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Le cœur antiraciste

Manuel d'autocompassion et d'activisme

Roxy Manning, Sarah Peyton

Éditions disponibles - cliquez pour acheter sur le site du vendeur

 

« Le Cœur Antiraciste » propose une approche unique de l'activisme et de l'introspection antiracistes, grâce à des exercices de neurosciences, des questionnaires et des pistes d'écriture inspirés du livre «  Comment avoir des conversations antiracistes ».

Avez-vous déjà souhaité défendre vos valeurs, mais vous êtes-vous senti·e inexplicablement freiné·e ? Aspirez-vous à un moyen de responsabiliser autrui sans le dénigrer ? « Le Cœur Antiraciste » allie les dernières avancées en neurosciences à la vision de la Communauté Bien-Aimée de Martin Luther King Jr., offrant des outils pratiques pour le travail intérieur et interpersonnel de l'antiracisme. Ce livre prépare le lecteur à engager un dialogue nouveau face aux injustices racistes : un dialogue qui aborde les vérités difficiles sans pour autant diaboliser qui que ce soit.

S'appuyant sur le cadre de « Comment avoir des conversations antiracistes », les activités de ce guide permettent aux lecteurs de déconstruire les manifestations du racisme au quotidien. Dans chaque chapitre, Manning, psychologue clinicienne et militante antiraciste, et Peyton, experte en neurosciences et formatrice, toutes deux formateur-rices en Communication NonViolente, explorent des concepts clés tels que les préjugés et les traumatismes en s'appuyant sur les neurosciences et en proposant des exercices d'introspection et de dialogue.

Les exercices sont :
• Flexibles
• Adaptés aux individus comme aux groupes
• Destinés aux personnes issues des minorités ethniques et raciales (BIPOC) ou aux personnes blanches
• Accessibles à tous, avec ou sans expérience de la lutte contre le racisme.

En comprenant mieux les mécanismes neuroscientifiques du développement cérébral en réponse à la culture, les lecteurs acquièrent les compétences nécessaires pour déconstruire les préjugés implicites et les constructions racistes profondément ancrés dans le cerveau. Les activités invitent à l'introspection et à une forme radicale d'autocompassion, rendant possibles les dialogues et les actions antiracistes et permettant ainsi un véritable changement.

Avis

Cecahier d'exercices est un outil révolutionnaire qui offre, de façon étonnante, également des perspectives novatrices et éclairantes sur la dynamique sociale et l'impact personnel du racisme et de l'oppression systémiques sur notre psychisme et nos comportements. Il propose des stratégies concrètes, accessibles et applicables pour une guérison et une connexion personnelles et interpersonnelles, grâce à une présence accrue, une plus grande chaleur humaine, la liberté de choix et une intelligence émotionnelle intentionnelle et ancrée, fondements d'une guérison systémique et juste. La synthèse et l'application par Manning et Peyton de la recherche clinique et de la recherche-action trouvent un écho puissant en reliant les sphères intrapersonnelle, interpersonnelle et structurelle/systémique de notre expérience humaine. Ce guide inestimable nous permet d'œuvrer efficacement et avec intégrité dans ces trois sphères. C'est tout simplement un ouvrage exceptionnel!
— Edmundo Norte, doyen émérite des études interculturelles et internationales du De Anza College et chercheur principal au Community Learning Partnership :
 
 
« Manning et Peyton ont créé un guide pratique et une boîte à outils pour toutes les personnes impliquées dans le dialogue antiraciste. Personne n’est laissé de côté. Chacun·e est vu·e et a sa place. Ce qui rend ce livre rare et indispensable si utile et novateur, c’est qu’il rassemble différents courants issus de la Conversation non violente, de la psychologie et des dialogues authentiques pour nous montrer à tous et toutes une voie courageuse vers la guérison, l’antiracisme et la création d’une communauté bienveillante. » 
— Karen DeGannes
 
 
«Les idées et les stratégies pratiques partagées dans ces pages ont eu un impact profond sur moi, tant sur le plan personnel que professionnel. Quelques heures seulement après avoir appliqué les enseignements du livre, j'ai ressenti un soulagement et une énergie renouvelée pour entreprendre des actions concrètes et sans culpabilité afin de rendre notre monde plus juste et plus solidaire pour tous.»
 — Jane M. Connor, MA, MS, Dr, thérapeute conjugale et familiale, psychologue et professeure agrégée émérite de développement humain à l'Université de Binghamton
 
 
«Si vous avez déjà eu du mal à comprendre le contexte complexe des questions de race, de racisme, de suprématie blanche et d'antiracisme, lisez ce livre. Si vous aspirez à plus de clarté, de compétences et de confiance pour aborder le racisme et la suprématie blanche, lisez ce livre. Si vous souhaitez un dialogue plus authentique et constructif, lisez ce livre. Grâce à leur profonde perspicacité et à leur compassion, Roxy et Sarah nous offrent un guide précieux pour des conversations transformatrices sur la question raciale.»
 — Oren Jay Sofer, auteur de Say What You Mean et Your Heart Was Made for This
 

 

 

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