Adottata all'età di sei anni e mezzo, sono cresciuta con una profonda sensibilità verso le connessioni e le ferite invisibili.
Dopo un percorso personale segnato dall'incontro con la mia famiglia biologica e dalla nascita di mia figlia, ho intrapreso un profondo processo di guarigione interiore, supportato dalla scoperta della Comunicazione Nonviolenta (CNV). Per me, la CNV non è solo uno strumento di comunicazione, ma una bussola interiore e collettiva che ci guida a ritrovare la connessione con noi stessi e con gli altri, aprendo la porta alla guarigione.

Oggi sono un formatore certificato E I Trainer E Le Trainer in CNV e un terapeuta dell'intelligenza relazionale. Nel mio approccio, integro CNV, teoria dell'attaccamento, teoria polivagale, Sistemi Familiari Interni (IFS) e lavoro corporeo per supportare la guarigione del trauma e coltivare la resilienza relazionale. Accompagno genitori, adottati, professionisti e organizzazioni creando spazi di ascolto profondo, accoglienza e trasformazione.

In tutto questo lavoro, tesso un filo conduttore: la resilienza. Ripristinare la connessione dove si è interrotta, portare significato dove c'è stato caos e offrire tenerezza dove c'è stata durezza. Credo che un mondo più umano inizi con spazi più umani: nelle famiglie, nelle scuole, nell'assistenza sanitaria, nei rifugi e nei luoghi di lavoro. E credo, con forza e umiltà, che osando fare quel primo passo verso l'interno, possiamo davvero relazionarci, guarire... e trasmettere un modo diverso di essere.

E poi c'è ciò che dà sapore alla mia vita: amo cucinare: è il mio linguaggio dell'amore. Mi piace riunire le persone, condividere e creare un legame attorno a un buon pasto. Per me, l'ospitalità è una forma di cura, un modo per dire "ti amo" senza parole. Perché, in fondo, la vita è una festa, qualcosa da assaporare in ogni momento. Il mio mantra: "Una vita sola" — quindi scelgo di viverla appieno, con cuore, con gusto e con un legame.