你练习非暴力沟通一段时间后，是否感觉想要更轻松地运用这四个步骤进行沟通？如果是这样，这门课程可能正适合你！每节课都包含正念运动，帮助你将非暴力沟通的练习融入自身。

您是否希望在遇到挑战性情况时，能够更轻松地运用非暴力沟通？  

在这个周末的两节课中，每天上午。至。1:30，我们将使用由 Gina Lawrie 和 Brigette Belgrave 创建的 13 步和整合舞池，通过非暴力沟通 (NVC) 来提高对话的流畅性，并逐步掌握三种连接模式。 

您受邀参加：

• 在遇到挑战的情况下练习非暴力沟通。
• 倾听你身体发出的语言（发掘核心策略）
• 运用呼吸、手势、语调、节奏、沉稳的姿态和真诚的表达，让你的沟通更加轻松流畅。
• 增加沟通方式的灵活性和选择性。
• 让你的非暴力沟通方式自然而然。

每节课包括 30 分钟的休息时间和大约 30 分钟的有意识的运动和舞蹈，以促进非暴力沟通的流畅性。

为了学习和练习非暴力沟通，您将被邀请分享一些您的个人生活经历。在参加之前，请务必花些时间思考您愿意分享哪些经历。

为什么要在非暴力沟通中级培训中加入肢体活动？
正念肢体活动和舞蹈能够直接提升身体觉知，支持神经系统，增强心理韧性，提升幸福感，并加深与自我和他人的真诚联结。 点击此处了解更多。

这个培训面向哪些人？
本次活动面向那些希望在生活中更充分地践行非暴力沟通的人。

前提条件是您必须完成为期两天的非暴力沟通基础培训或同等培训。这将确保中级水平的交流和实践拥有共同的基础。

这是一位学员在完成线上课程后所说的话：

“我感觉和Tracy在一起很安心——她营造了一个安全且充满支持的空间，让我们所有人都能分享、学习、深化非暴力沟通练习，并在相处的这段时间里建立起社群感……她很好地安排了时间……而且课程内容能够立即应用到我的生活和人际关系中。”——朱莉，美国

“我一直对舞蹈和肢体动作抱有怀疑态度。但在和特蕾西一起练习的过程中，我意识到，通过富有表现力的动作与身体连接，实际上能让我与真正的自己连接。过去，我的身体常常会以我从未真正理解的方式，流露出我内心真实的想法和感受——直到现在。感谢特蕾西，你为我打开了一扇全新的学习之门。”——维克，英国

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费用是多少？
 
个人收费标准（如果您自费参加培训）：

如果您税前收入低于 20,000 英镑，则需缴纳 85 英镑。

如果您税前收入在 20,000 英镑至 30,000 英镑之间：130 英镑

如果您税前收入在 30,000 英镑至 45,000 英镑之间：165 英镑

如果您税前收入超过 45,000 英镑：220 英镑

如果您因价格原因无法前来，我愿意与您沟通。请联系我。

机构收费标准（如果您的雇主支付您的培训费用）：
小型慈善机构收费标准：135 英镑（如果您在员工人数少于 15 人的慈善机构工作）。
公共部门/大型慈善机构收费标准：170 英镑（如果您在公共部门机构工作，例如地方议会或英国国家医疗服务体系 (NHS)，或员工人数超过 15 人的慈善机构工作）。
私营部门收费标准：220 英镑（如果您在营利性公司工作）。

优惠政策：如果您因上述任何价格而无法前来，请与我联系。

请阅读我的服务条款及隐私政策

什么是非暴力沟通中级培训项目？
该培训是中级培训项目的一部分，该项目全年共举办12次培训，每月约6小时。 每次培训都是独立的。

要查看此课程计划中的其他培训课程列表，请点击此链接，然后点击下拉菜单：“我想参加二级中级培训课程” 。

该课程每年循环开设，因此您可以在一年中的任何时间加入，并坚持完成全部十二次培训。完成课程后，您将全面理解并实践非暴力沟通的关键流程（。。说“不”；转化愤怒）和当前热点话题（。。；权力与特权） 。这将帮助您更轻松地解决冲突，并在生活中建立更深层次、更令人满意的关系。

这些培训课程由五位常驻伦敦的认证非暴力沟通（NVC）培训师——凯瑟琳·伯克（Cath Burke）、塞里·巴克马斯特（Ceri Buckmaster）、卡罗琳·戴维斯（Carolyn Davies）、达伦·德·威特（Daren De Witt）和特蕾西·西德（Tracy Seed）——共同授课。我们是一个协作团队，致力于为您提供清晰的学习和进阶方案，以满足您的需求。我们致力于为在伦敦及全球范围内学习、实践和分享非暴力沟通的人们创建一个支持性的网络。目前，我们的许多培训课程都已上线。我们希望您能享受本课程丰富的主题，以及每位培训师独特的视角和专长所带来的多样性。

以下是往期学员的评价：
“我在2021年底完成了基础培训，为了保持学习势头，我参加了大部分的中级培训课程。 所有课程都非常精彩。 我非常享受Cath、Ceri、Tracy、Daren和Carolyn提供的课程。 因此，在过去一年里，我的非暴力沟通（NVC）实践取得了显著进步——有时甚至取得了令人惊喜的成果。 我由衷地推荐伦敦非暴力沟通二级中级培训课程——这正是我在基础培训基础上继续提升所需要的。”——Jo W

“我发现这些培训非常有益，也让我受益匪浅。它们还让我有机会以其他方式结识朋友，对此我非常感激。 ”——汉娜

“所有培训都非常棒，而且彼此相辅相成，共同编织成一幅精美的技能和理念交织的画卷。 ”——安娜·E

我期待与您见面。