親密關係中的觸發因素
後藤豪、後藤裕子 - 片長：1小時10分鐘 - 英語
主題領域： 諮商與輔導、親密關係、身心靈
來自日本大阪的夫婦Yuko和Go Go Goto主持了一場工作坊，主題是管理親密關係中的情緒觸發點。他們引入了內在家庭系統（IFS）的概念，強調自我同理心的重要性，以及理解導致衝突的「內在部分」。透過繪畫練習，參與者探索自己的內在對話，以及隱藏在保護反應背後的脆弱的「被排斥」的部分。 Goto夫婦分享了他們的個人故事，闡述了認識和處理這些內在部分對於在關係中建立更深層的連結和同理心的重要性。.