica, ma come un ritorno a casa.

Il processo di certificazione non è servito solo a sviluppare competenze, ma anche a ricordare chi sono e che tipo di mondo voglio co-creare. Sono profondamente grata a tutti coloro che mi hanno affiancato con onestà, compassione e presenza. Assumendo il ruolo di Certified E I Trainer E Le Trainer , mi impegno a supportare genitori, educatori e membri della comunità nel ritrovare la connessione e il coraggio in se stessi, nelle loro relazioni e nei sistemi che plasmano.

dal valutatore, LAURENCE BRUSCHWEILER 

Morgann è un'insegnante del sistema scolastico nazionale. Le piace utilizzare Comunicazione Nonviolenta (CNV) in classe e collaborare con Déclic-Education per supportare gli insegnanti. Apprezziamo il suo senso di impegno, la sua discrezione, la sua umiltà e la sua presenza rassicurante, che infondono fiducia nelle persone che assiste.

da Morgann:

Infatti , ho prima seguito il programma offerto dall'associazione Déclic NVC & Education, con l'obiettivo di sensibilizzare Comunicazione Nonviolenta insegnanti e genitori

Queste sessioni di scoperta, che ho condotto per diversi anni, mi hanno permesso di sviluppare competenze e un atteggiamento che ho poi utilizzato nel mio percorso verso la certificazione. Questo percorso, iniziato con Déclic e proseguito attraverso il Processo di Certificazione, mi ha profondamente arricchito. Mi ha permesso di continuare ad apprendere, di sperimentare la cooperazione e di rafforzare, attraverso la sperimentazione, la speranza che relazioni autentiche e di supporto siano possibili.

[FR] Je pense avoir entamé mon parcours de Certification bien avant d'intégrer le parcours officiel français. In effetti, ho deciso di seguire il programma proposto dall'associazione Déclic CNV & Éducation, dans le but de sensibiliser enseignants et parents à la Communication NonViolente.

In questo tempo di scoperta, che ho animato più volte negli anni, non ho il permesso di sviluppare competenze e una posizione in cui ho messo a profitto il mio studio verso la certificazione. Questo percorso, debuttato con Déclic e versato nel cadre della certificazione, mi ha arricchito profondamente. Mi permette di continuare ad apprendere, di vivere esperienze di cooperazione e di rafforzare, attraverso la sperimentazione, la speranza che relazioni autentiche e solidali siano possibili.

dall'assessore Ruud Baanders

[IT] Ho avuto il piacere di accompagnare Cinzia nei suoi 5 anni e mezzo come Candidata alla Certificazione, prima come Valutatrice in Formazione (AiT) e poi come Valutatrice. In questi anni, ha contribuito alla nostra comunità di candidati in Italia, portando la sua passione e la sua esperienza nell'accompagnamento dei morenti, la sua più ampia preoccupazione per la sofferenza nel mondo, il tutto unito alla sua profonda pratica buddista.

La sua presenza pacifica, serena e coinvolta, che ho sperimentato nelle sue interazioni con la comunità, nelle presentazioni, nelle valutazioni e così via, è stata spesso un sostegno, non solo per lei stessa, ma per la comunità nel suo complesso. Negli anni in cui ho accompagnato Cinzia, non solo l'ho vista crescere nella sua consapevolezza Comunicazione Nonviolenta (CNV), ma l'ho anche vista compiere enormi trasformazioni personali.

La trasformazione che più mi ha colpito è quella che ha manifestato la sua capacità di gestire il feedback per la crescita, rimanendo aperta e curiosa verso ciò che è vivo in lei e, soprattutto, nell'altra persona, accogliendola con sincera compassione. È diventata una vera sostenitrice del feedback per la crescita nella nostra comunità. Confido che Cinzia darà un grande contributo alla comunità CNV in Italia e che porterà la sua consapevolezza CNV in tutti i luoghi in cui andrà.

[IT] Ho avuto modo di accompagnare Cinzia nei suoi 5 anni e mezzo di candidatura, prima come AiT e poi come valutatore. In questi anni ha contribuito alla nostra comunità di candidati in Italia portando la sua passione e la sua esperienza di accompagnamento dei morenti, la sua più ampia preoccupazione per la sofferenza nel mondo, in combinazione con la sua pratica buddista profondamente vissuta.

La sua presenza pacifica, serena e impegnata che ho sperimentato nelle sue interazioni all'interno della comunità, nelle presentazioni, nelle valutazioni, ecc. è stata spesso un sostegno, non solo per lei stessa, ma per l'intera comunità. Nel corso degli anni in cui ho accompagnato Cinzia, non solo ho assistito alla crescita della sua consapevolezza CNV, ma l'ho anche vista compiere grandi trasformazioni personali.

La trasformazione che più mi ha colpito è quello che si è manifestato nella sua capacità di gestire feedback per crescita, rimanendo aperta e curiosa verso ciò che è vivo in lei e, soprattutto, nell'altra persona, tenendola con sincera compassione. È diventata una vera e propria sostenitrice del feedback di crescita nella nostra comunità. Confido che Cinzia darà un grande contributo alla comunità CNV in Italia e che porterà la sua consapevolezza CNV in tutti i luoghi in cui andrà.

da Cinzia:

Il mio primo contatto con Comunicazione Nonviolenta al 2014, quando ho partecipato al corso intensivo "Mediate Your Life" in Italia. Dopo questa esperienza, si è formato un gruppo di studio "Peace Builders" e per alcuni anni ci siamo incontrati regolarmente, guidati dai formatori e le formatrici Eduardo Montoya e Cristina Buongiorno. Ho partecipato agli incontri di formazione di Marianne Göthlin, Robert Gonzalese Arnina Kashtan. Ho organizzato un incontro intensivo in presenza in Italia con Arnina Kashtan e il metodo "Compass". Ho partecipato come assistente al corso di formazione "Mediate Your Life", tenuto da Johannes Henn e Cristina Buongiorno.

Durante la pandemia del 2020, ho partecipato attivamente al punto di ascolto "Empathic Bar" attraverso la piattaforma "Art of Dialogue". Per alcuni mesi, ci siamo alternati nell'offrire ascolto empatico a chi ne faceva richiesta. Continuo a collaborare con "Art of Dialogue", dove offro incontri di formazione, offerti nell'economia del dono.

Nel 2020 ho iniziato il percorso di certificazione con Stephanie Bachmann Mattei, poi con Ruud Baanders, supportata anche da Ortensia Majer come AiT. Il percorso di certificazione è stato molto intenso e stimolante, permettendomi di acquisire una profonda consapevolezza del cambiamento in atto in me e di come condividere questi insegnamenti. Abbiamo auto-organizzato i nostri incontri intensivi annuali, dove era possibile portare i nostri workshop, partecipare alla pre-valutazione e alla presentazione della valutazione dei candidati. Abbiamo sempre creato uno spazio per celebrare e festeggiare. C'erano incontri online mensili in cui ci scambiavamo esperienze e presentavamo argomenti che ci toccavano particolarmente. Ho potuto ricevere molti feedback, ho potuto darli a mia volta, e questo ha contribuito notevolmente alla mia consapevolezza di dove mi trovavo e dove stavo andando nel mio percorso di certificazione. Sono stata molto supportata, Stephanie e Ruud hanno intuito e incoraggiato quali fossero le aree su cui dovevo lavorare per esprimermi pienamente. Ne sono grata.

DAL PERITO, Johannes Henn

[IT] Ho incontrato Sascha durante le giornate di mentoring e valutazione nel giugno 2020, oltre quattro anni e mezzo fa, e sono rimasto subito colpito dalla profondità e dalla serietà con cui si occupava di Comunicazione Nonviolenta (CNV) in generale, e del Processo di Certificazione in particolare. Mi è stato subito chiaro che la CNV era per lui una questione di cuore: non solo un concetto, ma un percorso personale che perseguiva con passione e coerenza. Era disposto a mettere in discussione se stesso e gli altri e a creare spazio per un vero sviluppo.

Ha sempre considerato la comunità essenziale per la crescita e ha ripetutamente creato le proprie sfide e aree di crescita durante i Mentoring Assessment Days (MAD), assumendosi poi la responsabilità di facilitare le discussioni e di risolvere i conflitti, contribuendo così in modo significativo alla comunità. In questi momenti, l'ho percepito come una persona aperta, coraggiosa e soprattutto autentica: per me, "vive ciò che insegna" e sono molto felice di accoglierlo come e i trainer e le trainer nella nostra comunità di Certified Formatori E Le Formatrici !

[DE] Ich habe Sascha auf den Mentoring- und Assessmenttagen im Juni 2020, also vor über viereinhalb Jahren, kennengelernt und war sofort beeindruckt von der Tiefe und Ernsthaftigkeit, mit der er sich auf die GFK überhaupt und den Zertifizierungsprozess im besonderen einließ. Es war mir sofort klar, dass GFK eine Herzensangelegenheit für ihn war: kein Konzept, sondern ein persönlicher Weg, den er mit Herz und Konsequenz ging. Dabei war er bereit, sich selbst und andere zu hinterfragen und Raum für echte Entwicklung zu schaffen.

So betrachtete er Gemeinschaft stets als essenzialill für Wachstum, und schuf sich auf den MAT, die folgten, immer wieder seine Herausforderungen und Wachstumsfelder, indem er Verantwortung in Moderationen und Konfliktklärungsgesprächen übernahm – und trug auf diese Weise auch sehr zur Gemeinschaft bei. In diesen Momenten habe ich ihn als offen und mutig erlebt, und vor allem als echt: für mich „lebt er, was er lehrt“ und freue mich sehr, ihn als E I Trainer E Le Trainer in unserer Gemeinschaft der zertifizierten E I Trainer E Le Trainer zu begrüßen!

Da Sascha:

[EN] Sono pochissime le cose nella mia vita a cui ho detto Sì con tutto il cuore come ho detto alla Comunicazione Nonviolenta (CNV). Dopo il mio primo corso introduttivo nel 2019, ho avuto una chiara sensazione che non ho mai dubitato da allora: questa è una fonte di nutrimento così profonda! È davvero liberatoria; mi dona pura gioia! Ne ho bisogno di più, se voglio davvero attingere a un senso di vitalità più profondo.

All'epoca, avevo appena completato alcuni lunghi ritiri Zen. Avevo sperimentato un profondo senso di liberazione da vecchi e dolorosi schemi. Per la prima volta, il mio cuore aveva visto come connetterci profondamente da un luogo di grande saggezza e compassione sia una possibilità che abbiamo effettivamente come esseri umani. Ma non appena sono tornato dai ritiri alla mia vita quotidiana, anche i miei schemi e la mia reattività emotiva sono tornati. Desideravo ardentemente e cercavo un modo per portare questa qualità di liberazione in una vita al di fuori delle strutture formali della vita monastica, nel meraviglioso – e a volte spaventoso – caos che sono le nostre relazioni umane quotidiane.

Quando ho incontrato Comunicazione Nonviolenta , ho iniziato ad avere una vera speranza che un percorso del genere potesse davvero esistere. Sono stato commosso dalla coerenza con cui Marshall Rosenberg aveva incarnato la sua visione di connessione profondamente empatica. Sono stato toccato da ciò che ho sperimentato durante seminari e workshop: quanto poco ci vuole per provare la sensazione di connettersi con perfetti sconosciuti! Ciò che mi ha commosso di più sono state le persone con cui ho praticato Comunicazione Nonviolenta , che erano disposte a riconoscere i miei sentimenti e bisogni, esprimendo al contempo chiaramente ciò che sentivano e di cui avevano bisogno. Che bello! E a volte: quanto impegnativo, quanto spaventoso!

Queste connessioni intime ed empatiche mi hanno permesso di vedere i miei schemi di reazione in modo ancora più chiaro di quanto avessi mai fatto prima: ho visto e continuo a vedere come posso diventare teso quando provo paura, quando il mio bisogno di protezione rimane insoddisfatto; come il mio pensiero poi crolla in giudizi e valutazioni, in distinzioni tra giusto e sbagliato; come il mio corpo si irrigidisce, il mio cuore si chiude; come le strategie che uso per rilassarmi di fronte a emozioni difficili a volte vanno a scapito della vivacità e della connessione.

Le Giornate annuali di Mentoring e Valutazione hanno costituito la componente più bella e impegnativa del mio Processo di Certificazione. I miei punti di forza e i miei limiti crescenti mi venivano rispecchiati in modo così chiaro, soprattutto in modo compassionevole e amorevole. Eppure, a volte non sapevo come soddisfare i miei bisogni di protezione e sicurezza. In quei momenti, sentivo crescere in me una certa paura. Detto questo, mi sembrava di avere abbastanza fiducia nel processo e nelle persone coinvolte, me compresa! Questo mi ha permesso di rimanere coinvolta, di chiedere supporto e di sperimentare come le difficoltà potessero dissolversi, come sarei tornata a vivere.

Come E I Trainer E Le Trainer , desidero sinceramente supportare le persone – me compreso, naturalmente – nel nostro percorso condiviso verso la liberazione. Non si tratta di un'impresa individuale; possiamo farcela solo insieme. Voglio co-creare una comunità. Voglio creare e mantenere spazi in cui praticare con gioia come manifestarsi pienamente. Voglio contribuire al processo di coltivazione e condivisione del potere. La mia certificazione arriva in un momento di trasformazione nella mia vita. Non ho molta chiarezza su cosa accadrà in futuro, sia come persona che come e i trainer e le trainer . Ma ho una profonda fiducia e ho una chiara percezione di come percorrerò quel cammino: con coraggio, amore, tanto supporto e un profondo impegno a vivere la compassione.

[DE] Es gibt in meinem Leben nur wenige Dinge, zu denen ich so zweifellos Ja gesagt habe wie zur Gewaltfreien Kommunikation. Nach meinem ersten Einführungskurs in 2019 habe ich klar gespürt und dann nie mehr bezweifelt: Das berührt mich, belebt mich, befreit mich. Ich brauche mehr davon – wenn ich wirklich lernen möchte, meiner inneren Wahrheit zu vertrauen.

Ich hatte damals gerade mehrere lange Zen-Retreats absolviert und tiefe Erfahrungen der Befreiung von schmerzhaften und (vor allem mir selbst gegenüber) gewaltvollen Mustern gemacht. Ich hatte mit meinem eigenen Herzen erfahren, dass ein Leben in mehr Verbindung, Weisheit und Mitgefühl tatsächlich möglich ist. Doch sobald ich aus diesen Retreats in meinen Alltag zurückkehrte, schlichen sich auch meine Muster und meine emotione Reaktivität wieder ein. Fast verzweifelt suchte ich nach einem Weg, der diese Qualität von Befreiung in ein Leben außerhalb des stark strutturakturierten Klosterlebens, in die wunderschön-beängstigende Quirligkeit menschlicher Beziehungen, Bringen Würde.

Als ich dann die Gewaltfreie Kommunikation kennenlernte, hatte ich zum ersten Mal eine echte Hoffnung, dass so etwas tatsächlich funktionieren könnte. Ich war berührt von der Konsequenz, mit der Marshall Rosenberg seine Vision von tief empathischer Verbindung vorgelebt hatte. Ich war berührt von den Erfahrungen, die ich bei Seminaren und Workshops machen durfte: Wie wenig es oft brauchte, um Verbundenheit mit vollkommen fremden Menschen zu erleben! Am meisten berührten mich wohl die, die zusammen mit mir Gewaltfreie Kommunikation übten, dabei meine Gefühle und Bedürfnisse sahen, mir gleichzeitig klar zeigten, was sie selbst fühlten und brauchten. Wie wunderschön! Und manchmal: Wie herausfordernd, wie beängstigend!

Denn jeder intimo empatische Kontakt zeigte mir meine eigenen Reaktionsmuster noch deutlicher auf, als ich sie vorher gesehen hatte: Ich sah und sehe jetzt klarer, wie ich mich, wenn ich Angst habe und mein Bedürfnis nach Schutz unerfüllt bleibt, manchmal verhärte; wie mein Denken dann in Beurteilungen und Beschuldigungen, in Unterscheidungen von Richtig und Falsch, verfällt; wie sich der Körper verspannt, das Herz verschließt; come la strategia con cui mi trovo a dover fare qualcosa di sbagliato, manchmal auf Kosten von Lebendigkeit und Verbindung gehen.

Nel mio processo di certificazione ho voluto allem die jährlichen Mentoring- und Assessment-Tage als sehr intensiv erlebt. Ganz klar wurden mir da sowohl meine Stärken als auch meine Entwicklungsfelder gespiegelt, meist auf wunderbar liebevolle Art. Purtroppo ho una strategia stimmissima per iniziare la mia carriera e la mia sicurezza. Dann bin ich in tiefe Verbindung mit meiner Angst gekommen. Gleichzeitig hatte ich genug Vertrauen in den Prozess und die beteiligten Menschen – mich inklusive! Das hat es mir ermöglicht, an schwierigen Stellen weiter dran zu bleiben, um Unterstützung zu bitten, immer wieder zu erleben, wie es in mir weicher und lebendiger werden kann.

Als zertifizierter E I Trainer E Le Trainer möchte ich jetzt dazu beitragen, anderen Menschen – und natürlich weiterhin mir selbst! – eben solche Erfahrungsschätze zu schenken. Ich möchte Gemeinschaft mit gestalten. Alleine geht es nicht, wir brauchen einander auf diesem Weg! Ich möchte Räume gestalten und halten, in denen das Wagnis, sich frei zu zeigen, freudig geübt und gefeiert wird. Ich möchte gemeinsam mit anderen üben, Macht zu entfalten und gleichzeitig zu teilen. La mia Zertifizierung cade in una fase lebens, in der sich gerade vieles verändert, in der so manches offen ist. Manchmal sehe ich noch nicht ganz klar, was als nächstes kommt. Und gleichzeitig habe ich Vertrauen, spüre sehr deutlich, wie ich die nächsten Schritte gehen will: mit Mut, Liebe, viel Unterstützung – und in lebendiger Verbundenheit.