
ارتباطات نو خشونتآمیز
یک زندگی آرام
Marshall Rosenberg

چیست خشونتآمیز ارتباط
اگر «خشونتآمیز» به معنای عمل کردن به شیوههایی است که منجر به آسیب یا ضرر میشود، پس بسیاری از شیوههای ارتباطی ما- قضاوت دیگران، قلدری، تعصب نژادی، سرزنش، اشاره با انگشت، تبعیض، صحبت کردن بدون گوش دادن، انتقاد از دیگران یا خودمان، ناسزا گفتن، واکنش نشان دادن هنگام عصبانیت، استفاده از لفاظیهای سیاسی، حالت تدافعی گرفتن یا قضاوت در مورد اینکه چه کسی «خوب/بد» است یا چه چیزی «درست/غلط» است -در واقع میتواند «ارتباط خشونتآمیز» نامیده شود.
چیست بدون ؟
ارتباط بدون خشونت است ادغام چهار چیز:
• آگاهی: مجموعهای از اصول که از زندگی توأم با شفقت، همکاری، شجاعت و اصالت پشتیبانی میکند.
• زبان: درک چگونگی نقش کلمات در ارتباط یا فاصله.
• ارتباط: دانستن چگونگی درخواست آنچه میخواهیم، چگونگی شنیدن صدای دیگران حتی در صورت مخالفت، و چگونگی حرکت به سمت راهحلهایی که برای همه مؤثر است.
• ابزارهای نفوذ: به اشتراک گذاشتن «قدرت با دیگران» به جای استفاده از «قدرت بر دیگران»
ارتباط بدون خشونت میل ما را برای انجام سه کار برآورده میکند:
• افزایش توانایی ما برای زندگی با حق انتخاب، معنا و ارتباط
• ارتباط همدلانه با خود و دیگران برای رضایتبخشتر روابط
• به اشتراک گذاشتن منابع تا همه بتوانند از آن بهرهمند شوند.
برای فی ens arriba la primera edició (ampliada) en català del llibre més famós de la CNV, la “Bíblia” de la Comunicació Noviolenta amb més d'un milió d'exmplars venuts a tot el món!
نویسنده، Marshall B. Rosenberg، creu amb convicció que el plaer més gran que hi ha a la Terra per a nosaltres، els éssers humans، és el de contribuir al benestar dels nostres iguals.
La Comunicació NoViolenta és un mitjà per establir una connexió empàtica amb nosaltres mateixos i amb l'altre. L'empatia és una qualitat molt valuosa i profundament humana que tots podem desenvolupar. مرثیه، لا کامنیکاسیو که هم پیش از این در فاصله ای از انسان طبیعی واقعی است. La Comunicació NoViolenta ens ajuda a recuperar de nou la nostra capacitat natural d'escoltar amb el cor.
Marshall B. Rosenberg، reconegut mediador international, va ensenyar durant quatre dècades el seu model de Comunicació NoViolenta (CNV) در هر ماه.
روششناسی بهشرح زیر است:
L'àmplia Experiència de Marshall B Rosenberg treballant amb persones, així com l'extraordinària simplicitat del seu mètode, han fet que aquest llibre es converteixi en una cosa valuosa i única.
Amb la Comunicació NoViolenta aprendrà a:
La Comunicació NoViolenta és més que una estraègia de comunicació eficaç:مدلی است که در این رابطه وجود دارد.
ما از کوکیها و فناوریهای مشابه برای بهبود تجربه شما در وبسایت خود استفاده میکنیم.