«می‌خواهم تصمیمی بگیرم، تصمیمی بگیرم و هر انتخابی انگار مشکل دیگری را به همراه دارد!» گاهی اوقات انتخاب کردن دشوار است. نمی‌دانید که آیا باید به دنبال شغل دیگری باشید یا نه؟ آیا مطمئن نیستید که می‌خواهید مهمانی برگزار کنید یا نه؟ چه اتفاقی باید برای یک دوستی یا رابطه‌ی به بن‌بست رسیده بیفتد؟

هر سوالی که داشته باشید، چه سوال «بزرگ» باشد و چه «کوچک»، ما با هم بررسی خواهیم کرد که انتخاب‌های بله و خیر چه چیزی را برای شما به ارمغان می‌آورند. ما تمرین‌های مختلفی از جمله «رقص بله و خیر» و «مقیاس نیازها» را انجام خواهیم داد. آیا دوست دارید ببینید که ارتباط مؤثر چگونه می‌تواند در انتخاب‌ها به شما کمک کند؟ یا فقط دوست دارید عمیق‌تر به ارتباط بدون خشونت بپردازید و آن را تمرین کنید؟ پس به ما بپیوندید!

این آموزش حاصل همکاری بوریس نائوتا (Equanimity) و سوزان ندرلوف (Empatilya) است.