感恩是一種強大的修行方式,可以 顯著提升你生活中的喜悅體驗。準備好開啟這段旅程了嗎?讓今年成為真正的感恩年吧!
這就是你一直期待的支持:這本書不僅僅是告訴你“要感恩”,它更像是你的私人教練,幫助你鍛鍊感恩的能力。.
就像莉芙·拉爾森的感恩計畫參與者一樣,你每週都會獲得探索感恩的全新且簡單易行的建議。到年底,你將養成一個全新的習慣,而且你可能永遠都不想放棄它!本書運用非暴力溝通(NVC)的清晰理念,闡述了研究表明,每個人能夠做的最重要的事情——透過建立感恩習慣來補充能量,並積極影響自身的幸福感,從而(重新)發現生活的美好。
何不從今天開始呢?
作者:莉芙‧拉森
頁數:176
尺寸:15.25 x 22.86 厘米
ISBN:978-91-87489-23-5
首次出版於2014年
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