憤怒、內疚和羞恥
重獲權力和選擇
莉芙·拉森
這本書可以幫助你化羞恥、罪惡感和憤怒為盟友，而非敵人。它們可以成為你內心世界和夢想的鑰匙。了解這些感受將幫助你 更能滿足對尊重、接納、歸屬感和自由的需求。如果你不再需要為了逃避羞恥或罪惡感而委屈自己，那將會是怎樣一番景象？
最初只是想寫一本關於憤怒的小冊子，結果卻越寫越長。憤怒、羞恥和罪惡感最初只是我偶然發現的三種情緒，以及一些有趣的想法。我完全沒想到，當我真正花時間仔細檢視內疚、羞恥和憤怒時，會發現它們背後隱藏著什麼。但現在，我期待下一次感受到羞恥、內疚或憤怒，也希望你也有同樣的感受！
作者：莉芙‧拉森
頁數：215
尺寸：15.25 x 22.86 厘米
ISBN：978-91-979442-8-1
首次出版於2012年
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