
Şiddetsiz İletişim
Bir Yaşam Dili
Marshall Rosenberg

什么是 暴力 沟通?
如果“暴力”指的是导致伤害或损害的行为,那么 我们很多沟通方式——评判他人、欺凌、种族偏见、指责、指指点点、歧视、不听就说、批评他人或自己、辱骂、愤怒时的反应、使用政治言论、辩解或评判他人的“好/坏”或“对/错”——实际上都可以被称为“暴力沟通。”
什么是 非暴力 沟通?
非暴力沟通 融合 了以下四个方面:
• 意识: 一套支持人们过上充满同情、协作、勇气和真诚的生活的原则;
• 语言: 理解语言如何促进联系或疏远;
• 沟通: 知道如何表达自己的需求,如何在意见不一致时倾听他人,以及如何找到对所有人都有利的解决方案;
• 影响力: 与他人分享“权力”,而不是“凌驾于他人之上”。
非暴力沟通 满足了我们实现三个愿望的需求:
• 增强我们 拥有选择权、意义感和联结感的
;• 与自己和他人建立同理心,从而 拥有更令人满意的 关系;
• 共享资源,使 每个人都能受益。
Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını çıkarmak için…
Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla olan iletişimimizde “doğru/yanlış” çerçevesi içinde rekabet etmek,。 ve。
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .。 Sözlerimiz, alışkanlık haline gelmiş ve otomatik tepkiler olmaktan çıkıp ne istediğimizin farkında olma temeline dayalı bilinçli cevaplara dönüşür。
Şiddetsiz îletişim/Bir Yaşam Dili'nde M。 B。 Rosenberg,安拉特吉吉恢复、消除业力、消除业力、恢复正常状态、恢复健康、恢复健康edebilmeyi, korku, utanç veya suçluluk duygusu yerine empatiyle ilişkilerimize farkındalık ve derinlik kazandırmayı öğreneceğimiz uygulanabilir pratik yollar sunuyor。
* Bu kitaptaki tekniklerin, sözün tam anlamıyla杜尼亚伊。 Tavuk Suyuna Çorba kitabının yazarı)
* Marshall Rosenbergin dinamik iletişim yöntemleri, olası çatışmaları barışçıl diyaloglara。 -John。 John (
* Bu kitap, sağlığımızı ve ilişkilerimizi geliştirecek en etkili araçları sunuyor。 -Deepak Chopra
我们使用 Cookie 和类似技术来改善您在我们网站上的体验。