ÚJ, MINŐSÍTETT EDZŐK: 2026. február

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, STEPHANIE Bachmann Mattei-

[HU] Örömmel mutatom be Elefántcsontpart első okleveles oktatóját. Arthurral sok év után találkoztam, melyek során Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) elsajátításának és integrálásának szentelte magát. Nagy öröm volt számomra, hogy elkísérhettem őt a tanúsítvány megszerzéséhez vezető útján. Miközben a közösség összegyűlt, hogy megünnepelje az útját, szeretném kifejezni mély hálámat Anne Bourritnak, Pascale Molhónak, Jalila Susininek, Firmin Didagbének, Véronique Brusorionak és Jean-Baptiste Ndikuriyónak nélkülözhetetlen jelenlétükért.

[FR] Je suis ravie de vous présenter le premier formateur certifié en Elefántcsontpart. J'ai rencontré Arthur après de nombreuses années durant lesquelles il s'était consacré à l'apprentissage et à l'intégration de la CNV. Et cela a été une grande joie pour moi de l'accompagner sur son chemin vers la certification !

Alors que la communauté s'est réunie for híres son parcours, je tiens à exprimer ma pronde gratitude Anne Bourrit, Pascale Molho, Jalila Susini, Firmin Didagbe, Véronique Brusorio és Jean-Baptiste Ndikuriyo esseurnti prímek. Ce que je je híres particulièrement chez Arthur, ez az elhatározás, a lelkiismeret vivante de l'interdependance. Je me sens très inspirée par son engagement à rester disponible tout en prenant soin de ses propres besoins, ainsi que par sa joie communicative.

J'ai entendu de nombreuses célébrations à son sujet: son charisme, sa passion de vie, son feu intérieur, son engagement passionné à transformer les paradigmes, ainsi que son humilité et sagesse. Nous nous sommes également souvenus de la façon dont Marshall expliquait comment definer si un candidat était prêt. Il posait cette kérdés egyszerű: «Partiriez-vous en vacances avec cette personne? » Et nous avons tous souri en réalisant que, oui, nous partriions volontiers en vacances avec Arthur ! Je ne doute pas des hozzájárulások précieuses qu'Arthur apportera aux habitants de son pays, à l'Afrique et au monde entier.

Arthurtól:

[EN] kezdtem az utamat Erőszakmentes Kommunikáció olyan alapvető fogalmak feltárásával, mint a szándék, megfigyelések, érzések, szükségletek és kérések (OFNR). Fokozatosan integráltam ezeket a fogalmakat a személyes és szakmai életembe, EMK a mindennapi kapcsolataimban, és gyakorlati feladatokban részt véve. A tanúsítási folyamat több szakaszból állt: elméleti tanulás, tapasztalati gyakorlat szerepjátékokon és workshopokon keresztül, segítségnyújtás és társszervezés, valamint folyamatos nyomon követés és visszajelzés. Ez lehetővé tette számomra, hogy felmérjem a kompetenciák integrációjának szintjét, és fokozatosan felépítsem az ütemtervemet a közvetítővé válás felé.

[FR] Az Erőszakmentes Kommunikációval kezdtem a próbát, amely számomra érdekes olyan alapvető fogalmak, mint a szándék, a megfigyelések, az érzések, a szükségletek és a kérések (OSBD). Progressivement, j'ai intégré ces notions dans ma vie personnelle et professionnelle, en appliquant la CNV dans mes relations quotidiennes et en participant à des exercices pratiques Le processus de certification a été structuré en plusieurs étapes : appliquant szerep és műhelyek, segítségnyújtás és társanimáció, suivi és visszajelzés. Cela m'a permis de mesurer mon niveau d'intégration des compétences et de construire progressivement ma feuille de route pour devenir un transmetteur.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Marianne Sikortól

[HU] Nagy öröm számomra, hogy Roxanával közösen indulhattam a minősítés megszerzése felé. 2019-ben ismerkedtem meg vele a Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) Nyári Fesztiválon. Négy évbe telt, mire tudatosan döntött a minősítési folyamat mellett, és ez idő alatt folytatta a tanulást és a fejlődést. Aztán 2023-ban regisztrált nálam, és azóta rendszeres kapcsolatban állunk EMK. Két mentorálási és értékelési nap (egyenként 4 nap) során Roxanát a folyamat során 360 fokos visszajelzéssel támogatták csapattagjaim, Constanza és Gerardo, néhány spanyolországi minősített tréner és a jelölt közösségünk.

Különösen örülök, hogy Roxana a második Iránból származó okleveles tréner. Megható volt hallani, ahogy perzsa nyelven mesélt az emlékeiről, és látni azt a szeretetet, amit anyanyelve és hazája iránt érez. Lenyűgöz az elkötelezettsége és az a víziója, hogy elterjessze EMK Iránban, és iráni kollégáival együtt egy EMK közösséget építsen. 

Roxana az ENSZ-ben dolgozik, és vágyik arra, hogy ott is megossza EMK miután évekig a munkahelyén is alkalmazta azt. Láttam, ahogy személyesen és online is workshopokat tart, élveztem a tisztaságát, a kreativitását, és azt, ahogyan megnyílik és teret teremt a kapcsolódásra. Az értékelő eseményen élő közvetítést tartott, és nagyra értékelem, ahogyan megnyílik és teret teremt a kapcsolódásra.

Közös munkánk során élveztem az önempátiáját, és hálás voltam az empatikus meghallgatásáért. Látva ezt különböző helyzetekben, bízom az őszinte önkifejezés képességében, miközben ápolja a kapcsolatot a másik személlyel. Teljes szívvel üdvözlöm őt a Minősített Trénerekből álló nemzetközi közösségben! Üdvözlöm, Roxana!

[ES] Es una gran alegría para mí anunciar la certificación de Roxana. La conocí en 2019 en el Festival de Verano de CNV en España. Le llevó cuatro años tomar la decisión consciente de iniciar el proceso de certificación, durante los cuales continuó aprendiendo y creciendo. Luego se inscribió conmigo en 2023 y hemos estado en contacto regularmente para hablar sobre su aprendizaje en la enseñanza, la vivencia y el conocimiento de la CNV.

Durante dos días de tutoría y asesoramiento (cuatro días cada uno), Roxana recibió apoyo en su proceso con comentarios de 360 ​​grados por parte de los miembros de mi equipo, Constanza y Gerardo, de varios formadores deñadestraadific jelöltek. Celebro especialmente que Roxana sea la segunda formadora certificada iraní. Me emocionó mucho escucharla compartir Rememberings en farsi y ver el amor que siente por su lengua materna y su país natal. Me impresiona su compromiso y su visión para difundir la CNV en Irán y construir una comunidad de CNV junto con sus colegas iraníes (todos certificados en 2025).

Roxana trabaja en la ONU, con ganas de compartir la CNV allí después de llevarla durante años a su lugar de trabajo y ponerla en práctica. La he visto impartir talleres presenciales y online, y he disfrutado de su claridad, creatividad y forma de abrirse y crear un espacio para la conexión. En el evento de asesoramiento, ofreció una mediación en directo y aprecié cómo se abrió y creó un espacio para la conexión. En nuestro trabajo juntos, disfruté siendo testigo de su auto-empatía y le agradecí su escucha empática. Al verlo en diversas situaciones, confío en su capacidad para expresarse con honestidad mientras cuida la conexión con la otra persona. ¡Le doy la bienvenida de todo corazón a la comunidad internacional de formadores certificados! ¡Bienvenida, Roxana!

Roxanától:

[EN] Erőszakmentes Kommunikáció számomra az első pillanattól kezdve élő gyakorlat volt, amikor másokkal kapcsolatba kerültem. Az első gyakorlócsoportom 2018-ban spanyolul volt, egy olyan nyelven, amelyet nem beszéltem folyékonyan, mégis az empátia, az együttérzés adása és elfogadása révén kapcsolódtam, még anélkül is, hogy teljesen megértettem volna a szavakat. Ez felkeltette a kíváncsiságomat: hogyan lehetséges, hogy ilyen mély kapcsolat jön létre, a nyelven túl? alapelvei EMK, amelyek az empátián és az életet szolgáló cselekvésen alapulnak, mélyen rezonáltak a Vipassana gyakorlásom évei alatt. Lenyűgözött, hogy EMK kezdődik a megfigyeléssel, a megértés rétegeinek kibontakoztatásával, és közös alapot teremt a látszólagos különbségek ellenére, túllépve a jón és a rosszon, és egy olyan nyelven beszélve, amely mind az egyéni, mind a kollektív jólétet táplálja.

A minősítési folyamatom során elmélyítettem az érzéseim, szükségleteim, a felelősségen alapuló szabadságom és a világra gyakorolt ​​hatásom tudatosságát és feltárását. Megtanultam tudatosan megválasztani, hogy hol és hogyan szeretnék hozzájárulni, miközben elfogadom a korlátaimat. Robert Gonzalesnekmegtanultam átölelni a szükségletek isteni energiáját is, felfedezve az együttérzés és a beteljesülés áramló érzését akkor is, amikor a saját szükségleteim kielégítetlenek, és még mindig lenyűgöz az erő és a béke, ami ebből a kapcsolatból fakad bennem.

Voltak pillanatok, amikor kétségeket éreztem önmagamban, és észrevettem, hogy bizonyos korlátozó hiedelmek és a hatalommal kapcsolatos tapasztalatok hogyan befolyásolják a gondolkodásomat és az életfelfogásomat. Ahogy áthaladtam minden egyes rétegen, egyre tisztábban láttam a harmóniában, a szeretetben, az örömben, a bőségben és a szabadságban/felelősségben élő élet iránti vágyamat. Ezért döntöttem úgy, hogy tréner leszek, hogy elkísérjem azokat, akik hajlandóak felfedezni az élet nyelvét. A képesítésemet egy háborús és személyes kihívásokkal teli időszakban szereztem meg az országomban. Haragot, frusztrációt, szomorúságot és tehetetlenséget éreztem, és most először engedtem meg magamnak, hogy teljes mértékben átérezzem és tiszteljem ezeket az érzelmeket emberségem részeként. Azáltal, hogy kapcsolódtam a mögöttük rejlő szükségletekhez, mély együttérzést, rugalmasságot és tisztánlátást fedeztem fel az életet szolgáló cselekvéshez. Ünnepelem, hogy felfedeztem egy olyan utat, amely arra hív, hogy megosszam, folytassam a felfedezést, és bővítsem a képességemet, hogy életet szolgáló módon éljek és kapcsolódjak, miközben elősegítem az egység és az összekapcsoltság mély érzését minden élőlénnyel.

[ES] La comunicación no violenta (CNV) ha sido una práctica viva para mí desde el primer momento en que me relacioné con otras personas. Mi primer grupo de práctica en 2018 fue en español, un idioma que no dominaba, pero conecté a través de la empatía y el dar y recibir compasión, incluso sin comprender completamente las palabras. Esto despertó mi curiosidad: ¿cómo podía producirse una conexión tan profunda, más allá del lenguaje? Los principios de la CNV, basados ​​en la empatía y en las acciones que sirven a la vida, resonaron profundamente en mis años de práctica de Vipassana. Me fascinó cómo la CNV comienza con la observación, desplegando capas de comprensión y creando un terreno común a pesar de las diferencias aparentes, yendo más allá del bien y el mal, y hablando un lenguaje que nutrecol individual tanivo el bienes.

Durante mi proceso de certificación, profundicé en la conciencia y la exploración de mis sentimientos, necesidades, mi libertad basada en la responsabilidad y el Impacto que tengo en el mundo. Aprendí a elegir conscientemente dónde y cómo quiero contribuir, al tiempo que acepto mis límites. Gracias a Robert Gonzales, también aprendí a aceptar la energía divina de las necesidades, descubriendo un sentido fluido de compasión y plenitud incluso cuando mis propias necesidades no están satisfechas, y sigo maravillándome de lavéenser interior esta conexión.

Hubo momentos en los que sentí dudas sobre mí misma y me di cuenta de cómo ciertas creencias limitantes y experiencias de poder sobre los demás influían en mi forma de pensar y en mi definición de la vida. Al atravesar cada capa, obtuve más claridad sobre mi anhelo de vivir una vida alineada con la armonía, el amor, la alegría, la abundancia y la libertad/responsabilidad. Por eso decidí convertirme en formadora para acompañar a otras personas que están dispuestas a explorar el lenguaje de la vida. Obtuve mi certificación durante un periodo de guerra en mi país y de retos personales. Sentí ira, frustración, tristeza e impotencia, y por primera vez me permití sentir plenamente y honrar todas estas emociones como parte de mi humanidad. Al conectar con las necesidades que había debajo de ellas, descubrí un profundo sentido de compasión, resiliencia y claridad para actuar en beneficio de la vida. Celebro haber descubierto un camino que me invita a compartir, a seguir explorando ya ampliar mi capacidad de vivir y conectar de formas que sirvan a la vida, al tiempo que fomento un profundo sentido de unidad e interconexión con todos los seres vivos.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Ania Millstől

Szeretném ünnepelni Khawla belső erejét, autonómiáját és azt a képességét, hogy világosan eldöntse, mi a legjobb számára. Emellett ünneplem a visszajelzésekre való nyitottságát és az új ötletek és készségek felfedezésére való lelkesedését. Nagyra értékelem a humorát és a képzési készségeit. Láttam az erőteljes empátiakészségét és azt a képességét, hogy őszintén megossza a fájdalmát, példaképként és inspirációként szolgálva mások számára. 

Khawlától:

Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) való utam akkor kezdődött, amikor egy másfajta kapcsolatot kerestem önmagammal és másokkal, különösen akkor, amikor nem jövünk ki egymással. Palesztin és holland gyökereim miatt korán megtanultam, hogy az érzelmeket kultúránként másképp élik meg és fejezik ki, és ez formálta az érzékenységemet a kimondott és a kimondatlan dolgok iránt. Később buddhista gyakorlatom, beleértve egy évnyi csendes elvonulást is, megtanította nekem, miért fontos az együttérzés, és miért elengedhetetlen az élettel való jelenlét. Mégis az EMK volt az, amely megtanított arra, hogyan éljem meg ezt a bölcsességet a mindennapi életben, a párbeszédben, a konfliktusokban, kézzel fogva, mindkét lábbal a sárban. A buddhizmus adta meg nekem a nézőpontot, EMK pedig az utat.

EMK való találkozás volt a legnagyobb fordulópont az érzelmek és a kapcsolatok megértésében. Segített begyógyítani a saját érzelmi fájdalmaimat azáltal, hogy megmutatta, hogyan figyeljek magamra kedvesen és tisztán. Elkezdtem felismerni azokat a szükségleteket a reakciók mögött, amelyek egykor összezavartak vagy elárasztottak. Ez egy személyes ébredés volt, amely lágyította a régi mintákat, helyreállította a bizalmat a belső világomban, és új lehetőségeket nyitott meg a valódi kapcsolatokra, amelyekért a körülöttem lévő emberek és én is hálásak vagyunk.

A Tanúsítási Folyamat nagyon gyakorlatias módon mélyítette el mindezt. Egy olyan útra hívott, amely segített őszintén szembenézni a szokásaimmal, a vakfoltjaimmal és azokkal a pillanatokkal, amikor megvédtem a sebezhetőségemet. Sokat tanultam a trénerektől és az értékelőktől, akik világosan és gondoskodóan irányítottak és kihívások elé állítottak, a jelölttársaimtól, akik őszintén és nyitott szívvel jelentek meg, és akikkel gyönyörű barátságok szövődtek az út során. Különösen értékeltem a képzéseimmel kapcsolatos visszajelzéseket, mert segítettek abban, hogy meglássam mind azokat a területeket, ahol fejlődhetek, mind azokat a tulajdonságokat, amelyeket már magabiztosan hoztam magammal. Az intervízió és a szupervízió segített abban, hogy megalapozottabbá és tudatosabbá váljak mások irányításában. A folyamat során úgy éreztem, hogy nemcsak trénerként fejlődöm, hanem egy egész közösség által támogatott személyként is folyamatosan gyógyulok és érek.

Nagyra értékelem a közösséghez tartozás érzését és a teret, amit kínál, hogy minden töröttségemet és teljességemet magammal vihessem. Okleveles Trénerré válni olyan, mintha egy olyan közösségbe térnék haza, amely az együttérzés és az emberség nyelvét beszéli. Hálás vagyok az utazásért, a kihívásokért és a belém vetett átalakulásért.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Thera Balverstől

Ünnepelem, hogy Fatima az első marokkói származású jelöltem. Jogi tanulmányokat végzett, és Hollandiában dolgozik a külügyminisztériumnál. Fatima intenzíven és nagy elkötelezettséggel dolgozott saját gyógyulása iránt, hogy több egészséget teremtsen magának, valamint hogy támogassa 3 fiát abban, hogy stabil és bölcs személyiségekké váljanak. Benyomásom szerint fantasztikus munkát végzett, hihetetlenül lenyűgözött a bölcsessége, a kitartása, az elkötelezettsége és a kitartása. Merte átélni a mély fájdalmakat, és képes újra talpra állni. Most fejlődésének és bölcsességének nagy részét megosztja a környezetével (munka, család, kulturális háttér).

Fatima tökéletesen tisztában van azzal, hogy hol folytatódhat a növekedése és fejlődése, a kielégített szükségletekre összpontosítva, azokat teljes mértékben elfogadva, valamint az önbecsülését egyre jobban fejlesztve. Hiszem, hogy bölcsessége, intelligenciája, érzékenysége és gyengédsége, erővel párosulva, hozzájárul majd a C EMK munkájához. Teljes mértékben megbízom a tudatosságában és a folyamatos fejlődésében. Ajándék volt Fatimával együtt haladni a tanúsítvány megszerzéséhez vezető útján, és számomra is nagyon gazdagító volt.

Fatimából:

kezdtem Erőszakmentes Kommunikáció (EMK2020 elején EMK nemcsak kommunikációs modellként, hanem egy olyan tudatosságként is megtapasztaltam, amely mélyebb önmagamhoz való kapcsolódásra, együttérzésre és felelősségvállalásra hívott meg. Az elmúlt évek, több mint 90 napos képzés során EMK fokozatosan szerves részévé vált annak, ahogyan önmagamhoz és másokhoz viszonyulok. Utam központi eleme, hogy megtanultam empátiával kezelni a belső párbeszédemet. Az önempátia révén enyhítettem a korábbi élettapasztalatokban gyökerező szégyen, önítélkezés és eltávolodás mintáit. Ez a belső változás mélyrehatóan befolyásolta a kapcsolataimat, különösen háromgyermekes anyaként, ahol az érzések és szükségletek megnevezése több tisztánlátást, bizalmat és kölcsönös megértést hozott a mindennapi családi életbe.

A minősítési folyamatom egy szakmai átmenettel párhuzamosan bontakozott ki, amely során ügyvédi munkából szervezeti tanácsadó/csapat coach pozícióba léptem. Ez a váltás tükrözte azt a vágyamat, hogy EMK olyan szervezeti környezetbe vigyem, ahol a nyomás, a hierarchia és a konfliktusok gyakoriak. Maga a minősítési folyamat türelmet, elkötelezettséget és őszinteséget igényelt. A folyamat – különösen a portfólió – a mélységre és az integrációra hívott, nemcsak azt kérdezve magamtól, hogy mit tanítok, hanem azt is, hogy honnan indulok. Időnként nehéz volt ezt a folyamatot a munka és a családi élet mellett tartani. Ugyanakkor támogatott abban, hogy a tanításomat szilárdabban a megélt tapasztalatokra és a megtestesülésre alapozzam. Számomra a minősítés a folyamatos elkötelezettséget jelenti EMK , mint a tudatosság, az alázat és a szolgálat gyakorlata, nem pedig egy cél vagy cím.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Marianne Sikortól

[EN] Leire 2020-ban regisztrált nálam minősítő jelöltként, és azóta rendszeres kapcsolatban állunk a tanítással, az élettel és Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) kapcsolatos tapasztalatairól. Két mentorálási és értékelési nap (egyenként 4 nap) során Leire-t 360 fokos visszajelzéssel támogatták csapattagjaim, Constanza és Gerardo, néhány spanyol minősített tréner és a minősítő jelöltek közössége.

Nagyon örülök, hogy Leire lesz az egyik első baszk nyelvi oktató. Az euskera nyelven olyan emberekkel is el tud érni Baszkföldön, akik nem tudnak vagy nem akarnak részt venni spanyol nyelvű workshopokon. Leire ügyvédként dolgozik, és egy ügyvédi irodát vezet Elena Egiguren Ezkerrovalkínálnak EMK az ügyvédeknek, hogy szélesítsék hatásukat a rendszer megváltoztatása érdekében. Nagyon értékelem ezt, mint hozzájárulást a társadalmi változáshoz.

Miközben Leire-t kísértem, nagyon élveztem EMK. Emlékszem, hogy különféle belső folyamatokat osztott meg velem, és ez hozzájárult ahhoz, hogy mély bizalom alakuljon ki benne az önempátia, az önkifejezés és a mások iránti empátia képességei iránt. Ünnepelem, ahogy EMK a családjában éli meg, hatalmas elkötelezettséggel, hogy gyermekei EMK légkörben nőhessenek fel. Személyes és online workshopjain élveztem a tisztaságát, az örömét és a folyamatok mélységét. Leire kapcsolatokat ápol a spanyol EMK hálózat számos tagjával, és regionális együttműködést épít két másik, a baszkföldi CT-vel. Örömmel üdvözlöm őt a nemzetközi okleveles trénerek közösségében! Üdvözlöm, Leire!

[ES] Estoy encantada de terminar con Leire su proceso y celebar su certificación. Se registró conmigo en 2020 y hemos estado en contacto regularmente para hablar sobre su aprendizaje en la enseñanza, la vivencia y el conocimiento de la CNV. Durante dos días de tutoría y asesoramiento (4 días cada una), Leire también recibió apoyo en su proceso con feedback de 360 ​​grados por parte de los miembros de mi equipo Constanza y Gerardo, de varios formadores certificados de Essidadestra com.

Me alegra mucho que Leire sea una de las primeras formadoras en Euskera, la lengua vasca. Al hablar este idioma, puede llegar a personas del País Vasco que no pueden o no quieren asistir a talleres en español. Leire trabaja como abogada y dirige un bufete junto con Elena Egiguren Ezkerro, otra formadora recién certificada en la evaluación de este año. Valoro mucho su compromiso con la justicia restaurativa y la mediación. Me alegro especialmente de que ofrezcan formación en CNV a abogados para ampliar su Impacto y cambiar el sistema. Lo valoro mucho como contribución al cambio social.

Mientras acompañaba a Leire, disfruté mucho de su process de integración de la CNV. Recuerdo que compartió varios procesos internos y eso contribuyó a una profunda confianza en sus habilidades de auto-empatía, auto-expresión y empatía hacia los demás. Celebro cómo está viviendo la CNV en su familia con un enorme compromiso para que sus hijos crezcan en un ambiente de CNV. En sus talleres presenciales y online disfruté de su claridad, su alegría y la profundidad de los procesos. Leire mantiene contactos con varias personas de la red española de CNV y está estableciendo una colaboración regional con dos formadoras certificadas que viven en el País Vasco. ¡Con mucha alegría le doy la bienvenida a la comunidad internacional de formadores certificados! ¡Bienvenida, Leire!

Leire-től:

[HU] megtett utam Erőszakmentes Kommunikáció a folyamatos felfedezés utam volt. Megtanultam, hogy az elmélet értelmetlen, ha nem ellenőrizzük folyamatosan a szándékainkat. Arról szól, hogy a szívünkből megértsük önmagunkat, és együttérző lényekként lássuk magunkat, akik gondoskodnak a saját szükségleteinkről (néha tragikus módon). Különösen nagyra értékelem az önmagunkkal való kapcsolat fontosságát, mint elsődleges eszközt, mielőtt elkezdenénk lépéseket tenni a külvilág felé (mind a hallgatásban, mind a kifejezésben). Magammal viszem a szünet, a légzés és a befelé fordulás fontosságát – saját testünk jelzéseinek az élet jeleiként való azonosítását.

A Tanúsítási Folyamattal kapcsolatban hálás vagyok, hogy általa mélyebben megismerhettem önmagam, és azonosíthattam automatikus mintáimat, sebeimet és kivetítéseimet. A kulcsfontosságú különbségekre való összpontosítás segített rendszerezni azokat az ötleteket és gondolatokat, amelyek sokáig – még magában a tanúsítási folyamatban is – összezavarták az elmémet. Mélyen ünneplem a nyitottságomat a naplóbejegyzéseimben. Tudom, hogy gyermekkorom nehéz és sebezhető pillanatait írtam le, tudván, hogy valamikor valaki elolvassa őket, és felfedezi bennem azt a lányt, aki valaha voltam – érzékenyen, ártatlanul és páncél nélkül.

[ES] Az új kommunikációval folytatott utam során folyamatosan leírtam magam. Tudatában vagyok annak, hogy az érzelmek elméletét gondosan vizsgáltam, mert nem figyeltünk folyamatosan arra, hogy mi a szándékunk. A szívemből és a tavaszból fakadó folyamat olyan együttérző volt, mintha vigyáztam volna a szükséges dolgokra (a tragikus formák egy korábbi szakaszában). Me quedo con la importancia de la autoconexión primero, como herramienta estrella, antes de empezar a dar los primeros pasos al mundo exterior (tanto en forma de escucha como expresión). Me llevo la importancia de parar, respirar y mirar hacia dentro... identificar nuestras propias señales corporales como señales de vida. En cuanto al proceso de certificación, agradezco que gracias al mismo he podido conocerme más profundamente he identificar mis automatismos, mis heridas y mis proyecciones.

Enfocarme en las diferenciaciones clave me ha allowido ordenar las ideas y los pensamientos que durante mucho tiempo, ya dentro del propio proceso de certificación, confundía mi mente. Celebro mucho también mi apertura en las entradas del díario. Soy consciente que he descrito momentos duros y vulnerables de mi infancia a sabiendas que en algún momento alguien los leería y descubriría a aquella niña que fui, sense, inocente y sin coraza.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Marianne Sikortól

[EN] Elenát 2018-ban regisztráltam nálam minősítő jelöltként, és azóta rendszeres kapcsolatban állunk a tanításban, az életben és Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) ismeretében szerzett tapasztalatairól. Két mentorálási és értékelési nap (egyenként 4 nap) során Elenát 360 fokos visszajelzéssel is támogatták csapattagjaim, Constanza és Gerardo, valamint néhány spanyolországi minősített tréner és a jelölt közösségünk.

Nagyon örülök, hogy Elena lesz az egyik első baszk nyelvi oktató. Az euskera nyelven beszélve elérheti azokat a baszkföldi embereket, akik nem tudnak vagy nem akarnak részt venni spanyol nyelvű workshopokon. Elena ügyvédként dolgozik, és Leire Inza Mungiávalkínálnak EMK az ügyvédeknek, hogy szélesítsék hatásukat a rendszer megváltoztatása érdekében. Nagyon értékelem ezt, mint hozzájárulást a társadalmi változáshoz.

Miközben Elenával dolgoztam, nagyra értékeltem empatikus készségeit, önmagunkkal való empátiáját és önkifejezési képességét. Látva, hogy személyesen és online workshopokat tart, megbízhattam tréneri készségeiben és a kapcsolatteremtő képességében. Elena kapcsolatban áll a spanyol EMK hálózat több tagjával, és regionális együttműködést épít ki két másik, a baszkföldi okleveles trénerrel. Nagyon várom, hogy bejelentsük a C EMK trénerhálózatunk tagjaként, és várom a hozzájárulásait. Üdvözlöm, Elena!

[ES] Estoy encantada de celebrar con Elena su certificación. Se registró conmigo en 2018 y hemos mantenido un contacto regular sobre su aprendizaje en la enseñanza, la vivencia y el conocimiento de la CNV. Durante dos días de tutoría y asesoramiento (4 días cada una), Elena también recibió apoyo en su proceso con feedback de 360 ​​grados por parte de los miembros de mi equipo Constanza y Gerardo, de varios formadores certificados de Españadestradidos.

Me alegra mucho que Elena sea una de las primeras formadoras en Euskera, la lengua vasca. Al hablar este idioma, puede llegar a personas del País Vasco que no pueden o no quieren asistir a talleres en español. Elena trabaja como abogada y dirige un bufete junto con Leire Inza Mungia, otra formadora recién certificada en la evaluación de este año. Valoro mucho su compromiso con la justicia restaurativa y la mediación. Me alegra especialmente que ofrezcan formación en CNV a abogados para ampliar su Impacto y cambiar el sistema. Lo valoro mucho como contribución al cambio social.

Mientras trabajaba con Elena, aprecié su capacidad de empatía y su capacidad de auto-empatía y auto-expresión. Verla impartir talleres en persona y en línea me permitió confiar en sus habilidades como formadora y en su capacidad para fomentar la conexión. Elena mantiene conexiones con varias personas de la red española de CNV y está estableciendo una colaboración autonómica con dos formadoras certificadas que viven en el País Vasco. ¡Bienvenida, Elena, en nuestra red de formadores de C EMK , espero con ilusión tus contribuciones!

Elenától:

[HU] fedeztem fel Erőszakmentes Kommunikáció második lányunk születése után EMK, elkezdtem különböző trénerek tanfolyamaira járni (többek között Pilar de la Torre, Franzi Rautemberg, David Dasaro, Gerardo Sánchez, Marianne Silkor). Elmondhatom, hogy EMK egy tiszta előtte-utána időszakot jelölt ki az életemben. Eleinte az önmagammal, a partneremmel, a gyermekeimmel, a szüleimmel és a nővéreimmel való kapcsolatom javítására összpontosítottam; később pedig arra összpontosítottam, hogy ezt alkalmazzam a munkámban, mint ügyvéd és mediátor (kétszer is részt vettem a MEDIATE YOUR LIFE programban). Nagy értelmet és koherenciát ad annak, ahogyan kísérem azokat, akik az irodánkba fordulnak.

Ami a folyamatomat illeti, kezdetben a célom az volt, hogy körülbelül egy év alatt „elérjem a tanúsítványt”. Később rájöttem, hogy ez egy mélyreható folyamat, és nincs értelme siettetni. Úgy döntöttem, hogy tudatosan megyek végig a folyamaton, élvezni akartam minden egyes lépést és az út során megismert embereket. Eltelt több év (hét év), és valami megváltozott bennem. Eljött a pillanat, amikor világosan érzékeltem, hogy itt az ideje lezárni ezt a folyamatot, és a tanúsítvány követelményeinek teljesítésére koncentráltam.

Ünnepelem a folyamatba fektetett összes energiát és időt, és mély hálát érzek Marianne (értékelő), Franzi (mentor) és mindenki más támogatásáért, aki elkísért ezen a tanulási úton. Nagyon örülök, hogy kollégám , Leire Inza mellett haladhattam . Nagyra értékelem a társaságot, a támogatást, a könnyedséget, a koherenciát és a barátságot.

[ES] Conocí la CNV tras el nacimiento de nuestra segunda hija, en la escuela para padres y madres de Nerea Mendizabal. Quise saber más sobre CNV y comencé a realizar cursos con diferentes formadores/as (Pilar de la Torre, Franzi Rautemberg, David Dasaro, Gerardo Sánchez, Marianne Silkor, ...). Puedo decir que la CNV marcó un antes y un después en mi vida. Al principio mi interés se centraba en mejorar la relación conmigo misma, con mi pareja, con mis hijos, con mi padre-madre, hermanas... y despúes me enfoque en su aplicación en mi trabajo como abogada y mediadora (he participado en LIFE MEDIATE vecesOUR el Programa). Le da mucho sentido y coherencia a mi manera de acompañar a las personas que se acercan a nuestro despacho.

En relación a mi proceso, al principio tenía como objetivo "conseguir la certificación" en un año aproximadamente. Después me di cuenta de que era un proceso profundo y que no tenía sentido querer hacerlo deprisa. Opté por transitar el proceso de forma consciente, queriendo disfrutar de cada paso y de las personas que iba encontrando en el camino. Pasaron unos años (7 años) y algo cambio dentro de mi. Llego un momento en el que percibí con claridad que era momento de cerrar este proceso y me enfoque en completar los requisitos para la certificación.

Celebró toda la energía y tiempo dedicados al proceso y siento mucho agradecimiento por el acompañamiento de Marianne (asesora), Franzi (mentora) y cada una de las personas que he tenido alrededor en este camino de aprendizaje. Muy contenta por haber podido caminar junto a mi compañera de trabajo Leire Inza. Valoro la compañía, el apoyo, la facilidad, la coherencia, la amistad...

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, STEPHANIE Bachmann Mattei-

[HU] Nagy örömmel mutatom be Rosaria De Lillót, mint újonnan okleveles oktatót Olaszországban (Modena környéke). Először 2022-ben találkoztunk egy kurzusom során, amelyet a kulcsfontosságú megkülönböztetésekről tartottam, abban az időben, amikor én magam is mélyen elmerültem szíve Erőszakmentes Kommunikáció. Hálásan emlékszem vissza, mennyire inspirálóak voltak a beszélgetéseink: a Rosariával megosztott gondolatok táplálták a kreativitásomat, és hozzájárultak a fejezetek fontos árnyalatainak felszínre kerüléséhez.

Három évvel később örömmel és nagyrabecsüléssel ünneplem állandó jelenlétét az Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) jelölt közösségében Olaszországban, amelyet szolgálok. Abban a kiváltságban volt részem, hogy tanúja lehettem Erőszakmentes Kommunikáció , és hallhattam a számos gyakorlati alkalmazást, amelyet – és amelyet továbbra is – behozott az óráiba. Számomra Rosaria példa arra, hogyan EMK abban a környezetben, amelyben nap mint nap élünk és dolgozunk. Jelenléte bizalommal tölt el: emlékeztet arra, hogy a rendszerek belülről is átalakulhatnak, élőbbé és az élet szolgálatába állhatnak anélkül, hogy külső beavatkozásra várnának. EMK inkább alkalmazzák, mint tanítják!

[IT] Mélyen egyetértek azzal, hogy Rosaria De Lillo új képesítést szerzett az olaszországi (modeni) területen. Il nostro incontro risale al 2022, durante un corso che offrivo sulle differenze chiave, proprio mentre ero immersa nella stesura del libro The Heart of Erőszakmentes Kommunikáció. Ricordo con gratitudine quanto i nostri scambi fossero fonte di ispirazione: le riflessioni condivise con Rosaria alimentavano la mia creatività e contribuivano alla nascita di sfumature fontosi nei capitoli.

A distanza di tre anni, celebro con gioia e riconoscenza la sua presenza costante nella comunità di candidati CNV che szervo in Italy. Ho avuto il privilegio di assistere alla sua crescita nella comprensione della Comunicazione Nonviolenta e di ascoltare le molteplici applicazioni pratiche che ha portato e che continua a portare nelle classi in cui insegna. Rosaria per me e' un esempio di come la CNV possa prendere forma concreta negli ambienti in cui viviamo e lavoriamo ogni giorno. La sua presenza mi nutre di fiducia: mi ricorda che i sistemi possono trasformarsi dall'interno, diventando più vivi e al servizio della vita, senza attendere interventi esterni. A CNV applikáció piuttosto che insegnata!

Rosariától:

[HU] fedeztem fel Erőszakmentes Kommunikáció egy iskolai képzésen keresztül EMK , és igyekszem ezeket a mindennapi életemben is megtestesíteni. 2017 óta rendszeresen részt veszek képzéseken, workshopokon és összejöveteleken, hogy gyakoroljam – gyakoroljam – gyakoroljam.

[IT] Ho conosciuto la CNV in una formazione scolastica, ne sono rimasta profondamente rapita. Vedo il grande potenziale della Comunicazione Nonviolenta e provo quuotidianamente ad incarnarla. Ha részt vesz a modo continuativo 2017-ben, a formációk, laboratóriumok, incontri al fine di praticarla, praticarla, praticarla.

Az adóbecslőtől, Ania Millstől

Örömmel kísérem Bartoszt a minősítési útján. Nagyra értékelem a motivációját és a kitartását ezen az úton. Nagyra értékelem Bartosz önmagunkkal való kapcsolatteremtő képességét, nyugalmát és önbizalmát, amelyek inspirálják a körülötte lévőket. Hálás vagyok az elmúlt években a közös alkotásért és a közös tanulásért. Nagyon örömmel ajánlom Bartoszt, hogy csatlakozzon hozzánk minősített trénerként.

Bartosztól:

Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) és a Tanúsítási Folyamattal megtett utam a tudatosság elmélyülésének útja. EMK útmutatásának köszönhetően tisztábbá és koherensebbé vált számomra, ugyanakkor soha nem ér véget. Ez egy élő folyamat, amely folyamatosan kibontakozik, és egyre nagyobb tudatosságra hív.

az értékelőtől, Ania Millstől

Sylvia már évek óta tagja Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ). Több ezer ember hallott már tőle EMK ról. Szeretném megünnepelni a lelkesedését, amiért együtt térünk vissza az alapokhoz, és új mélységeket találunk ebben az együttműködésben. Élveztem, ahogy a tanúsítási folyamat során partnerségben dolgoztunk. Élvezem az empátiakészségedben rejlő könnyedséget és azt a képességedet, hogy képes vagy kifejezni magad, még akkor is, ha nehézre fordulnak a dolgok.

Sylwiától:

A kapcsolatom Erőszakmentes Kommunikáció váratlanul – és őszintén szólva, vegyes szándékokkal – kezdődött. Először 2013-ban találkoztam EMK egy Marta Sikorskával tartott workshopon, és nem sokkal ezután csatlakoztam a Collegium Civitas Posztgraduális EMK Programjának első csoportjához (2015-16). Akkoriban három kisgyermek édesanyja voltam, akit túlterhelt a szülőség és a szakmai munka napi intenzitása, és titokban reméltem, hogy EMK segít másoknak „azt tenni, amit én akarok”, miközben én továbbra is jó anyának és alkalmazottnak érezhetem magam.

EMK valami mást tett. Nem „javított meg” másokat – engem alakított át. Megnyitotta bennem a hitet, hogy a konfliktus kudarcot jelent, és lassan megtanított arra, hogy a reakciók mögött keressem azt, ami élő: az érzéseket, a szükségleteket és a kapcsolat utáni vágyat. Ahogy gyakoroltam, elkezdtem a kapcsolatot választani az irányítás helyett, a felelősséget a hibáztatás helyett, és a belső őszinteséget a „tökéletes nyelv” helyett. Tanulmányaim során egy radikális szakmai döntést is hoztam: otthagytam azt a munkát, amely nem volt odaillő, és elköteleztem magam amellett, hogy EMK életem és megélhetésem középpontjává tegyem: mediátorként, coachként és facilitátorként.

A minősítési utamon egy hosszú, formatív és elmélyülő folyamat zajlott: folyamatos képzés több okleveles trénerrel, mediációs utak és megtestesülés-központú tanulás, mentorálás, valamint egy nemzetközi intenzív képzés Lengyelországban (Mikorzyn, 2024). Az „ EMK megosztását” számos kontextusban gyakoroltam: családokat, pedagógusokat és szervezeteket támogattam, miközben visszajelzéseket gyűjtöttem, naplót vezettem, és finomítottam a jelenlét és az empatikus képességemet. A minősítés megszerzésében számomra a legjelentősebb az átláthatóság és a koherencia iránti elkötelezettség: hogy folyamatosan összehangoljam a tanított dolgokat azzal, ahogyan élek, közösségben és egy olyan világ szolgálatában, ahol mindenki igényei számítanak.

Thera Balvers értékelőtől

Mary-Leen Vanderplas új, okleveles tréner kinevezését ünneplem. Leen pszichológiai háttérrel rendelkezik, és gyerekekkel dolgozik. Gazdagító élménynek tartom a közös utunkat. Leen nyitott volt arra, hogy mélyen önmaga mélyére merüljön, és elgondolkodjon a lehetséges vakfoltjain. Amikor eltávolodik önmagától, elveszítheti a megalapozottságát, és Leen teljes mértékben tisztában van ezzel, képes segítséget kérni ilyen esetekben.

Leennek volt bátorsága folytatni a folyamatot, még akkor is, ha az angol nyelv hatalmas megterhelést jelentett számára. Lenyűgöz a kitartása és EMK iránti elkötelezettsége. Látom, hogyan járulhat hozzá bölcsessége, játékossága és mélysége a C EMK munkájához. Teljes mértékben megbízom a tudatosságában és a folyamatos fejlődésében. Ajándék volt vele dolgozni, és számomra is nagyon gazdagító.

Mary-Leen- től  :

Erőszakmentes Kommunikáció ( EMK ) való utam 2013 januárjában kezdődött, és az első pillanattól kezdve mélyen megérintett. Olyan érzés volt, mintha hazaértem volna, és mély vágy ébredt bennem, hogy megismerjem és integráljam EMK lényegét. A Jaspis csoportos praxisomban, ahol 1996 óta dolgozom pszichoterapeutaként, megtapasztaltam az EMK erejét és értékét a következőkkel végzett munkám során:

• felnőttek, akik önmagukkal találták meg a hazavezető utat, és felfedezték, hogyan vegyék át az életük irányítását
• gyerekek és szüleik, akik mélyebb szinten találtak kapcsolatot, és együtt oldották meg a konfliktusaikat
• olyan partnerek, akik a konfliktusokat a szükségletek nyelvére alakították át, és újra meg tudták hallgatni egymást kritika és ítélkezés nélkül, vagy kevesebb kritikával és ítélkezéssel.

2014-ben elkezdtem integrálni EMK alapképzését a csoportos gyakorlatomba. Gyermekterapeuta munkámra való tekintettel 2015-ben elkezdtem alapképzéseket tartani az általam támogatott iskolák kérésére. Ez az út vezetett egy 3 éves iskolai program kidolgozásához: Először is, az iskola tanárai megtanulják integrálni az Erőszakmentes Kommunikáció alapelveit önmagukban és az iskolai kultúrában, majd ezeket az alapelveket átadni a gyerekeknek az osztályteremben, és megtanulják őket támogatni egymást konfliktushelyzetekben.

Sokáig „csendben” végeztem a munkámat, félve attól, hogy láthatóvá váljak. Mivel szükségem volt EMK, valamint arra, hogy hozzájáruljak egy olyan világhoz, ahol minden igény számít, elindultam a tanúsítás útján. A tanúsítási folyamat során fokozatosan megtanultam, hogy állandó úton vagyok, és hogy az élet minden (látszólag véletlenszerű) körülménye „együttműködik”, hogy támogassa az én (és mások) fejlődésemet. Megtanultam, hogy a szívemmel való kapcsolat és az önmagam őszinte kifejezése a sebezhetőségemben magával az élettel köt össze. A (belső) sakáljaim szelídebbek lettek, és megengedtem magamnak, hogy újra ember legyek, és hogy szükség esetén támogatást kérjek. Lépésről lépésre megtanultam átadni magam az élet mélypontjának, és bízni abban, hogy van valami nálunk nagyobb, ami mindannyiunkat hordoz.