Bu kitabın diğer dil sürümlerini bulun: Arapça ~ İspanyolca
Bu temel eser, öyküler, örnekler ve rol oyunları aracılığıyla Şİ sürecinin ve bilincin temel bileşenlerine dair derinlemesine bir anlayış sunmaktadır.
Kapak yazıları:
“Şiddetsiz İletişim bize eleştiri, hakaret veya aşağılama içermeyen ve yanlışlığı ima eden entelektüel bir teşhis koymadan, son derece dürüst olmanın bir yolunu gösteriyor.”
— MARSHALL B. ROSENBERG, PhD
İç onaylar:
İnsanlar Şiddetsiz İletişim Hakkında Ne Söylüyor?
İşletme:
“ Şiddetsiz İletişim bir işletme sahibi, eş ve baba olarak okuduğum en iyi kitaplardan biri. Bu kitap yeni bir eser değil, ancak bana göre, olağanüstü iletişimin temel prensiplerini ve uygulamalarını ortaya koymada diğer kitaplardan çok daha başarılı. Ayrıca Satya Nadella'nın liderlik ekibinden okumasını istediği ilk kitap olması da anlamlı.”
— Ben Peterson, BambooHR, Forbes İnsan Kaynakları Konseyi tarafından işe yaklaşım biçimine olumlu etki edecek mutlaka okunması gereken bir kitap olarak önerildi.
“Göreve ilk geldiğimde herkese okumasını tavsiye ettiğim kitaplardan biri, Şiddetsiz İletişim. Bu kitap, birbirimizin ihtiyaçlarına karşı empatik olmamız gerektiğini, çünkü bunun gerekli olduğunu söyleyebiliyordu.”
— CNBC Transkripti, Microsoft CEO'su Satya Nadella, CNBC'den Jon Fortt ile Röportaj Yaptı
“Eğer empati, duygusal zekanın bir ölçüsü olarak başarıyı öngörüyorsa, Nadella, bu özelliği kurumsal devin her kademesine aşılayarak tam isabet kaydetmiş demektir. Empati neden önemli? Microsoft hem hizmet hem de ürün şirketi ve sunduğu şeylerin kullanıcılarla uyumlu olması gerekiyor. Nadella şöyle diyor: “'Bu kişi nereden geliyor? Onu ne motive ediyor? Bilgisayarla ilgili olsun ya da olmasın, olan bir şeyden neden heyecanlanıyor veya hayal kırıklığına uğruyor?' diyebilmelisiniz.”
— Harry McCracken'ın Fast Company'deki makalesi
“Bu kitaba Satya Nadella'nın (Microsoft CEO'su) tavsiyesi sayesinde ulaştım. Kitap, insanların duygularıyla empati kurmak ve bağlantı kurmak için basit bir teknik ve örnekler sunuyor. İnsanları mesajlarına göre yargılamak yerine, kitap onların ardındaki ihtiyaçları ve onları yönlendiren duygu ve hisleri anlamanıza yardımcı oluyor. Şiddetle tavsiye ederim.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“Bu kitabı çok sevdim ve birçok iş arkadaşıma tavsiye ettim. Bir akıl hocam, denetlediğim kişilere duygularını incitmeden doğrudan geri bildirim vermekte zorlandığım bir dönemde bana bu kitabı önerdi. Bu kitap, mesajımdaki yargıyı ortadan kaldırmama ve istenen sonuca odaklanmama yardımcı oldu. Nispeten hızlı okunabilen bir kitap ve zor bir konuşmaya hazırlanırken kolayca tekrar başvurabiliyorum.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“İşlevsiz bir iş yerinde mücadele ederken bu kitap benim için hayat değiştirici oldu. Saygı kazanmak ve istediğim verimlilik seviyesinde çalışabilmek için ihtiyaç duyduğum becerileri sağladı. Başkalarıyla çalışmak ve yaşamak zorunda olan herkese şiddetle tavsiye ederim.”
— Çevrimiçi bir okuyucu
İletişim:
“ Şiddetsiz İletişim dünyayı değiştirebilir. Daha da önemlisi, hayatınızı değiştirebilir. Onu ne kadar tavsiye etsem azdır.”
— JACK CANFIELD, Ruh İçin Tavuk Çorbası Serisi
“Bu kitapta, aklınızdan ve kalbinizden geçenleri ifade etmek için inanılmaz derecede etkili bir dil bulacaksınız. Birçok temel ve zarif sistem gibi, yüzeyde basit, anın sıcaklığında kullanmak zorlayıcı ve sonuçları güçlüdür.”
— VICKI ROBIN, Paranız mı Hayatınız mı?
“Dr. Rosenberg, başarılı iletişimin sadeliğini ön plana çıkardı. Karşılaştığınız sorun ne olursa olsun, başkalarıyla iletişim kurma stratejileri her zaman kazanmanızı sağlayacaktır.”
— TONY ROBBINS, İçinizdeki Devi Uyandırın ve Sınırsız Güç
“İnsanların daha büyük bir bağ, anlayış ve şefkat geliştirecek şekilde konuşmalarını sağlayan bir yöntem. Hayatın her alanına uygulanabilir: yakın ilişkilerde, iş hayatında, uluslararası ilişkilerde başkalarıyla nasıl iletişim kurduğumuz ve kendimizle nasıl olduğumuz—kendimizin en iyi dostu muyuz yoksa kendimizi mi hırpalıyoruz. Bu süreci öğrenmek ve uygulamak hayatımı sayısız şekilde zenginleştirdi.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“Muhteşem. Empati, aktif dinleme, şefkat. Bu kitap, hayatınızın kalitesini, iş arkadaşlarınızla, arkadaşlarınızla ve ailenizle olan ilişkilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“Hayatımda okuduğum en faydalı kitap olduğunu düşünüyorum ve muhtemelen on defa yeniden okudum.”
— Bir çevrimiçi yorumcu
“İletişim üzerine daha açık, daha anlaşılır ve daha derinlemesine bir kitap okumadım. Şaşırtıcı derecede kolay okunuyor, harika örnekler içeriyor ve uygulamaya geçirmek zorlayıcı; bu kitap hepimiz için gerçek bir armağan.”
— Çevrimiçi bir okuyucu
“ Şİ aydınlanmanın dilidir. Çok basit ama bir o kadar da zor. Şİ hayatınızı değiştirebilir, düşüncelerinize netlik getirebilir ve ilişkilerinizi dönüştürebilir.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“Eğer sesinizin duyulmasını ve sevdiklerinizin söylediklerinin ardındaki gerçek anlamı öğrenmeyi istiyorsanız, bu kitabı okuyun! Hayatınızı değiştirecek.”
— Çevrimiçi bir okuyucu
Çatışma Çözümü:
“ Şiddetsiz İletişim öğreneceğiniz en faydalı süreçlerden biridir.”
— WILLIAM URY, Evete Ulaşmak
“Tartışmaları yatıştırmak ve aileniz, arkadaşlarınız ve diğer tanıdıklarınızla şefkatli bağlar kurmak için basit araçlar öğreneceksiniz.”
— JOHN GRAY, Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten
“Bu, ‘kim haklı, kim haksız?’ çatışma paradigmasından çıkmanın ve bunun yerine insanların her zaman ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik hareket ettiklerini fark etmenin bir yoludur. Kimse haksız değil; mesele sadece birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamak için stratejiler bulmaktır.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“Noam Chomsky gibi, Rosenberg'in çalışmaları da özünde radikaldir; çocuklar ve yetişkinler, akıl sağlığı yerinde olanlar ve psikotikler, suçlular ve kanun arasındaki tüm statükoyu alt üst eder. Rosenberg'in cezalandırıcı ve koruyucu güç arasındaki ayrımı, dış politika yapan veya sokaklarımızı denetleyen herkes için okunması gereken bir metin olmalıdır.”
— D. KILLIAN, muhabir, On The Front Line, Cleveland Free Times
“Günümüzün medeniyetsiz söylem ve kötü niyetli demagoji çağında, Şiddetsiz İletişim , kişisel veya kamusal, ulusal veya uluslararası çatışmaların barışçıl çözümü için hem güncel hem de gereklidir.”
— MIDWEST BOOK REVIEW, Taylor's Shelf
“Rosenberg, birçok çatışmada, ‘düşmanlar’ birbirlerinin ihtiyaçlarını duyabildikten sonra, şefkatle bağlantı kurabildiklerini ve daha önce ‘imkansız’ olan çıkmazlara yeni çözümler bulabildiklerini anlatıyor. Daha becerikli konuşma yollarını öğrenmek istiyorsanız, bu açık ve kolay okunabilir kitabı şiddetle tavsiye ederim.”
— DIANA LION, Budist Barış Derneği, Turning Wheel Dergisi
“Şüphesiz okuduğum en iyi kitap. Kitapta ele alınan tüm kavramları aile içi şiddet müdahale programımda ve öfke yönetimi derslerimde kullandım. Sınıftaki insanlar bu fikirleri işlediğimiz günleri çok sevdiler. Daha sağlıklı bir iletişim ve bağlantı yolu bulmak isteyen herkese bu kitabı şiddetle tavsiye ederim.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“Çatışma durumlarında duygular genellikle yoğunlaşır ve insanlar duygularını ve onları besleyen şeyleri doğru ve kesin bir şekilde ifade edecek dile sahip olmadıklarında –ki çoğu zaman sahip değillerdir– bu, dümeni elinde olmayan fırtınalı bir denizde olmak gibidir; insanlar dalgalarda savrulur, yelkenler yırtılır ve ilişki, olabileceğinden çok uzak, incitici bir yerde karaya oturur.”
— RACHELLE LAMB, Şİ Eğitmen
Eğitim:
“Rosenberg, etkileyici ve gerçek hayattan örneklerle Şİ sürecini hayata geçiriyor. Üniversite öğrencilerim, özellikle de büyük öğrenciler, bu kitabı okumanın hayatlarını değiştirdiğini söylüyorlar. Adımları günlük etkileşimlerde, toplantılarda ve sınıfta kendim uygulamaya çalışmak da benim üzerimde güçlü bir etki yarattı.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“Bu kitap lise veya üniversitede zorunlu okuma kitabı olmalı. Bu kitapta öğretilen gerçek ihtiyaçlarımızı dile getirme becerisi paha biçilmez ve pratiktir. Mutlaka okunmalı.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
Sağlık/İyileşme/Öz Bakım:
“ Marshall Rosenberg bize sağlık ve ilişkileri geliştirmek için en etkili araçları sunuyor. Şiddetsiz İletişim ruhları birbirine bağlayarak büyük bir iyileşme sağlıyor. Yaptığımız işte eksik olan unsur bu.”
— DEEPAK CHOPRA, Tanrı'yı Tanımak ve Yaşlanmayan Beden ve Zamansız Zihin
“Başkalarıyla nasıl başa çıkılacağına dair bir kitap olacağını düşünmüştüm, ancak diğer bir sürpriz de kendimle nasıl iletişim kurduğumu görmemi sağlaması oldu... içimde olup biten tüm o iç konuşmalar. Şimdi kendime karşı daha nazik ve anlayışlıyım, bu da demek oluyor ki... evet, başkalarına karşı da daha nazik ve anlayışlıyım!”
— Çevrimiçi bir okuyucu
“ Şiddetsiz İletişim Duygusal Zekanın temel yetkinliklerinden biri olan empati kurma performansınızı geliştirmenin en iyi uygulamalı rehberidir.”
— Bir çevrimiçi yorumcu
“Bu bölümü çok sevdim çünkü kendi kendime verdiğim yargıları, karşılanmamış ihtiyaçlarımın ifadelerine dönüştürmeme yardımcı oldu. Artık kendime kızdığımda bunun, eylemlerimin değerlerimle uyumlu olmamasından kaynaklandığını görüyorum. Olaylara bu perspektiften bakmak, yaptığım eylemin yasını tutmama ve şimdi pişman olduğum bir stratejiyi kullandığımda karşılamaya çalıştığım belirli ihtiyaca bağlanarak kendimi affetme yoluna girmeme yardımcı oluyor.”
— Çevrimiçi bir okuyucu
“Bu kitap hayatımı değiştirdi! En çok değişen şey kendime karşı davranış biçimim oldu. Teşekkürler Marshall!”
— Çevrimiçi bir okuyucu
Yakın İlişkiler:
“Evliliğimizi kurtarmanın yanı sıra, Şiddetsiz İletişim yetişkin çocuklarımızla olan ilişkilerimizi onarmamıza ve ebeveynlerimizle ve kardeşlerimizle daha derin bağlar kurmamıza yardımcı oluyor.”
— Arizona'dan bir okuyucu
“Hayatımın kırk yılını babamdan empati görmeye çalışarak geçirdim. Bu kitabın sadece yarısını okuduktan sonra, sonunda beni duyabileceği ve bana ihtiyacım olanı verebileceği bir şekilde kendimi ifade edebildim. Bu, kelimelerle ifade edilemeyecek bir hediyeydi.”
— Çevrimiçi bir okuyucu
“Bu kitap, ilişkilerindeki tatmin edici olmayan tartışma döngülerine son vermek isteyen herkes ve çocuklarının davranışlarını sadece itaat sağlamak yerine şefkat aşılayarak etkilemek isteyen ebeveynler için mutlaka okunması gereken bir eserdir.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
Ebeveynlik ve Aile İletişimi:
“ Şiddetsiz İletişim zehirli şartlanmalarımın üstesinden gelmeme ve içimde kilitli kalmış sevgi dolu ebeveyn ve kişiyi bulmama olanak sağladı. Dr. Rosenberg, dünyadaki şiddeti dönüştürmenin bir yolunu yarattı.”
— Kaliforniya'da bir hemşire
“Altı yaşındaki çocuğumuz için daha iyi bir disiplin sistemi arayışı olarak başlayan şey, birbirimizle ve kendimizle olan ilişkimizi dönüştüren felsefi bir yaklaşım ve iletişim aracı haline geldi.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
Kişisel Gelişim:
“ Şiddetsiz İletişim ' Marshall Rosenberg kitabı, siz (veya karşınızdaki kişi) kızgın olsanız bile insanlarla şefkatli bir şekilde konuşmanın yolunu öğreten harika bir kitap.”
— JOE VITALE, Spiritual Marketing, The Power of Outrageous Marketing
materyali gerçekten kullanırsa Şiddetsiz İletişim, yakında daha barışçıl ve şefkatli bir dünyada yaşayabiliriz.”
— WES TAYLOR, Progressive Health
“Bu, şimdiye kadar karşılaştığım en özlü, en açık şekilde yazılmış kişilerarası iletişim kılavuzu. Bu kitap beni, dünyamda görmek istediğim değişimin kendisi olmaya teşvik etti.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“Kendime karşı son derece eleştirel olan insanlardan biriyim. Bu kitap bana kendimi sevmeyi öğretiyor, böylece başkalarına gerçekten önem verebiliyorum. İnsanlar, farklı etnik gruplar, ülkeler vb. arasında barışın yolunu açabilir ve bence dünyamızın buna gerçekten ihtiyacı var.”
— Çevrimiçi bir okuyucu
“Çok az kitap hayatımı değiştirdi, kim olduğumu ve kendimi dünyaya nasıl sunduğumu yeniden düşünmeme neden oldu.”
— Bir çevrimiçi okuyucu
Hapishane:
“Çatışmayı yoğunlaştıran ve pekiştiren bir ortamda bulunan mahkumlar için, iletişim yoluyla şefkati savunan bu adım adım metodolojiyi keşfetmek son derece özgürleştirici.”
— DOW GORDON, Şİ Eğitmen , Minimum Güvenlik Birimi, Monroe Cezaevi Kompleksi, Freedom Prison Project, Seattle, Washington
Maneviyat:
“Şiddetsizlik ve manevi aktivizm söz konusu olduğunda, Marshall Rosenberg en doğru isim! Bu kitaplardaki kavramları uygulamak, okuyucuyu dünyada daha fazla şefkat geliştirmeye yönlendirecektir.”
—MARIANNE WILLIAMSON, Everyday Grace ve Barış İttifakı Onursal Başkanı
Terapi:
“Artık sağlayabildiğim empati düzeyi, terapi pratiğimi canlandırdı. Bu kitap, danışanlarımın iyiliğine katkıda bulunabileceğim ve aynı zamanda arkadaşlarım ve ailemle derin bağlar kurabileceğim konusunda bana umut veriyor. Bu kitaptaki adım adım empati becerileri herkes tarafından öğrenilebilir.”
— Çevrimiçi bir yorumcu
“İletişim üzerine daha açık, daha anlaşılır ve daha derinlemesine bir kitap okumadım. 70'lerden beri özgüven üzerine çalışıp ders verdikten sonra, bu kitap adeta bir nefes taze hava gibi. Rosenberg, duygular ve ihtiyaçlar ile sorumluluk alma arasındaki bağlantıya dair parlak bir bakış açısı ekleyerek gerçek bir araç yaratıyor.”
— Çevrimiçi bir yorumcu