Từ thuở nhỏ, tôi đã luôn khao khát và cần phải trưởng thành, không ngừng phát triển, chữa lành và chuyển hóa những nỗi đau (sự định kiến, niềm tin) của mình.
Đầu năm 2009, tôi lần đầu tiên tiếp xúc với NVC - và NVC đã gắn bó với tôi từ đó đến nay. Điều tôi đánh giá cao ở NVC là sự thay đổi bền vững và sâu sắc về nhận thức, thái độ, và tính thực tiễn của nó trong cuộc sống hàng ngày.
Khóa huấn luyện kéo dài một năm đã chạm đến trái tim tôi sâu sắc và nuôi dưỡng khát vọng cũng như nhu cầu về sự gắn kết tôn trọng, kết nối chân thành, thấu cảm và tình yêu thương. Từ kinh nghiệm này, tôi đã mở khóa học đầu tiên để giới thiệu cho mọi người những điều đã trở nên vô cùng quý giá đối với tôi.
Tôi yêu thích việc đồng hành cùng mọi người và các tổ chức trên hành trình hướng tới sự sống động, chân thực, thành thật, kết nối và hòa bình hơn. Câu nói của Marshall B. Rosenberg rất phù hợp ở đây: "Dù cảm xúc là gì - dù là đau khổ hay vui sướng - đó đều là một món quà, và vẻ đẹp của nó nằm ở chỗ cho bạn thấy rằng bạn đang sống. Mục tiêu trong cuộc sống không phải lúc nào cũng là hạnh phúc, mà là cười hết mình và khóc hết nước mắt. Bất cứ điều gì bộc lộ bên trong chúng ta, đó chính là cuộc sống đang tự thể hiện."
Tôi cung cấp các hội thảo nhập môn và nâng cao, cũng như các nhóm thực hành. Niềm đam mê của tôi là đồng hành cùng các trường mẫu giáo và trường học trên hành trình hướng tới sự gắn kết tôn trọng trên cơ sở bình đẳng (trong khuôn khổ Giấc mơ Hươu cao cổ). Trong Huấn luyện Đồng cảm, tôi đồng hành cùng bạn trong các buổi tư vấn cá nhân và hỗ trợ bạn với vai trò người hòa giải hoặc người điều phối (Vòng tròn Phục hồi) trong các xung đột. Điều này mang lại cho tôi ý nghĩa, hiệu quả và sự đóng góp - hướng tới sự bình an nội tâm và bên ngoài hơn cho chính bạn và cho thế giới.
Seit meiner Jugendzeit ist es mir ein Herzensanliegen und tiefes Bedürfnis zu wachsen, mich weiterzuentwickeln und meinen Schmerz (Konditionierungen, Glaubenssätze) zu heilen und zu transformieren.
Anfang 2009 bin ich der GFK zum ersten Mal begegnet – und die GFK hat mich nicht mehr losgelassen. Was ich an der GFK schätze, ist die nachhaltige und tiefe Bewusstseinsveränderung im Inneren, in der Haltung und ihre Alltagstauglichkeit.
Meine Jahresausbildung hat mich tief berührt und meine Sehnsucht und meine Bedürfnisse nach wertschätzendem Miteinander, aufrichtiger tiefer Verbindung, Empathie und Liebe genährt. Aus dieser Erfahrung heraus, habe ich meinen ersten Kurs angeboten, um Menschen das nahezubringen, was für mich so wertvoll geworden ist.
Ich liebe es, Menschen und Organisationen auf ihrem Weg zu begleiten – hin zu mehr Lebendigkeit, Authentizität und Aufrichtigkeit, Verbindung und Frieden. Da passt das Zitat von Marshall B. Rosenberg auch wunderbar: „Was auch immer das Gefühl ist – ob Schmerz oder Freude -, es ist ein Geschenk, und seine Schönheit liegt darin, dass es dir zeigt, dass du lebendig bist. Das Ziel im Leben ist nicht immer glücklich zu sein, sondern all unser Lachen zu lachen und all unsere Tränen zu weinen. Was auch immer sich in uns offenbart, es ist das Leben, das sich darin zeigt.“
Ich biete Einführungs-, Vertiefungsseminare und Übungsgruppen an. Meine Leidenschaft ist es, Kindergärten und Schulen auf ihrem Weg zu einem wertschätzenden Miteinander auf Augenhöhe zu begleiten (im Rahmen des Giraffentraums). Im Empathischen Coaching begleite ich dich in Einzelsitzungen und unterstütze dich als Mediatiorin oder Facilitatorin (Restorative Circles) bei Konflikten. Das erfüllt mir Sinnhaftigkeit, Wirksamkeit und einen Beitrag zu leisten – hin zu mehr inneren und äußerem Frieden in dir und in der Welt.
