TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Jim Manske

Tôi rất biết ơn vì đã được chia sẻ hành trình này với Tomomi! Trong số hàng nghìn điều khác, tôi đánh giá cao vai trò của Tomomi như một chất keo kết dính giúp duy trì sự phát triển của nhóm nói tiếng Nhật của chúng ta. Mỗi tháng, cô ấy đều liên lạc với các thành viên trong nhóm và tôi để xác định chủ đề chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu. Điều này góp phần tạo nên sự hỗ trợ, thoải mái và gắn kết cộng đồng.

Tôi cũng đánh giá cao kỹ năng kết nối của Tomomi. Tôi nhận thấy ở cô ấy "sống" và "thực hành" Giao tiếp Bất bạo lực trong các tương tác của chúng tôi. Một điểm nổi bật đặc biệt trong hành trình cùng nhau là việc chia sẻ khóa học Bali IIT năm 2023, nơi Tomomi tham gia đầy đủ và giúp tạo dựng cộng đồng bền vững bằng cách tạo các nhóm WhatsApp cho các ứng viên hiện tại cũng như các ứng viên tiềm năng.

Tôi đánh giá cao sự ham muốn phản hồi và khả năng tiếp thu phản hồi của Tomomi. Một phần quan trọng trong quá trình đánh giá sơ bộ đối với tôi là quan sát cách các ứng viên tìm kiếm và tích hợp phản hồi mà họ nhận được từ cộng đồng, các giảng viên mà họ làm việc cùng và từ tôi. Tôi cũng rất thích cách Tomomi tự phản tỉnh, điều này dường như hỗ trợ sâu sắc cho quá trình hội nhập liên tục của cô ấy. Khi chúng tôi kết nối qua Zoom trong các sự kiện đánh giá sơ bộ, Tomomi thường đến với những câu hỏi cần được giải đáp, những thành quả đạt được gần đây và tôi nhận thấy cô ấy ghi chép rất tích cực. Cô ấy luôn tỏ ra chuẩn bị kỹ lưỡng để sử dụng thời gian của chúng tôi một cách hiệu quả và khôn ngoan, đồng thời cũng tỏ ra cởi mở với kết quả khi các cuộc hẹn được lên lịch lại.

Tôi cũng đánh giá cao việc Tomomi đã hoàn toàn chịu trách nhiệm sắp xếp phiên dịch cho bất kỳ sự kiện nào mà cô ấy tổ chức bằng tiếng Nhật, cũng như sự hỗ trợ của cô ấy dành cho Yukari, người vừa mới nhận được chứng chỉ từ Nhật Bản. Tomomi cũng đã giúp tôi dịch thuật những thông tin liên lạc quan trọng giữa tôi và những người nói tiếng Nhật. Tôi có thể kể ra rất nhiều điều nữa! Tôi mong chờ những đóng góp của Tomomi cho mạng lưới của chúng ta tại Nhật Bản, Úc và các nơi khác!

Từ Tomomi:

Tôi biết đến NVC thông qua một người bạn vào năm 2017. Lần đầu tiên nhận ra mình đã kết nối được với một nhu cầu nào đó, tôi đã hỏi bạn mình: "Cậu vừa làm gì vậy?!" bởi vì toàn bộ tình huống và bất cứ điều gì người kia nói và/hoặc làm đều trở nên không còn quan trọng nữa, và tôi thấy mình như đang ở trong một thế giới khác. Kể từ đó, tôi luôn bị cuốn hút bởi NVC và những gì công cụ này có thể làm cho cuộc sống của tôi và những người xung quanh.

Quá trình chứng nhận mà tôi đã trải qua là một món quà có được nhờ sự giúp đỡ của nhiều đồng nghiệp, các chuyên gia NVC và các huấn luyện viên được chứng nhận của CNVC, bao gồm các thành viên nhóm người Nhật, các cố vấn và người đánh giá của tôi, Jim Manske.

Tôi vô cùng biết ơn những cá nhân đã hào phóng chia sẻ những kiến ​​thức họ đã học được, trở thành những người tiên phong đầy cảm hứng. Chứng kiến ​​sự cam kết nghiêm túc của họ đối với bất bạo động đã truyền cảm hứng cho tôi rất nhiều. Tôi đặc biệt trân trọng tình bạn mà chúng ta đã cùng nhau vun đắp thông qua các hoạt động của Pod và Bali IIT, những điều đã nuôi dưỡng tâm hồn tôi vô cùng.

Tôi là một chú hươu cao cổ con mới bắt đầu tập đi với đầu ngẩng cao, và việc có một cộng đồng nơi tôi có thể vấp ngã và tiếp tục đứng dậy với lòng dũng cảm và sự cảm thông là điều rất khích lệ và tiếp thêm sức mạnh cho tôi để tiếp tục bước đi trên con đường này. Tôi mong muốn được trau dồi kiến ​​thức và làm việc cùng tất cả các bạn, cả ở địa phương và trên toàn cầu.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Sylvia Haskvitz

Tôi gặp Achun lần đầu vào năm 2019 khi đang tổ chức các buổi hội thảo ở Bắc Kinh. Cô ấy và Summer Xi đã tổ chức một số buổi hội thảo trong thời gian tôi đến thăm. Tôi rất ấn tượng rằng sau một ngày học tập mệt mỏi, Achun vẫn dành thêm vài giờ để gặp gỡ những người tham gia nhằm củng cố kiến ​​thức và hỗ trợ những gì đã học được trước đó trong ngày. Tôi thấy cô ấy rất ham học hỏi, ham chữa lành, ham khám phá — sẵn sàng tiếp nhận phản hồi và phản hồi khi cô ấy đồng ý hoặc khi cô ấy không đồng ý với điều đó.

Cô ấy thường xuyên tham gia các buổi Chủ nhật Tâm linh, các cuộc gọi dành cho ứng viên và đã mang đến những hiểu biết sâu sắc và sự quan tâm của mình trong các buổi này. Cô ấy đã sử dụng những tài liệu tôi chia sẻ về mối liên hệ giữa Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) với cơ thể và thực phẩm của chúng ta, rồi tổ chức và điều hành các hội thảo dựa trên những gì mình học được, điều này khiến tôi rất ấn tượng và được truyền cảm hứng.

Achun là ứng viên đầu tiên tôi làm việc cùng mà tôi không cùng ngôn ngữ. Vì vậy, công việc chủ yếu dựa vào dịch thuật, trực giác, cảm nhận về cô ấy và rất nhiều kỹ năng dịch thuật Deepl. Tôi rất ngạc nhiên về sự kết nối giữa chúng tôi dù ngôn ngữ khác nhau. Tôi tin tưởng Achun sẽ tiếp tục học hỏi, trưởng thành và mang sự hài hước, nhẹ nhàng và tinh thần vui vẻ của mình đến với cộng đồng CNVC rộng lớn hơn.

Từ Duan:

Tôi tên là Achun, tôi đến từ Trung Quốc. Tôi yêu thích ẩm thực, du lịch và nghệ thuật. Tôi yêu thiên nhiên. Mười năm trước, tôi phải nghỉ việc vì bệnh tật. Khi lạc lối và bất lực trên con đường đời ban đầu, tôi đã gặp gỡ NVC (Giao tiếp phi bạo lực). Đặc biệt, trong khóa học năm ngày của huấn luyện viên CNVC Younjeong Lee vào tháng 6 năm 2015, tôi đã được nuôi dưỡng sâu sắc và trải nghiệm sự ấm áp, chiều sâu và sức mạnh mà NVC mang lại cho tôi.

Từ đó, cuộc đời tôi bước sang một chương mới. Trong 10 năm qua, tôi đã tham dự nhiều lớp học và hội thảo về Giao tiếp Bất bạo lực (NVC), và với sự hỗ trợ của các chuyên gia đánh giá và bạn bè trong cộng đồng, tôi đã thay đổi một số nhận định về bản thân, dần dần hòa giải với quá khứ, đạt được những bước đột phá lớn trong việc đưa ra yêu cầu, phát triển mối quan hệ gần gũi hơn với những người thân yêu, và sống với lòng trắc ẩn và sự tử tế hơn đối với bản thân và người khác.

Từ tháng 10 năm 2016, tôi đã chia sẻ NVC và rất thích thú với điều đó. Năm 2018, sau khi đưa ra những lựa chọn quý giá của riêng mình, tôi bắt đầu hành trình chứng nhận của mình. Tôi đăng ký ứng cử với Jim Manske vào năm 2018 và tôi mãi mãi biết ơn ông ấy vì sự hướng dẫn và tấm gương mà ông ấy đã dành cho tôi. Sylvia sẽ là người đánh giá mới của tôi vào năm 2021. Tôi rất vinh dự khi nhận được sự hỗ trợ và yêu thương từ hai người đánh giá. Nhờ sự chia sẻ của mình, tôi thấy cuộc sống của ngày càng nhiều người trở nên tươi sáng và rực rỡ hơn, tôi trải nghiệm được một ý nghĩa và giá trị mới của cuộc sống!

Tôi xin cảm ơn Sylvia Haskvitz vì tình yêu thương ấm áp, sự bao dung và hướng dẫn của bà. Trong thời gian làm việc với Sylvia, tôi đã được trải nghiệm sự chia sẻ quyền lực, sự trung thực, lòng tin và sự tôn trọng, và tôi biết ơn Jim Manske và Jori Manske vì đã dạy dỗ và giúp đỡ tôi; Cảm ơn Summer vì sự động viên, hỗ trợ và giúp đỡ của cô ấy. 

Cảm ơn con gái và gia đình đã cho tôi nhiều cơ hội để thực hành và suy ngẫm; Cảm ơn sự hỗ trợ và đồng hành của tất cả các huấn luyện viên và đối tác cộng đồng mà tôi đã gặp trong quá trình học tập và phát triển. Trở thành huấn luyện viên được chứng nhận CNVC là một khởi đầu mới, tôi mong muốn mang NVC đến với nhiều phụ nữ hơn một cách vui vẻ, nhẹ nhàng và hài hước. Tôi sẽ tiếp tục khám phá "Thực phẩm và NVC của cơ thể". Tôi sẽ thực hiện nhiều hơn nữa các hoạt động hòa giải xung đột.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Gina Lawrie

Tôi đã đồng hành cùng Andreas trong suốt quá trình lấy chứng chỉ của anh ấy từ năm 2017. Anh ấy đến từ Đức và chọn học chứng chỉ bằng tiếng Anh vì đó là ngôn ngữ anh ấy sử dụng trong công việc.  Anh ấy đã thành lập công ty CNTT quốc tế của riêng mình và không chỉ giới thiệu NVC (Giao tiếp phi bạo lực) vào công ty mà còn tích hợp nó vào văn hóa doanh nghiệp. Thật vui khi được đồng hành cùng Andreas và chứng kiến ​​sự trưởng thành về bản lĩnh của anh ấy khi anh ấy ngày càng hòa nhập NVC vào cuộc sống của mình.

Anh ấy cam kết chia sẻ kinh nghiệm tổ chức của mình với người khác, cả trong cộng đồng NVC và ngoài cộng đồng, và tôi thực sự mong chờ được chứng kiến ​​điều đó. Thêm vào đó, Andreas cùng vợ mình cung cấp các khóa đào tạo NVC cho các trợ giảng tại trường mà con trai anh ấy đang theo học, và tôi rất trân trọng sự tận tâm của anh ấy. Có một nguồn năng lượng dồi dào trong cách Andreas thể hiện cảm xúc từ trái tim và đón nhận người khác, điều đó khiến tôi cảm động, và tôi cho rằng điều đó xuất phát từ chiều sâu kết nối của anh ấy với chính bản thân và tâm linh của mình.  Tôi rất vui mừng khi đề cử anh ấy trở thành một Huấn luyện viên được chứng nhận. 

Từ Andreas:

Hành trình của tôi với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) là một sự chuyển đổi cá nhân sâu sắc, một con đường hướng tới cuộc sống ít bị chi phối bởi nỗi sợ hãi và định kiến ​​xã hội, mà được thúc đẩy bởi sự tự do và trọn vẹn của trái tim tôi. Hành trình này bắt đầu vào năm 2014 trong một giai đoạn đầy thử thách trong sự nghiệp, điều đã dẫn tôi đến việc khám phá NVC như một nguồn lực quan trọng cho sự phát triển trong cuộc sống của mình.

Ban đầu, việc nắm bắt tinh thần và các nguyên tắc của NVC (Giao tiếp phi bạo lực) là chiến lược của tôi để vượt qua giai đoạn đầy thử thách này. Trải nghiệm sức mạnh từ công trình của Marshall Rosenberg, tôi bắt đầu tích hợp nó vào mọi khía cạnh của cuộc sống: trong bối cảnh kinh doanh, truyền cảm hứng cho gia đình, ở trường học của con cái và trong các tổ chức liên quan đến trường học tập trung vào sự hòa nhập.

Năm 2018, tôi bắt đầu hành trình đạt chứng chỉ NVC, với sự hỗ trợ của Gina Lawrie trong vai trò người đánh giá. Nỗ lực này không chỉ đơn thuần là việc theo đuổi một chứng chỉ; nó thể hiện cam kết của tôi trong việc duy trì một nhịp điệu nhất quán trong thực hành NVC. Đó là cơ hội để tôi hiểu sâu hơn và đón nhận tâm linh, nâng cao nhận thức và sự hiện diện đầy lòng trắc ẩn của mình cả bên trong bản thân và trong các tương tác với người khác. Hơn nữa, quá trình này đóng vai trò quan trọng trong việc tạo dựng những mối liên kết ý nghĩa với những người cùng chí hướng trong cộng đồng NVC toàn cầu.

Tôi vô cùng biết ơn các thầy cô giáo và người hướng dẫn của mình, đặc biệt là Klaus Karstädt, Robert Gonzales, Robert Krzisnik, và người hướng dẫn kiêm người đánh giá thân thiết của tôi, Gina Lawrie, cùng với rất nhiều đồng nghiệp và bạn bè truyền cảm hứng mà tôi đã gặp gỡ trên con đường sự nghiệp. Một trong những ứng dụng có tác động mạnh mẽ nhất của NVC đối với tôi là trong chính công ty của mình, một doanh nghiệp công nghệ và tư vấn. Bằng cách tích hợp các nguyên tắc NVC, chúng tôi đã mời các đồng nghiệp cùng học hỏi, trải nghiệm và hợp tác vun đắp một văn hóa kinh doanh hướng đến cuộc sống, bắt nguồn từ các giá trị NVC.

 Sáng kiến ​​này không chỉ đơn thuần là chuyển đổi công ty chúng tôi; mà còn hướng đến việc làm giàu thêm cộng đồng NVC rộng lớn hơn và thúc đẩy mạng lưới các tập đoàn và tổ chức cam kết tích hợp NVC, từ đó xây dựng những tổ chức làm phong phú thêm cuộc sống. Hành trình đạt chứng nhận CNVC này không chỉ là sự phát triển cá nhân; mà còn là việc thể hiện và chia sẻ các nguyên tắc NVC để truyền cảm hứng thay đổi trong nhiều khía cạnh của cuộc sống, đặc biệt là trong cấu trúc tổ chức.

Lấy cảm hứng từ Marshall Rosenbergquan điểm của hơn. Khi đang đứng trước ngưỡng cửa đạt chứng chỉ CNVC, tôi rất mong muốn tiếp tục hành trình này, chia sẻ sức mạnh chuyển đổi của NVC và thúc đẩy môi trường nơi sự thấu cảm và lòng trắc ẩn dẫn đến một cuộc sống tràn đầy niềm vui, sự hiểu biết, hòa bình và sự thay đổi mang tính hệ thống.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Stephanie Bachmann Mattei

Tôi vô cùng vui mừng thông báo rằng Mary Goyer đến từ California, Hoa Kỳ, đã hoàn thành hành trình chứng nhận và chính thức gia nhập cộng đồng các Huấn luyện viên được chứng nhận của chúng tôi. Hành trình của Mary đã vô cùng phong phú ngay cả trước khi bắt đầu hành trình chứng nhận chính thức. Đó là lý do tại sao tôi dùng từ "cuối cùng" trong câu trước! Trong nhiều năm, cô ấy đã làm việc với BayNVC và Mary đã là một phần của đội ngũ huấn luyện viên của NVC Santa Cruz trong nhiều năm.

Ngoài ra, Mary còn biên tập cuốn sách "Sức mạnh chữa lành của sự đồng cảm: Những câu chuyện có thật về việc chuyển đổi các mối quan hệ" (xuất bản bởi PuddleDancer Press).

Khi cộng đồng các ứng viên cùng tụ họp với tôi, một Giám khảo khác (Susanna Warren), một Giám khảo đang được đào tạo (Susan Jennings), hai CT từ Hoa Kỳ (Tricia Martin và Beth Morgan) và món quà tuyệt vời của Kanya Likanasudh từ Thái Lan, tất cả chúng tôi đều thưởng thức sự hài hước, khả năng kể chuyện và chiều sâu trong cách đặt câu hỏi mà Mary mang đến cho công việc. Tôi biết nhiều người trong chúng ta rất vui mừng khi thấy sự hiện diện và kỹ năng của Mary được CNVC chính thức công nhận.

Từ Mary:

Điều nổi bật nhất đối với tôi khi lần đầu tiếp xúc với NVC chính là sự ấm áp của cộng đồng, và điều đó đã luôn hiện hữu trong suốt quá trình học tập và chứng nhận của tôi. Chính con người là yếu tố có ảnh hưởng rõ rệt nhất đến quá trình của tôi. Nhiều người hướng dẫn, trong đó có người đánh giá của tôi, Stephanie, đã thể hiện một số điểm chung, theo tôi, bao gồm sự sẵn lòng giúp đỡ, cam kết sâu sắc trong việc thể hiện sự chính trực của ý thức NVC, nhưng cũng là phẩm chất khiêm nhường khi là một con người, sở hữu cả điểm mạnh và điểm yếu.

Việc theo dõi sự tiến bộ của bản thân trong bối cảnh hỗ trợ này thật sự truyền cảm hứng, nơi tôi cảm thấy những tài năng và đóng góp của mình được ghi nhận, đồng thời được tôn trọng và trân trọng nhân cách của mình - ngay cả khi bị ốm, nghỉ ngơi, trải qua những thăng trầm, v.v. Tôi chắc chắn rất hào hứng tiếp tục cống hiến bản thân để kết nối mọi người trong tương lai, và tôi cũng rất vui khi được làm điều đó trong cộng đồng những người cùng chia sẻ nhiều giá trị với tôi.

Tôi muốn gửi lời cảm ơn đặc biệt đến một số người mà công việc và tình bạn của họ đã định hình nên con người tôi rất nhiều: Kristin, Christine, Jean, Miki, Kathy, Roxy, và đặc biệt là những người bạn thân thiết ban đầu, Tim và Katherine.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Marcelle Bélanger

Tôi Tôi rất vui mừng giới thiệu Louise gia nhập cộng đồng các huấn luyện viên được chứng nhận. Sự hội nhập này cho thấy khả năng chia sẻ quy trình một cách chính trực và nhiệt tình của cô ấy! đánh giá cao tài năng bẩm sinh của cô ấy trong việc lắng nghe và tạo ra cảm giác chào đón và an toàn. Tôi chúc mừng hành trình trưởng thành của cô ấy trong việc khẳng định bản thân và dám bày tỏ sự thật của mình!

Tôi cũng muốn tôn vinh tầm ảnh hưởng của cô ấy với tư cách là thành viên nhóm làm việc tại Đại học Laval! Cô ấy biết cách “truyền cảm hứng” cho toàn bộ nhóm và truyền đạt cho họ ý nghĩa sâu sắc của NVC (Giao tiếp phi bạo lực). Cô ấy rất tận tâm và là hiện thân của lối sống này! Trong chặng cuối của hành trình, tôi được đồng hành bởi các đồng giám khảo Gina Cenciose và Valérie Lanctôt-Bédard, những người cũng đang chúc mừng chứng nhận của Louise.

[FR] Je suis heureuse de recommander Louise pour rejoindre la communauté des formateurs certifiés. Vì sự hòa nhập, nous démontre sa capacité à partager le processus avec intégrité et enhousiasme! J'apprécie kể về con trai tài năng tự nhiên d'écoute et de créer un tình cảm d'accueil et de sécurité. Je célèbre son cheminement grandissant à s'affirmer et oser exprimer sa vérité !

Ngoài ra, je veux célébrer son tác động đến con trai équipe de travail à l'université Laval! Elle a su « contaminer » l'ensemble de son équipe et de leur transmettre le sens profond de la CNV. Elle est très engagée et elle incarne cet art de vivre ! Dans la dernière partie de son parcours, j'étais accompagnée des co-évaluatrices Gina Cenciose et Valérie Lanctot-Bédard qui célèbrent également la certificate de Louise.

Từ Louise:

Mang  Góp phần vào thế giới bằng cách nỗ lực mang lại sự hiểu biết, tôn trọng và hòa bình mà tôi mong muốn được sống và chạm vào sự sống để cảm nhận cường độ bên trong nó, đó là những khát vọng đã được hé lộ trong tôi trong quá trình tiếp xúc với Giao tiếp Bất bạo lực (NVC) và học hỏi thực hành nó. lại ý nghĩa và sự hài hòa cho các lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống của tôi, quả thực, cả với tư cách là một người mẹ và một người quản lý, mà còn là một người bạn đời, một người chị và một người bạn, tôi đều cảm nhận được tác động của việc kết nối với sự sống bên trong chính mình thông qua sự đồng cảm với bản thân để kết nối tốt hơn với người khác từ một vị trí cởi mở, chân thành và có trách nhiệm.

Tôi rất quan tâm đến sự phát triển cá nhân, nghề nghiệp và xã hội của mỗi cá nhân hoặc thành viên của một nhóm. Tôi có bằng cử nhân về tư vấn và đã làm quản lý hơn 30 năm trong các môi trường cộng đồng và giáo dục.

Chính vì mong muốn chia sẻ lối sống cho phép ta tự chăm sóc bản thân và đón nhận chính mình bằng lòng tốt, nhận ra sức mạnh của bản thân để tìm kiếm ngày càng nhiều tự do và niềm vui mà tôi đóng góp vào việc phổ biến Giao tiếp Bất bạo lực (NVC). Tôi cung cấp các hội thảo NVC nhập môn và hội thảo chuyên đề theo yêu cầu, ngoài ra còn đồng điều phối nhóm thực hành NVC. Lời mời của Gandhi về việc hãy là sự thay đổi mà ta muốn thấy trong thế giới là nguồn cảm hứng không ngừng được đổi mới.

[FR] Contribuer au monde en tentant d'y apporter la compréhension, le tôn trọng et la paix que je souhaite y vivre et toucher au vivant pour goûter l'intensité qui s'y trouve, voilà les nguyện vọng qui se sont révélées à moi lors de ma rencontre avec la CNV et l'apprentissage de sa pratique. Apportant sens et enlignement dans les différentes sphères de ma vie, c'est en effet à la fois comme maman et gestionnaire, mais aussi conjointe, sœur et amie que je goûte à l'impact d'entrer en Relations au vivant en soi par l'auto-empathie pour mieux entrer en Relations avec l'autre depuis un lieu d'ouverture, d'authenticité et de responsabilité.

Je nourris un grand intérêt pour le phát triển nhân sự, nghề nghiệp và xã hội des peoplenes comme individu ou member d'un groupe. Je suis détentrice d'un baccalauréat en định hướng và cử chỉ cộng thêm 30 năm trong môi trường cộng đồng và giáo dục.

C'est avec l'élan de partager cet art de vivre qui permet de prendre soin de soi et de s'accueillir avec bienveillance, de prendre la mesure de son pouvoir afin de trouver de plus en plus de liberté et de joie que je contribue à la khuếch tán de la giao tiếp không bạo lực. J'offre des hình thành các sáng kiến ​​​​à la CNV và các hình thành theo yêu cầu cộng với hoạt động đồng bộ trong nhóm thực hành và CNV. Lời mời của Gandhi à être le sự thay đổi que l'on veut voir dans le monde est une source d'inspirst toujours renouvelée.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Susanne Kraft

Tôi vô cùng vui mừng và nhẹ nhõm khi cùng các bạn chúc mừng Wendel nhận được chứng chỉ ngày hôm nay: Ngay từ lần đầu gặp gỡ, tôi đã đánh giá cao cách cô ấy kiên quyết bảo vệ bản thân và đồng thời vì lợi ích chung của cả nhóm. Sự rõ ràng trong việc xây dựng các quy trình nhóm, sự sẵn lòng mở lòng với người khác ngay cả trong những xung đột.

Wendel được nhận nuôi từ Hàn Quốc sang Hà Lan khi còn nhỏ và mang trong mình gánh nặng của những tổn thương thời thơ ấu. Lòng tôi đau nhói khi thấy cô ấy phải chứng minh năng lực của mình nhiều hơn bất cứ ai khác. Đồng thời, cô ấy luôn sẵn sàng suy ngẫm và hối tiếc về hành vi và những điểm mạnh của mình. Khi được cộng đồng yêu cầu chia sẻ về trải nghiệm bị phân biệt chủng tộc với hy vọng có thể tạo ra sự kết nối và thấu hiểu, cô ấy đã phải đối mặt một cách đau đớn với định kiến ​​của chúng ta, "sự dễ tổn thương của người da trắng" - ngay cả trong cộng đồng của chúng ta. Thành thật mà nói, trong một thời gian dài, tôi không thể tưởng tượng được cô ấy muốn là một phần của "chúng ta" nữa.

Trong những năm tháng được phép đồng hành cùng bà, bà là nguồn cảm hứng cho tôi trong việc sống theo nguyên tắc Giao tiếp phi bạo lực (NVC): tự chăm sóc bản thân, biết và xác định ranh giới của mình, dũng cảm đưa ra yêu cầu, tin tưởng rằng người kia có quyền nói không. Cùng với đó là sự quan tâm chân thành dành cho mọi người – kết hợp với khiếu hài hước tinh tế. Qua bà, tôi đã được trải nghiệm sự chính trực và khiêm nhường mà tôi hiếm khi thấy ở người khác. Tôi rất vui khi có bà với phẩm chất và năng lực của mình trong cộng đồng và vô cùng biết ơn vì bà đã không bỏ rơi chúng ta bất chấp những khó khăn và thất vọng.

Từ Wendel:

Khi đăng ký khóa học Giao tiếp Bất bạo lực đầu tiên, tôi hy vọng sẽ học được cách nói với chồng mình một cách không bạo lực rằng anh ấy sai và tôi đúng. Tất nhiên, đó không phải là những gì tôi học được, nhưng chỉ trong vài buổi đầu tiên, một khao khát về một cuộc sống với những cảm xúc sâu sắc hơn và sự kết nối dựa trên nhu cầu với bản thân và người khác đã trỗi dậy.  Thêm vào đó, tôi quyết tâm không chỉ học cách sống này cho bản thân mà còn chia sẻ nó với người khác. 

Tôi biết ơn tất cả những người đã đồng hành cùng tôi trên chặng đường này - vì sự kết nối, những giọt nước mắt và tiếng cười, cũng như tất cả những điều tôi đã học được (hoặc chỉ ra những điều tôi vẫn cần phải học hỏi). Đặc biệt cảm ơn Yoram Mosenzon, người đã tin tưởng tôi khi chính bản thân tôi chưa thể trải nghiệm điều này, và Susanne Kraft, người luôn sát cánh bên tôi trong những lúc thăng trầm.

TỪ NGƯỜI ĐÁNH GIÁ, Susanne Kraft

[DE] Erstmal Empathie... ganz viel davon, so lange bis sie satt sind und fragen: was ist das, was Du da mit uns machst?" - so geht Sabine auf die Menschen zu. So ist sie Lehrerin gewesen - so hält sie jetzt ihre Seminare. Ich schätze an ihr, dass sie wirklich Inneren Raum hat für ihr Gegenüber. Weil sie ihn auch erstmal für sich selber schafft.

[EN] Đầu tiên là sự thấu cảm... thật nhiều sự thấu cảm, cho đến khi họ hài lòng và hỏi: "Cô đang làm gì với chúng tôi vậy?" - đó là cách Sabine tiếp cận mọi người. Đó là cách cô ấy khi còn là một giáo viên, và đó cũng là cách cô ấy điều hành các buổi hội thảo của mình bây giờ. Điều tôi trân trọng ở cô ấy là cô ấy thực sự tạo ra không gian nội tâm cho người mà cô ấy đang ở cùng. Bởi vì trước hết cô ấy tạo ra không gian đó cho chính mình.

Từ Sabine:

[EN] “Anh có yêu em không?” Giữa sự mâu thuẫn và sự say mê, giữa sự lên án và một lời khẳng định ngập ngừng, video của Marshall Rosenberg đã khơi gợi trong tôi một sự đồng cảm bất ngờ. Sự tò mò của tôi lớn hơn nỗi sợ hãi, và cuối cùng, một khuôn mẫu cũ lại xuất hiện, đó là việc đặt câu hỏi về mọi thứ và không thể bỏ lại bất cứ điều gì hữu ích.

Tôi muốn học cách nhìn nhận thế giới, các mối quan hệ và chính bản thân mình theo cách này. Năm 2014, một hành trình chuyên sâu bắt đầu với Thomas Stelling, người luôn tin tưởng tôi và luôn ở bên cạnh tôi những lúc tôi tưởng chừng như đã mất niềm tin vào chính mình. Susanne Kraft, người đã nhìn thấy ánh hào quang của tôi trước cả khi tôi nhận ra điều đó, người không nhượng bộ trong những lúc xung đột, người luôn tin tưởng tôi bằng cả tấm lòng nhân ái của mình và do đó sống trên cơ sở bình đẳng.

Chấp nhận mọi thứ như hiện tại một cách vô điều kiện. Tôi ngày càng nhận thấy thái độ này mang lại cho tôi sự bình tĩnh khi đối mặt với xung đột, giúp tôi hành động mạnh mẽ và có cái nhìn rõ ràng về những cơ hội mình đang có.

Cuộc sống của tôi với tư cách là một giáo viên ở trường đã thay đổi gần như không thể nhận ra. Tôi đã tìm thấy sự tự do trong một hệ thống hạn hẹp. Ngay cả trong một hệ thống hạn hẹp, người ta vẫn có thể là con người, hành động và giao tiếp một cách có phẩm giá. Sau khi tôi muốn vứt bỏ tất cả mọi thứ ngay trước khi khám phá ra GRP, mọi thứ đã thay đổi. Không chỉ truyền đạt kiến ​​thức mà còn có được trải nghiệm sống động trong quá trình trao đổi, tiếp xúc và trải nghiệm nội dung. Giờ đây, việc làm giáo viên thật thú vị biết bao

Mối quan tâm lớn nhất của tôi là biến NVC (Giao tiếp phi bạo lực) thành một nguồn lực thiết yếu cho cuộc sống của những người mà chúng ta không thể tiếp cận trong các buổi hội thảo. Đó là những người có ít tự do tài chính, người già ở giai đoạn cuối đời, trẻ em và thanh thiếu niên. Vì tôi không cần phải kiếm sống bằng các khóa học, tôi có thể sống theo tầm nhìn của mình. Góp phần kiến ​​tạo hòa bình bằng cách truyền đạt thái độ và phương pháp tuyệt vời này từ Marshall Rosenberg cho mọi người - đơn giản chỉ vì tôi có thể.

[DE] "Liebst du mich?" Zwischen Widerspruch und Faszination, Verurteilung und einem zögernden Ja, löste diees Video của Marshall Rosenberg trong mir eine unerwartete Resonanz aus. Meine Neugier war größer als die Angst und endlich einmal zeigte sich ein altes Muster, nämlich alles zuhinterfragen und nichts stehen lassen zu können, als dienlich.

Tôi sẽ chết Blick auf die Welt, auf Beziehungen und auf mich selbst lernen. Năm 2014 bắt đầu với sự tham gia chuyên sâu của Thomas Stelling, tôi đã đắm chìm trong một chiếc mũ và liên tục trong cuộc chiến ở Zeiten als ich den Glauben và tôi tự mình tìm kiếm một nơi tuyệt vời. Susanne Kraft, die mein Leuchten gesehen hat bevor ich es erkannt habe, die nicht nachgegeben hat in konfliktreichen Zeiten, die sich mir immer wieder zugemutet hat mit ihrem eigenen Menschsein und damit Augenhöhe gelebt hat. 

Ein bedingungsloses Ja zu dem wast. Immer mehr finde ich in diese Haltung, sie schenkt mir Gelassenheit im Umgang mit Konflikten, ermöglicht mir kraftvolles Handeln und einen klaren Blick auf meine mir gegebenen Möglichkeiten.

Fast unbemerkt veränderte sich mein Lehrerinnen Dasein in der Schule. Ich entdeckte die Freiheiten in einem engen System. Auch in einem engen System ist es möglich Mensch zu sein und würdevoll zu handeln und zu kommunizieren. Nachdem ich kurz vor Entdeckung der GFK alles hin schmeißen wollte drehte sich das Fähnchen. Keine reine Stoffvermittlung, sondern lebendige Erfahrung im Austausch, in Verbindung kommen, Inhalte erleben. Welchen Spaß hatte ich jetzt am Lehrerdasein

Mein größtes Anliegen, ist es die GFK als eine Lebensressource zur Verfügung zu stellen für Menschen, die wir sont eher nicht in unseren Seminaren vorfinden. Menschen, die weniger finanziellen Freiraum zur Verfügung haben, alte Menschen im letzten Lebensabschnitt, Kinder und Jugendliche. Da ich meinen Lebensunterhalt nicht über Kurse bestreiten muss kann ich diese, meine Lebensvision leben.

Beitragen zum Frieden in dem ich diese wunderbare Haltung und Methode von Marshall Rosenberg den Menschen schenke - einfach so weil ich es kann.

Từ người thẩm định, Susanne Kraft

viên gặp nhau theo nhóm. Và cô ấy đã làm được. Buổi lễ đánh giá cuối tuần trước là đỉnh điểm của một hành trình mà các ứng viên tiếp cận hoàn toàn theo quy trình - cho đến tận cùng. Mỗi người đều tìm lại được tiếng "đồng ý" bên trong mình một lần nữa và khẳng định lại điều đó trong một nghi thức rất riêng tư.

Trước đây Claudia đã từng tổ chức những khóa đào tạo được cấu trúc rất bài bản, và trong những năm này, cô đặc biệt tập trung vào vấn đề: Tôi được nhìn nhận ở vị trí nào trong xã hội cao hơn - và cần những gì để kết nối lại sau thời gian bị cô lập?

[DE] Als Claudia mich gefragt hat, ob ich ihre Assessmentorin sein kann, war meine Antwort: WENN Du organisierst, dass ihr Kandidat*innen Euch als Gruppe trefft. Và đây là điều tuyệt vời. Die Assessmentfeier am vorigen Wochenende war der Abschluss eines Wegs, den die Kandidat*innen ganz prozessorientiert gegangen sind - bis zum Schluss. Da hat jede noch mal ihr Ja in sich selbst gefunden und in einem ganz eigenen Ritual bekräftigt.

Claudia hat schon vorher wunderbar strukturierte Trainings gehalten und in diesen Jahren hat sie sich besonders dem Thema gestellt: wo werde ich im höheren Status wahrgenommen - und was braucht es da, um vom Rückzug wieder in Verbindung zu kommen?

Từ Claudia:

Vì  Tôi vẫn nhớ lần đầu tiên mình gặp NVC. Tôi là thành viên hội đồng quản trị tại một trường học thay thế, và tôi đang tìm cách giải quyết xung đột sao cho có ích cho cuộc sống. vậy, tôi đã tham dự hội thảo NVC đầu tiên cách đây 15 năm và nó đã thay đổi rất nhiều điều trong cuộc đời tôi... Việc gặp gỡ mọi người ngang hàng và từ trái tim luôn chạm đến tôi sâu sắc. Trong năm đầu tiên tham gia khóa đào tạo, tôi thấy khó khăn khi quay trở lại cuộc sống thường nhật sau mỗi buổi học. Nỗi khao khát về sự gắn kết trân trọng rất lớn, và tôi đã trải nghiệm điều đó trong các hội thảo. Và rồi, một cách nhẹ nhàng, lặng lẽ, tôi ngày càng có được sự gắn kết này nhiều hơn trong cuộc sống thường nhật và với những người xung quanh mình.

Điều đó đã chạm đến trái tim tôi ở một mức độ rất sâu sắc, và vì vậy 14 năm trước, tôi đã quyết định chia sẻ những điều quý giá đối với mình cho người khác. Tôi thích làm việc với những người đồng hành cùng trẻ em, phụ huynh, nhà giáo dục và giáo viên, cũng như với những người và tổ chức có cùng khát vọng thay đổi nội tâm và bên ngoài (xã hội). Khía cạnh tâm linh của NVC rất quan trọng và có giá trị đối với tôi và sự phát triển của tôi. Tôi đã học được rất nhiều điều từ Robert Gonzales ở đây và thực sự trân trọng những buổi trị liệu theo cặp.

Tôi bắt đầu quá trình chứng nhận cách đây hai năm, và tôi rất biết ơn sự hỗ trợ của Susanne Kraft, người đánh giá của tôi, giúp tôi gắn kết sâu sắc hơn với thái độ NVC. Giờ đây, tôi rất hào hứng được trở thành một phần của cộng đồng CNVC và chia sẻ tình yêu và lòng nhiệt huyết của mình đối với thái độ NVC với mọi người và những nơi tôi được mời đến.

[DE] Ich erinnere mich noch gut, wie ich der GFK das erste Mal begegnet bin. Ich war Vorstand an einer alternativen Schule und ich habe nach Wegen gesucht, Konflikte auf einer dem Leben dienenden Art und Weise zu begleiten. 

So habe ich dann vor 15 Jahren mein erstes GFK-Seminar besucht und es hat so vieles in meinem Leben verändert… Menschen auf Augenhöhe und von Herzen zu begegnen, berührt mich immer wieder zutiefst. Während meines ersten Jahrestrainings ist es mir schwergefallen, nach jeder Einheit in meinen Alltag zurückzukehren. Meine Sehnsucht nach einem wertschätzenden Miteinander war so groß und in den Seminaren habe ich es erlebt. Und dann sachte, still und leise hatte ich diees Miteinander immer mehr in meinem Alltag und mit den Menschen in meinem Umfeld. 

Das hat mein Herz auf einer ganz tiefen Ebene berührt und so habe ich mich vor 14 Jahren entschieden, das, was für mich so wertvoll ist, an andere Menschen weiterzugeben. Am liebsten arbeite ich mit Menschen, die Kinder begleiten, Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen. Und mit Menschen und Einrichtungen, die die gleiche Sehnsucht - nach einem insideen und äußeren (Sozialen) Wandel - haben. Für mich und mein Wachstum ist der Spirituelle Aspekt der GFK wichtig und wertvoll, hier habe ich viel von Robert Gonzales gelernt und schätze die Dyaden sehr.

Vor 2 Jahren habe ich mit dem Zertifizierungsprozess begonnen und ich bin sehr dankbar, dass ich durch die Begleitung von Susanne Kraft, meiner Assorin, noch tiefer mit der Haltung der GFK verbunden bin.  Jetzt freue ich mich, Teil der CNVC-Gemeinschaft zu sein, und meine Liebe und Begeisterung für die Haltung der GFK mit den Menschen zu teilen und an die Orte zu mangen, zu denen ich gerufen werde.

Từ người thẩm định, Susanne Kraft

giày bốt quân đội và mái tóc dựng đứng - chú chó của cô ấy đi bên cạnh, bị bịt mõm. Nhưng bên trong cô ấy là một trái tim vô cùng dịu dàng, đầy lòng trắc ẩn dành cho tất cả những người thiệt thòi trong xã hội. Cô ấy sẵn sàng quan tâm đến TẤT CẢ mọi người và phục vụ lợi ích chung, tất cả đều với một khiếu hài hước tuyệt vời. Qua nhiều năm, tôi vô cùng ngưỡng mộ tính kỷ luật của cô ấy, điều đã hỗ trợ cho sự chuyển biến này. Tôi biết ơn Rosvita vì cô ấy đóng vai trò là cầu nối cho những người mà nếu không có cô ấy sẽ không có cơ hội tiếp cận với NVC vì ngôn ngữ của chúng ta dường như quá xa lạ với họ.

[DE] gerade haben wir uns noch mal erinnert, welche große Wandlung Rosvita vollzogen hat: ich habe sie kennengelernt gepanzert mit Totenkopfhemd, Springerstiefeln und Stachelhaaren - neben ihr ihr Hund mit Maulkorb.Und innendrin diees ganz weiche große Herz für tất cả đều chết Benachteiligten trong Gesellschaft unserer. Die Bereitschaft, ALLE im Blick zu haben und dem Ganzen zu dienen. Và das mit viel Hài hước. Über die Jahre habe ich ihre Selbstdisziplin , die diese Wandlung unterstützt hat, sehr bewundert. Và ich bin dankbar, dass Rosvita eine Brücke bildet zu Menschen, die sont keinen Zugang zu GfK hätten, weil ihnen unsere Sprache viel zu fremd ist.

Từ Rosvita:

[EN] Khoảnh khắc NVC (Giao tiếp phi bạo lực) xuất hiện trong cuộc đời tôi, tôi đã rất tuyệt vọng - tôi không muốn sống nữa để không phải cảm thấy xấu hổ, kiệt sức, buồn bã vì mối quan hệ với con gái và cả con trai tôi đã rạn nứt nghiêm trọng, kèm theo cả bạo lực bằng lời nói và thể xác. Đó là khởi đầu của tôi vì tôi đã sống sót qua ngày bị đấm vào mũi và buổi tối với chai vodka, và ngày mới hứa hẹn một hội thảo NVC ở Vienna sau 3 tháng nữa. Nếu tôi vẫn còn ở đây, thì tôi "phải" làm được. Tôi muốn thay đổi điều gì đó, và người ta nói rằng bạn chỉ có thể thay đổi chính mình.

Tôi đã xem đi xem lại mọi video trực tuyến có sự xuất hiện của Marshall Rosenberg . Tôi đã tiếp thu mọi thứ mình có thể tìm thấy. Tôi đi ngủ với NVC và thức dậy với các bài tập NVC. Tôi đặc biệt xúc động trước sự giản dị, rõ ràng và lòng trắc ẩn sâu sắc mà Marshall Rosenberg và những người khác đã thể hiện khi nói về cái chết, bạo lực và nghiện ngập trong các khóa học và phỏng vấn. Và những đứa trẻ trong lời bài hát, những đứa trẻ giống như con tôi, chúng dường như vừa giận dữ, vừa cứng rắn, lại vừa dễ tổn thương cùng một lúc, và tôi cũng dường như vừa giận dữ, vừa cứng rắn, lại vừa dễ tổn thương cùng một lúc. Vì vậy, trong nỗi khao khát sự an toàn, lòng tốt, sự bảo vệ, khả năng đối diện với nỗi đau trong tim và vẫn tin tưởng vào tình yêu và cuộc sống. Điều đó kéo dài từ ngày 18 tháng 10 năm 2014 đến tháng 12 năm 2023, và vẫn đang tiếp diễn. Một số điều vẫn còn bị chôn vùi, chúng xuất hiện đây đó, và tôi chắc chắn là cả trong NVC nữa. 

Các giai đoạn mà...

• "Tôi chịu trách nhiệm về cuộc sống của người khác, đặc biệt là những người thân yêu của tôi. Và nếu người khác sống tốt, tôi cũng sống tốt. Tôi làm mọi thứ để đảm bảo người khác được sống tốt. Tôi quan trọng, và tôi chịu trách nhiệm về mọi việc."
• "Tôi không chịu trách nhiệm về cảm xúc của bạn, và tôi cũng không quan tâm bạn cảm thấy thế nào vì bạn tự chịu trách nhiệm về điều đó, bạn cứ tự chăm sóc bản thân mình, tôi cũng sẽ làm vậy" - điều này chỉ đúng một phần đối với mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái.
• "Tôi không chịu trách nhiệm về cảm xúc của bạn, VÀ tôi không muốn thay đổi cảm xúc hay mong muốn của bạn, VÀ tôi quan tâm đến cảm xúc của bạn, VÀ tôi chịu trách nhiệm về những gì tôi nói, làm và hành động của mình, và hành động của tôi đều có hậu quả."

Tôi cứ trải qua chuyện đó hết lần này đến lần khác. Bài học lớn nhất của tôi...

Chịu trách nhiệm triệt để về bản thân. Yêu thương bản thân và những nỗi sợ hãi, "sai lầm", "cơ hội bị bỏ lỡ", như những mầm non đang nảy mầm và muốn vươn ra thế giới với niềm vui tràn đầy. Hiểu rõ khả năng cảm nhận và chấp nhận sự yếu đuối, nỗi sợ hãi, nỗi buồn, niềm vui, niềm vui vô bờ bến. Nhận thức được những nguồn lực của mình. Nói về bản thân: nói không và nói có, biết rằng đó là lời đồng ý với những nhu cầu của mình bằng những khả năng đặc biệt đó. Tìm kiếm sự giúp đỡ khi mình cứ mãi luẩn quẩn và không thể tiến lên.

Tôi vô cùng biết ơn... Tất cả các giáo viên trong NVC đã thử thách tôi và truyền cho tôi sự đồng cảm bằng tất cả khả năng của họ. Những người tin tưởng tôi và nhận thấy "trái tim nhân hậu" của tôi, những người cùng tôi giải quyết xung đột: những người tin tưởng tôi và những người mà tôi tin tưởng. Con gái tôi vì đã đánh vào mũi tôi, con trai tôi vì đã nhảy múa, hút bụi và nghịch bếp, rồi quay lại với tôi. Chồng tôi hiện tại vì đã cùng nhau đi dạo, vật lộn với nhau, ngồi xuống, chờ đợi, trò chuyện, ôm ấp, sự kiên nhẫn vô bờ bến và tình yêu thương. Cha mẹ tôi, nếu không có họ, tôi sẽ không thể có được ngày hôm nay, với tất cả những gánh nặng của nỗ lực và hy sinh, đầy những lời "bạn phải", "bạn nên", "bạn không được phép", đầy những khuôn mẫu văn hóa gia trưởng hoặc thống trị. Niềm vui và sự sống động của việc lớn lên trong thiên nhiên và sự tò mò về những gì đang diễn ra.

Và gửi đến tất cả những người phụ nữ và đàn ông đang tuyệt vọng và không biết phải làm gì ngay lúc này, tôi cũng đã trải nghiệm điều đó ở họ, và sự cô đơn của tôi đã trở thành sự gắn kết, sự đa dạng và một cộng đồng. Vâng, đôi khi tôi cũng tuyệt vọng, và đó là điều tốt. Ai đó đã từng nói rằng niềm tin có thể dời núi, ý nói đến tình yêu. Giao tiếp phi bạo lực (NVC) có nghĩa là hướng đến một thái độ yêu thương. Tình yêu dành cho bản thân, cho người khác, cho thế giới, cho cuộc sống, cho sự vun đắp và cho sự hiện hữu có thể dời núi. Đây là những gì tôi đã học được và trải nghiệm thông qua NVC, và đây là những gì tôi cần truyền lại.

[DE] In dem Moment, wo GFK in mein Leben gestolpert ist, war ich ziemlich verzweifelt - ich wollte nicht mehr Leben, um die Scham, die Erschöpfung, die Trauer nicht zu spüren, die ich empfunden habe, weil die Beziehung mit meiner Tochter und auch mit meinem Sohn ziemlich auseinander gegangen war und auch von sprachlicher und physcher Gewalt begleitet war. Das war mein Anfang, denn ich habe den Tag an dem einen Faust meine Nase getroffen hat und den Abend mit der Flasche Wodka überlebt und der neue Tag hat ein GFK-Hội thảo ở 3 Monaten ở Wien ở Aussicht gestellt. 

Wenn ich schon noch da bin, dann "muss ich", will ich etwas ändern und man kann ja nur sich selbst ändern - heißt es.Ich habe jedes Online-Video mit Marshall Rosenberg x-Mal angesehen. Tất nhiên, tôi đã tìm thấy mối liên kết, habe ich in mich aufgesogen. Ich bin mit GFK schlafen gegangen und mit GFK-Übungen aufgewacht. Besonders berührt hat mich die Einfachheit, Klarheit und ganz viel Mitgefühl, mit der Marshal Rosenberg và andere zum Beispiel über den Tod, Gewalt und Sucht gesprochen hat in Kursen und Interviews. Und die Kinder in den Texten, die wie meine, sie schienen so wütend und hart und verletzlich zugleich und ich so wütend und hart und verletzlich zu gleich.

Vì vậy, in der Sehnsucht nach Geborgenheit, liebevoller Güte, Sicherheit, getragen sein, mit dem Schmerz im Herzen sitzen können und Vertrauen in die Liebe und das Leben haben. Es hat gedauert 18. Tháng 10 năm 2014 là thời điểm tháng 12 năm 2023 và immer noch manches ist noch verschüttet es zeigt sich hi und da, und ich bin sicher in der GFK. (das reimt sich sogar am Ende :)Die Phasen durchlebt von..." ich bin dafür verantwortlich wie es den anderen geht, besonders meinen Lieben. Und wenn es den anderen gut geht, geht es mir gut, ich tue alles damit es den anderen gut geht - ich bin wichtig, ich bin für alles verantwortlich" zu

"ich bin nicht verantwortlich für wie es dir geht und es ist mir egal wie es dir geht, weil ja du selbst dafür verantwortlich bist, sorge stop du selber für dich, ich mache das ja auch" - was nur zum Teil für die Eltern-Kind- Beziehung funktioniert zu

"ich bin nicht verantwortlich für das was du fühlst und ich will nicht ändern was du fühlst oder willst UND es interessiert mich wie es dir geht und ich bin verantwortlich dafür was ich wie sage oder tue und mein Handeln hat Konsequenzen"Ich durchschreite ich immer wieder. .Mein größtes Lernen...

Radikale Selbstverantwortung. Liebevoller Umgang mit mir und meinen Ängsten, "Fehlern", "verpatzten Möglichkeiten", mit den kleinen Pflänzchen - das gerade sprießt und voller Freude in die Welt gehen möchte. Meine Kapazitäten kennen zu lernen, Verletzlichkeit, Angst, Trauer, Freude, unermessliche Freude zu empfinden und zu stopn.  Bạn có thể sử dụng Ressourcen bewusst zu sein. Nếu bạn nói điều đó: Nein-sagen và Ja-sagen im Bewusstsein, dass es ein Ja zu meinen Bedürfnissen mit diesen bestimmten meinen Kapazitäten gerade ist. Mir Hilfe zu Holen, wenn ich mich im Kreis drehe und nicht mehr weiter komme in mir.

Dankbar bin ich... All den Lehrer: innen der GFK, die mich gefordert haben und mit aller Kraft Empathie geschenkt haben. Diejenigen, die an mich geglaubt haben und das "große Herz" schon vor mir bemerkt haben, den Konfliktpartner: innen, die sich mir zugemutet haben, denen ich mich zugemutet habe. Meiner Tochter, für den Schlag auf die Nase, meinem Sohn für das Tanzen, um das Staubsaugen und die Herdplatte und ihr zurückkommen zu mir. Meinem jetzigen Mann für das gemeinsame Gehen, miteinander ringen, sitzen, warten, reden, umarmen, die unendliche Geduld, die Liebe.

Meinen Eltern, ohne sie wäre ich nicht hier, mit all dem Gepäck voll Ansrengungen und Verzicht, voll "du-€du-musst", "du-sollst", "du darfst-nicht", voll der patriarchaler oder dominazkulturlicher Muster, voll Freude und Lebendigkeit in der Natur groß geworden zu sein und der Neugier für das ist.Und all den Frauen und Männern, die verzweifelt sind und gerade nicht weiter wissen, auch in ihnen habe ich stop erfahren und meine Einsamkeit ist zu einer Zweisamkeit einer Vielsamkeit, einer Gemeinschaft geworden.

Ja, ich bin verzweifelt, von Zeit zu Zeit und das ist gut so.Der Glaube Vertzt Berge hat einmal jemand gesagt und die Liebe gemeint. GFK bedeutet mich auf eine Haltung von Liebe einzuschwingen. Die Liebe zu mir, zu den anderen, zur Welt zu leben, zu kultivieren, zu sein und esversetzt Berge. Das habe ich durch die GFK erfahren und erlebt und das ist es, was mir am Herzen liegt, weiterzugeben.

Từ người thẩm định, Towe Widstrand

Nele rất tâm huyết với việc chia sẻ NVC trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp, đặc biệt là khi làm việc với các giáo viên tương lai. Tôi biết Nele là người tham vọng, đáng tin cậy và chu đáo. Tôi mong Nele sẽ tin tưởng vào khả năng của mình để luôn giữ được sự thấu cảm và chia sẻ NVC một cách rõ ràng.

Từ Nele:

Khi tôi tiếp xúc với NVC vào năm 2016, tôi đã bị ấn tượng bởi sự đơn giản của nó (bốn khối xây dựng, ba quy trình cốt lõi... gói gọn mọi thứ "chỉ" trên một tờ giấy A4), tính ứng dụng rộng rãi và nhận thức rằng 'tất cả bắt đầu từ tôi. Tôi có thể đóng góp vào điều này bất cứ lúc nào (hoặc không). Trong những năm tiếp theo, tôi đã tận hưởng chiều sâu, việc khám phá những góc nhìn mới và nguồn cảm hứng từ nhiều giảng viên, cũng như việc học hỏi, trải nghiệm và khám phá cùng với những người tham gia khác. Các khóa đào tạo NVC khác nhau mà tôi đã tham gia và quá trình chứng nhận, đặc biệt là đối với tôi, đã góp phần vào:

• Giao tiếp theo cách làm phong phú thêm cuộc sống cho bản thân và người khác
• Kết nối với Năng lượng của Nhu cầu bên trong tôi và những người khác
• Kết nối với năng lượng của lòng tự trắc ẩn và tình yêu thương bên trong tôi
• Việc rèn luyện kỹ năng thể hiện sự đồng cảm (của bản thân và người khác) cũng như nói chuyện chân thành, mà tôi xem là đóng góp của mình cho một thế giới hòa bình hơn, nhân văn hơn và hiểu biết hơn
• Chịu trách nhiệm về những cảm xúc nảy sinh trong mỗi khoảnh khắc hàng ngày và nhận thức rằng “Tôi luôn có quyền lựa chọn phản ứng với những điều làm phong phú thêm cuộc sống”
• thể hiện ý thức NVC
• bảo vệ tính toàn vẹn của quy trình NVC

Tôi cảm thấy biết ơn về quá trình chứng nhận và rất mong muốn được tiếp tục con đường NVC này. Việc hiểu biết về NVC, rèn luyện kỹ năng NVC, phát triển nhận thức, sống và chia sẻ NVC đã hỗ trợ tôi rất nhiều lần trong việc đóng góp vào sự hợp tác và tình bạn tại nơi làm việc, cũng như sự kết nối và tương trợ trong gia đình, với đồng nghiệp và với những người khác. Điều này khiến tôi cảm thấy hy vọng về việc tạo ra sự khác biệt trên thế giới bằng cách đóng góp vào hạnh phúc hơn trong công việc, gia đình và đặc biệt là trong giáo dục.