所有生命都很重要：紐西蘭「同理心天使」組織的故事
所有生命都重要
紐西蘭凱塔亞的同理心天使
非暴力溝通如何幫助人們表達自己的想法，並讓他們有足夠的時間表達自己的訴求。.
大家好，我是 潔西卡懷特，我非常樂意向大家介紹位於紐西蘭凱塔亞的「同情天使有限公司」的故事。
青少年時期，我親眼目睹哥哥飽受憂鬱症折磨，多次試圖自殺。我看到父母不知所措，不知道該如何幫助他。一次陪哥哥去做心理諮商時，一顆種子在我心中埋下。.
人們如何以可及且負擔得起的方式獲得這種人與人之間的關懷？
多年後，當我成為母親後，非暴力溝通（NVC）走進了我的生活，親眼目睹了“同理心的魔力”，這激發了我創立“同理心天使”的願景。.
但首先讓我說說「同理心天使」不是什麼。
我們非常重視服務對象的福祉，因此我們清楚地說明我們的服務內容是什麼，不包含哪些內容。.
- 我們並非心理健康專業人士。.
- 我們不是危機求助專線。.
- 我們不是解決方案提供者。.
我們只是來傾聽和思考的。.
“同理心是世界需要的良藥。”
一個需要填補的空白
「同理心天使」的存在，是為了讓更多人在這個世界上感到不再孤單。透過同理心的陪伴，更多人體驗到被傾聽和被理解的感覺，從而獲得一份珍貴的禮物——讓他們意識到自己很重要。我們看到，同理心帶來的益處包括：情緒疏導、思維清晰、挑戰解決方案、自我賦能以及對生活重燃熱情。.
自 2023 年以來，「同理心天使」提供了一項獨特的服務：為紐西蘭 18 歲以上的任何人提供免費的、基於捐贈的、時長一小時的同理心課程。.
這項服務填補了一個重要的空白——填補了人們無法獲得寶貴的情感支持，或者可能不願尋求支持，以及他們可以從專業服務機構（如諮商師或心理學家）獲得支持之間的空白。 「同理心天使」既是預防心理健康問題的措施，也是持續維護和維持情緒健康的便捷途徑。.
富有同理心的獨角獸
我們與其他心理健康服務機構的不同之處在於，人們可以透過我們的網站www.empathyangels.co.nz自行預約，選擇適合自己的時間和心儀的同理心諮詢師。 Empathy Angels 並非心理諮商服務機構。相反，我們訓練有素的諮商師會創造一個充滿同理心的空間，幫助人們辨識自己的感受和需求，並探索正向前進的方法。
我們為團隊成員提供為期12週的密集同理心訓練項目，其核心教義源自於非暴力溝通（NVC）。每位團隊成員在參與計畫之前都已熟悉非暴力溝通，並在生活中積極實踐。.
「很多人不敢尋求幫助，因為他們害怕不被理解。『同理心天使』的獨特之處在於，他們沒有既定的體系和框架，只有同理心——這實際上是一種解放。」 — 卡蜜拉
在認證培訓師（非暴力溝通中心）Irma Jager 的支持。.
一次又一次地深受感動
我們一次又一次地深受感動，因為經常得到同理心的關懷能夠改變人們的生活。.
以「同理心天使」計畫為例，迄今為止，受益者包括有成癮問題的孤獨截癱患者、與世隔絕的農村家庭主婦、家庭暴力和性虐待的受害者、正在經歷壓力巨大的分手的人、面臨棘手的職場人際關係的人、抑鬱症患者和絕症患者等等。.
一些在心理諮商服務等候名單上的受助者反映，他們透過「同理心天使」（Empathy Angels）獲得了所需的幫助。一位庇護所的諮商師表示，隨著女性使用「同理心天使」的服務，她所在機構的等候名單有所縮短。.
「同理心天使能傾聽大多數人聽不到的聲音。他們的專注和聆聽能力堪稱奇蹟。我的身體感覺更加輕鬆、平靜和舒暢。」 — 莉拉
從零開始…
這個計畫源自於一場聲勢浩大的眾籌活動，我們成功地凝聚了紐西蘭社區的力量。這些資金用於團隊培訓、建立專業網站、支付律師費、行政開支以及開展為期六個月的「試點計畫」。在此期間，我們提供了200小時的同理心體驗課程，並發現市場推廣主要依靠口碑傳播。.
感謝您的支持
我們現在正在尋求行銷方面的支持，無論是社群媒體宣傳活動、搜尋引擎優化或其他方面，我們都非常樂意聽取各種想法。.
我們也看到「同理心天使」走向全球！我們已經有了高效運作這項服務的模板，時機成熟時，我們將探索「同理心天使」的國際發展路徑。.
請透過CNVC上的頁面與支援此計畫的認證培訓師聯絡：
伊爾瑪·賈格爾（Irma Jager） ，認證培訓師（非暴力溝通中心認證）
如果您想了解更多信息，請在 Instagram 上關注 Empathy Angels 或訪問其網站：
Instagram 你是否深受啟發？
「環遊世界的長頸鹿」 創建的一個空間 Marshall Rosenberg ，用於在國際密集培訓 (IIT) 中分享非暴力溝通 (NVC) 倡議（由 CNVC 提供的國際密集培訓）。
現在，我們希望透過這些出版物，將這種精神推廣到整個全球非暴力溝通社群。.
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