Da che ho memoria, ho sempre provato il dolore di assistere a tanta sofferenza intorno a me: persone che si ferivano a vicenda, che litigavano per niente, disconnesse da se stesse e dagli altri. Questo peso mi opprimeva profondamente finché non ho scoperto qualcosa che ha cambiato tutto: Comunicazione Nonviolenta (CNV). Il primo workshop è stato come una boccata d'aria fresca, un ritorno a casa, come se finalmente fossi tornata a me stessa. Da allora, è stato un percorso di scoperta di me stessa, di accettazione di me stessa, di emancipazione e persino, lentamente, di amore per me stessa.
Prima della CNV, facevo fatica nelle relazioni, combattuta tra il desiderio di esprimere la mia opinione e la paura del conflitto o delle critiche. O mi ritiravo e sparivo, oppure cercavo di compiacere gli altri per ottenere la loro accettazione, ma nessun riconoscimento mi sembrava mai sufficiente. Non mi sentivo veramente vista, compresa o accolta. Ero disconnessa dai miei bisogni e dai miei limiti, spesso dicevo di sì quando tutto il mio essere diceva di no. Non sapevo come rivendicare il mio spazio o esprimere onestamente i miei bisogni, figuriamoci come fare richieste chiare. Questo mi rendeva profondamente triste, desiderosa di essere compresa e vista per ciò che sono veramente. Desideravo ardentemente l'armonia, perplessa dal perché le persone litigassero quando tutti bramiamo amore e connessione.
Nel corso degli anni, ho cercato strumenti e risposte, ma niente mi ha davvero aiutato a parlare e vivere con integrità, in linea con i miei valori fondamentali. Fino a quando non ho scoperto la CNV nel 2019. Era il tassello mancante nel grande e intricato puzzle delle relazioni umane.
La CNV mi ha offerto qualcosa di nuovo: un modo per connettermi veramente con me stessa e con gli altri. E più sono guarita, meno ho sentito il bisogno di dipendere dall'approvazione altrui per sentirmi completa e degna. Attraverso questo processo e le meravigliose comunità CNV di cui sono entrata a far parte, ho iniziato a sentire di avere un posto in questo mondo. Che la vita ha un significato. E che ho uno scopo: portare più armonia intorno a me, non sacrificando il mio benessere, ma onorandolo.
La CNV ha profondamente trasformato il mio modo di relazionarmi con me stessa e con gli altri e continua a plasmare chi sono e come affronto la vita. Dal 2021, condivido la CNV a livello locale e internazionale, collaborando con formatori e le formatrici e crescendo grazie a queste collaborazioni. Come membro attivo dell'Associazione Rumena per la CNV, organizzo e conduco con gioia workshop, corsi a lungo termine, gruppi di pratica, campi estivi, webinar, festival, progetti Erasmus+ e altro ancora.
Supporto individui e gruppi nel riconnettersi con ciò che conta veramente per loro, aiutandoli a sviluppare la propria capacità di autoconnessione, espressione onesta e ascolto empatico. Credo che l'empatia possa guidare un cambiamento sociale significativo nell'istruzione, nel mondo del lavoro, nella vita familiare e non solo. Vivo secondo il principio "La connessione prima della correzione" e mi impegno a incarnarlo ogni giorno.
Sogno un mondo fondato sulla gentilezza e sulla comprensione, dove tutti contiamo, dove risate, giochi e lacrime sono benvenuti e dove le nostre scelte sono fatte con cura reciproca e per il pianeta. Questa visione alimenta la mia passione per la connessione e la collaborazione che siano veramente al servizio della vita. Questo lavoro mi arricchisce profondamente e sono grata ogni giorno per il dono della CNV e per il percorso continuo che mi invita a intraprendere.
