در این آموزش مقدماتی، شما در یک گروه کوچک با مدل Marshall Rosenbergآشنا خواهید شد. ما در مورد این نظریه بحث خواهیم کرد، اما مهمتر از همه، با استفاده از مثال‌های روزمره و موقعیت‌های قابل تشخیص، روی تمرین‌های عملی کار خواهیم کرد. شما بینش بیشتری در مورد محرک‌های مهمی که برای شما در پشت رفتار، مشاهدات و نحوه برقراری ارتباط شما نهفته است، و اینکه کدام دام‌ها باعث می‌شوند مکالمات به سمت ناخوشایندی بروند یا تضمین کنند که واقعاً دیده یا شنیده نمی‌شوید، به دست خواهید آورد.

این آموزش توسط بوریس نائوتا ارائه می‌شود و از بین ۹ شرکت‌کننده، مربی دوم، گیلیان انگل، به آنها ملحق خواهد شد. بنابراین همیشه راهنمایی‌های فشرده وجود دارد. برای کسانی که قبلاً آموزش مقدماتی را در اکونیمیتی یا جای دیگری گذرانده‌اند، آموزش عمیق‌تری وجود دارد (به دستور جلسه مراجعه کنید).

تمام دوره‌های آموزشی Equanimity در مرکز آگاهی‌بخشی De Vrijman (Jan Vrijmanstraat 339) در آمستردام (IJburg) برگزار می‌شود. از آنجا که می‌خواهیم دوره‌های آموزشی برای افراد بیشتری قابل دسترسی باشد، از سطوح قیمتی مختلف استفاده می‌کنیم. پس از ارسال فرم ثبت نام، ظرف چند روز ایمیل تأیید با درخواست پرداخت دریافت خواهید کرد.