این فایل صوتی که در طول یک دوره آموزشی فشرده بین‌المللی (IIT) در ارتباط بدون خشونت به رهبری دکتر Marshall B. Rosenbergضبط شده است، به روابط صمیمانه و درخواست‌هایی می‌پردازد که نیاز شما به عشق را برآورده می‌کند.

درباره بخشش زرافه و عشق زرافه بیشتر بدانید

نیاز پشت «نه» شنیدن و هزینه‌ی شنیدن جواب رد را کشف کنید

پرسش و پاسخ‌های مرتبط، نقش‌آفرینی و موارد دیگر را کاوش کنید !

1. 1. مقدمه، تئوری، تمرین درخواست عشق (۶:۳۳)
   2. پاسخ‌های تمرینی درخواست عشق (۴:۳۶)
   3. ایفای نقش، درخواست کردن و... (۳:۵۴)
   4. نظریه ممنون شماره ۱ (۱:۵۰)
   5. ممنون شماره ۲ (اگر جواب رد شنیدید) (۲:۰۶)
   6. نظریه ممنون شماره ۳ (۰:۴۷)
   7. سوال و ایفای نقش ممنون (۴:۵۳)
   8. نحوه بررسی انرژی ممنون (1:59)
   9. قبل از اینکه بگم «بله» (0:53)
   10. حدس زدن نیاز پشت نه (۱:۵۲)
   11. سوال (0:22)
   12. داستان پارو کردن راه پیرزن توسط پسر (۱:۰۳)
   13. سوال در مورد بخشش (۱:۰۱)
   14. بخشش زرافه (۲:۵۳)
   15. قوی‌ترین نیازی که داریم... (۱:۱۷)
   16. ایفای نقش بیان (۶:۲۷)
   17. دیدن زیبایی در نیازمان (۴:۰۹)
   18. ترس از تسلیم شدن (۲۵:۰۰)
   19. ایفای نقش در مورد حمایت مالی (۵:۱۹)
   20. سوال شماره ۱ در مورد آخرین ایفای نقش (۳:۳۴)
   21. سوال شماره ۲ در مورد آخرین ایفای نقش (۵:۳۴)
   22. بازی نقش‌آفرینی با پول (۷:۳۰)
   23. «شغال، دنبال راه حل نباش» (0:59)
   24. قطع کردن حرف زرافه (۳:۳۶)

زمان اجرای کامل صدا (1:38:07)

با تشکر فراوان از همه شرکت‌کنندگان IIT در Corona 2000، و به ویژه کسانی که کار نقش‌آفرینی عمیق انجام دادند و فرم‌های انتشار را ارسال کردند. برای این هدیه از همه شما سپاسگزارم. تشکر ویژه از آیک لاساتر برای حمایت، راهنمایی، تلاش‌های حقوقی و اداری‌اش. همچنین از کی شوارتزراک برای حضور و پست‌های وب‌سایتش. ضبط شده در Corona، CA 2000 - تهیه و تدوین توسط اریک آلتشولر. عکس از بث بنینگ.