این فایل صوتی که در طول یک دوره آموزشی فشرده بین‌المللی (IIT) در ارتباط بدون خشونت به رهبری دکتر Marshall B. Rosenbergضبط شده است، به تجربه نیازها به عنوان یک هدیه می‌پردازد.

درباره «چرند گفتن به زبان زرافه» بیشتر بدانید

هزینه‌ی بخشیدن از انرژی غیر خالص و مزیت انجام آن فقط در صورتی که جنبه‌ی بازی داشته باشد را کشف کنید

شنیدن نیاز پشت «نه» و خیلی چیزهای دیگر را کشف کنید !

1. بازی نقش قضاوت نیازمندانه (۱۶:۳۹)
2. چه زمانی نیازها شنیده نمی‌شوند (۱:۴۷)
3. نیاز چیست؟ (۱۳:۰۱)
4. بقایای گذشته (۲:۴۴)
5. ممنون و میتزوا (۳:۲۲)
6. شنیدن یک مثال از یک تقاضا (۲:۰۸)
7. شنیدن نیاز پشت نه (۳:۱۹)
8. خودخواهی در مقابل خودخواهی و بی‌تفاوتی (۲:۴۶)
9. داستان کاپیتان (۳:۲۵)
10. هزینه بخشش غیر خالص (۴:۱۳)
11. آهنگ «به او داده شده» (۱:۱۲)
12. ما هرگز کار اشتباهی انجام نمی‌دهیم (۱:۲۴)
13. هشدار به زنان (۱:۱۷)
14. فقط اگه جنبه بازی داره انجامش بده (۲:۲۶)
15. مزخرف گفتن در فیلم زرافه (۱:۳۱)
16. بازی نقش مادر فداکار (۵:۵۶)
17. وقتی بحثی تمام می‌شود (۲:۴۳)
18. پایان جلسه (۱:۱۰)

زمان اجرای کامل صدا (1:11:03)

لطفا توجه داشته باشید: در بعضی از قسمت‌های این ضبط، کیفیت صدا به اندازه سایر قسمت‌های این مجموعه بالا نیست.

با تشکر فراوان از همه شرکت‌کنندگان IIT در Corona 2000، و به ویژه کسانی که کار نقش‌آفرینی عمیق انجام دادند و فرم‌های انتشار را ارسال کردند. برای این هدیه، از همه شما عزیزان سپاسگزاریم. تشکر ویژه از آیک لاساتر برای حمایت، راهنمایی، تلاش‌های حقوقی و اداری‌اش. همچنین از کی شوارتزراک برای حضور و پست‌های وب‌سایتش سپاسگزاریم. ضبط شده در Corona، CA 2000 - تهیه و تدوین توسط اریک آلتشولر. عکس از بث بنینگ. تشکر ویژه از روث ببرمایر برای استفاده از آهنگش "Given To".