評估員 約翰內斯·亨恩

[EN] 我非常高興地歡迎艾哈邁德加入我們的認證培訓師社群——在我看來，艾哈邁德最近經歷了一段自由自在、自我負責的旅程，而正如他在演講中所描述的那樣，在旅程的開始階段，他經常試圖取悅他的評估員——也就是我——並迅速尋找錯誤和個人失誤。

同時，從一開始，他就展現出脆弱的一面，並以堅定的決心迎接所有成長的機會——所有與他的個人經歷、歸屬感和自我價值相關的挑戰。 他逐漸體認到，非暴力溝通（NVC）既是一種態度，也是一種工具。他越是深入其中，越是信任它，就越能從中獲得力量，在這條道路上給予他支持。 見證祂的成長，讓我感受到我們共同旅程的意義和喜悅。

在我們相處的時光中，另一個令我反覆感到愉悅的方面是艾哈邁德在每次會面中展現的波斯語的詩意和優美。我清楚地記得，我們​​曾討論過「自信」這個主題，艾哈邁德告訴我，在波斯語中，「自信」意味著「相信自己的呼吸」。 艾哈邁德，我感謝並敬佩我們共同走過的這段旅程，我熱烈歡迎你加入認證培訓師的大家庭！

[DE] Mit großer Freude möchte ich Ahmad in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen begrüßen - am Ende eines Weges, der zuletzt mir befreit und verantwortlich aufn Ahstym ufen 區Präsentation說明： er versuchte es oft，seinem Assessor - mir - rechtzumachen und suchte schnell nach Schuld und eigenen Fehlern。

Gleichzeitig zeigte er sich von Anfang an verletzlich und nahm mit einer beharrlichen Entschlossenheit alle Gelegenheiten zu wachsen - alle Herausforderungen, die mit seiner Geschichte zu wachsen - alle Herausforderungen, die mit seiner Geschichte und der Thematikundw zusammenhingen,恩施洛森灣 在 GFK 中，您可以停止工作並進行工作，並且可以在工作中進行工作，並在工作中進行更多的工作，在工作中，我們可以在帽子上工作。 Diese Entwicklung zu erkennen, gab mir auf unserem gemeinsamen Weg immer wieder Sinn und Freude.

在阿斯佩克特（Aspekt）解除韋格斯（Weges）的情況下，死在米爾米爾（mir immer wieder Freude ausgelöst）帽子中，戰爭死在詩和死恩海特（Schönheit durch die persische Sprache）中，死在艾哈邁德（Ahmadff）在unsere Treten 帽子中。因此，我知道一個情況，在 der wir auf das Thema “Selbstvertrauen” zu sprechen kamen 和 Ahmad mir erzählte，das Selfvertraen auf Persisch “Vertrauen in den eigenen Atem” heißt。 艾哈邁德（Ahmad），在 Weg 中充滿活力，在 der Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen 中獲得 zusammen gegangen sind 和 begrüße Dich ganz Herzlich！

來自 艾哈邁德：

2012年，在我當時就職的公司舉辦的培訓中，非暴力溝通（NVC）深深觸動了我的靈魂。我終於找到了一種能夠表達我內心世界、理解我內心世界的語言。接下來的兩年裡，我像個傳教士一樣奔走於各種場合，熱情高漲卻缺乏對受助者心理狀態的關懷。 2018年，我決定將非暴力溝通融入我的職業生涯（也是我的謀生之道）。

2019年，我參加了一個為期18個月的項目，接受了一位認證培訓師的非暴力溝通（NVC）「培訓師培訓」課程。 2020年，我開始了在非暴力溝通中心（CNVC）的認證之路。我逐漸領悟到我的核心信念“我獨自一人毫無價值”，雖然它仍然會影響我的日常生活，但我通過幾次靜修（每年一次為期一周的冥想靜修或獨自在森林中度過一周）學習並體驗到了完整的自我。在六次為期四天的「指導與評估日」（MADs）中，我深入細緻地學習如何與他人互動。.

我學會了感恩的力量。我學會了正直和表達真我的力量，即使害怕可能的後果，但每次我鼓起勇氣說出真心話，我都體驗到與他人之間更深層次的連結。.

評估者 凱瑟琳辛格

瑪琪曾與 吉姆·曼斯克 共事多年，在她準備最終評估時，吉姆不幸去世。我受邀擔任評估員，我們花了一些時間互相了解。她也與我分享了她的作品集。我們一致同意進行最終評估。她長期以來學習、分享和實踐非暴力溝通（NVC）的經歷，在她身上體現得淋漓盡致，我很高興能認識她。我非常榮幸有機會邀請她加入非暴力溝通（NVC）的世界社群。

來自 Maki：

我第一次接觸非暴力溝通是在2012年，當時 Marshall Rosenberg的著作被翻譯成日文。 2019年，就在新冠疫情爆發前夕，我正值中年，經歷一段深刻的人生反思期，於是開始認真學習非暴力溝通。隨著新冠疫情席捲全球，我辭去了企業主管的職位，搬到了糸島。非暴力溝通始終陪伴我走過這段重大的人生轉折，深刻地改變了我看待自己、他人以及生命本身的方式。.

尤其令我感到鼓舞的是培訓師、學員和同儕們組成的社群——他們實踐非暴力溝通，並攜手前進。成為認證培訓師並非終點或目標，而是全新的開始。我由衷地感謝所有幫助我完成這段旅程的人和社群。.

評估員 伊恩·皮蒂

史特凡娜熱情友善，關愛他人，越來越敢於表達自己的想法，維護自身權益。她積極參與羅馬尼亞當地社區活動，並致力於透過遊戲和互動的方式推廣非暴力溝通。她也與國際網絡保持密切聯繫。過去幾年，她經歷了幾次重大的人生變故，因此，她面對悲傷並繼續前進的能力令我印象深刻。.

我曾親自與 Ştefana 合作，在她擔任我為期六個月的培訓課程的聯合培訓師期間，我非常欣賞她的個人魅力、清晰的思路和出色的同理心。我非常高興地歡迎她加入認證培訓師大家庭。.

來自 Ștefana：

從我記事起，我就一直飽受周遭種種苦難的折磨──人們互相傷害，為雞毛蒜皮的小事爭吵不休，與自己和他人疏離。這種痛苦一直壓得我喘不過氣來，直到我發現了改變一切的方法──非暴力溝通（NVC）。.

第一次工作坊讓我感覺如釋重負，彷彿回到了家——終於找回了自己。從那以後，我踏上了一段自我發現、自我接納、自我賦能的旅程，甚至慢慢地，也學會了愛自己。在接觸非暴力溝通（NVC）之前，我常常在人際關係中掙扎，在表達自己的想法和害怕衝突或批評之間搖擺不定。我要嘛選擇退縮消失，要嘛為了獲得認可而討好別人，但無論得到多少認可，我都覺得不夠。我感覺自己沒有被真正地看見、理解或接納。我與自己的需求和界限脫節，常常明明內心在說“不”，卻還是說了“是”。我不知道如何維護自己的空間，如何坦誠表達自己的需求，更別提提出明確的要求了。這讓我深感悲傷，渴望被理解，渴望被真正看見。我渴望和諧，卻不明白為什麼人們會在彼此渴望愛與連結的情況下爭吵。.

多年來，我一直在尋找各種方法和答案，但始終沒有找到真正能幫助我正直地說話和生活、與我的核心價值相符的方法。直到2019年，我接觸到了非暴力溝通（NVC）。它就像是解開了人際關係這塊複雜拼圖的缺失部分。.

非暴力溝通（NVC）為我帶來了全新的體驗：一種真正與自己和他人建立連結的方式。隨著我療癒的深入，我發現自己不再需要依賴他人的認可來獲得完整感和價值感。透過這個過程，以及我所加入的美好的非暴力溝通社群，我開始感受到自己在這個世界上確實擁有一席之地。生命是有意義的。我擁有自己的使命：為周遭的人帶來更多和諧，而這並非透過犧牲自身的福祉來實現，而是透過尊重和關懷自身來實現。非暴力溝通深刻地重塑了我與自己和他人的關係，並持續影響我，塑造我的人生軌跡。自2021年以來，我一直在本地和國際上分享非暴力溝通，與認證培訓師共同開展工作坊，並在這些合作中不斷成長。.

身為羅馬尼亞非暴力溝通協會的活躍成員，我樂於組織和帶領工作坊、長期課程、練習小組、訓練營、網路研討會、節慶活動、伊拉斯謨+計畫等。我支持個人和團體重新與真正重要的事物建立聯繫，幫助他們培養自我連結、真誠表達和同理傾聽的能力。我相信同理心能夠推動教育、商業、家庭生活及其他領域意義深遠的社會變革。我秉持著「連結先於糾正」的原則，並盡我所能將其融入日常生活。.

我夢想著一個以善意和理解為基礎的世界，在那裡，我們每個人都至關重要；在那裡，歡笑、玩耍和淚水都受到歡迎；在那裡，我們所做的選擇都飽含著對彼此和地球的關愛。這個願景激發了我對真正服務生命的連結與合作的熱情。我從這項工作中汲取了豐富的養分，每天都對非暴力溝通（NVC）這份禮物以及它引領我踏上的這段旅程心懷感激。.

評估員 勞倫斯·布魯施韋勒 

凱瑟琳尤其喜歡在收養領域工作，雖然她沒有直接提及非暴力溝通（NVC），但她透過與該領域的專業人士一起實踐這種溝通方式而受益匪淺。她為自己能夠接納自身和他人的情緒而感到欣慰，並且在團體活動中，她能夠透過關注自身、關注他人以及關注團體來與生命保持聯繫。.

我們深受感動，看到她如何將自己的經驗融入服務他人的行動中。身為四個孩子的母親，凱瑟琳也對育兒和教育充滿熱情。.

來自凱瑟琳：

NVC ）的緣起，源自於內心深處的探索：更了解自己，與他人建立真誠的連結，並療癒過往的創傷。身為一名被收養者、四個孩子的母親，以及一位在收養和社會融合領域耕耘十餘年的從業者，我很快意識到非暴力溝通是個人、人際關係和社會轉型的強大工具。

非暴力溝通（NVC）將人類普遍的需求置於核心地位，並創造了一個安全、傾聽和重新與自我及他人連結的空間，這深深打動了我。很快，我便感到一種強烈的渴望，想要更深入地探索這種方法，將其融入我的日常生活，並與他人分享。我逐漸明白，經歷自身的創傷並獲得如此多的支持，喚醒了我內心深處一種與生俱來的動力：回饋社會，將這條道路帶給他人，服務他人。.

這種與他人建立連結的轉變，最初源自於真正的內在對話：非暴力溝通讓我重新與內心深處的自我連結，重建了與自身存在的牢固紐帶，並發現我自身蘊藏著我以為已經遺失的資源。在學習以慈悲之心愛自己的過程中，我逐漸明白，維繫自身的尊嚴和正直如何能促進人際關係的發展。 這種覺察自然而然地引導我走向更深層的承諾：認證過程。這段旅程充滿挑戰，卻也彌足珍貴，無論從學習或內在成長的角度來看都是如此。它讓我能夠將哲學洞見與生活經驗結合，將實踐紮根於情感、身體以及真誠臨在的姿態。

隨著時間的推移，非暴力溝通（NVC）已成為我作為支持工作者的核心方法。它與我珍惜的其他方法融合，例如依戀理論、多重迷走神經理論和內在家庭系統療法（IFS，透過關係智能模型），從而得到進一步的豐富。這種整合性的方法如今滋養著我與父母、專業人士和被收養者的工作，在工作中，言語、身體和關係都得到了充分的運用。.

同時，我還在教育領域工作，與 Déclic CNV & Éducation合作，並在一些組織機構中開展充滿活力且富有同理心的培訓，旨在促進合作、緩解壓力和提升溝通意識——所有這些都是為了增進人與人 之間的聯繫和意義。對我而言，獲得認證不僅僅是一種認可，它標誌著我人生旅程的圓滿結束，這段旅程讓我找到了自我、生活方式以及我希望為世界貢獻的一切之間的契合點。如今，它讓我內心充滿成就感，也讓我由衷地感到喜悅，因為我能夠為建構一個更連結、更敏感、更有意識的世界做出貢獻。

[FR] 我以非暴力溝通方式開始對內在深處的回應：我理解，我信賴其他真實性，並快速獲得過去的祝福。被收養的人、四個孩子的母親、以及領養和融入社會的冠軍都參與其中，並透過 CNV 的快速發展促進人員、關係和社會轉型。

我很深地接觸過 CNV 的操作，而不是在人類宇宙中心和我們的安全空間、路線和與其他地方的重新連結。 Très vite，j'ai ressenti l'élan d'aller plus loin：d'appprofondir cette approche，de l'incarner au quotidien，et de la transmettre。顯然，我已經經歷了自己的創傷，並接受了接下來的一切，這是一種自然的體驗：在旅行中，我會為其他人提供服務。.

其他的行動可能是真正的內部衝突：La CNV m'a permis de renouer avec ce qui m'habite en profondeur, de revuver un lien Solide avec mon être, et de découvrir que je portais en moi des resources que de découvrir que je portais en moi des resources que 腳。在我看來，我的職責包括保護我的尊嚴和維繫關係的完整性。.

Cette 良心獎 m'a naturellement 管道與聯合國參與加深刻：le processus de 認證。在學徒和內部麵包方面，您可以享受最珍貴的樂趣。我允許依靠我的哲學，在情感、團隊和真實存在的姿態中實踐。. 

在時間的流逝中，CNV 是伴奏姿勢的核心。它是豐富的與我的兒子的補充方法的接觸：la théorie de l'attachment，la théorie polyvagale，et l'IFS（à travers le modèle de l'intelligence relationnelle）。此方法是與父母、專業人員和被收養者、假釋、團體和關係等方面的綜合性陪伴。. 

平行，在教育冠軍和 Déclic CNV & 教育協會的訪談中，在組織中，在合作、緊張和溝通的監管、留置權和感知服務中形成活力和感覺。 La Certification n'a pas été pour moi une une validation: elle a marqué l'aboutissement d'un chemin d'alignement entre que je suis, ce que je vis, et ce que je souhaite offrir au monde.她在今天是一個充滿信心和智慧.

評估者 凱瑟琳辛格

米娜科·蘇菲亞曾與 吉姆·曼斯克 共事多年，在她準備最終評估時，吉姆不幸去世。她邀請我擔任她的最終評估評估員。她與我分享了她的作品集，我對作品集的內容非常滿意。在與她相處的過程中，我被她對家鄉的關懷和真誠所打動，她致力於透過非暴力溝通（NVC）服務社區。

來自 Sufiya Minako：

我 當我開始參與認證過程時，我意識到了解自身在社會中的位置至關重要。這意味著要正視我出生的土地和歷史，我繼承的價值觀，我的家族所處的社會地位（權力），以及我們的神經系統如何被調動以維持生命。 逐漸明白，我們體內維持生命的系統是由我們的出生地和出生方式所塑造的——而且它們有時需要付出代價。對我而言，至關重要的是允許自己休息，正視那些未被滿足的需求，並重新與內心深處的渴望和抱負的能量建立聯繫。

在IIT，我分享了我的家鄉所面臨的挑戰——特別是東日本大地震和核災難。我含淚講述時，與大家產生了強烈的共鳴，因為我們都感同身受。儘管歷史和文化背景各不相同，我們卻被凝聚成一個強大的圈子，共同的需求將我們緊緊相連，讓我們能夠一起哀悼，互相支持。我們共同祈禱，那份真誠的情感超越了言語。.

這段經歷徹底改變了我的認知。我開始意識到，我的努力可以為世界做出貢獻，而且我可以從其他地方的人們所做的事情中學到很多。我開始渴望成為共同創造改變的人。透過深入了解各種體系，我更加意識到，我的存在方式可以成為改變的催化劑。.

現在，我致力於將非暴力溝通的概念融入植根於區域性議題、並獲得國家和地方政府資助的計畫中。我觀察各種結構、影響動態和權力關係，並支持向協作共創的轉變。這也是一項旨在尊重所有參與者聲音的努力。參與者在反覆體驗彼此臨在的過程中不斷成長。 我衷心希望這些親身經歷能成為傳承給後代的寶貴財富。我也相信，這條道路將繼續充滿學習和探索。

[JP] 認定プロセを意識し始めたとき、私は自分が社會の中でどこに立っているのかを認識すしことが必要だと感じました。それは、自分が生まれ育った土地とその歴史、受け継いできた価値観、ぬ家庫ができた価卦パワー）、そして命を保つために私たちの神経系がどのように動員されてきたのかを認めるプロセsuでした。私たちにinirする維生の仕組みは、どこでどのように生まれたかによって形づくられ、ときに代償を伴うことを理解しました。休息を許し、満たされないズとともに過ごし、願いや憧れのエネルギーと再びつながることが重要でした。

IITでは、私の故郷が抱える課題－日本大震災と原発事故－について共同しました。私は澇を流しながら話し、niーズのベルで深い共鳴を他者と體験しました。歴史や文化が異なっても、私たちは共同されたニーズを通じてつながり、共に嘆き、ケaし合うことができる強力な輪の中にいるのだと実感しまし㟁。私たちは、言葉を超えた祈りを共に捧げました。

私の取り組みが世界に貢獻できる可能性があること、そして世界の他の取り組みから多くを學べることに気づいたとき、私の意識は大きく変わりぁ私は変化を共に創る一人でありたいと思うようになりました。 shisutemuの中に身を投じ、自分の存在やあり方が変化の觸媒となることを意識するようることを意識する現在は、地域課題や國・自治體の予算が關わる仕事の中にNVCの質を根づかせることを目指しています。構造や對應、力の働きを観察しながら、共創的な協働へと進む取り組みです。動員されるすべてのいのちの聲を尊敬する試みでもあります。關わる人々は、繰り返される體験を通して変化しています。

評估員： 勞倫斯·布魯施韋勒 和 勞拉·蓋茲

我們尤其欣賞尼古拉斯的敏銳和責任感。尼可拉斯的願望是傳達 Marshall Rosenberg的願景：一個和平的世界是可能的，分歧是相遇的機會。.

他樂於在參與的團體中實踐非暴力溝通的價值觀，例如 “Déclic éducation”組織，以及“NVC en famille”工作坊。他覺得自己有責任支持中小城市民選官員，讓他們能運用自己的力量推動社會變革。

來自尼古拉斯：

， 希望能以不同的方式接納和體驗人生中的種種經驗。因為我意識到，我的力量完全在於改變自己。隨著我不斷整合這種改變，我開始看到它對我與自己、與他人以及我所處的各種結構的關係所產生的影響。正是在那時，我內心深處覺醒了：當我能夠將所學到的東西分享給他人時，學習才真正有意義。傳承，就根植於我的內心。

起初，我踏上這條路，彷彿這是一場追求成功的旅程，隨之而來的是深深的懷疑、恐懼和沮喪。有一天，我放下了執念。我選擇將這段旅程視為一個內在轉變的自然過程——訓練和整合更多地源於我生活各個領域的實踐，而正是從這些日常實踐，從我的成敗中，我積累了日後傳播的素材。.

旅程變得輕鬆起來；財務和時間等障礙消失了，為開放和接受騰出了空間——時機一到就會到來，而且現在這樣就已經很完美了。.

[FR] 我開始了我的能力和生活發展意圖的冒險活動，在我獲得良心獎之後，我將與我一起改變我的生活。我們將開始了解我與其他人之間的關係以及其他結構對我的影響的影響。

這是我的預知經驗的一部分，也是我所知道的一切的證據。 La Transmission est enraciné en moi。.

我離開了，我就開始了與俄羅斯人的冒險之旅，這對那些不舒服、令人沮喪和沮喪的時刻來說是有價值的。今天，我選擇了一項內部轉型組織運動、組織和整合運動，以及在生活空間中的實踐和實踐，以及日常實踐、植物和植物的實踐que je créais la matière de ma Transmission.

Ce。.

評估員 羅傑·索羅

璇在中國出生長大，過去16年一直居住在美國。幾年前，在她經歷教養挑戰的時期，她開始接觸非暴力溝通（NVC）。身為母親，她並不追求孩子的順從，而是尋求建立在信任、情感坦誠和深層連結基礎上的親子關係。她更深遠、更持久的願望是培養下一代，讓他們具備覺察力、誠實、責任感和互信。.

最初，她是為了應對育兒難題而開始探索非暴力溝通，但這種探索逐漸演變成一種人生道路。在與孩子們的日常互動中，她親眼見證了自己「連結式、覺知式育兒」的願景如何一步步成為現實。自此，Xuan全心投入這條道路——跟隨眾多國際導師學習，並從靈性、衝突調解和社會變革等多個維度探索非暴力溝通。.

憑藉其雙文化背景，宣女士能夠以獨特的視角，將非暴力溝通的精髓帶回華語社群，既尊重其原有的精神，又兼顧中國文化的深厚底蘊和智慧。她的工作跨越了語言和文化的鴻溝，使非暴力溝通在多元社群中更易於理解和應用。她一直堅持用中文和英文主持練習小組和工作坊。在這個過程中，非暴力溝通已超越了一套技能，成為了一種生活方式。.

來自 Xuan：

我與非暴力溝通（NVC）的緣分始於2020年，疫情初期，我發現自己既要承擔育兒的重擔，又要輔導孩子在家學習，不堪重負。最初只是尋求一些方法，很快就演變成一段深刻的轉變之旅——這段旅程以臨在、真誠和人性共通為基石。.

我於2022年成為認證候選人，並得到了 Jim Manske 和 Jori Manske。 Jim同時也是我的評估員。他們共同向我展示了非暴力溝通的真諦——不僅體現在他們清晰而係統的教學中，更體現在他們如何在彼此的關係和為人處世中體現謙遜、互惠和一致性。透過他們，我體驗到非暴力溝通遠不止於溝通本身──它是一種可以融入日常生活的意識。

吉姆過世後，我繼續跟隨 羅傑·索羅。在他指導下完成認證的最後階段，我深刻體會到人際關係的力量，以及我們如何面對差異。祂的為人處世之道幫助我觸及更深層的信任，包括對自身、他人和生命的信任。 在這段旅程中，我用中英文主持了雙語工作坊、練習小組和一對一輔導。我收到了許多寶貴的回饋，學會如何面對不確定性，並一次又一次地回歸自我同理心——這並非一種技巧，而是一種回歸。

認證過程不僅是技能的提升，更是一次重新認識自我、思考如何共同創造美好世界的旅程。我由衷感謝每一位以真誠、同情和專注陪伴我走過這段旅程的人。身為認證培訓師，我承諾將致力於支持家長、教育工作者和社區成員，幫助他們在自身、人際關係以及他們所建構的體系中重拾連結與勇氣。.

評估員 勞倫斯·布魯施韋勒 

摩根是國家教育系統的教師。她喜歡在課堂上運用非暴力溝通（NVC），也樂於與 Déclic-Education ，為教師提供支援。我們欣賞她的敬業精神、謹慎態度、謙遜品格和沈穩氣質，這些都讓她所支持的人感到安心。

來自摩根：

事實上 ，我最初參加的是Déclic NVC & Education協會提供的項目，旨在提高教師和家長對非暴力溝通的認識。

我主持的這些探索性研討會持續了數年，使我得以培養技能和態度，並最終助力我獲得認證。這段旅程始於Déclic，並貫穿整個認證過程，它大大豐富了我的人生。它讓我能夠不斷學習，體驗合作，並透過實踐，更堅信建立真誠互助的關係是可能的。.

[FR] 請注意法國官方公園的認證。實際上，Déclic CNV & 教育協會提出了後續計劃，但對非暴力溝通的敏感者和家長來說是如此。

在這個時間裡，如果我的動畫垂墜了幾年，我將允許開發人員的能力和姿勢，我的套間將透過認證獲得利潤。首次參加認證，並獲得了深入的認證。我允許繼續學習、合作、強化、實驗、合作的生活，探索真正的關係和團結的可能性。.

來自評估員 Ruud Baanders

她 先是擔任實習評估員（AiT），後來成為正式評估員。這些年來，她為我們在義大利的候選人社群做出了貢獻，她將自己陪伴臨終者的熱情和經驗、對世間苦難的深切關懷，以及她深厚的佛教修行融入其中。

她平和、寧靜、積極投入的狀態，我在她參與社區活動、演講、評估等各種場合都深有體會，這不僅對她自己，也對整個社區都是一種支持。多年來，我陪伴著辛齊婭，不僅見證了她非暴力溝通意識的提升，也見證了她個人的巨大轉變。.

最令我印象深刻的轉變是她展現出一種能力，即透過保持開放和好奇心，去覺察自己以及他人的內在變化，並以真誠的同情心去接納他們，從而有效地利用反饋促進自身成長。她已成為我們社區中反饋促進成長的真正倡導者。我相信辛齊亞將為義大利的非暴力溝通社群做出巨大貢獻，並將她的非暴力溝通意識帶到她所到之處。.

[IT] Ho avuto modo di accompagnare Cinzia nei suoi 5 anni e mezzo di candidatura, prima come AiT e poi come valutatore.在這個問題上，我為意大利的所有候選者做出了貢獻，將熱情和感受法融入到更多的事情中，將注意力相結合在世界上，相結合佛。

La sua presenza pacifica, Serena e impegnata che ho sperimentato nelle sue interazioni all'interno della comunità, nellepresentazioni, nelle valutazioni, ecc. è stata spesso un sostegno, nelle valutazioni, ecc。 Cinzia 中，非獨奏輔助 CNV 的 Crescita della sua consapevolezza CNV，我會欣賞到宏偉的個人改造。.

La trasformazione che più mi ha colpito è quello che si è manifestato nella sua capacità di gestire Feedback per crescita, rimanendo aperta e curiosa verso ciò cheè è vivo in opled, sl​​nectly do​​larl do​​lill in ople, verso tivoal, do​​lar​​l and opleat, contonal's do​​lillal, opratin, control. È 真正的回饋和我們社群的回饋。 Confido che Cinzia darà un grande contributo alla comunità CNV in Italia and che porterà la sua consapevolezza CNV in tutti i luoghi in cui andrà.

來自Cinzia：

我第一次接觸非暴力溝通是在2014年參加義大利的「調解你的人生」（Mediate Your Life）密集課程時。此後，我們成立了一個「和平建設者」學習小組，並在培訓師愛德華多·蒙托亞（Eduardo Montoya）和克里斯蒂娜·布翁焦爾諾（Cristina Buongiorno）的帶領下定期聚會數年。我還參加了 瑪麗安娜·戈特林、 ·岡薩雷斯（Robert Gonzales和 阿尼娜·。我曾在義大利舉辦了一個由阿妮娜·卡什坦主講的「指南針」（Compass）方法的密集面授課程。此外，我還作為助教參與了由 約翰內斯·亨恩（Johannes Henn） 和克里斯蒂娜·布翁焦爾諾主講的「調解你的人生」培訓課程。

2020年疫情期間，我積極參與了「對話的藝術」（Art of Dialogue）平台上的「同理傾聽站」（Empathic Bar）計畫。幾個月來，我們輪流為有需要的人提供共情傾聽服務。我目前仍與「對話的藝術」合作，提供以禮物經濟形式進行的培訓課程。.

2020年，我開始了認證之旅，先是跟隨 Stephanie Bachmann Mattei， 之後又跟隨Ruud Baanders， Ortensia Majer 作為我的導師（AiT）也給予了我支持。這段認證之旅非常充實且充滿挑戰，讓我深刻地意識到自身正在發生的變化，以及如何分享這些知識。我們自主組織了年度強化會議，在會上我們可以舉辦工作坊，並參加候選人的預評估和評估展示。我們始終保持著慶祝和交流的氛圍。每月一次的線上會議，讓我們能夠分享經驗，並探討那些觸動我們內心的話題。我能夠獲得大量的回饋，也能給予他人回饋，這大大幫助我了解自己在認證之旅中所處的位置以及未來的方向。我得到了很多支持，Stephanie和Ruud敏銳地察覺到我需要改進的方面，並鼓勵我充分錶達自己，對此我深表感激。

評估員 約翰內斯·亨恩

的 深度和認真態度給我留下了深刻的印象，尤其是在認證過程中更是如此。我立刻意識到，非暴力溝通對他而言是發自內心的：它不僅是一種理念，更是一條他全心投入、持之以恆地實踐的個人道路。他願意質疑自己和他人，並為真正的成長創造空間。

他始終認為社群對成長至關重要，並在導師評估日（MAD）中不斷挑戰自我，尋求成長，隨後積極承擔起引導和衝突解決討論的責任，從而為社群做出了巨大貢獻。在這些時刻，我感受到他的坦誠、勇氣，以及最重要的——真誠：在我看來，他“言行一致”，我非常高興地歡迎他加入我們的認證培訓師社群！

[DE] Ich habe Sascha auf den Mentoring- und Assessmenttagen im Juni 2020, also vor über viereinhalb Jahren, kennengelernt und war sofort beeindruckt von der Tiefe und Erns ft Zertifizierungsprozess im besonderen einließ。這場戰爭是一場戰爭，GFK 是一場戰爭：戰爭中的控制、個人的道路、戰爭和戰爭。大悲戰爭已經過去了，它是自我和安德烈·蘇·因特弗拉根和Raum für echte Entwicklung zu schaffen。

因此，在 MAT 中，我們必須將其視為 Wachstum 的基本要素，並在 MAT 上進行設計，將其置於 Herausforderungen 和 Wachstumsfelder 中，以在適度和 Konfliktklärungsgesprächen übernahm – 和 trug auf 中實現 Verantwortung ehrjisewächent在這個時刻，我會很高興地告訴您，我們的培訓師將成為您的培訓師！

來自薩沙：

， 很少有其他事情能像非暴力溝通（NVC）一樣讓我如此全心全意地答應。 2019年參加第一堂入門課程後，我便清晰地感受到，並且從此以後從未動搖過：這是一種多麼深層的滋養！它真正地解放了我；它帶給我純粹的喜樂！我需要更多這樣的學習──如果我真的想體驗更深層的生命力。

當時，我剛結束了一段時間的禪修。我體驗到了一種從舊有痛苦模式中徹底解脫的深刻感受。我的內心第一次意識到，身為人類，我們確實能夠從偉大的智慧和慈悲中與他人建立深層的連結。然而，一旦我從禪修回到日常生活，我的舊模式和情緒反應也隨之而來。我渴望並尋求一種方法，將這種解脫帶入到寺院生活之外的日常生活中，帶入到我們日常人際關係中那些美好——有時也令人恐懼——的複雜關係中。.

當我接觸到非暴力溝通時，我開始真正相信這種溝通方式的存在。 Marshall Rosenberg 將他關於深度共情連結的願景付諸實踐，其意義之深遠深深打動了我。研討會和工作坊的經驗也令我深受啟發：與完全陌生的人建立連結竟如此簡單！最令我感動的是那些與我一起練習非暴力溝通的人，他們願意理解我的感受和需求，同時也清楚地表達自己的感受和需求。多麼美好！但有時，這也會帶來挑戰，甚至令人畏懼！

這些親密的、感同身受的聯繫讓我比以往任何時候都更清楚地看到了自己的反應模式：我看到了，並且繼續看到，當我感到恐懼，當我的保護需求得不到滿足時，我會變得緊張；我的思維會如何崩潰，變成評判和評價，變成對錯的犧牲；我的身體會如何僵硬，我的心會如何封閉；我用來區分情緒的困難。.

年度導師指導和評估日是我認證過程中最美好、最具挑戰性的環節。我的優勢和需要改進的地方都被清晰地映照出來，而且大多是以充滿關懷和愛的方式。然而，有時我卻不知如何滿足自己對保護和安全的需求。在那些時刻，我感到內心湧起一絲恐懼。儘管如此，我對整個過程和所有參與其中的人——包括我自己——都抱有足夠的信任！這讓我能夠保持積極參與，尋求支持，並體驗到困難是如何消散的，我又是如何重獲新生。.

身為認證培訓師，我衷心希望能夠支持大家──當然也包括我自己！ ——共同踏上通往解放的道路。這並非孤軍奮戰；我們唯有攜手並進才能真正實現。我渴望共同創造一個社群。我渴望創造並守護這樣的空間：讓我們能夠快樂地練習如何全然展現自我。我渴望為培養和分享力量這一過程做出貢獻。我的認證正值我人生轉型之際。對於未來，無論是作為一個人還是作為一名培訓師，我都還不太清楚具體該如何走下去。但我深信不疑，並且清楚地感受到我將如何走下去：帶著勇氣、愛、大量的支持——以及對實踐慈悲的堅定承諾。.

[DE] Es gibt in meinem Leben nur wenige Dinge, zu denen ich so zweifellos Ja gesagt habe wie zur Gewaltfreien Kommunikation。 Nach meinem ersten Einführungskurs in 2019 habe ich klar gespürt und dann nie mehr bezweifelt: Das berührt mich, belebt mich, befreit mich。 Ich brauche mehr davon – wenn ich wirklich lernen möchte, meiner insideen Wahrheit zu vertrauen。

這就是禪宗靜修中心（Zen-Retreats）的全部內容。我是赫爾岑·埃爾法倫（Herzen erfahren）的一個人，在生活中，他的行為、行為和行為都是如此。 Doch sobald ich aus diesen Retreats in meinen Alltag zurückkehrte, schlichen sich auch meine Muster und meine情感e Reaktivität wieder ein.快速的反饋是這樣的：在 Klosterlebens 的生活中，質量是最重要的，在這種情況下更加美好的生活。.

此外，在自由通訊方面，它也是最重要的，因此它是功能相關的。這場戰爭的後果是由 Marshall Rosenberg 願景所決定的。 Ich war berührt von den Erfahrungen, die ich bei Seminaren 。 Wie wunderschön！ Und manchmal：Wie herausfordernd，wie beängstigend！

Denn jeder intim-empathische Kontakt zeigte mir meine eigenen Reaktionsmuster noch deutlicher auf, als ich sie vorher gesehen hatte: Ich sah und sehe jetzt klarer, wie ich mich, wenn ichüt, wenn ich bleibt, Manschuldigungen；Wie mein Denken dann in Beurteilungen und Beschuldigungen, in Unterscheidungen von Richtig und Falsch, verfällt; wie sich der Körper verspannt, das Herz verfällt; wie sich der Körper verspannt, das Herz verschließt;.

在我的Zertifizierungsprozess habe ich vor allem die jährlichen Mentoring- und Assessment-Tage als sehr intensiv erlebt。 Ganz klar wurden mir da sowohl meine Stärken als auch meine Entwicklungsfelder gespiegelt, meist auf wunderbar liebevolle Art。曼奇馬爾（Manchmal）是一個令人興奮的策略，我的貝德弗尼塞（Bedürfnisse nach Schutz）和安全性（Sicherheit erfüllt zu bekommen）。 Dann bin ich in tief Verbindung mit meiner Angst gekommen。 Gleichzeitig hatte ich genug Vertrauen in den Prozess und die beteiligten Menschen – mich inclusive！ Das hat es mir ermöglicht, an schwierigen stellen weiter dran zu bleiben, um Unterstützung zu bitten, immer wieder zu erleben, wie es in mir weicher und lebendiger werden kann.

Als zertifizierter Trainer möchte ich jetzt dazu beitragen, anderen Menschen – und natürlich weiterhin mir selfbst! – eben solche Erfahrungsschätze zu schenken。 Ich möchte Gemeinschaft mit gestalten。 Alleine Geht es nicht，wir brauchen einander auf diesem Weg！ Ich möchte Räume gestalten undhalten, in denen das Wagnis, sich frei zu zeigen, freudig geübt und gefeiert wrd. Ich möchte gemeinsam mit anderen üben, Macht zu zu glehia zulichatia 硬 . eine Lebensphase, in der sich gerade vieles verändert, in der so manches offen ist. Manchmal sehe ich noch nicht ganz klar，是 als nächstes kommt。和 gleichzeitig habe ich Vertrauen, spure sehr deutlich, wie ich die nächsten Schritte gehen will: mit Mut, Liebe, viel Unterstützung – und in lebendiger Verbundenheit.