Sarah Peyton lehrt und spricht international darüber, wie Beziehungen und Sprache das Gehirn verändern und wie sie Traumata vorbeugen und heilen können. Indem sie komplexe neurowissenschaftliche Konzepte anhand von Geschichten, Rollenspielen aus der Forschung, Meditationen und anregenden Dialogen auf das reale Leben anwendet, verlassen die Zuhörer Sarahs Vorträge mit mehr Weisheit und Selbstmitgefühl und verstehen oft zum ersten Mal die Zusammenhänge.
Sarah hat bereits in Unternehmen, Universitäten, gemeinnützigen Organisationen, auf Konferenzen, in Gefängnissen, Krankenhäusern und Kirchen Vorträge gehalten. Sie steht für Keynote-Vorträge, Workshops, Plenarvorträge, Podcasts, Webinare, Präsenz- und Online- training sowie für Aufstellungsarbeit für Familien und Berufsgruppen zur Verfügung.
Sarah ist die Autorin von vier Büchern über relationale Neurowissenschaft und Selbstmitgefühl:
- Dein resonantes Selbst: Geführte Meditationen und Übungen zur Aktivierung der Heilungskräfte deines Gehirns
- Arbeitsbuch „Dein resonantes Selbst“: Von Selbstsabotage zu Selbstfürsorge (Begleitbuch zu „Dein resonantes Selbst“)
- Affirmationen für turbulente Zeiten: Kraftvolle Worte zur Beruhigung von Körper und Geist
- Das antirassistische Herz: Ein Handbuch für Selbstmitgefühl und Aktivismus, gemeinsam verfasst mit Dr. Roxy Manning.
Hallo, ich bin Sarah. Ich bin Neurowissenschaftspädagogin, Aufstellungsleiterin, zertifizierte Trainerin Gewaltfreie Kommunikation und Autorin. Ich lade mein Publikum zu einem mitfühlenden Verständnis der Auswirkungen von Beziehungstraumata auf das Gehirn ein und lehre, wie man Resonanz nutzen kann, um Veränderung und Heilung zu bewirken.
Aber das war nicht immer so… Früher litt ich unter schweren Depressionen und Angstzuständen. Ich kämpfte ständig mit einer quälenden, selbstkritischen inneren Stimme, die mir einredete, ich sei wertlos, dumm und ungeliebt. Bevor ich die wissenschaftlichen Zusammenhänge verstand, wie belastende Ereignisse unsere automatischen Gehirnfunktionen beeinflussen und wie Traumata unsere Fähigkeit zur Selbstliebe beeinträchtigen, dachte ich, ich sei einfach nur kaputt.
Aber weder ich noch du sind in Ordnung. Wir sind alle gleich. Ganz gleich, welche schwierigen Gefühle wir haben, ganz gleich, wie fehlerhaft unsere Strategien zur Bedürfnisbefriedigung auch sein mögen. Ich freue mich sehr, meine Erkenntnisse darüber mit Ihnen zu teilen, wie sich Traumata auf das Gehirn auswirken und wie wir durch resonante Heilung eine freudvolle Beziehung zu uns selbst und anderen aufbauen können.
Ich träume von einer Welt, in der alle Menschen sich zugehörig und wichtig fühlen, in der wir uns selbst, den Planeten und alle Lebewesen um uns herum mit Sanftmut und Fürsorge behandeln. Verspürst du diese Sehnsucht auch? Dann bist du hier genau richtig.
