ВІД ОЦІНЮВАЧА, Роксі Меннінг

Кейко зосереджується на поширенні ненасильницького спілкування серед маргіналізованих груп, підкреслюючи важливість боротьби з системним гнобленням та сприяння соціальним змінам. Робота Кейко охоплює Японію та інші громади, де вона прагне створювати інклюзивні простори, що шанують різноманітні голоси та досвід. Її відданість інтеграції ненасильницького спілкування з духовними та культурними практиками підкреслює її відданість світу, де всі потреби мають значення.

Глибока відданість Кейко вивченню та поширенню цієї роботи спонукала її перекласти кілька ресурсів, зокрема Кетлін та Джареда книгу «Вибір», а також різні навчальні програми від різних тренерів, для японської спільноти, щоб зробити її доступною для тих, хто цінує цю роботу, але не має доступу до англомовних ресурсів. Ось приклад відгуку, який ми отримали від сертифікованих тренерів про Кейко:

«Під час ІІТ було кілька разів, коли, побачивши певний вираз мого обличчя, відзначивши мою поставу або відчуваючи певну енергію в мені, ви підходили до мене та запитували про мої почуття та потреби. Я пам’ятаю, що ваші припущення щодо емпатії були точними, корисними та підтримуючими. Вони задовольняли потреби бути поміченими, у турботі та увазі, усвідомленні та підтримці, а також у оволодінні… Спостерігаючи за вашою презентацією про ключову диференціацію, я дуже оцінив ваше використання різних способів викладання – малювання, усне спілкування, рухи рук і тіла – для викладання концепцій ННК. Вони задовольняли потреби учасників у творчості, навчанні та турботі, а також пропонували різні способи засвоєння інформації».

Мені також дуже сподобалося у вашій презентації, як, представляючи ключові відмінності (КД), ви не зупинилися лише на особистісних чи міжособистісних аспектах, а й залучили аспекти КД до системних/соціальних змін; це задовольнило мої потреби в усвідомленні, ефективності, сенсі, спільноті… Для мене ви справді втілили свідомість ННК, не лише навколо правильного та неправильного мислення, але навіть потенційної динаміки влади, пов’язаної з роботою фасилітатора/тренера

Від Кейко:

[EN] Моє перше усвідомлення соціальної системи сильно вразило мене. Мені було 8 років. Я побачив фотографію в газеті, де діти голодують в Африці, і був жахливий. Того вечора я зберіг половину своєї вечері. Коли мама сказала мені, що це їм зовсім не допоможе, я був глибоко засмучений і почувався безсилим. Через кілька днів я зрозумів, що мої батьки, моя школа та люди навколо мене живуть своїм «звичайним життям», ніби нічого термінового не відбувається. Я знову був шокований, цього разу більше, і тепер ще й глибоко розгублений. Я народився і виріс у передмісті Японії, проводячи більшу частину часу за читанням книг, які навчали мене про світ і Всесвіт, а також за лазінням по деревах і спостереженням за природою, що навчило мене, як влаштовані природа і Всесвіт. 

У середній школі я усвідомила фемінізм та громадянську непокору. Я була рада відкрити для себе щось, що мені до вподоби. Вони допомогли мені отримати схвалення від батька на навчання на Гаваях після закінчення школи, а потім на материковій частині США. Це був величезний крок у моєму житті та величезна зміна в ньому, оскільки, коли я росла, він постійно повторював: «Жінки дурні! Замовкни! Тобі не можна розмовляти, поки я дивлюся телевізор!» та «Жінкам не потрібна освіта»

Після чотирьох років на Гаваях та на материковій частині США я повернувся до Японії, щоб працювати. Я працював як у приватних компаніях, так і в урядових організаціях у сфері сприяння торгівлі та інвестиціям. Коли я зрозумів, що це не те життя, про яке я мріяв, я прийняв ще одне важливе рішення – переїхати на Великий острів Гаваї. Я також залишив позаду життя, сповнене найму на роботу. На Гаваях я зустрів вчителів, які часто були готові поділитися своєю традиційною культурою, цінностями та традиційними практиками, включаючи Ломіломі, їхню медицину та зцілення. Я також провів деякий час в Інституті Есален у Каліфорнії та навчався як енергетичній роботі, так і роботі з тілом/масажу. Я понад десять років організовував, допомагав та викладав гавайську культуру та її метод зцілення, роботу з тілом Есален, а також власний стиль цілющої роботи.

Я згадала про ненав'язливе спілкування (НВК), коли почала шукати спосіб для себе та мого партнера безпечно вийти з інтимних стосунків, які перетворилися на дуже насильницькі, без залучення поліції. Коли я закінчила останню сторінку книги Маршалл, я була сповнена рішучості не лише вивчити її, а й стати сертифікованим тренером, щоб поділитися нею з тими, хто потребує цих потужних інструментів внутрішньої трансформації, глибшого зв'язку з іншими та шляхів системних змін.

Це була глибока подорож. Я краще пізнала себе та почала м’якше приймати себе, особливо ті аспекти, які я не хотіла бачити в собі. Я почувалася комфортніше з іншими людьми та почала розуміти, що може бути в тих, кого я раніше не розуміла або просто вирішувала ігнорувати, оскільки їхня поведінка була шокуючою та виходила за межі мого розуміння. Я також познайомилася з багатьма людьми, які, як і я, глибоко стурбовані тим, яким є світ, і готові присвятити своє життя створенню соціальних змін. Іншими словами, це була подорож повернення додому до себе.

[JP] 社会システムへの最初の気づきは、とても強烈でした。当時、私は8歳。新聞の広告欄でアフリカの飢えた子供たちの写真を見て、その存在を知りました。驚いたし恐ろしくなりました。食べるものがないなんて。その日の晩御飯の半分をその子供達のために残しておいて、母にそれをアフリカの子供達に送ってくれるようにお願いしました。それは無理だし、私が食べ物を残すことはその子供たちの助けにはならない、と聞いて、とても悲しかったし、何もできない無力感に打ちひしがれました。数日後、別のことに気づきました。父は会社に、母は買い物に、私は学校に、そして、みんな、まるで「通常」のような日常を過ごしていて、まるで緊急事態など起こっていないかのように日常が過ぎていること。これはもっと大きなショックでした。どういうことなんだろう？なぜ、誰も気にせずに日々を過ごせるんだろう？と、深い混乱が始まりました。

私は東京の杉並で生まれ、神戸郊外の緑あふれる環境で育ちました。世界や宇宙のことを教えてくれる本を読むか、外で木に登ったり、自然を観察したりする日々。自然は、自然や宇宙がどうやって動いているかを含めて、たくさんのことを教えてくれました。中学に入り、本を通してフェミニズムと市民不服従というものに出会いました。やっと共鳴できるものが見つかった、とほっとしたしワクワクもしました。高校が終わった後に、ハワイの学校に進学することを、渋々でも父が了承したことは、私にとっても、父にとっても、とても大きなことでした。というのは、小さい頃から、「女はバカだ」「黙れ、お父さんがテレビを見ている時は、喋るな。」「女には教育はいらない」と言われて育ったから。このステップは、私の人生を大きく変えました。

ハワイ、そして米本土で合計4年を過ごし、大学を終えた私は日本に就職のために戻りました。民間、在外公館で貿易や投資促進の仕事を通して、様々な人たちと一緒に仕事をする機会を得ました。「これは私の人生ではない」と気づいた時に、次の大きな決断をしました。ずっと呼ばれていると感じていた、ハワイで暮らすこと。これは雇われて働くというライフスタイルから離れることでもありました。ハワイで、たくさんの先生たちに出会い、ハワイの伝統文化、価値観、医療であり癒しであるロミロミを含めて様々な実践を学びました。同時に、エサレン研究所に滞在して、エネルギーワークとボディワークのトレーニングも受けました。そこから15年ほど、ハワイ文化とその癒しやボディワークのトレーニングをオーガナイズ、アシスト、通訳などをして先生たちの「伝えたい」という気持ちを支えてきました。また、ロミロミに加えて、ボディメカニクスやボディワークを教え始めました。

「NVC」というものがあった、と私がその存在を思い出したのは、親密な関係がとても暴力的なものとなり、そこから双方が警察の介入なしに安全に離れることができる方法を探していた時。マーシャルの本を一気に読み、その最後のページを閉じる時には、NVCを学ぶだけではなく、 認定トレーナーになると決意ができていました。このシンプルでパワフルな内面の変容であり、他者との深いつながりであり、そして社会システムの変化の方法であるNVCを多くの人に伝えたいと願ったから。

この認定の道を歩むことは、とても深い旅でした。自分の中にあるとは認めたくなかった色々なものを見つけて、優しく受け入れること。他の人間と一緒にいることがもう少し心地良くなること。そして、なんでそんな行動ができるのか、衝撃だし、皆目見当がつかなかったことから、存在を見ないようにしたい人たちや、理解不能だと諦めていた人たちの中にあることに繋がることで、その人たちを認めることができるようになること。そして、自分と同じようにこの世界への大きな懸念を抱えて生きていて、この社会を変えていくために自分の人生を使うことを願っているたくさんの人たちと出会うこと。そんな景色に彩られた旅でした。そして、別の表現をすると、自分に戻ってくる旅でした。

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Роксі Меннінг

Майк присвятив свою кар'єру створенню ненасильницького, інклюзивного освітнього середовища. Розпочавши з ненасильницького спілкування завдяки своєму життєвому досвіду роботи вчителем у класі та тренером з ненасильства за кінгівською традицією, Майк інтегрує принципи ненасильницького спілкування та соціальної справедливості для сприяння встановленню стосунків та взаєморозумінню. Його робота виходить за межі класної кімнати, проводячи тренінги для освітян та активістів. Відданість Майка ненасильству корениться в його бажанні створювати простори, які розвіюють бінарне мислення та сприяють любові та розумінню.

Його книга «Серце в центрі», яка вийде цього літа, досліджує інтеграцію ненав’язливого спілкування та ненасильства за принципами короля в освітні установи. Майк із задоволенням продовжує підтримувати викладачів та учнів у створенні гуманізованого та обнадійливого навчального середовища. Ось приклад відгуків, які ми отримали від сертифікованих тренерів про Майка:

«Мене зворушила його відкритість та відданість «залишатися» з іншим та з собою, а також повертатися до учасника в дусі розбудови спільноти, допитливості, поваги та любові. Я також був свідком того, як з ентузіазмом Майк запрошує на зворотний зв'язок та відкрито реагує на відповіді людей… Майк демонстрував такий самий ентузіазм та «готове сприйняття» відгуків людей таким чином, що мені здавалося абсолютно бездоганним. Його вітання внеску людей задовольняє мої потреби у відкритості, партнерстві, допитливості, теплі та стосунках. Для мене він втілює дух ненав'язливого спілкування – він, здається, створює простір для правди кожного та умови для довіри, поваги та співпраці – він, здається, захоплений можливістю співтворчості зі спільнотою… Я буду дуже радий побачити Майка сертифікованим… Я вірю в глибині душі, що те, що Майк робить для своєї родини, для своїх учнів, для своєї школи та для світу, має значення. Я радий додати свій голос на підтримку його сертифікації»

Від Майка:

«Поза межами уявлень про неправильне та правильне є поле. Я зустрінуся з тобою там». Я вперше почув цю цитату, яку приписують поету Румі, коли відвідав свій перший тренінг з ненасильницького лідерства. Це був ретрит «Ненасильницьке лідерство заради соціальної справедливості» – тижневий інтенсив, де люди з різним походженням та ідентичністю з різним ступенем досвіду в ненасильницькому лідерстві та соціальній справедливості збиралися разом, намагаючись об’єднатися в тій сфері, про яку говорив Румі.

У моменти, коли деякі люди відхилялися від поля, знаходячи тимчасову втіху у звичному понятті «правильно» і «неправильно», тренерська команда з великою турботою піклувалася про потреби кожного. Я була глибоко натхненна та зворушена тим, як вони дзвонили з любов’ю, слухали з повною присутністю та відмовлялися нікого списувати з рахунків. Це був той простір, якого прагнуло моє серце, і моє життя назавжди змінилося завдяки міцним стосункам, які сформувалися, та знанням, які з’явилися.

За роки, що минули з моменту початку практики ненасилля, як педагог, я присвятила себе створенню класних просторів, які розчиняють поняття правильного/неправильного, хорошого/поганого, ми/вони, і натомість зосереджують увагу на стосунках, потребах та любові. Я присвятила себе створенню такого навчального середовища, яке мені відчайдушно було потрібно, коли я була молодою людиною, огорнутою самозневагою та безнадією. Я присвятила себе просуванню та інтеграції ненасильства у те, як я навчаю, виховую дітей та живу. Окрім моєї роботи вчителем, я проводжу тренінги для колег-освітян, учнів, активістів соціальних змін та інших, хто хоче поглибити своє розуміння ненасильства, особливо в школах. У час, сповнений поляризуючих культурних війн, повсюдного насильства та колективного відчаю, багато педагогів прагнуть способів створити класи та школи, які підтримують надію, зосереджують потреби та підтримують стосунки. Я відчуваю безмежну вдячність і смирення за те, що можу поділитися деякими зі своїх знань і навичок; це задовольняє мої власні потреби в товаристві та робить внесок у більш люблячий світ.

Я з нетерпінням чекаю на продовження підтримки вчителів та учнів, які прагнуть створити гуманізуючі класи та школи, а також усіх, хто хоче дізнатися більше про ненасильство. Як сертифікований тренер з ненасильства за принципами кінгіанської педагогіки, моя робота також спирається на традиції Мартіна Лютера Кінга-молодшого та руху за громадянські права, досліджуючи, як ми можемо сприяти втіленню радикального бачення доктора Кінга про Улюблену спільноту в наших стосунках, установах та світі. Якщо ви вчитель або людина, яка працює з молоддю, моя книга «Серце в центрі: посібник викладача щодо підтримки любові, надії та спільноти через педагогіку ненасильства» розглядає, як інтегрувати ненасильницьке спілкування та ненасильство за принципами кінгіанської педагогіки в навчальні простори.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Роксі Меннінг

Ранджі привносить свій досвід гуманітарної допомоги в NVC, щоб створити шлях для вирішення коренів конфліктів та підтримки зцілення. Вона поєднує NVC з медитацією Віпассана, соматичними практиками та художнім самовираженням. Її робота зосереджена на зусиллях щодо примирення з корінними громадами, підтримці сімей на життєвому порозі та дослідженні динаміки влади у спільних домогосподарствах.

Шлях Ранджі підкреслює трансформаційний потенціал ненавчальних методів спілкування (NVC) у сприянні взаємозалежності та соціальним змінам. Вона прагне посилити голоси маргіналізованих груп та спільно створити світ, де кожен відчуває турботу, приналежність та зв’язок. Ось приклад відгуків, які ми отримали від сертифікованих тренерів про Ранджі:

«Ренджі прагне жити усвідомленням ННК так само сильно, як і будь-хто, кого я можу уявити. На мій погляд, вона глибоко та повністю впровадила практики спроб слухати з емпатією, навіть коли повідомлення важко сприймати, та висловлювати себе з відповідальністю за себе. Я не відчуваю жодного відчуття, що Ранджі вмикає ННК та Ранджі є Ранджі — ці способи буття дуже глибоко інтегровані… у контексті роботи вчителем Ранджі глибоко налаштована на своїх учнів, відстежуючи їхнє благополуччя разом з межами їхнього навчання та розвитку. Вона обережна та вдумлива щодо того, коли емпатія, ймовірно, найкраще послужить, а коли ніжний та люблячий поштовх може сприяти навчанню та зростанню. Учасники моїх занять одностайно повідомляють, що відчувають як глибоку турботу, так і просвітлення від часу, проведеного з Ранджі… як очевидно для кожного, хто її знає, цей процес сертифікації відбувається в той момент, коли Ранджі ще не на початку, але глибоко зайшла у свій шлях як лідера та вчителя. Я сподіваюся, що сертифікація дасть їй ширшу платформу, з якої вона зможе сяяти своїм світлом та робити свій внесок у розвиток інших. Я з нетерпінням чекаю, що буде». далі розгортатися»

Від Ранджі:

Мене звати Ранджана, будь ласка, називайте мене Ранджі. Я дочка Лакшмі та Аріаратнам, яка приїхала з острова Шрі-Ланка до Каліфорнії, де я народилася та виросла, а також здобула аспірантуру. Роками я працювала за кордоном у сфері гуманітарної допомоги людям, переміщеним через конфлікти, у понад десяти країнах Африки, Східної Європи та Азії. Зараз, окрім того, що я ділюся знаннями, навченими ненавчанню (NVC), я також художниця. Я почуваюся такою вдячною та благословенною, що живу на острові Ванкувер, де ми з чоловіком живемо разом з моєю Аммою («матір'ю» тамільською), яка старіє. Моя подорож у NVC почалася у 2005 році, коли ми з моїм партнером Девідом повернулися після більш ніж року перебування у Західній Африці, де ми працювали в нашій останній команді гуманітарними працівниками. Ми жартуємо, що Амма зустріла нас в аеропорту з книгою Маршалла, але, здається, вона спочатку дозволила нам дістатися до себе! Вона сказала, що дуже схвильована книгою і хоче, щоб ми її прочитали, щоб вона могла обговорити її з нами. 

Лише через кілька років ми з Девідом глибоко занурилися в ненав'язливе спілкування (ННК) – понад півтора року ми виділяли відпустку, щоб відвідувати всі заняття та програми з ННК, які тільки могли знайти, аби навчитися якомога більше та мати змогу застосувати це у нашій роботі за кордоном. Як гуманітарні працівники, ми дедалі більше розчаровувалися у світі допомоги. Хоча ця робота могла рятувати життя та вирішувати нагальні потреби, вона не доходила до першопричин конфліктів, свідками яких ми були.

Коли ми заглибилися в ненавчальне спілкування (НВК), я відчув, наскільки трансформаційною може бути ця практика, і побачив, що вона може допомогти виправити коріння того, що спонукає людей вдаватися до війни, а отже, і до того, що вони взагалі опиняються в таборах для біженців. Крім того, або як частина усунення коренів, це може сприяти зміцненню власних внутрішніх ресурсів людей та розширенню доступу до вибору. НВК пропонує іншу парадигму, ніж та, що поширена у сучасному світі, як щодо того, як сприймати та утримувати владу, так і як взаємодіяти з тими, хто має структурну владу. Крім того, його цілющий потенціал також сприяє соціальним змінам, оскільки здорове суспільство потребує здорових людей.

Крім того, десятиліття тому я почав практикувати медитацію Віпассана. Після того, як я поглибився у своє вивчення ННК, я зрозумів, що ННК дозволяє мені втілювати те, що я маю в собі на подушці медитації, у взаємодії з іншими людьми, за що я безмежно вдячний. Для мене ННК, як і моя практика медитації, є практикою Присутності. Вона допомагає мені бути з собою та з іншими глибше, керуючись допитливістю. Це допомагає мені підійти до життя поза межами моєї обумовленості, побачити взаємозв'язки між усіма істотами та бути з тим, що є, а також отримати доступ до вибору щодо створення змін.

Після завершення нашого глибокого занурення, я продовжую ділитися знаннями ННК з родинами, вчителями, активістами, школами, організаціями соціального обслуговування та підприємствами через семінари, ретрити, медіацію та коучинг з 2009 року. Я поєдную підходи, які дуже цілющі в моєму власному житті – ННК, живопис та письмо, соматичні практики та медитацію Віпассана, кожен з яких стосується різних шарів нашого буття – з моїм досвідом гуманітарної роботи з людьми, які часто перебувають на протилежних сторонах воєн, включаючи управління різноманітним персоналом, а також ступенем магістра з планування та захисту прав людини. Я допомагаю людям знаходити способи спілкування, які враховують потреби кожного, і я захоплена ідеєю створення простору для людей, які хочуть зцілитися – самих, міжпоколіннєвого та світу.

Як кольорова жінка, я привношу свій життєвий досвід у будь-який простір, де я перебуваю, прагнучи забезпечити, щоб голоси, які не чути в мейнстрімі, мали простір для того, щоб їх почули, прийняли та сприйняли. Я продовжуватиму робити це у своїй роботі та поширенні інформації з ненасильницького спілкування, сподіваюся, допомагаючи таким чином донести підходи та усвідомлення Співчутливого спілкування до більшої кількості спільнот та територій, де це так терміново потрібно. Я хочу підтримати людей у ​​свідомому співтворенні світу, в якому ми прагнемо жити – світу, де кожного бачать і чують, де кожен знає турботу та приналежність, і живе з відчуттям нашої взаємозалежності один з одним та зі світом, який є більшим, ніж людський.

Я хочу висловити глибокий уклін вдячності моїм основним Вчителям – моїй матері Лакшмі, а також у світі ненав’язливого спілкування (NVC) Інбал Каштан, Роксі Меннінг, Кеті Саймон та Мікі Каштан. З любов’ю та вдячністю висловлюю своєму партнеру Девіду за те, що він був зі мною на цьому шляху – ми разом пройшли всі курси, ретрити та річні програми NVC (крім Жіночого ретриту у 2009 році!), і я продовжую бути дуже вдячною за його товариство та глибоку підтримку на цьому шляху!

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Роксі Меннінг

Донна поєднує свій досвід усвідомленості, соматичного досвіду та коучингу, щоб застосувати цілісний підхід до своєї роботи. Вона поширювала знання ненав'язливого спілкування (NVC) у різних контекстах, включаючи корпоративні середовища, ініціативи соціальної справедливості та міжнародні неурядові організації. Пристрасть Донни полягає у створенні емоційно безпечного середовища, де люди можуть привнести своє справжнє «я» в роботу та брати участь у здорових конфліктах. Її робота спрямована на трансформацію корпоративної культури та підтримку зусиль соціальної справедливості, підкреслюючи важливість емоцій та потреб у всіх взаємодіях. 

Ось приклад відгуків, які ми отримали від технічних спеціалістів про Донну:

«Це такий складний виклик – привнести ненавчальні навички у світ, який схильний розглядати їх як набір «м’яких навичок» або як недостатньо практичні для «реального» світу бізнесу, права чи інших місць, де часто переважають дистанція, конкуренція та суперницькі стосунки. Особливо цікаво мати людину, кваліфіковану та сертифіковану в галузі ненавчальних навичок, яка орієнтується та бере на себе лідерство в таких сферах, як Донна. Донна привносить у цю роботу інтелектуальну суворість, і я думаю, що завдяки цьому та завдяки своєму способу життя з ненавчальними навичками, Донна має здатність допомагати людям побачити, що це не просто м’які навички, а глибоко практичні; що вона може показати їм, як «повільний рух» на короткий час може допомогти їм рухатися набагато швидше, разом, з більшою глибиною зв’язку та більшою можливістю для реальної співпраці».

Коли Донна допомагала мені на семінарах, я найбільше цінувала те, як вона грайливо, але автентично ставила під сумнів те, що я говорила під час викладання. Вона наводила контрприклади або вказувала на очевидні невідповідності. У мене було відчуття, що учасники, як і я, збагачувалися та оживлялися нашими обмінами думками. Її здатність ставити такі запитання підкреслювала одну з речей, які я завжди хочу донести, коли викладаю ненав’язливе спілкування: це не якась ідеологія, до якої потрібно ставитися зі сліпою вірою; що є місце для багатьох питань, для гумору, веселощів та відчуття гри; і що ідея полягає не в тому, щоб сприймати купу істин, а в тому, щоб намагатися виходити з позиції відкритості, допитливості, відкриття. Донна втілює все це»

Від Донни:

Ненасильницьке спілкування було невід'ємною частиною моєї свідомості протягом приблизно двох десятиліть, починаючи з вилазок до Маршалла, коли він був у затоці Сан-Франциско. Я брав участь в інтенсивному дослідженні в рамках програми ненасильницького спілкування в затоці Сан-Франциско і зрештою підтримав кілька програм BayNVC, щоб зробити свій внесок у розвиток інших та поглибити свій досвід. Я наполегливо працював, бо відчував глибоку відповідність зі свідомістю ненасильницького спілкування як стратегію для прояву моїх цінностей спілкування, спільноти, гармонії, доброти та дару бути поміченим, почутим, зрозумілим і важливим для себе та інших. З сертифікацією чи без неї, я продовжував орієнтуватися в житті та стосунках з ненасильницьким спілкуванням, соматичним досвідом та усвідомленістю як основою для моїх зусиль, спрямованих на підтримку себе та інших у повнішому розумінні та зв'язку. Я робив це у своїй консалтинговій практиці та на своїй "повсякденній роботі" в біофармацевтичній компанії, яка прагне створювати ліки, що рятують життя. 

Коли виникла можливість пройти сертифікацію з когортою кольорових людей (POC) через Шлях спільноти кандидатів на навчання, я скористався нею, оскільки вона могла пом'якшити звичні та виснажливі негаразди й системні упередження, які часто виникають у мене як POC у Сполучених Штатах під час роботи з установами. Це було одне з найкращих рішень, які я коли-небудь приймав, що призвело до насиченого шляху сертифікації та можливості рухатися вперед, наділеним необхідними навичками, даруючими руками та баченням побудови більшої свідомості, розуміння та гармонії в галузі NVC.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Роксі Меннінг

Алісія, чикана/латиноамериканка у першому поколінні, присвятила своє життя освіті та соціальній роботі, підтримуючи латиноамериканські громади та вразливі групи населення. Її шлях з ненав'язливими методами лікування (NVC) був шляхом особистого та професійного зцілення, що дозволило їй звільнитися від минулих травм та сприяти стійкості. Робота Алісії включає підтримку двомовних освітян, соціальних працівників, корінних громад та інших груп за допомогою практик NVC.

Її зосередженість на інтеграції ненавчальних методів (НВК) з культурними традиціями та альтернативними стратегіями зцілення була відзначена як внесок у діяльність багатьох груп, які дозволили людям прийняти НВК. Відданість Алісії НВК як духовній практиці спонукає її створювати змістовні зв'язки та сприяти соціальним змінам. Ось приклад відгуків, які ми отримали від технічних експертів про Алісію:

«Алісія виявляє емпатію легше, ніж будь-хто з тих, кого я знаю. Вона просто робить це, коли чує, як говорить інша людина. І це не показно чи нав'язливо — це просто те, як вона слухає: щиро, присутньо, допитливо, відкрито, співчутливо. Вона також висловлює себе з позиції емпатії до свого слухача, здогадуючись, які аспекти може бути важко почути, і тримаючи людський зв'язок у центрі уваги».

Алісія багато разів допомагала мені в контексті ретритів з ненавчання. Мені подобається працювати з нею, і учасникам подобається працювати з нею. Вони вважають її присутність і теплоту неймовірно цілющими, а вона демонструє навички ненавчання у легкий та приємний спосіб, що змушує їх почуватися одночасно досяжними та глибоко бажаними»

Від Алісії:

У 2005 році розпочалася моя подорож у сфері ненасильницького спілкування (ННК), і моє прагнення знайти способи підтримки свідомості та критичного обізнаності щодо ННК, а також дослідити альтернативні стратегії зцілення, ще більше поєдналося з різними громадами в області затоки Сан-Франциско. Протягом наступних двох десятиліть я брав участь у різних семінарах та інтенсивах, що призвели до багатого навчального досвіду в різних регіональних організаціях та групах, серед яких, в першу чергу, були «Ненасильницька комунікація в області затоки Сан-Франциско» (Maestrix), прогресивна група викладачів-чіканікс, допомагав у програмі занурення в ННК в області затоки Сан-Франциско (Bay Area), «Ретритах живого миру» (Living Peace Retreats) та «Лідерство в галузі ненасильницького спілкування за соціальну справедливість» (NLSJ), а також працював у Гватемалі над проектом «Зв'яжіться з життям» (Conectando con la Vida) з командою тренерів, які діляться ННК та іншими місцевими рамками/практиками.

Мій процес сертифікації тривав понад два роки, і приєднання до різноманітної когорти надихнуло, збагачувало та підтримувало, де панували довіра, підтримка та турбота одне про одного, водночас інтегруючи питання свідомості неналежного спілкування та критичного усвідомлення, щоб шанувати нашу цілісність та спільну людяність. Я вдячна за підтримку та прийняття, відчуття «дому» в нашій когорті кольорових людей (POC), де я відчувала себе поміченою та зрозумілою завдяки моєму соціальному положенню та життєвому досвіду. Я відчувала підтримку в цій подорожі, щоб ще більше запрошувати інших до того, що можливо завдяки свідомості неналежного спілкування.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Роксі Меннінг

Джексон, темношкірий бразильський дипломат, присвятив своє життя управлінню конфліктами за допомогою коучингу та медіації. Його пристрасть до ненав'язливого спілкування (NVC) спалахнула під час його першого IIT в Іспанії у 2019 році, що спонукало його глибоко зануритися у можливості навчання по всьому світу з багатьма сертифікованими тренерами, а потім долучитися до програм підтримки та проводити семінари як у рідній Бразилії, так і в Сполучених Штатах, де він пропрацював останні три роки.

Робота Джексона охоплює Африку, Південну Америку та Північну Америку, зосереджуючись на допомозі людям у співчутливому вирішенні конфліктів. Джексон приєднається до посольства Бразилії в Ефіопії цього літа, де він сподівається налагодити зв'язок із сертифікованими тренерами в Африці, а також продовжити роботу з громадами, яким він надавав підтримку в США та Бразилії. Ось приклад відгуків, які ми отримали від тренерів та членів громади про Джексона:

«Його присутність у команді перевершила мої очікування щодо задоволення моїх потреб у підтримці, турботі, радості та довірі. Протягом усього заходу я спостерігав за його високою залученістю, чуйністю до потреб групи та проактивністю у їхньому задоволенні за допомогою дій, коли це необхідно. На мою думку, його енергія, позитивність та уважний підхід значно покращили загальну атмосферу, сприяючи міцним зв’язкам між учасниками… Я помітив активну участь Джексона в обговореннях та заходах, його готовність досліджувати нові ідеї, глибоке розуміння точок зору інших та його вміння уважно слухати. Я вважаю, що його послідовна зосередженість та уважність не лише збагатили його власне навчання, але й сприяли змістовній взаємодії та співпраці з іншими протягом усього заходу»

«Задоволено потреби в чесності та довірі… Здатність Джексона залишатися в теперішньому моменті та виявляти емпатію… Святкування нових усвідомлень та вивчення нових навичок… емпатія без захисної позиції… Я радий, що хтось із досвідом, навичками, чесністю та добротою Джексона хоче приєднатися до нашої спільноти тренерів NVC!»

Від Джексона:

від оцінювача, Александри Голашевської

Адріанна Нарук — психотерапевт, психолог та медіатор. Вона є співзасновницею та колишньою директоркою приватної початкової школи «Мозаїка» в Білостоці. Вона заснувала « Контактну майстерню», в рамках якої організовувала семінари та тренінги для шкіл, дитячих садків, компаній та окремих осіб. Протягом багатьох років вона запрошувала сертифікованих тренерів до Білостока для поширення ненав’язливого спілкування (ННО) у своєму регіоні, особливо в галузі освіти. Її особиста мета — підтримувати людей у ​​побудові добрих стосунків з близькими, допомагаючи їм розвивати повагу та відповідальність до себе та інших. Адріанна хотіла б поділитися цінностями ННО, які працюють для неї, як натхнення для життя інших людей.

від Адріанни:

[EN] Я відкрила для себе Ненасильницьке спілкування завдяки своєму материнству. Процес моєї сертифікації тривав кілька років і був дуже збагачувальним часом. Портфоліо дозволило мені організуватися та проаналізувати різні аспекти Ненасильницького спілкування. Контакт з оцінювачем та підтримка, яку я отримала від неї, а також підтримка від групи сертифікованих тренерів з Польщі під час цього процесу, стали безцінним досвідом перебування в громаді.

[PL] Porozumienie bez Przemocy odkryłam dzięki mojemu macierzyństwu. Mój proces certyfikacji trwał kilka lat i był to bardzo wzbogacający czas. Portfolio pozwoliło mi na ułożenie w głowie i poddanie pod refleksje rożnych aspektów NVC. Контакт з асесоркою і wsparcie jakie od niej dostałam, wsparcie od grupy certyfikowanych trenerek z Polski podczas tego procesu były nieocenionym doświadczeniem bycia we wspólnocie.

ВІД ОЦІНЮВАЧА, Роксі Меннінг

Едмундо, корінний чікано зі східного Лос-Анджелеса, поєднує свою культурну спадщину та відданість справедливості у своїй практиці ненавчання (ННК). Ми відзначаємо його готовність розглянути можливість отримання сертифікації ННК після десятиліть впровадження ННК у багато груп, зокрема в коледжі громад, цілеспрямовані громади та корінні племінні громади. Едмундо сподівається розробити педагогічні стратегії для поширення ННК серед глобальної більшості та племінних громад, зробивши свій внесок у базу знань, яку зможуть використовувати інші тренери. Ось приклад відгуків, які ми отримали від тренерів-коучів про Едмундо:

«Я відчула, що він надзвичайно залучений та активний у створення, обмірковування, пропонування, а потім рефлексію та отримання відгуків щодо різних дискусій та вправ. Ця людина «активна», тобто я бачила, як він був дуже готовий взаємодіяти з іншими щодо своїх думок, ідей та пропозицій, а також взаємодіяв з учасниками своїх пропозицій з глибокою турботою та увагою, помічаючи їхні ледь помітні сигнали та мову тіла, та запитуючи про це з емпатією… Я відчула, що він глибоко сприймає емпатію, часто дозволяє собі зворушитися до сліз, а також, звичайно, завжди проявляє емпатію – у нашій навчальній команді, зі мною як другом та з учасниками його семінарів».

Як я вже згадувала вище, я бачила, як він підхоплював речі, які інший тренер міг би пропустити, і цікавився та запитував у учасника про їхній досвід, перш ніж продовжити свою лекцію... Зрештою, я ціную Едмундо як тренера за його здатність піклуватися про стосунки та будувати мости через відмінності – класові, расові, гендерні, культурні – таким чином, що це глибоко сприяло моїй потребі бути поміченою, включеною, важливою навіть з моїми привілейованими ідентичностями, і не втрачаючи при цьому своєї відданості формуванню критичного усвідомлення розбіжностей у владі, системної нерівності та гнітючого обумовлення. Його здатність робити це з людьми з усіх верств суспільства, зберігати відкрите серце та не просто спостерігати, а активно *прагнути* зв'язку з ними, повністю відповідає моїм потребам у майстерності, взаємозалежності, зв'язку та красі!

Від Едмундо:

Саме на першому курсі коледжу я розпочав свою паралельну, всежиттєву подорож освіти та дії, зосереджену на соціальній справедливості та проекті колективного повернення нашої повноцінної людяності; це почалося з мого багатомісячного позакласного читання книги Паоло Фрейре «Педагогіка пригноблених». Серед багатьох уривків із книги, які стверджували, заземлювали та надихали мене до глибини душі, наступний допоміг мені осмислити те, що здавалося хаотичним світом незбагненного болю та конфліктів:

«Отже, у цьому полягає велике гуманістичне та історичне завдання пригноблених: звільнити себе та своїх гнобителів. Гнобителі, які гноблять, експлуатують та ґвалтують завдяки своїй владі, не можуть знайти в цій владі сили звільнити ні пригноблених, ні себе»

Ця аналітична структура започаткувала мою безперервну подорож, що переплітає нитки розуміння з психології розвитку, філософії, освіти, визвольної педагогіки, консультування та зцілення (як у книзі Едуардо Дюрана «Зцілення душевної рани»), а також критичної педагогіки як основи для організації громад та розбудови рухів. Я зрозумів, що для того, щоб повноцінно жити нашим «онтологічним покликанням» «стати більш повноцінною людиною», як сказав Фрейре, ми повинні прийняти всі виміри нашого індивідуального та колективного людського досвіду – ми повинні зцілюватися та зростати у нашому внутрішньоособистісному/внутрішньому світі, у нашому міжособистісному/реляційному світі та в нашому інституційному/соціальному/системному світі досвіду та впливу, а також зрозуміти, як усі три ці сфери нашого людського досвіду повністю взаємозалежні.

Що мене особливо спантеличило та розчарувало у зв'язку з масштабними соціальними змінами, так це те, як біль і травми людей і пов'язані з ними моделі поведінки, що долають труднощі, відволікали або повністю збивали з пантелику групи людей, які організовуються заради соціальної справедливості. Коли зовнішня зосередженість на діях заради соціальних змін ігнорувала або затьмарювала важливу роботу над внутрішнім зціленням та міжособистісною взаємодією з іншими нетоксичними, турботливими способами, робота, зосереджена на соціальній справедливості, не була сталою або ставала такою ж токсичною, як та, яку вона прагнула змінити.

В середині 1990-х, коли я їхав на роботу в Окленд і слухав місцеву радіостанцію Pacifica, я почув, як один хлопець розповідав про викладання в центрі Детройта та вирішення студентських конфліктів там, а також про сприяння посередництву на Близькому Сході між палестинцями та євреями. Хоча його історії та погляди звучали для мене обґрунтовано та проникливо, що справді привернуло мою увагу, так це те, як він розповів про навчання методу спілкування, який також є способом розвитку нашої емпатичної здатності! Я запізнився на зустріч, бо чекав до кінця радіопрограми, щоб переконатися, що знаю ім'я та контактну інформацію цієї людини.

Протягом тижня я замовив кілька книг та інших матеріалів Marshall Rosenbergі почав навчатися самостійно, зрештою використовуючи це якнайкраще на вечірніх курсах магістратури з освіти, які я також викладав. Навіть не маючи жодної підготовки, просте впровадження деяких основних принципів ненав'язливого спілкування (NVC) у наш класний досвід і докладання всіх зусиль для застосування цих інструментів у моїх стосунках зі студентами змінило якість нашого досвіду, поглибивши якість нашого зв'язку один з одним і, як повідомляється, зв'язок вчителів зі своїми учнями у їхніх власних класах.

Спочатку я познайомився з Мікі Каштан через її шоу «Гаряча лінія конфліктів» на радіо KPFA, а потім з Інбал Кастан та багатьма іншими тренерами та асистентами. Підтримка та наставництво Мікі відкрили мені можливості взяти участь у річній інтенсивній програмі Bay NVC Leadership, а потім у багатьох інших тренінгах, допоміжних заходах, спільному навчанні, а також у самостійних та спільних викладацьких заходах протягом наступних 20 років. Мій досвід роботи з когортою сертифікації All of Who We Are (AllWWA) під керівництвом Роксі Меннінг став ще одним потужним досвідом співпраці, який втілив найвищі принципи та практики NVC.

від оцінювача, Тоу Відстранда

Ясна працює в освітньому секторі та наразі прагне поширювати знання з ненавчання (ННК) у цій галузі, щоб зробити свій внесок у соціальні зміни. Вона співпрацює зі спільнотою ННК у Словенії, а також зацікавлена ​​в проведенні тренінгів в Італії, яка географічно дуже близько розташована. Ясна має ґрунтовні знання з ННК та сильну присутність. Я бажаю їй поступово «підвищувати свою кваліфікацію» та відстоювати свої навички та обізнаність. Я думаю, що це підтримає її зусилля щодо внеску в соціальні зміни.

від Ясни:

Я вперше зіткнулася з ненасильницьким спілкуванням у 2017 році. Найбільше мене тоді привабив спосіб самовираження без оцінок та вимог. Я помітила, що коли люди розмовляють зі мною таким чином, я можу легко зберігати відкритість та допитливість і залишатися зв'язаною зі своєю гідністю та усвідомленням свободи вибору. Я пам'ятаю, що, читаючи книгу Маршалла «Ненасильницьке спілкування, мова життя», я часто проливала сльози вдячності від думки, що нарешті знайшла інструмент комунікації, який допомагає мені залишатися на зв'язку з собою в даний момент і дозволяє мені висловлювати те, що я переживаю як правду, не «втягуючи» іншу людину у свою історію. Це дало мені сильне відчуття свободи.

З самого першого семінару я відчула бажання поділитися мовою NVC зі своїми колегами в школі. У 2021 році деякі колеги виявили бажання вивчити NVC, і так розпочався мій шлях як тренера. Я вирішила пройти сертифікацію, бо хотіла отримати відгуки про потенційні сліпі зони та області, де я ще можу вдосконалюватися як тренер. Я рада, що Towe прийняла моє прохання підтримати мене як оцінювача. Процес сертифікації сприяв поглибленню мого розуміння концепцій NVC, і я навчилася розпізнавати свої переваги в навчанні. Це допомогло мені у створенні модуля самооцінювання та поглибило моє відчуття приналежності до спільноти NVC.

від оцінювача, Марії Хеченбергер

[EN] Бербл є членом нашої мережі з 2015 року, і я знову і знову зустрічалася з нею в нашій спільноті. Наша спільна сертифікаційна подорож розпочалася три роки тому. Для мене це була подорож боротьби, тертя одне об одного, спільного зростання та навчання. Я в захваті від послідовності, з якою ми крок за кроком рухалися вперед. Я ціную точний погляд Бербл на речі та те, як вона самостійно ретельно вивчає методи та теорії, не лише своїм пильним розумом, а й серцем. Зі своїх базових професій вона привносить навички керівництва людьми та групами, які разом з її емпатією та люблячим поглядом на людей утворюють для мене чудове поєднання.

Вже кілька років діяльність Бербла з питань національних волонтерів (NVC) у Східному Тіролі призводить до розвитку мережі NVC у цій дещо віддаленій частині нашої країни. Ми раді збагаченню, яке можуть отримати тут громади. Чудово, що ви тепер є частиною нашої міжнародної мережі, шановний Бербл.

[DE] Mein Weg mit der GFK hat bei meinem Studium vor 13 Jahren begonnen. Ich habe sofort Feuer gefangen und gespürt, dieser Ansatz ist wichtig für mich. Meiner inneren Stimme folgend, habe ich erst Marshall Rosenbergs Buch gelesen und bald anschließend mit der Ausbildung begonnen. Es hat mich besonders fasziniert, dass ich die theoretischen Inhalte sofort schrittweise in mein Leben und Arbeiten umsetzen konnte. Der Unterschied zu meinem bisherigen Denken, Sprechen und Handeln war von Anfang an, wohltuend spürbar. Vor allem die langsame Veränderung meiner inneren Zwiegespräche, hin zu einem liebevolleren Umgang mit mir selber, hat große Erleichterung und Entspannung in mein Leben gebracht.

„Побачте мене, красиву…“ war, im wahrsten Sinne des Wortes ein bahnbrechender Prozess, der mir viele neue Türen geöffnet hat. Die Essenz der GFK mehr und mehr in mein Leben zu integrieren und von dort in die Welt hinauszubringen, sehe ich als einen wunderschönen Weg, den ich, mit all meinen GefährtInnen weitergehen werde. Die CNVC-Zertifizierung ist ein wichtiger Meilenstein auf diesem Pfad, der mich bereichert und mit Freude und Dankbarkeit erfüllt. Ich hoffe, das passt so … mit ganz lieben Grüßen aus Osttirol! bärbl

з Бербла:

[EN] Захоплений та захоплений Marshall B. Rosenberg, який промовляв до глибокої істини та мудрості в моєму серці з самого початку, коли я розпочав свій шлях у ненав'язливому спілкуванні (ННК) 20 років тому. Після цього були інтенсивні роки теоретичного та практичного навчання, безумовних досліджень та експериментів. У процесі різноманітної професійної діяльності я зміг використовувати ННК не лише в особистому житті, але й у своїй консультаційній роботі як коуч, супервізор та в освіті батьків.

У 2014 році я почала впроваджувати ненав'язливе спілкування (NVC) у своїй компанії з 40 співробітниками та передавати NVC на курсах та семінарах. Натхненна глибокими розуміннями та особистим досвідом, які стали можливими в результаті, я дедалі більше відчувала бажання бути ще більше СОБОЮ, торкатися інших людей та збагачувати їхнє життя дорогоцінною унікальністю мого єства. Весь мій шлях сертифікації також був сформований цією ідеєю: навчитися бачити себе, людей і світ загалом як «ПРЕКРАСНИХ». У особливий спосіб, як кандидат, я насолоджувалася тим, що була в колі «однодумців» і мала доброзичливих товаришів навколо мене, які підбадьорювали та підтримували мене.

Мене глибоко задовольняє можливість знову і знову переживати, як диво життя може повністю розкритися в інтимній зустрічі між двома людьми, і як може статися справжнє зцілення та мир. Я з радістю та вдячністю озираюся на інтенсивний шлях сертифікації, і водночас з нетерпінням чекаю можливості знову вразитися багатьма новими перспективами, які відкриваються переді мною.

[DE] Begeistert und fasziniert vom Ansatz Marshall B. Rosenbergs, der vom ersten Augenblick an, eine tiefe Wahrheit und Weisheit in meinem Herzen angesprochen hat, habe ich meinen GFK-Weg vor zwanzig Jahren begonnen. Es folgten intensive Jahre des theoretischen und praktischen Lernens, des bedingungslosen Forschens und Ausprobierens. Im Zuge unterschiedlicher beruflicher Tätigkeiten konnte ich die GFK nicht nur im privaten Bereich nutzen, sondern auch in meine Beratungstätigkeit als Coach, Supervisorin und in die Elternbildung einfließen lassen.

2014 habe ich begonnen die GFK auch in meinem Betrieb mit 40 MitarbeiterInnen zu implementieren und GFK in Kursen und Seminaren weiterzugeben. Beseelt von den tiefgreifenden Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen, die dadurch möglich wurden, wuchs in mir zunehmend die Sehnsucht, noch mehr ICH SELBST zu sein und mit der kostbaren Einzigartigkeit meines Wesens, andere Menschen zu berühren und deren Leben zu bereichern. Von diesem Gedanken war auch mein ganzer Zertifizierungsweg geprägt. Zu lernen, mich selber, die Menschen und die Welt im allgemeinen „BEAUTIFUL“ zu sehen. Auf ganz besondere Weise habe ich es als Kandidatin genossen, eingebettet zu sein im Kreise „Gleichgesinnter“ und wohlwollende Gefährtinnen um mich zu haben, die mich fördern und unterstützen.

Es erfüllt mich zutiefst immer wieder zu erleben, wie sich in der intimen Begegnung zweier Menschen das Wunder des Lebens voll entfalten kann, und echte Heilung und Frieden geschehen können. Auf den intensiven Weg der Zertifizierung schaue ich mit Freude und Dankbarkeit zurück und blicke gleichzeitig staunend nach vorne, auf die vielen neuen Perspektiven, die sich mir wieder eröffnen.