من بوریس نائوتا هستم، متولد نایمخن، هلند در سال ۱۹۷۴ و اکنون در آمستردام زندگی می‌کنم. پس از دو دهه کار در تلویزیون، طراحی و تبلیغات دیجیتال، در سال ۲۰۲۱ Equanimity را راه‌اندازی کردم و آموزش‌هایی در زمینه ارتباط بدون خشونت، ذهن آگاهی و هوش هیجانی ارائه دادم. زندگی من پس از چندین بار برخورد با بن‌بست، اساساً تغییر کرد. با فرار از غم و اندوه حل نشده، بیش از حد کار کردم، شغل پراسترس خود را با اجراهای موسیقی ترکیب کردم و به زندگی شبانه روی آوردم که در نهایت منجر به بیماری‌های جدی شد. سال‌ها طول کشید تا سلامتی‌ام را بازیابم، اما دوباره در همان دام افتادم و در نتیجه فرسودگی شغلی، افسردگی عمیق و ازدواج از هم پاشیده‌ام. اما در نهایت متوجه شدم که اوضاع باید تغییر کند.

من عاشق غرق شدن کامل در فعالیت‌هایم هستم، چه یک ماموریت جدید باشد، چه ساخت موسیقی، ورزش یا گذراندن وقت با فرزندانم. با این حال، اجتناب از سکون راهی برای فرار از مواجهه با پوچی و احساسات دردناک بود. ارتباط بدون خشونت به من کمک می‌کند تا با احساسات و نیازهای خود و دیگران در ارتباط باشم و به من اجازه می‌دهد از خودم و دیگران مراقبت کنم. در سطح اجتماعی، من ارزش ارتباط بدون خشونت را در تقویت ارتباطات واقعی می‌بینم. در جهانی که ارتباطات دیجیتال اغلب جایگزین ارتباط واقعی می‌شود، من نگران افزایش فاصله اجتماعی هستم. ارتباط بدون خشونت به پر کردن این شکاف کمک می‌کند و همدلی و ارتباط را به جای قطبی شدن تقویت می‌کند.

با سابقه‌ای در علوم ارتباطات، کار خود را در سال ۱۹۹۹ به عنوان طراح تعامل در شرکت تولید پخش هلند آغاز کردم. بعداً به عنوان یک تهیه‌کننده خلاق به تبلیغات تعاملی روی آوردم و در کمپین‌های مشهور کار کردم. در ۱۵ سال گذشته، به عنوان مدیر برنامه و عملیات برای شرکت‌های برجسته‌ای مانند Heineken International، Royal Philips و Polestar به صورت آزاد کار کرده‌ام و به تأسیس مدرسه رهبری خلاق THNK کمک کرده‌ام. قدرت من در ایجاد تیم‌های حرفه‌ای، خلاق، فراگیر و ایمن نهفته است.

بوده‌ام ارتباط بدون خشونت. من به عنوان مربی ذهن آگاهی و شفقت در دانشگاه Nijmegen آموزش دیده‌ام و دوره‌های آموزشی مختلفی را در ارتباط بدون خشونت.