录制于由 Marshall B。 Rosenberg, Ph 。 D 领导的非暴力沟通强化训练营（非暴力沟通非暴力沟通强化训练营）期间。这段音频深入探讨亲密关系并提出满足您对爱的需求的请求。

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了解 “不”背后的需求，以及被拒绝的代价。

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1. 1. 引言、理论、爱情请求练习（6:33）
   2. 爱情请求练习回应（4:36）
   3. 角色扮演、提出要求以及……（3:54）
   4. 记忆理论#1（1:50）
   5. 备忘录#2（如果你听到拒绝）（2:06）
   6. 记忆理论#3（0:47）
   7. memnoon 问答与角色扮演 (4:53)
   8. 如何检查记忆能量（1:59）
   9. 在我说“是”之前（0:53）
   10. 猜测拒绝背后的原因（1:52）
   11. 问题（0:22）
   12. 儿子帮老太太铲雪的故事（1:03）
   13. 关于捐赠的问题（1:01）
   14. 长颈鹿献身（2:53）
   15. 我们最迫切的需求是……（1:17）
   16. 角色扮演（6:27）
   17. 在困境中发现美好 (4:09)
   18. 害怕被给予（25:00）
   19. 关于经济支持的角色扮演（5:19）
   20. 关于上次角色扮演的第一个问题（3:34）
   21. 关于上次角色扮演的第二个问题（5:34）
   22. 金钱角色扮演（7:30）
   23. “别做只会瞎操心的豺狼”（0:59）
   24. 打断长颈鹿（3:36）

总音频运行时长 (1:38:07)

非常感谢所有参加2000年科罗纳非暴力沟通强化训练营学员，尤其感谢那些深入参与角色扮演并提交同意书的学员。感谢你们的付出，愿你们一切顺利。特别感谢Ike Lasater的支持、指导以及在法律和行政方面的帮助。也感谢Kay Schwarzrock的参与和网站发布。录制于2000年加州科罗纳——由Eric Altshuler制作和剪辑。照片由Beth Banning拍摄。