DEL ASESOR, Towe Widstrand

Ilze será la primera Formador/a en Letonia y tiene planes concretos para construir una comunidad de CNV en Letonia y mantenerse conectada con la comunidad internacional de CNV. Ilze tiene experiencia como formador/a y es clara y centrada. Ya tiene una empresa de consultoría, a la que la CNV será una gran contribución. Tiene un amplio interés en compartir la CNV, en particular en el sector de las ONG y en los sectores médico y educativo.

Según Marshall, Ilze tiene altos estándares e integridad al compartir la CNV. Su reto es expresarse con menos palabras, sobre todo bajo presión. Deseo que maneje sus chacales internos con mayor compasión.

De Ilze:

Descubrí la CNV durante mis estudios de Maestría en Paz y Conflictos en Estados Unidos en 2008. Durante los primeros años, me centré únicamente en aprenderla y usarla como método para la resolución constructiva de conflictos y la facilitación de diálogos restaurativos en mi trabajo como mediadora y constructora de paz. Para 2021, cuando me comprometí con la certificación, cambié mi enfoque y mi visión de la CNV como un sistema de navegación interna y externa para practicar el realismo empático y la elección consciente en mis acciones diarias.

La encarnación profunda evolucionó como una condición previa para estar en la consciencia de la CNV en lugar de practicar la CNV formal, y se fusionó con mi práctica de yoga y meditación Iyengar de años. Para mí, el camino hacia la certificación se trató de ganar confianza por haber procesado y, a un nivel más profundo, comprender el trabajo de Marshall. También se trató de honrar el trabajo realizado antes de asumir la responsabilidad hacia la comunidad de la CNV y honrar el legado de Marshall Rosenberg. También fue una forma de ganar confianza y vulnerabilidad al recibir todo tipo de retroalimentación e inmersiones internas profundas en los reinos de mi consciencia. El camino hacia la certificación ha contribuido a mi sentido de pertenencia. Me siento mucho más conectado con la comunidad de la CNV gracias a todos mis formadores , el equipo europeo de evaluadores de la CNV, los compañeros candidatos a la certificación y, en particular, la comunidad de la CNV en Finlandia, que me brindaron apoyo y aliento cuando más lo necesité y nunca fallaron en mantener un equilibrio elegante entre honestidad radical, humor y cuidado.

Ser el primer y único candidato a la certificación de Letonia y ahora el primer formador/a ha sido como recorrer la naturaleza con la guía amable y paciente de mi asesor, Towe Widstrand, por lo que estoy profundamente agradecido/a. A medida que sigo compartiendo y enseñando CNV en Letonia, los países bálticos y más allá, espero convertirme en un colaborador confiable para otros formadores as de CNV y desarrollar relaciones sólidas y enriquecedoras.

DEL ASESOR, Michael Dillo

a Tilman en el primer IIT en China en 2018. Es alemán y tiene raíces familiares en una zona donde pasé gran parte de mi juventud. Tilman también trabajó durante un tiempo en Suiza, donde vivo desde hace 30 años. Por lo tanto, compartimos una trayectoria y experiencia común desde el principio.

Desde 2021, intercambiamos información regularmente en línea. En el verano de 2023, pudimos conocernos en persona durante el viaje de Tilman a Alemania. Para mí es importante conocer a mis candidatos en persona, incluso si viven lejos, como Tilman. Durante nuestras conversaciones, conocí la trayectoria de Tilman hacia Noviolenta CommunicaWon (NVC), que comenzó en 2014 con formación en coaching. Durante su formación , Tilman también se dedicó intensamente al análisis transaccional y al programa PQ (Inteligencia Positiva), que también imparte y aplica en talleres y consultas. Ambos enfoques se solapan en muchos temas y contenidos con Noviolenta CommunicaWon. Hablamos sobre cómo diferenciar claramente estos métodos, y tuve la impresión de que Tilman comprendió mis dudas sobre la combinación de ambos.

Durante nuestras conversaciones, para mí fue importante que Tilman pudiera alternar entre hablar y escuchar. Al principio, me resultaba difícil interrumpirlo para que me escuchara. Esto fue cambiando gradualmente a lo largo de nuestro diálogo. Tengo la impresión de que, durante nuestro trabajo conjunto, se ha desarrollado una relación de confianza en igualdad de condiciones. Pude conocer las habilidades de Tilman en Comunicación No Violenta (CNV), tanto en formatos en línea como en un taller sobre empatía que impartimos juntos en Shanghái antes del IIT en China en diciembre de 2023. Me impresionó tanto la seguridad con la que Tilman dirigía el grupo como la facilidad y espontaneidad con la que colaboraba conmigo, y me convencieron sus habilidades como docente.

Tuve la oportunidad de experimentar de forma impresionante el tercer enfoque de la CNV en la ruta cerWficaWon (Living NVC) en el IIT de China 2023, donde Tilman se encargó de la creación de un programa. El equipo de traducción lo supervisa durante el IIT. En diversas observaciones breves, tanto yo como todo el equipo de formadores pudimos experimentar de forma impresionante cómo Tilman dominó la tarea, no siempre fácil, de mantener un marco seguro para el equipo de traductores y proporcionar equilibrio cuando era necesario. Por esta razón, el equipo de formadores (con cuatro evaluadores) organizó una sesión durante el IIT, que consideramos la conclusión de la preevaluación.

Seis meses después, Sylvia Haskvitz y yo tuvimos la oportunidad de organizar la evaluación final durante una visita personal a China. Un aspecto destacable de este evento fue el apoyo empático de Tilman a un participante que se atrevió a confiarle, en un grupo de desconocidos, un problema existencial real. Los comentarios posteriores demostraron que esta evaluación fue una experiencia impresionante para todos los involucrados y que la recomendación de reconocer a Tilman como formador/a está plenamente justificada.

[DE] Tilman Rieger se fue rápidamente a Shanghai desde hace años. Unsere Verbindung entstand durch eine Empfehlung von miner Mitassessorin Summer Li aus Beijing, die Tilman beim ersten IIT in China 2018 kennenlernte. Er ist Deutscher und hat familiäre Wurzeln in einer Gegend, in der ich viele Jahre meiner Jugend verbrachte. Zudem hat Tilman einige Zeit in der Schweiz gearbeitet, wo ich seit dreißig Jahren lebe. Wir haben dadurch von Anfang an einen verbindenden Erfahrungshintergrund.

Ab 2021 tauschten wir uns regelmäßig online aus. En el verano de 2023 podremos contar con un viaje personal de Tilmans Deutschlandreise. Es ist mir wichtig, meine Kandidaten im persönlichen Kontakt zu erleben, selbst wenn sie wie Tilman geografisch weit entfernt leben. En unseren Gesprächen erfuhr ich von Tilmans Weg zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK), en 2014 comenzó con un Coachingausbildung.

Tilman hat sich bei der Ausbildung auch intensiv mit der Transaktionsanalyse und dem PQ (Positive Intelligence) Programm auseinandergesetzt und lehrt und wendet diese auch in Workshops and Beratungen an. Beide Ansätze überlappen sich in vielen Themen und Inhalten mit der Gewaltfreien Kommunikation. Wir diskuterten auch, wie diese Methoden klar voneinander abzugrenzen sind, und ich hatte den Eindruck, dass Tilman meine Bedenken verstand, die Methoden zu vermischen.

Während unserer Gespräche war es mir wichtig, dass Tilman vom „Senden“ zum „Empfangen“ wechseln kann. Anfangs fiel es mir schwer, ihn zu unterbrechen, um Gehör zu finden. Dies hat sich im Laufe unserer Austausche stetig verändert. Ich habe den Eindruck, dass sich im Laufe der gemeinsamen Arbeit eine Vertrauensbeziehung auf Augenhöhe entwickelt hat. Ich lernte Tilmans GFK-Kenntnisse kennen, sowohl in Online-Formaten as ans auch in einem Workshop über Empathie, den wir gemeinsam vor dem IIT in China im Dezember 2023 in Shanghai anboten. Mich hat sowohl Tilmans Souveränität, mit der er die Gruppe angeleitet hat, als auch die spielerische Leichtigkeit, in der er mit mir kooperieren konnte, beeindruckt und von Tilmans Lehrfähigkeiten überzeugt.

Den dritten NVC-Schwerpunkt auf dem Zertifizierungsweg (Living-NVC) konnte ich eindrucksvoll beim China-IIT 2023 erleben, wo Tilman die Aufgabe übernommen hatte, ein Übersetzungsteam zusammenzustellen und dieses während des IITs auch zu entretener. An vielen verschiedenen kleinen Beobachtungen konnte ich (und das ganze Formador/a -Team) sehr eindrucksvoll erleben, wie Tilman die nicht immer einfache Aufgabe bewältigt hat, für das Team der Übersetzer einen sicheren Rahmen zu halten und für Ausgleich zu sorgen, wenn es das brauchte.

Nicht zuletzt aus diesem Grunde hat das Formador/a-Team (mit vier Assessoren) während des IITs eine Session angesetzt, die wir als Abschluss des Pre-Evaluaciones gewertet haben. Ein halbes Jahr später ergab sich im Rahmen einer persönlichen Anwesenheit von Sylvia Haskvitz und mir in China eine Gelegenheit, das abschließende Assessment zu arrangieren.

Herausragend bei diesem Anlass war eine empathische Begleitung Tilmans mit einer Teilnehmerin, die es gewagt hat, sich Tilman in einer Gruppe aus „Fremden“ mit einem realen, existenziellen Thema anzuvertrauen. Die anschließenden Feedbacks haben gezeigt, dass dieses Assessment für alle Beteiligten ein eindrucksvolles Erlebnis war, und die Empfehlung zur Anerkennung als zertifizierter Formador/a für Tilman vollumfänglich stimmig ist.

De Tilman:

Mi trayectoria con Comunicación Noviolenta (CNV) comenzó en 2014, durante un año sabático tras 15 años como profesional de RR. HH. Realicé un curso formador/a en CNV de un año de duración, junto con cursos de coaching y mediación empresarial. El curso de CNV impactó profundamente en mi crecimiento, inspirando a muchos de mis compañeros coaches a unirse también al programa. Me di cuenta de que la CNV me cambiaba la vida y quise profundizar en mi comprensión.

En 2015, me mudé a China y comencé a trabajar como consultor y coach intercultural. Integré la CNV en mi trabajo, centrándome en lo que conecta a las culturas (necesidades) en lugar de lo que las separa (estrategias). Dado que en ese momento no había formadores certificadoss en CNV en China, asistí a todos los cursos certificados disponibles impartidos por formadores internacionales invitados. En 2018, asistí al primer IIT en China, lo que me motivó a continuar este camino. Seis meses después, dejé mi trabajo para fundar mi propia empresa centrada en la Comunicación y la Colaboración, con el apoyo del proceso de la CNV y el marco psicológico del Análisis Transaccional.

Entre 2019 y 2022, impartí cursos públicos de Comunicación No Violenta (CNV, por sus siglas en inglés) a más de 1000 personas (tanto presenciales como en línea), profundizando mis conocimientos e inspirando a otros. Además, la utilicé en terapia de pareja, mediación empresarial y en entornos corporativos. En 2022, inicié el proceso de certificación en CNV, asistiendo a una formación con Michael Dillo y Sylvia Haskvitz. Durante esta formación conocí a otros compañeros con quienes formé un grupo de estudio de CNV con candidatos de Estados Unidos, Alemania e Israel.

Comencé sesiones regulares de coaching con Michael y asistí a dos reuniones presenciales en Alemania. Juntos, también facilitamos un taller sobre empatía en Shanghái y viajamos juntos a Pekín. Después, pasamos nueve días intensivos juntos durante el retiro del IIT en Suzhou en diciembre de 2023, donde coorganicé y gestioné el equipo de traductores. Tanto formadores como los participantes elogiaron el excelente trabajo del equipo de traductores.

Durante el IIT, completé mi evaluación previa, recibí valiosos comentarios y los apliqué en mi trabajo con líderes. En julio de 2023, cuando Michael y Sylvia estaban en Shanghái, completé mi evaluación de certificación, rodeada de amigos y colegas. Fue una experiencia significativa y digna, que enfatizó mi principio de dejar que el proceso se desarrolle con naturalidad. Para mí, el camino es más importante que la certificación en sí, y mi colaboración con Michael fue una de crecimiento mutuo, no solo de profesor y alumno.

DE LOS EVALUADORES, Aga Rzewuska-Paca

Hemos acompañado a Gosia desde su primer encuentro con la CNV, participando en talleres, hasta la cocreación y codirección de talleres. A lo largo de este tiempo, hemos podido experimentar su integración en las interacciones diarias: su empatía hacia sí misma y hacia los demás, su vulnerabilidad al mostrarse, sus límites y sus decisiones. Celebramos su autoconciencia, la fluidez con la que conecta con sus sentimientos y necesidades, y la claridad con la que expresa sus peticiones. En nuestra relación como Evaluadores y Candidatos a la Certificación, hemos tenido un sentido de colaboración y una fluida retroalimentación.

Experimentamos su sensibilidad a las palabras y el significado que transmiten; lo experimentamos especialmente cuando fue intérprete durante un IIT. Su creatividad y conocimiento de la CNV también se evidencian en los artículos que escribe y los materiales que crea (Cartas de Sentimientos, Juego de Empatía). También estamos experimentando sus habilidades como formador/a y facilitadora: construyendo vínculos con el grupo, empatía y manteniendo una estructura en conexión con el propósito. Nos complace dar la bienvenida a Gosia a la Formadores comunidad

De Malgorzata:

Comencé mi camino con la Comunicación No Violenta (CNV) en 2017 con un breve taller con Marta Kułaga, y supe que era algo que buscaba en mi vida y en mi crianza, y que quería compartir con los demás. Desde entonces, he asistido a unos 100 días de formación certificados formadores y algunos más con formadores , y también he impartido formación a otras personas, principalmente padres, profesores y equipos en organizaciones sin ánimo de lucro y empresas de TI. Mi camino hacia la certificación comenzó en 2022, cuando iniciamos la Certificación en la Comunidad en Polonia. En nuestra primera reunión, ni siquiera pensé en certificarme, sino solo en el proceso de crecimiento dentro de la comunidad. Pero con el apoyo de mis amigos y mi mentor, me uní activamente a este camino y me presenté a la evaluación en agosto de 2024.

DEL ASESOR, Jim Manske

Poco después de convertirme en Asesora en Formación , decidí experimentar con "pods", pequeños grupos de 5 a 10 personas que se reunían regularmente conmigo y entre sí para aprender e integrar Comunicación Noviolenta y desarrollar sus portafolios. El primer grupo que se formó incluyó a Yu-Mei y varias otras personas en Taiwán. Unos años antes, tuve el placer de visitar Taiwán por primera vez. Uno de mis primeros recuerdos es conocer a Yu-Mei, quien ofreció sus habilidades de interpretación para nuestros primeros talleres en Taiwán. Recuerdo su sonrisa, su calidez y su entusiasmo por aprender y practicar la CNV. 

Con el tiempo, el grupo cambió sus objetivos y algunos miembros se marcharon para buscar otras formas de practicar e integrar la CNV. Pero Yu-Mei se mantuvo firme, y juntos nos hemos centrado en aprender e integrar la CNV de una manera que sea congruente con Taiwán y que, a la vez, conserve la integridad de la CNV. Yu-Mei parecía dedicarse no solo a aprender y practicar la CNV, sino también a apoyar a otros en su aprendizaje. Puso en práctica el consejo que le di, que a su vez recibí de Rita Herzog: «Si quieres ser un Formador/a, empieza a comportarte como tal».

Así pues, Yu-Mei ha estado actuando como CT y continuando su apoyo a CNVC, incluso como intérprete/líder en el reciente IIT de Taiwán. También recibió una amplia mentoría tanto mía como de River Dunavin (un Evaluador en Formación que trabaja conmigo) y con gran dedicación construyó su portafolio. Al parecer, siguió el consejo de Marshall de "tómese su tiempo" y ahora, tras casi una década de servicio, práctica y aprendizaje, está lista y dispuesta a convertirse en nuestra colega como Formador/a en Taiwán. Quiero reconocer el esfuerzo especial que supone para un profesional bilingüe trabajar con alguien como yo que solo habla inglés. Yu-Mei cargó con la responsabilidad de ambos de una manera que yo jamás podría. ¡Únanse a mí para darle la bienvenida a Yu-Mei a nuestra comunidad de Formadores!

De Yu-Mei:

Soy coach y comencé a explorar la CNV en 2013. Aprecio la CNV porque me ayuda a calmar rápidamente mis fluctuaciones emocionales, a la vez que mantengo una relación conectada con mis clientes, ayudándolos a usar la CNV para desarrollar empatía hacia sí mismos y hacia los demás, y a superar diversos problemas interpersonales. Además, resolvió los conflictos entre los miembros del equipo que deseaba abordar desde hacía tiempo.

En 2017, me convertí en Candidato Certificado y, en 2024, finalmente me convertí en Formador/a , un proceso que me llevó más de siete años. Este período prolongado se debió a que me costaba encontrar tiempo para preparar el portafolio de certificación según los altos estándares que me había fijado. En 2023, suspendí todos los casos y talleres de coaching, dejé de lado mis altos estándares internos y finalmente completé el portafolio de certificación, poniendo fin a mi maratónico proceso de certificación.

DEL ASESOR, Ania Mills

Łukasz lleva bastante tiempo en el proceso de certificación. Disfruté de su dedicación a la integración de la CNV y a su dedicación a descubrir sus matices, a pesar de ser ya un formador/a a al principio del proceso. Trabaja tanto en el ámbito empresarial como en el desarrollo personal como formador/a , coach y conferenciante. Se dedica a promover la CNV a gran escala en Polonia y considera organizar más eventos internacionales. Le apasiona el autodescubrimiento, combinando la comprensión intelectual con una profunda conexión consigo mismo, explorando la presencia y la conexión con lo desconocido.

De Łukasz:

Descubrí la CNV por casualidad hace unos 10 años, cuando el dueño de la empresa formación donde trabajaba me recomendó el libro Comunicación Noviolenta de Marshall Rosenberg. La CNV se convirtió en una práctica transformadora para mí y en una esperanza de que el mundo podría ser diferente y de que las necesidades humanas se tomaran en cuenta. Esta chispa de fascinación y el deseo de contribuir a la transformación del mundo me impulsaron a certificarme como formador/a .

Quería compartir la CNV e integrar la esencia que aporta. La certificación me llevó unos 9 años, aunque suponía que sería mucho más rápida. Tenía muchas ganas de comprender profundamente la CNV y sentirme preparada para la certificación, y así fue como, en 2022, vi las grabaciones de Robert Gonzales. Fue entonces cuando experimenté un profundo cambio de conciencia y sentí la dimensión espiritual de la CNV. Fue entonces cuando decidí completar la certificación, sobre todo porque tuve la oportunidad de certificarme con una evaluadora polaca, Anna Mills. Participé en el programa de mentoría de Anna Mills, que apoya el proceso de certificación. Además, me uní al grupo de Certificación en la comunidad de CNV, liderado por Marta Kulaga y Agnieszka Rzewuska-Paca. Esto me brindó la oportunidad de recibir mucha retroalimentación, inspiración e intercambio con otras personas en el camino de la certificación.

Mientras tanto, también trabajé con varias personas en dos empáticos para profundizar e integrar la conciencia empática en mí y en otras personas. Celebro la finalización del proceso de Certificación, que además se ha convertido en un rito de paso para mí, un símbolo de haber completado un proceso importante para mí. Esto fue extremadamente importante para mí porque, debido a mi TDAH, nunca he podido completar ningún proceso en mi vida que hubiera elegido por voluntad propia y no por obligación, como una maestría. Por supuesto, sé que el proceso de desarrollo no termina, y sigo queriendo profundizar y cultivar la conciencia empática, pero la finalización de la evaluación marcó el fin de una etapa importante en mi vida.

DEL ASESOR, Marianne Sikor

Me complace acompañar a Marcus en su proceso de certificación. Ha estado registrado conmigo desde 2022 y hemos mantenido un contacto regular sobre su aprendizaje en la enseñanza, la práctica y el conocimiento de la Comunicación No Violenta (CNV) . Durante cinco días de mentoría y evaluación (tres días cada uno), Marcus recibió apoyo en su proceso con retroalimentación de 360 ​​grados por parte de los miembros de mi equipo, Johannes Henn y Vivet Alevi , y nuestra comunidad de candidatos a la certificación.

Cuando Marcus comenzó su proceso de certificación, ya era un formador/a en CNV, habiendo compartido su comprensión de la CNV durante 10 años con participantes agradecidos y satisfechos. También colaboró ​​y colabora con mi colega asesor, Johannes, para ofrecer una formación de un año en CNV. A través de sus experiencias en su formación , el principal objetivo de Marcus al iniciar el proceso no fue aprender a enseñar CNV con integridad. Sin embargo, lo vi buscar y recibir retroalimentación por su forma de compartir la CNV con curiosidad y gratitud. Lo que valoro mucho es su entusiasmo y alegría al compartir la CNV y, así, contribuir a un mundo más pacífico y a la vida de sus participantes.

Su principal intención al participar en este proceso era construir comunidad, disfrutar de la experiencia de una red de CNVC y crear conexiones que perdurarían más allá del proceso de certificación. Me alegra cómo se integró a nuestra comunidad de candidatos, desafiando sus patrones anteriores y sus creencias limitantes sobre no ser "bueno" en la vida comunitaria/grupal. Verlo tan tranquilo y sereno durante sus últimos días de mentoría y evaluación me llenó de alegría y aprecio por su crecimiento y su compromiso con el desarrollo en este ámbito. Tengo muchas ganas de que se anuncie su incorporación a nuestra formador/a y espero con interés sus contribuciones. ¡Bienvenido, Marcus!

[DE] Ich freue mich, mit Marcus den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Er ist seit 2022 mit mir registriert und wir waren in regelmäßigem Kontakt über seine Lernerfahrungen im Lehren, Leben und Wissen von GFK. Während fünf Mentoring- und Assessment-Tagen (je 3 Tage) wurde Marcus in seinem Prozess mit 360-Grad-Feedback von meinen Teammitgliedern Johannes und Vivet und unserer Kandidat*innen-Gemeinschaft unterstützt.

Als Marcus seinen Zertifizierungsprozess comenzo, war er bereits ein erfahrener GFK- Formador/a , der sein Verständnis von GFK seit 10 Jahren an dankbare und zufriedene Teilnehmende weitergegeben hat. Er arbeitete und arbeitet auch jetzt noch mit meinem Assessor-Kollegen Johannes zusammen, um ein Jahre formación in GFKanzubieten. Durch seine Erfahrungen in seinen Seminare war Marcus' Hauptaugenmerk beim Eintritt in den Prozess nicht darauf gerichtet, zu lernen, GFK in Integrität weiterzugeben. Dennoch habe ich erlebt, wie er mit Neugier und Dankbarkeit Feedback für seine Art, GFK zu vermitteln, gesucht und erhalten hat. Was ich sehr schätze, ist sein Enthusiasmus und seine Freude daran, GFK weiterzugeben und damit zu einer Friedlicheren Welt und zum Leben seiner Teilnehmenden beizutragen.

Sein Hauptanliegen im Prozess war es, eine Gemeinschaft aufzubauen, die Erfahrung eines GFK-Netzwerks zu genießen und Verbindungen zu knüpfen, die den Zertifizierungsprozess überdauern werden. Ich freue mich, wie er sich in die Gemeinschaft unserer Kandidat*innen stürzte und seine früheren Muster und Kernüberzeugungen herausforderte, im Leben von Gemeinschaft / in Gruppen nicht „gut“ zu sein. Ihn an seinen letzten Mentoring- und Assessmenttagen in solcher Leichtigkeit und Gelassenheit zu sehen, erfüllte mich mit Freude und Wertschätzung für sein Wachstum und sein Engagement, sich in diesem Bereich weiterzuentwickeln. Ich freue mich sehr, ihn als Mitglied unseres CNVC-Formador/a*innen-Netzwerks anzukündigen und freue mich auf seinen Beitrag in der Verbreitung von GFK und zum Social change. ¡Herzlich willkommen, Marcus!

De Marcus:

Empecé a estudiar CNV en 2016 mientras trabajaba en una ONG que ofrecía actividades diarias para personas con discapacidades mentales. Nuestro equipo quería contar con más herramientas para afrontar situaciones difíciles con nuestros clientes, así que participamos en un año de formación en CNV. Durante ese año, me di cuenta de que la CNV no es solo una herramienta, es mucho más, y quería seguir aprendiendo.

En 2021, presenté mi solicitud como candidata a la certificación con el objetivo de fortalecer mi red de CNV y, así, fortalecer mi compromiso con el modelo de colaboración. Durante mi proceso de certificación, he aprendido, crecido y encontrado más paz en mí y en mi vida que antes. Y, aún más importante, he aprendido a estar presente cuando no estoy en paz. Dos de los cambios concretos que he notado durante este proceso, entre otros, son:

1. sentir una emoción sin reaccionar a ella; y 
2. Mi capacidad para observar mis propias reacciones. Además, ha aumentado mi capacidad para ser más consciente de cuándo estoy conectado conmigo mismo y cuándo no (cuando tomo decisiones conscientes y cuando mis acciones se guían por viejas creencias y hábitos).

He descubierto muchas facetas nuevas de mí mismo y he empezado a comprender mis propias acciones y comportamientos. Poco a poco, me ha resultado más fácil escucharme con atención y esforzarme menos por mantenerme en una forma determinada.

del asesor, Johannes Henn

a Andi en su camino hacia la Certificación y me complace dar ahora el paso final junto a él. Disfruté de cada una de las numerosas reuniones y encuentros que compartimos. Siempre me transmitió una serena constancia ligada a la vida, en la que siempre pude relajarme y que ha seguido desarrollándose. La cooperación y la comunidad son valores importantes para él, que desea promover y transmitir en su trabajo, familia y amistades. Al hacerlo, quiere construir sobre lo que cree que Marshall quiso decir con su concepto de "entrega natural": una comunidad donde se vive la aceptación incondicional y que también está abierta a la tensión de una manera consciente y poderosa. Espero con interés experimentar a Andi como un miembro activo de nuestra formador/a .

[DE] Ich habe Andi intensiv auf seinem Zertifizierungsweg begleitet und freue mich, mit ihm jetzt den abschließenden Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Ich habe jedes der zahlreichen Treffen und Zusammentreffen mit ihm genossen. Er vermittelte mir stets eine Art von gelassener und mit dem Leben verbundener Beständigkeit, in die hinein ich mich immer wieder entspannen konnte und die sich stetig weiterentwickelt hat.

Kooperation und Gemeinschaft sind bedeutende Werte für ihn, die er in seinen Arbeits-, aber auch Familien- und Freundschaftszusammenhängen fördern und vermitteln will. Dabei will er an das anknüpfen, was er denkt, das Marshall mit seinem Ort des „naturalgivings“ meinte: Eine Gemeinschaft, in der bedingungslose Akzeptanz gelebt wird und die gleichzeitig auf achtsame und kraftvolle Weise auch für Spannungen offen ist. Ich freue mich darauf, Andi als aktives Mitglied unserer Formador/a *innengemeinschaft zu erleben.

De Andreas:

Mi camino con Comunicación Noviolenta ) comenzó en 2016 y desde entonces ha transformado profundamente mi vida. La CNV no solo me abrió nuevas perspectivas, sino que también me llevó a un viaje interior de autodescubrimiento donde aprendí a responsabilizarme de mis sentimientos y necesidades. En este camino, conocí a alguien muy especial: a mí misma. A través del poder de la empatía, aprendí a comprender mejor mis propias necesidades y a conectar con la atención plena y la autocompasión. Un momento particularmente formativo para mí fue cuando una amiga y mentora me ofreció por primera vez su empatía genuina, escuchándome verdaderamente en mi dolor; un momento que me conmovió profundamente y me animó a continuar por este camino. ( CNV

El proceso de certificación fue un hito importante en este camino. Durante mis primeros días de mentoría y evaluación, los desafíos que trajo la pandemia fueron inmensos, ya que surgieron muchas incertidumbres dentro de la comunidad. ¿Cómo interactuamos entre nosotros cuando hay tanta incertidumbre? ¿Cómo podemos escuchar a todos y cómo podemos lograr el mayor consenso posible? A menudo me encontraba luchando por encontrar el equilibrio entre hablar y escuchar: ¿Qué aportación es útil para el grupo? ¿Cuál es mi intención al hablar en este momento? ¿Qué necesita el grupo en este momento? Durante este emocionante período, fui encontrando mi postura y mi perspectiva, aprendiendo a usar mi enfoque de poder con sensibilidad y claridad.

Descubrí mi capacidad para aportar ideas útiles que ofrecen estructura y orientación. Al mismo tiempo, reflexioné sobre cuáles de mis contribuciones eran realmente necesarias. Los "Tres Tamices" de Sócrates —¿son mis palabras verdaderas, necesarias y amables?— me fueron de gran ayuda en este proceso. Para mí, el último tamiz, en particular, tiene mucho que ver con la empatía. La comunidad se convirtió en un espacio seguro para poner a prueba y desarrollar aún más estas habilidades. Las profundas conexiones que surgieron del trabajo en equipo y de los intensos intercambios me mostraron lo esenciales que son la comunidad, la pertenencia y el propósito para mi crecimiento personal. Incluso después del proceso de certificación, lo tengo claro: quiero seguir formando parte de esta comunidad porque crea un espacio donde puedo prosperar y crecer.

[DE] Meine Reise mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) comenzó en 2016 y seitdem mein Leben tiefgreifend verändert. GFK hat mir nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern mich auch auf eine internale Entdeckungsreise mitgenommen, auf der ich gelernt habe, Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen. Dabei habe ich eine ganz besondere Persona kennengelernt: Mich selbst. Durch die Kraft der Empathie habe ich gelernt, meine eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und mich mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu verbinden. Besonders prägend war für mich der Moment, als mir eine Freundin und Mentorin erstmals ihre aufrichtige Empathie schenkte und mich in meinem Schmerz wirklich hörte – ein Augenblick, der mich zutiefst berührte und mich ermutigte, weiter in diese Richtung zu gehen.

Der Zertifizierungsprozess war für mich eine bedeutende Etappe auf dieser Reise. Bereits bei meinen ersten Mentoring- und Assessment-Tagen (MAT) waren die Herausforderungen durch die pandemische Situation groß, da viele Unsicherheiten in der Gemeinschaft aufkamen. ¿Wie gehen wir miteinander um, wenn so vieles unklar ist? ¿Cómo podemos encontrar todos los bienes adquiridos y cómo encontrar los grandes konsens? Besonders oft stellte sich für mich die Frage, eine Balance zwischen Sprechen und Zuhören zu finden: Welcher Beitrag ist hilfreich für die Gruppe? Was ist meine Absicht, genau jetzt etwas zu sagen? ¿Fue braucht die Gruppe gerade? In dieser spannenden Zeit fand ich zunehmend meine Position und Haltung meine Macht-Mit sensen und zugleich klar einzusetzen.

Ich stellte fest, dass ich die Fähigkeit besitze, hilfreiche Impulse zu setzen, die der Struktur und Orientierung dienen. Zugleich reflektierte ich, welche Beiträge meinerseits wirklich notwendig sind. Die „Drei Siebe“ von Sokrates – sind meine Worte wahr, notwendig und freundlich? – unterstützten mich stark in diesem Prozess. Vor allem das letzte Sieb hat für mich viel mit Empathie zu tun. Die Gemeinschaft war für mich ein sicherer Raum, in dem ich genau diese Fähigkeiten erproben und weiterentwickeln konnte. Die tiefe Verbindung, die durch das gemeinsame Arbeiten und den intensivon Austausch entstanden ist, hat mir gezeigt, wie essenziell Gemeinschaft, Zugehörigkeit und Sinn für mein eigenes Wachstum sind. Auch nach dem Zertifizierungsprozess ist für mich klar: Ich möchte in dieser Community bleiben, da sie einen Raum schafft, in dem ich mich selbst entfalten und wachsen kann.

DEL ASESOR, Irmtraud Kauschat

( Conocí a Olha en Járkov en 2016. En aquel entonces, ella organizaba un formación al que me invitaron a través de una ONG en Berlín. Durante los años siguientes, la conocí mejor como organizadora y poco a poco fue asumiendo su rol como formador/a, participando en el formación e impartiendo talleres en Járkov. En noviembre de 2021, participó en nuestro MAD en Wiesbaden con dos amigas de Járkov. Hizo el largo viaje desde Ucrania hasta Alemania para hacerlo. También solicitó un préstamo para cubrir los gastos. Esto me demuestra la seriedad con la que se tomó este viaje y la importancia que tenía y tiene para ella la necesidad de contribuir. Pude experimentar esto una y otra vez con Olha, incluso después de que comenzara la guerra.

En junio de 2022, organizamos el MAD en línea, también para dar a los candidatos ucranianos que estaban registrados conmigo la oportunidad de participar a pesar de la guerra a gran escala que se estaba librando. Después de que Olha huyera a Alemania con su hijo, mantuvimos un contacto estrecho. Me impresionó especialmente el compromiso de Olha con el apoyo a las personas socialmente marginadas mediante formación. Ella había fundado una organización llamada "Razom", que trabajaba con escuelas, por ejemplo, para brindar formación a jóvenes que no tenían oportunidades en el sistema escolar "normal". En ese momento, me invitó a formación y me impresionó el gran compromiso de los jóvenes con la CNV y la mediación.

Durante la pandemia, Olha me invitó a colaborar en línea en su curso de CNV para la comunidad LGBTQ en Járkov. Este compromiso demuestra cuánto desea Olha contribuir al cambio social y la importancia que tiene la inclusión para ella. Tardó un tiempo en llegar a Alemania tras su huida. Pronto se involucró en grupos de empatía en línea tanto para refugiados ucranianos como para quienes viven en Ucrania, especialmente en Járkov, donde la gente sigue viviendo bajo constantes bombardeos y otros ataques. Me impresiona su resiliencia cuando me cuenta que tiene muchas reuniones de empatía (en línea) con veteranos traumatizados, familiares de soldados caídos o desaparecidos, o personas que han perdido a familiares en bombardeos. Nuestro equipo también ha creado un método de evaluación especial para su situación específica:

Gran parte de la preevaluación se realizó en línea en varias reuniones grupales con otros candidatos ucranianos a la certificación, con traducción. La evaluación constó de dos partes: en mayo, viajé a Ucrania para unas jornadas de evaluación de mentoría con los candidatos ucranianos, para lo cual Olha también viajó. Allí pude observar su gran participación en la comunidad ucraniana de CNV. La retroalimentación que recibió fue unánime y cálida.

En el IIT de Alemania, en septiembre/octubre, también recibió muchos comentarios positivos de toda la comunidad, incluyendo a muchas mujeres ucranianas, por su presentación y su desempeño. Esto nos fortalece y nos apoya a mí y a mi equipo, Doris Schwab y Edith Sauerbier, en nuestro SÍ a su Certificación, que nace de lo más profundo de nuestro corazón. Me complace mucho que hayamos recorrido este camino juntas y que Olha ahora también sea formador/a.

[DE] Ich schreibe diese Empfehlung auf Deutsch, weil das die Sprache ist, in der Olha und ich uns verstehen. Ich lernte Olha 2016 en Charkiw kennen. Damals organisierte sie ein GFK-Formación, zu dem ich über una ONG en Berlín eingeladen war. Ich habe sie auch den nächsten Jahren eher als Organisatorin kennengelernt, langsam wuchs sie in die Rolle als GFK-Formador/ain hinein, nahm an dem 1-jährigen „Peace Engineers-Formación“ teil und gab Workshops en Charkiw. 2021entschloss sie sich, den Weg der Zertifizierung zu gehen.

2021 nahm sie im November mit dos Freundinnen aus Charkiw an unseren MAD in Wiesbaden teil. Dafür nahm sie die lange Reise aus der Ukraine nach Deutschland auf sich. Außerdem nahm einen Kredit auf, um die Kosten zu bezahlen. Das zeigt(e) mir, wie ernst sie diesen Weg nahm, auch wie wichtig ihr das Bedürfnis nach Beitragen war und ist. Das habe ich mit Olha immer wieder erleben dürfen, auch nachdem der Krieg begonnen hatte.

En junio de 2022, organizaremos el MAD en línea, además de los candidatos ucranianos*, con mis registros registrados y la oportunidad de usar una teilnahme.
Nachdem Olha mit Ihrem Sohn nach Deutschland geflohen war, blieben wir weiter in engem Kontakt. Besonders beeindruckt hat mich, wie sehr Olha sich engagiert hat, um Menschen, die gesellschaftlich eher am Rande stehen, mit GFK-Formacións zu unterstützen. Sie hatte eine Organization "Razom" gegründet, die zB mit Schulen zusammenarbeitete, die Jugendlichen eine Berufsausbildung ermöglichte, die im üblichen Schulsystem keine Chancen hatten. Sie hat mich damals zu Mediationsformacións eingeladen, ich war beeindruckt, wie engagiert die jungen Menschen die GFK und Mediation aufnahmen.

Während der Corona-Zeit hat Olha mich eingeladen, online einen Beitrag zu ihrem GFK-Kurs für die LGBTQ-Gemeinschaft in Charkiw zu leisten. Este compromiso zeigt mir, wie sehr Olha zum sozialen Wandel beitragen will, wie wichtig ihr Inklusion ist. Nach ihrer Flucht brauchte sie eine Zeit, bis sie in Deutschland angekommen war. Schon bald engagierte sie sich in Online-Empathie-Gruppen sowohl für geflüchtete ukrainische Menschen als auch solche, die in der Ukraine leben, insbesondere in Charkiw, wo die Menschen unter andauernden Bomben- und anderen Angriffen leben.

Ich bin beeindruckt von ihrer Resilienz, wenn sie erzählt, dass sie viele (online) Empathietreffen hat mit traumatisierten Veteranen, Familienangehörigen von gefallenen oder vermissten Soldaten oder Menschen, die bei Bombenangriffen Familienangehörige verloren haben. Para esta situación especial, hemos estado en un serem Team y einen besonderen Weg zum Assessment kreiert:

Ein großer Teil des Pre-Evaluaciones y en línea en más Treffen en un grupo con otros ucranianos Zertifizierungskandidatinnen mit Übersetzung statt. Das Assessment bestand aus dos Teilen: Im Mai reiste ich in die Ukraine für Mentoring-Evaluation-Tage mit den ukrainischen Kandidat*innen, zu denen Olha auch in die Ukraine kam. Dort konnte ich sehen, wie sehr sie eingebunden ist in die ukrainische GFK-Gemeinschaft. Das Feedback für sie war einstimmig und herzlich.

Beim IIT Im septiembre/octubre en Alemania erhielt sie für ihre Präsentation ebenfalls viel wertschätzendes Feedback aus der gesamten Gemeinschaft, darunter auch viele Ukrainerinnen. Das stärkt und unterstützt mich und mein Team, Doris Schwab y Edith Sauerbier, in unserem JA zu ihrer Zertifizierung, das aus vollem Herzen kommt. Ich freue mich sehr darüber, dass wir diesen Weg gemeinsam gegangen sind und Olha jetzt auch officiziell zertifizierte Formador/ain ist.

Desde Olha:

[EN] Mi trayectoria en el campo de Comunicación Noviolenta (CNV) comenzó al darme cuenta de la importancia de la empatía y el diálogo de apoyo, no solo en mi trabajo como psicóloga, sino también en mi vida personal. Desde 2016, practico Comunicación Noviolentay he notado cómo ha transformado tanto mi vida como la de mis clientes. Le da más sentido a mi vida y crea redes de apoyo, no solo para mí, sino también para las personas con las que trabajo. Desde 2016, colaboro con representantes de comunidades, instituciones educativas y servicios sociales, organizando y facilitando diálogos, talleres, formación y mediaciones en la ciudad de Járkov y la región de Járkov.

La certificación fue una continuación natural de mi proceso para comprender mejor mis sentimientos, estados y necesidades, conectar conmigo misma y profundizar mi conexión con los demás, especialmente en 2022, cuando yo, mi hijo y muchos de mis clientes tuvimos que huir de casa para salvar nuestras vidas. Participar en el proceso de certificación no solo me ayudó a estructurar mis conocimientos y adaptarlos para trabajar con personas desplazadas, refugiados, familias de militares y personas en proceso de duelo y pérdida, sino que también me permitió reconectar conmigo misma, comprender mis propias necesidades y construir una nueva vida en Alemania.

Las habilidades que he adquirido me permiten apoyarme a mí mismo y a mis clientes, manteniendo un equilibrio entre la empatía y la practicidad. Mi objetivo no es solo concientizar a mis clientes, sino también ayudarlos a encontrar recursos internos para un crecimiento sostenible, incluso en las situaciones más difíciles.

[UA] Мій шлях у сфері ненасильницького спілкування почався з усвідомлення важливості емпатії та підтримуючого діалогу не тільки в моїй практиці психолога, а і в моєму приватному житті. Я практикую ненасильницьке спілкування з 2016 року. І я помічаю, як воно змінює моє власне життя та життя моїх клієнтів. Hay muchas cosas sensibles en los sistemas de alimentación para los hombres, y también para estas personas con una práctica práctica. En 2016, se realizó un programa de conferencias de prensa, se presentaron los clubes sociales de organizaciones de diálogo de los participantes, воркшопи тренінги та медіації у м. Харків та Харківській області.

Сертифікація стала для мене природним продовженням процесу усвідомлення своїх почуттів, станів та потреб, зв'язку з собою та поглибленням зв'язку з іншими людьми, особливо у 2022 року, коли мені з моєю дитиною, як і багатьом моїм клієнтам, довелося тікати з рідного дому, щоб врятувати наші життя. Участь у сертифікації допомогла не тільки структурувати знання та адаптувати їх для подальшого використання в контексті robots з переселенцями та біженцями, родинами військових та людьми які проживають горе та втрату, а і з'єднуватися з собою, чути себе та свої потреби та будувати нове життя в Німеччині. Отримані навички дозволяють мені підтримувати і себе і моїх клієнтів зберігаючи баланс між емпатією і природністю життя. Моя мета – не тільки сприяти розвитку усвідомленості клієнтів, а і допомагати їм віднайти внутрішні recursos del estilo зростання, навіть у найскладніших ситуаціях. 

[DE] Mein Weg im Bereich der Gewaltfreien Kommunikation comenzó con der Erkenntnis, wie wichtig Empathie und unterstützender Dialog nicht nur in meiner Arbeit als Psychologin, sondern auch in meinem Privatleben sind. Desde 2016, practico la comunicación gratuita y estoy seguro de que mi propia vida y mis clientes se verán afectados. Sie verleiht meinem Leben mehr Sinn und schafft Unterstützungssysteme – sowohl für mich als auch für die Menschen, mit denen ich praktiziere. Desde 2016 arbeite ich mit Vertretern aus Gemeinden, Bildungseinrichtungen und sozialen Diensten, organisiere und führe Dialoge, Workshops, Formacións und Mediationen in der Stadt Charkiw und der Region Charkiw durch.

Die Zertifizierung war für mich die natürliche Fortsetzung meines Prozesses, meine Gefühle, Zustände und Bedürfnisse besser zu verstehen, mich mit mir selbst zu verbinden und meine Verbundenheit mit anderen Menschen zu vertiefen – besonders im Jahr 2022, als ich mit meinem Kind und wie viele meiner Klienten aus meinem Zuhause fliehen musste, um unser Leben zu retten. Die Teilnahme am Zertifizierungsprozess hat mir nicht nur geholfen, mein Wissen zu strukturieren und es für die Arbeit mit Vertriebenen, Flüchtlingen, Militärfamilien und Menschen, die Trauer und Verlust erleben, anzupassen, sondern auch, mich mit mir selbst zu verbinden, meine eigenen Bedürfnisse zu hören und ein neues Leben in Deutschland aufzubauen.

Die erworbenen Fähigkeiten ermöglichen es mir, sowohl mich selbst als auch meine Klienten zu unterstützen und dabei ein Gleichgewicht zwischen Empathie und Lebensnähe zu bewahren. Mein Ziel ist es, nicht nur das Bewusstsein meiner Klienten zu fördern, sondern ihnen auch zu helfen, internale Ressourcen für nachhaltiges Wachstum zu finden, selbst in den schwierigsten Situationen.

del asesor, Stephanie Bachmann Mattei

Con profunda alegría presento a Mary May, de Indiana, EE. UU., a nuestra comunidad. Mary y yo comenzamos nuestro camino de compañerismo en 2016, antes de que Mary tuviera hijos. Como maestra, se inscribió en el Programa de Liderazgo entre Pares para Padres. Ahora es madre de dos hermosas hijas que, como ella misma comparte, son sus mejores maestras. Mary ha estado sirviendo al PPLP como asistente. Quiero celebrar el camino de la certificación que Mary ha recorrido con entusiasmo, paciencia y diligencia. Y quiero celebrar quién es ella y cómo he sido testigo de su abrazo, que la ha moldeado hasta convertirse en quien es hoy. 

Cuando nos reunimos para su evaluación, Susanna Warren, Susan Jennings, Jennifer Warnick (evaluadoras) y Tricia Martin, Beth Morgan ( Formadores), junto con la comunidad de candidatos, amigos y la pareja de Mary, celebramos las habilidades de enseñanza; tales como la normalización de todas las experiencias, la capacidad de contar historias y las preguntas cuidadosamente elaboradas para invitar a una indagación sobre la propia experiencia.

Y, sobre todo, celebramos haber sido invitados a tomar conciencia de la interdependencia, recordándonos, de muchas maneras creativas, que quienes somos no solo es el resultado de nuestros propios esfuerzos, sino de una amplia red de influencia de tantas personas que han tocado nuestros corazones y nuestras vidas. Una conciencia de compasión y cuidado por todos los presentes y ausentes. Por favor, ayúdenme a dar la bienvenida a Mary a nuestra red.

De María:

Al comienzo de mi trayectoria como candidata, hace siete años, no tenía ni idea de lo que me esperaba. Circunstancias inesperadas, y para mí extraordinarias, me brindaron una amplia oportunidad para practicar mis intenciones y valores, profundizando mi comprensión e integración. Superar enormes desafíos, mantenerme comprometida con la práctica y confiar tanto en la consciencia de la CNV como en el proceso que la sustenta, me permitió descubrir mis límites de crecimiento y profundizar mi autoconexión. He aprendido y comprendido mejor cuánto de la CNV reside en el trabajo y cómo esto refuerza mis conexiones con los demás. En mi trayectoria, también experimenté el poder del crecimiento y la sanación en comunidad. Siento un profundo aprecio y asombro al pensar en cómo me ha impactado estar en comunidad. La oportunidad de reflexionar y practicar la empatía, la autoexpresión, asumir mi poder y ofrecer y recibir retroalimentación al trabajar en grupos y con otros profesionales impulsó mi comprensión e integración.

Gracias a mi formación en educación, mi pasión por apoyar a niños y familias para contribuir a la paz mundial se ha convertido en una constante en mi vida. También me siento fortalecida por la expansión de mi experiencia y práctica, que incluye compartir la CNV con quienes forman parte de alianzas comprometidas para fomentar la conexión, la sanación y el crecimiento. Actualmente me siento atraída por trabajar con padres, familias y, ahora, con parejas. Educando en casa a mis hijas de 5 y 6 años en un entorno de aprendizaje autodirigido, espero seguir compartiendo la CNV con padres e hijos en esta función. En el futuro, espero compartir la CNV con docentes, aulas y escuelas.

Mi intención al obtener la Certificación Formador/a es continuar aprendiendo, practicando, integrando y compartiendo la CNV en mi vida. Me llena de alegría compartir este amor con los demás con la esperanza de traer más paz a nuestro mundo. Me llena de energía formar parte de la comunidad de formadores y estoy profundamente agradecido por la oportunidad de contribuir y seguir evolucionando juntos. Espero conocer a más formadores en nuestra comunidad y trabajar juntos.

del asesor, Edith Sauerbier

Mi equipo y yo recomendamos con un gran SÍ a Karen Nimrich como Formador/a Certificada. El SÍ cuenta con el apoyo de los participantes del MAD del 24 de noviembre de 2024, una reunión grupal internacional en inglés. Provenían de diferentes países, entre ellos Francia, Kenia, China, Estonia, Italia y Alemania.

Karen trabaja con personas con discapacidad y escribió un libro sobre la CNV con ellas. Este libro ofrece una profunda comprensión del trabajo y la convivencia con ellas. Karen pudo escribirlo porque realmente encarna la CNV. Puedo sentir su amor por los seres humanos. Tiene una profunda necesidad de contribuir a un mundo donde todas las vidas importen, y ahora mismo se dedica a este trabajo con humor y naturalidad. Me impresiona su receptividad para identificar las necesidades de cada situación y su disposición a contribuir y apoyar. En DACH eV, la red de habla alemana, ha creado un grupo que intercambia experiencias sobre cómo el trabajo y la vida con personas con discapacidad cambian cuando se utiliza la CNV. El objetivo es apoyar a las personas en este trabajo. En mi opinión, es una valiosa estrategia para el cambio social.

En su evaluación, compartió con nosotros un ejercicio de su libro. Me encantó su estructura clara y sencilla. Lo tomé como ejemplo de su estado de integración en la CNV. Nos guió con humor, ligereza, alegría y naturalidad. Además de su empleo, trabaja como formador/a freelance en CNV para estudiantes de trabajo social en escuelas y universidades, así como para empleados de instituciones sociales. Esta es otra parte de su contribución al cambio social que nutre mi visión de un mundo donde las necesidades se escuchan y se satisfacen.

La conozco desde hace varios años y disfruté verla crecer y afrontar sus crecientes dificultades. Enfrentó grandes desafíos en su vida personal, pero los aprovechó para conectar profundamente consigo misma y con su visión de una vida sin dolor ni sufrimiento. Superó la situación y la asimiló de tal manera que confío plenamente en que se mantendrá estable incluso en situaciones difíciles con grupos. Es empática y conectada, por lo que tiene mucha resistencia. Me alegra enormemente experimentar su forma natural y vívida de vivir y compartir la CNV. Estoy segura de que Karen contribuirá a nuestra formador/a con sus perspectivas y sabiduría. Fue un honor y un placer acompañarla en su camino hacia la certificación y agradezco su confianza. ¡Le doy una cálida bienvenida a nuestra comunidad global, Karen!

De KAREN:

La primera vez que conocí Comunicación Noviolenta fue cuando estudiaba magisterio y, de repente, encontré respuestas a tantas preguntas que me había estado haciendo hasta entonces. Como resultado, asistí a diferentes seminarios y he dedicado los últimos once años a estudiar intensamente la CNV. En 2021, me registré en el CNVC y ahora espero con ilusión completar mi certificación, sabiendo que mi crecimiento continuará. Los últimos años no han sido fáciles debido a problemas de salud y personales, y he lidiado con mucho dolor y sufrimiento. Me emociona mucho poder mirar hacia adelante y crear espacios donde otros puedan estar, sin que nadie los aplaque, distraiga ni les dé buenos consejos.

Para mí, una de las citas más importantes es de Marshall Rosenberg: «Sea cual sea el sentimiento, ya sea dolor o alegría, es un regalo y su belleza reside en que te muestra que estás vivo. El objetivo de la vida no es ser siempre feliz, sino reír a carcajadas y llorar a lágrima viva. Lo que se revela en nosotros, es vida lo que se revela en ello»