Il mio incontro con Comunicazione Nonviolenta (CNV) è avvenuto in un momento cruciale della mia vita.

Dopo la laurea, ho trascorso quasi 30 anni nel mondo degli affari, ricoprendo ruoli dirigenziali in multinazionali nella seconda metà di questa carriera. Ripensandoci, ora mi rendo conto di essere stato costantemente impegnato in una lotta per la sopravvivenza, pur desiderando ardentemente, nel profondo, una connessione e una comprensione autentiche, sebbene all'epoca non ne fossi pienamente consapevole.

Col tempo, questo stile di vita è diventato insostenibile e mi sono ritrovato in una profonda crisi personale. È stato in quel periodo che ho scoperto la CNV. Quasi contemporaneamente, è scoppiata la pandemia di COVID-19. Ho preso la coraggiosa decisione di abbandonare la mia carriera dirigenziale e trasferirmi a Itoshima, una città costiera nella prefettura di Fukuoka, senza un piano preciso per il futuro.

Sapevo però di voler vivere in armonia con i desideri della mia anima e di connettermi più profondamente con me stesso, con gli altri e con la natura. La CNV è diventata una compagna essenziale in questa transizione, aiutandomi a capire perché stavo lottando e cosa mi aveva portato a un senso di burnout.

Sebbene fossi attratta dalla CNV fin dall'inizio, il mio percorso di apprendimento non è stato sempre facile. Naturalmente, studiare la CNV non significa che accadano solo cose piacevoli. Ho dovuto affrontare sia sentimenti piacevoli che spiacevoli, accorgermi quando ero intrappolata nei giudizi e imparare a relazionarmi con me stessa con compassione. Gradualmente, attraverso la pratica, ho iniziato a interiorizzare queste capacità.

Per me, la CNV è un percorso di apprendimento e di vita che dura tutta la vita: una compagna fidata. Spero che condividere la mia esperienza personale e il mio apprendimento possa essere di supporto anche ad altri.

In futuro, spero di impegnarmi più a fondo nello sviluppo organizzativo basato sui principi della CNV.
Inoltre, continuerò a concentrarmi sulla diffusione della CNV tra i professionisti e sul supporto agli agenti di cambiamento locali a Itoshima. Il mio obiettivo è co-creare culture di empatia, collaborazione e autenticità, sia nei luoghi di lavoro che nelle comunità.