在苏塞克斯郡举办的周末非暴力沟通体验营，旨在提升您的身心健康。活动包括非暴力沟通舞蹈、双人练习、真诚沟通、肢体活动和舞蹈。

加入我们，共度一个充满自我发现、洞察力和人际交往的周末，致力于让生活更加美好！

这个周末的主题是通过具身 非暴力沟通 （NVC）练习，旨在提升你的幸福感并培养真诚的沟通能力。 它将帮助你即使在充满挑战的情况下也能感到更有力量、更富有同情心、思路更清晰。

我们将注重 真诚地表达自己， 同时也要设身处地地理解他人。 对权力动态和影响的敏感度是我们人际交往中不可或缺的一部分。

我们练习观察、 专注聆听和慈悲陪伴。 这使我们能够探索和理解我们每个人内心深处鲜活的生命。

在忙碌的生活中，我们可能会与感受生活的充实感隔绝开来。

我们将采用由认证培训师 Bridget Belgrave 和 Gina Lawrie 创建的。NVC 舞蹈地板流程

我们一起舞动，放慢脚步，聆听身体、心灵和思想的语言。我们将把我们自身所有这些不同的部分完美地融合在一起。

关键在于拥抱当下，接受现在正在发生的一切。

准备好迎接一个充满成长和交流的周末吧！

您可以在这里阅读更多关于我如何运用肢体动作和舞蹈进行创作的内容。   

这是其中一位参与者在参加本次活动后发表的感言：

“我非常感谢您投入如此多的精力，为我们所有人营造了如此美好的氛围。我回家后更能觉察和欣赏自己需要提出请求的地方，以及我的需求得到满足的地方。我感到精神焕发，也充满热情，期待通过我的实践，将非暴力沟通（NVC）带给孩子和成人。”——黛西，英国

“将非暴力沟通与肢体动作和舞蹈相结合，帮助我更好地用语言和肢体表达自己。它赋予了我与他人建立联系所需的理解力和同理心。我更有自信，能够以积极的方式变得更加外向和自信。”——帕特里克，爱尔兰

“它帮助我发现了我内心强大的一面，也让我发现了自己温柔的一面。在舞蹈中，你无处可藏，一切都展现在眼前。我非常喜欢它。 ”——奥地利，薇拉

阅读更多学员感言。 此处
整个周末，我们将主要在室内进行练习，如果天气允许，我们也会抽出一些时间到户外亲近自然。 欢迎您参与个人练习、双人练习和小组活动。 这种多元化的方式将为您带来全面的个人成长体验。

踏上这段充实的旅程，你将更深入地了解自己，并与他人建立有意义的联系。

本次活动面向哪些人群？
本次活动面向有一定 非暴力沟通。 

节目语言为英语。

地点和住宿：
场地坐落在俯瞰南唐斯丘陵的24英亩土地上。 这处乡村环境距离最近的苏塞克斯海滩仅6-8英里。 它是劳顿小屋（一个共享住宅社区）的住宿式工作坊空间。

我们提供多间双人房供客人合住。单人房可应要求提供，需额外付费，入住社区成员的私人住宅。

您也可以睡在自己的露营车里。

最近的火车站是乌克菲尔德和刘易斯。从伦敦出发。每小时都有一班火车开往乌克菲尔德，每小时有多班火车开往刘易斯。周五的到达时间为。至。 ，活动于周日15:00结束。

费用是多少？
按比例收取：325英镑至425英镑（或更多！）
支付325英镑即可支付研讨会的基本费用，其中包括所有素食餐点、茶歇期间的饮料和小吃，以及支付我主持研讨会的少量费用。

选择支付 425 英镑，我可以获得更丰厚的报酬来组织和主持研讨会。

如果您想住在酒店内，单人间或多人间每晚需额外支付 20 至 40 英镑（价格根据房间大小和配套设施而定） 。请联系我了解更多信息——酒店内共有 12 张床位。

或者，您可以自带露营车，每晚费用为 15 英镑，或者入住当地的 Airbnb 民宿。

取消政策：
如果您在活动开始前7天内取消，我们将收取100%的费用。 如果您在活动开始前7至30天内取消，我们将收取50%的费用。 如果您在活动开始前30天内取消，我们将不收取任何费用，并全额退款。
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