KUTOKA KWA MKAGUZI, Stephanie Bachmann Mattei

[EN] Ninafurahi kumtambulisha Jacqueline Fernández kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa hivi karibuni Amerika Kusini—na Mkufunzi wa kwanza Aliyeidhinishwa wa CNVC nchini Uruguay! Mimi na Jacque tumetembea safari hii ya uthibitisho pamoja, tukiimarisha uhusiano wetu na kusaidiana katika kukuza uelewa wa kina wa utendaji wa NVC katika miktadha maalum.

Jacque amejitolea sana kwa njia yake ya kiroho, ambayo inaendana sana na yangu, na ana shauku kubwa ya kuchunguza mienendo ya nguvu katika mahusiano yote. Maneno ambayo nimesikia akishiriki mara nyingi ni, "Huruma ya Kuona"—njia yake ya kuiga roho ya See Me Beautiful, wimbo ambao Marshall alipenda sana kuimba.

Ninasherehekea Jacque kujiunga na mtandao wetu, na nina imani kubwa kwamba ataimarisha shirika letu kupitia uwepo wake, mtazamo wake, na utajiri wa uzoefu wake wa maisha.

[ES] Me alegra mucho presentaros a Jacqueline Fernández como nueva formadora certificada en Latinoamérica y la primera CT in Uruguay! Jacque y yo hemos recorrido juntas este camino de certificación, fortaleciendo nuestra relación y apoyándonos mutuamente para alcanzar una comprensión más profunda de la práctica en contextos específicos.

Jacque está muy comprometida con su camino kiroho, que resulta ser muy same al mío, y tiene un gran interés por analizar las dinámicas de poder en todas las relaciones. Las palabras que más a menudo le he oído compartir son «Mirada Compasiva». Suluhisho hili limeandikwa kwa jina la "See Me Beautiful" kama Marshall na encantaba cantar.

Celebro que Jacque se vaya incorporando a nuestra red y confio plenamente en que contribuirá a nuestras organizaciones con su presencia, su perspectiva y sus experiencias de vida.

Kutoka kwa Jacqueline:

[SW] Safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) imekuwa ya ugunduzi, msisimko, na shauku; ya azimio na juhudi; ya huzuni na uponyaji; safari ya kukutana, miunganisho, na upendo. Imekuwa njia iliyochaguliwa, iliyojengwa hatua kwa hatua kwa msaada niliopokea—kuomba pesa, nguo, sanduku, na mkono wa mwenzangu wakati ndege ilipopaa kwenye safari yangu ya kwanza kabisa.

Nilikutana na NVC kwa mara ya kwanza nchini Uruguay mnamo 2013, katika warsha iliyoendeshwa na Pilar de la Torre na kuandaliwa na Chama cha Wabuddha cha Kuan Yin. Kitu fulani kilinigusa sana kupitia huruma niliyohisi nilipomwona Pilar akijiweka katika nafasi ya baba wa mshiriki. Niliondoka nikiwa na hisia ya muunganisho, kama samaki ndani ya maji, kana kwamba "nimerudi nyumbani."

Tangu mwanzo, mazoezi yangu ya NVC yameunganishwa na Ubuddha. Kutoka kwa Margarita Huber, mwalimu wa Ubuddha ambaye mimi ni mwanafunzi wake, nilijifunza kuhusu huruma, kutoa kutoka moyoni, na kuridhika na uadilifu unaotokana na kufanya hivyo. Pia nilijifunza wazo la "kutoweka kichwa kimoja juu ya kingine" kuhusiana na kuhukumu hukumu zetu. Saikolojia ya Ubuddha ni sehemu muhimu ya jinsi ninavyoishi NVC.

Kisha ikaja IIT, na njia yangu ya mafunzo katika NVC polepole ikawa furaha ya kuendelea kugundua, kusafiri, kupata hazina, na kurudi Uruguay ili kuzishiriki na wenzangu. Baada ya miaka mitatu ya masomo na mazoezi, pamoja na kutokuwa na uhakika mkubwa na usaidizi wa marafiki zangu, nilianza kuwezesha warsha. Nilishiriki NVC katika mashirika yasiyo ya kiserikali, shule, vyama vya ushirika, timu za wataalamu, na michakato ya mtu binafsi, na nikauita mpango wangu wa NVC Mawasiliano na Moyo.

Baada ya muda, nilikuja kuelewa NVC kupitia lenzi ya kimfumo na kuona jinsi mifumo ya utawala inavyoingiliana katika nyanja za ndani ya mtu binafsi, za kibinafsi, za kitamaduni, na za kimuundo za maisha. Tangu wakati huo, nimekuwa nikiunganisha katika uelewa wangu na kufanya mazoezi ya ujumuishaji wa nia ya kubadilisha mifumo ya utawala, utambuzi uliojikita katika njia ya Ubuddha, na ukosoaji wa kijamii wa ukosefu wa haki unaotokana na masomo yangu katika falsafa.

Mnamo 2024, nilianza Mchakato wa Uthibitishaji. Stephanie alikubali kwa ukarimu kuwa Mtathmini wangu na kuingia katika eneo na lugha ambayo hatuijui ambayo bado tungeweza kukutana. Katika mchakato mzima, nilitafakari njia niliyoipitia, nikapanga uelewa wangu wa dhana muhimu, na kufanya mazoezi. Pia nilipitia mchakato wa pamoja wa kujenga pamoja na kushiriki katika DTA mbili, ambapo tulishughulikia tofauti zetu, tukasikiliza athari kwa kila mmoja, na tukasaidiana kupitia maono ya pamoja ya njia hiyo.

[ES] Mi camino en la CNV ha sido un camino de descubrimiento, fascinación y entusiasmo; de determinación y esfuerzos; de duelos y sanaciones; un camino de encuentros, conexiones y amores. Un camino elegido, construido paso a paso con el apoyo recibido, pidiendo dinero, ropa, valija, y la mano a mi compañera para el despegue en mi primer vuelo en avión.

Conocí la CNV katika Urugwai katika 2013, na kuwezesha kwa urefu zaidi kutoka kwa Pilar de la Torre na shirika la asociación budista Kuan Yin, ambaye ni "un sello" kwa kushirikiana na kutumwa kwa Pilar kwenye sehemu ya mbele ya mkutano huo. conexión, de pez en el agua, de “llegar a casa”.

Desde el inicio mi práctica de la CNV se entrelaza con el budismo. Con Margarita Huber, maestra budista de la que soy discípula, aprendí sobre compasión, sobre dar desde el corazón y el contento y la integridad que surgen de allí, sobre “no poner una cabeza sobre otra cabeza” en relación a jucior los. La psicología budista es una parte integral de mi forma de vivir la CNV.

Luego vinieron los IIT, el camino de formación en CNV se fue transformando en el disfrute de seguir descubriendo, de viajar y encontrar tesoros y volver a Uruguay para compartir con mis compañeras. Con tres años de estudio y práctica, bastante inseguridad y el apoyo de mis amigas/os comencé a facilitar talleres. Shiriki katika ONG, colegios, cooperativas, equipos profesionales, procesos individuales y nombré Comunicación con Corazón a mi emprendimiento con la CNV.

Con el tiempo llegué a la mirada sistémica de la CNV ya la perspectiva de que los sistemas de dominación transversalizan lo intrapersonal, lo interpersonal, lo culture y lo structural. Desde entoces voy tejiendo en mis comprensiones y prácticas una integración entre esta intención de transformar sistemas de dominación con el discernimiento propio del camino budista y la crítica social a la injusticia de mis estudios en filosofía.

Katika 2024 empecé el proceso de certificación, Stephanie tuvo la generosidad de ser mi asesora y habitar un territorio/lenguaje extraño el que podíamos encontrarnos. En el proceso miré el camino recorrido, ordené conceptos y practiqué. Transité la construcción colectiva y la experiencia de dos DTA donde caminamos las diferencias, escuchamos los impactos y nos sostuvimos en una vision compartida del camino.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Stephanie Bachmann Mattei

[EN] Ninafurahi kumtambulisha Laura Pose Pecego kutoka Uruguay kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa hivi karibuni. Safari ya Laura na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) ilianza mwaka wa 2013. Alitumia miaka mingi akijifunza na kushiriki NVC muda mrefu kabla mimi na yeye kukutana. Baada ya muda, njia yake imejitokeza kikaboni, ikiundwa na kujitolea kwa dhati, mazoezi ya moja kwa moja, na uchunguzi wa kina wa kibinafsi.

Safari yake imekuwa ya kuingia hatua kwa hatua katika nguvu zake binafsi kwa kutumia mamlaka yake ya ndani—kwa upole na kwa ujasiri kuondoa shaka na imani za muda mrefu kuhusu kutotosha. Kupitia mchakato huu, Laura amekuza hisia inayoongezeka ya kujiamini, uwazi, na uwepo, ambayo sasa anaileta katika kazi yake kama mkufunzi.

Ningependa kuwashukuru kwa dhati timu ya Watathmini wa LATAM—Marianne Sikor (Mtathmini), Camila Reyes (AIT), na Yuri Haasz (AIT)—kwa msaada wao katika safari yote ya Laura, na hasa Yuri, ambaye amesimama pamoja nami katika kumsindikiza kikamilifu kila hatua ya njia. Tafadhali niunge mkono katika kumkaribisha Laura katika mtandao wetu!

[ES] Ninamkaribisha mtangazaji wa Laura Pose Pecego, de Uruguay, como nueva formadora certificada. El recorrido de Laura con la Comunicación No Violenta comenzó en 2013. Pasó muchos años aprendiendo y compartiendo la CNV mucho antes de que ella y yo nos conociéramos. Con el tiempo, su camino se ha desarrollado de forma orgánica, moldeado por un compromiso constante, la práctica en la vida cotidiana y una profunda reflexión personal.

Su trayectoria ha consistido en ir adquiriendo poco a poco su propio poder personal al conectar con su autoridad mambo ya ndani, disolviendo con delicadeza y valentía las dudas sobre sí misma y las creencias arraigadas de no ser suficiente. A través de este proceso, Laura ha cultivado un creciente sentido de confianza en sí misma, claridad y presencia, que ahora aporta a su trabajo como formadora.

Me gustaría expresar mi más sincero agradecimiento al equipo de evaluadores de LATAM: Marianne Sikor (Assessor), Camila Reyes (AiT) na Yuri Haasz (AiT), kwa ajili ya kumbukumbu ya Laura, y espequial a da Yuri activamente en cada paso del camino. ¡Pole, ayúdenme a dar la bienvenida a Laura a nuestra red!

Kutoka kwa Laura:

[EN] Nilikutana kwa mara ya kwanza na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) mwaka wa 2013 wakati wa mafunzo ya Ufundishaji wa Gestalt. Kutokana na uzoefu huo wa kwanza, nilihisi kina na uwezo wa kazi iliyotengenezwa na Marshall Rosenberg. Nilisoma kitabu chake, nilisafiri ili kujifunza kutoka kwa wakufunzi tofauti, na tangu wakati huo nimekuwa nikitafuta fursa za kuimarisha ujifunzaji na utendaji wangu.

Katika miaka ya mwanzo, kilichonigusa sana ni vipengele vinne vya NVC kwa sababu vilionyesha changamoto zangu binafsi: ugumu wa kuelezea tofauti zangu, mwelekeo mkubwa wa kujikosoa, na uhusiano mdogo na mahitaji yangu mwenyewe. Kujua mifumo hii kulibadilisha maisha yangu binafsi na kuwa msingi ambao nilianza kufanya mazoezi na kuwezesha warsha.

Mafunzo yangu ya kwanza ya Kimataifa ya Kina (IIT) mwaka wa 2017, na hasa uhusiano wangu na jumuiya ya NVC ya Brazil, yaliashiria mabadiliko makubwa katika safari yangu. Hapo ndipo nilipoanza kuelewa mwelekeo wa kina wa NVC: ufahamu unaozidi uhusiano wa ndani na kati ya watu binafsi na kujumuisha mtazamo wa kimuundo na kimfumo, nikiona NVC kama njia ya kuelekea mabadiliko ya kijamii. Uelewa huu polepole ukawa muhimu katika utendaji wangu na umeathiri sana maisha yangu binafsi na jinsi ninavyoandamana na wengine na kuwezesha nafasi za kujifunzia.

Katika kipindi cha miaka kumi na tatu kabla ya kupata cheti changu, nilisoma, nilifanya mazoezi, na kushiriki NVC nchini Uruguay kupitia warsha takriban 140 na zaidi ya saa 1,200 za uwezeshaji, na kuwafikia watu wapatao 2,100. Ingawa Mchakato wangu rasmi wa Cheti ulidumu kwa miaka miwili, nahisi nilikuwa nimekuwa nikiuandaa kwa muda mrefu zaidi. Leo, ninauona kama njia ya ukuaji wa kina wa kibinafsi na mabadiliko ambayo yanaendelea kufunuka katika maisha yangu, na kwa hilo nashukuru sana.

[ES] Conocí la Comunicación No Violenta katika 2013, durante una formación en Gestalt Coaching. Desde ese primer encuentro intuí la profundidad y el potencial del trabajo dearrollado na Marshall Rosenberg. Leí su libro, viajé para formarme con distintos referentes y, desde entonces, no he dejado de buscar espacios de aprendizaje y práctica.

Katika maisha ya awali, mimi impactaron especialmente los cuatro pasos de la CNV por la resonance que tenían con mis propios procesos: la dificultad for expresar mis diferencias, la autoexigencia na escaso contacto con mis necesidades. Esa toma de consciencia transformó mi vida personal y fue la base desde la cual comencé a practicar y facilitar talleres.

Sehemu ya utangulizi wa IIT, katika 2017, na hasa mawasiliano ya kampuni ya CNV de Brasil, ambayo ni sehemu ya programu ya inflexión katika mchakato. Allí empecé a comprender la dimensión más profunda de la CNV: una conciencia que trasciende las relaciones intra e interpersonales and incluye una mirada estructural y sistémica, entendiendo la CNV como un camino hacia el cambio social. Esta comprensión fue tomando cada vez más espacio, e influyó tanto en mi práctica personal como en mi manera de acompañar procesos y facilitar espacios de aprendizaje.

Durante los trece años previos a mi certificación estudié, practiqué y compartí la CNV en Uruguay na safari za watu 140 na zaidi ya saa 1.200 za uwezeshaji, alcanzando na unas 2.100 mtu. Auque mi proceso formal de certificación duró dos años, percibo que venía preparándolo desde mucho antes. Hoy lo vivo como un camino de profundo enriquecimiento y transformación personal que continua desplegándose en mi vida, por lo que me siento profundamente agradecida.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Stephanie Bachmann Mattei

[EN] Ni kwa furaha kubwa kwamba ninamtambulisha Gabriele Di Giuseppe kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa hivi karibuni nchini Italia (eneo la Lazio). Mimi na Gabriele tulikutana kwa mara ya kwanza mwaka wa 2019, na tangu mwanzo nilitambua ndani yake uwezo wa ajabu wa uwepo, kusikiliza kwa kina, uaminifu, na uwazi. Sifa hizi zimekuwa—na zinaendelea kuwa—zawadi kwangu na pia kwa jamii yetu ya Wagombea wa Vyeti.

Katika miaka hii yote, Gabriele ameshiriki kwa uaminifu katika mikusanyiko yetu ya kijamii, ana kwa ana na mtandaoni. Mtafiti na mwandishi wa kihistoria, Gabriele, tangu mwanzo kabisa, ameleta ufahamu usio na hukumu katika uchunguzi wa mienendo ya nguvu. Usikivu wake kama mwanadamu huunda hisia ya usalama na uaminifu.

Katika miaka yake katika njia ya kuelekea cheti, Gabriele pia alijitolea kwa uchunguzi wa kina wa ndani na uponyaji wa majeraha yanayohusiana na historia yake binafsi. Alichagua kutoa matunda ya safari hii ya ndani kama zawadi kwa jamii wakati wa tathmini yake. Ninasherehekea uwepo wa Gabriele duniani na ndani ya mtandao wetu.

[IT] È con immensa gioia che vi presento Gabriele di Giuseppe kuja nuovo formatore certificato in Italia (eneo la Lazio). Gabriele ed io ci siamo conosciuti nel 2019 e fin da allora ho riconosciuto in lui una capacità di presenza, ascolto, onestà e trasparenza che sono stati e continuano ad essere un dono sia per me che per la comunità di candidat.

In tutti questi anni Gabriele ha fedelmente partecipato agli eventti comunitari presenziali e in linea. Ricercatore storico e autore, Gabriele ha portato fin dai primi incontri un' attenzione non giudicante all dinamiche di potere.

La sua sensità in qualità di uomo offre sicurezza e fiducia. Katika questi anni di percorso verso la certificazione, Gabriele si è dedicato anche all'esplorazione interiore ed alla guarigione di ferite profonde legate alla sua storia. Gabriele ha scelto di portare i frutti di questo cammino interiore kuja bila dono kwa ajili ya comunità durante il tathmini tathmini. Celebro la presenza di Gabriele su questa terra e nella nostra rete.

Kutoka kwa Gabriele:

[SW] Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) ni chombo kilichonisaidia kuacha kuguswa na kuanza kuchukua hatua duniani. Nimeacha kupigana vikali dhidi ya kile ambacho sipendi, na nimeanza kuiga na kukuza ulimwengu ambao unakaribisha na huruma zaidi - kwa kutumia zana ambazo ninazipenda kweli! Na - kidogo kidogo - nimeanza kujijumuisha katika kukumbatiana na huruma hiyo pia.

Njia ya Uthibitishaji ilikuwa mahali ambapo sikulazimika kuhisi "peke yangu na NVC yangu"; iliniruhusu kukua kama mkufunzi, na kuwa sehemu ya jamii ya kujifunza na kusaidiana. Zaidi ya yote, iliwaleta watu maishani mwangu ambao sasa wako hapa kukaa, moyoni mwangu! Safari hii imekuwa nzuri sana, tajiri, na ya thamani kwangu kiasi kwamba siwezi kuifupisha katika nafasi hii fupi... Ni njia ninayopendekeza kwa shauku na uaminifu mkubwa kwa mtu yeyote anayetaka kuishi na kueneza NVC.

[IT] La CNV è lo strumento con cui ho smesso di reagire e ho iniziato ad agire nel mondo. Ho smesso di lottare ferocemente contro quello che non mi piace, e ho iniziato a incarnare e promuovere un mondo un po' zaidi accogliente e compassionevole - con strumenti che finalmente mi piacciono!

Ni katika kutafuta msaada na huruma kwa kuanza – piano piano – ancherire anche me stesso. Il Percorso di Certificazione è stato il luogo in cui ho potuto non sentirmi “solo con la mia CNV”; ho potuto crescere come formatore, ho potuto appartenere a una comunità di apprendimento e di sostegno reciproco. E, soprattutto, ho potuto conoscere persone che sono entrate stabilmente nella mia vita e nel mio cuore! È stato un viaggio per me così bello, ricco e prezioso, che non riesco bene a sintetizzarlo in questo spazio… Un percorso che consiglio con entusiasmo e fiducia a chiunque voglia vivere e diffondere la CNV.

KUTOKA KWA MTATHMINI, Jennifer Warnick

Kujitolea kwa Todd kuendelea kujifunza na kukua kumekuwa jambo la kufurahisha kumuunga mkono. Nimeona jinsi anavyojitokeza akiwa na moyo wazi mbele ya mvutano, akijua anachopaswa kushikilia, na mahali ambapo anaweza kuwasaidia wengine. Nimevutiwa kushuhudia ufahamu wa Todd kuhusu nguvu na ukuaji wa ujuzi wake katika kusaidia upatikanaji, bila kujikita. Ninafurahi kumpendekeza Todd kwa Cheti na kuunga mkono kutambuliwa kwake kama rasilimali katika jamii.

Kutoka kwa Todd:

Mnamo 2012, nilikuwa katika mwaka wa 5 wa mabishano ya miaka 5 na kundi la marafiki zangu wa karibu. Tukikutana kwa bahati mbaya wakati wa chakula cha mchana kulinifanya nijifunze kuhusu Mawasiliano Isiyo na Vurugu: Lugha ya Maisha na nikawaza, “Hiki ndicho hasa ninachohitaji!” Kwa kukata tamaa na majuto yangu, ilithibitika kuwa kidogo sana, kuchelewa sana kupatanisha mgogoro huo—angalau hadi sasa. Lakini ilibadilisha mwelekeo wa maisha yangu.

Mojawapo ya mambo muhimu niliyojifunza kutokana na uzoefu huo ni kwamba nilitaka kuwa na ujuzi wa huruma na huruma ili kuwa tayari kwa wakati wangu unaofuata wa ukweli. Nilijiunga na Texas IIT mwaka wa 2018 na kutumia zaidi ya wiki moja nikijifunza na Wakufunzi Walioidhinishwa. Niliguswa sio tu na kile walichofundisha, bali pia na jinsi walivyoiga NVC. Nakumbuka nikifikiria, "Chochote kinachofanya aina hiyo ya ujumuishaji iwezekane, nataka." Hamu hiyo ya mabadiliko ya kibinafsi hatimaye iliniongoza kutafuta kuwa Mkufunzi Aliyeidhinishwa wa CNVC.

Ninamshukuru sana Karen Starz, aliyeandaa Texas IIT, akanijumuisha katika kikundi chake cha mazoezi, akanialika kujiunga na bodi ya Houston NVC, na akanipa fursa nyingi za kufanya mazoezi na kujifunza. Ninamshukuru Kathleen Macferran, ambaye alikuwa mmoja wa wakufunzi katika IIT hiyo. Kazi yake ya kuunda Njia ya Jumuiya ya Wagombea wa Mkufunzi (TCCP) ilinileta katika mwingiliano mwingi mzuri na wagombea na wakufunzi kama Mika Maniwa na Marcia Christen.

Jumuiya, ushirikiano, uelewano, na muunganisho ni baadhi ya maadili yangu ya msingi—mahitaji ambayo mimi hupata chanzo cha motisha kila wakati. Ninashukuru kwa jinsi Jennifer Warnick alivyoiga kila moja ya mambo hayo katika nafasi yake kama Mtathmini wangu. Uwezeshaji wake wa tathmini katika jamii ulikuwa njia yenye nguvu na yenye ufanisi kwangu ya kujenga uwezo, kutafakari maendeleo yangu, na kuhisi ujasiri katika matokeo ya mchakato.

Hadi sasa, uwezeshaji wangu wa NVC unajumuisha mameneja wa miradi ya kiufundi, viongozi wa shule, jumuiya za makanisa, wanafunzi wa shule za upili, watetezi wa huruma, na vikundi vinavyopitia mgawanyiko wa kisiasa na mabadiliko ya shirika.

Kila hali, jamii, na ushiriki huleta changamoto, fursa, na mali zake. Mbinu yangu inachanganya ujenzi wa ujuzi wa vitendo, muunganisho wa huruma, na fursa za haraka za kutumia NVC katika mahusiano ya kila siku. Kwa hivyo, nimeleta NVC katika maendeleo ya uongozi, ukaribishaji wa wakimbizi, mazungumzo yenye utata, mabadiliko ya jamii, na kikundi cha mazoezi cha kimataifa cha mwaka mzima kilichojificha kama klabu ya vitabu.

Nataka kuishi katika ulimwengu ambapo kila mtu ana kile anachohitaji ili kustawi. Nina hakika kwamba njia kutoka ulimwengu huu hadi ule inapitia huruma, na nitatumia siku zangu zilizobaki kutafuta njia za kusaidia familia, maeneo ya kazi, vitongoji, na jumuiya za kidini kuwasiliana kwa uaminifu zaidi, kukabiliana na migogoro kwa njia ya kujenga zaidi, na kuunda njia iliyounganishwa zaidi ya kuwa pamoja.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Stephanie Bachmann Mattei

[SW] Ni kwa furaha kubwa kwamba ninamtambulisha Simona Coppi kama Mkufunzi mpya Aliyeidhinishwa nchini Italia. Sote wawili tunatoka Tuscany, mimi na Simona tumetembea njia hii pamoja kwa miaka mingi, tukiongeza uelewa wetu, ujumuishaji, na ushiriki wetu wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC).

[IT] È con grande gioia che vi presento Simona Coppi kuja na cheti cha umbizo la muundo nchini Italia. Entrambe toscane, Simona ed io abbiamo camminato insieme per molti anni, approfondendo la comprensione, l'integrazione e la condivisione della CNV.

Durante questo percorso, Simona si è dedicata a integrare questa pratica nella sua famiglia, soprattutto nella relazione con sua figlia. Sambamba, ha esplorato la dimensione intrapersonale della CNV, in particolare per rimanere nel proprio potere personale davanti a quelle che percepiamo come autorità.

Consapevole delle dinamiche di potere che emergono in ogni relazione, Simona porta il potenziale della CNV come strumento di cambiamento sociale, principalmente negli ambiti familiari ed educativi. Benvenuta Simona nella rete internazionale delle formattrici and dei formatori certificati di CNV!

Kutoka kwa Simona:

[SW] Niligundua Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) kupitia binti yangu. Wakati huo, alikuwa na umri wa zaidi ya mwaka mmoja, na sikuhisi tayari kumlea kwa upendo usio na masharti. Kwa sababu ya hali niliyokuwa nimepokea, nilijikuta nikiitikia kwa njia zilizosababisha mateso na kutengana.

Hivi ndivyo nilivyokutana na NVC na kuanza safari hii ya kujitambua, nikitafuta kuungana tena na kitu ambacho kimekuwa ndani yangu kila wakati. Niligundua haraka umuhimu wa kuwa na jumuiya inayounga mkono ambayo ningeweza kushiriki nayo maadili na changamoto tunapokua pamoja. NVC ni hazina adimu—kadiri unavyoishiriki zaidi, ndivyo inavyoongezeka zaidi. Mnamo 2021, nilihisi kuitwa kuanza kuishiriki na wengine.

Kuanzia wakati huo na kuendelea, nilifuata njia iliyopangwa zaidi ya kujifunza, nikaanza mafunzo kama mshauri anayezingatia NVC. Kisha, mnamo 2022, nilianza Mchakato wa Uidhinishaji wa CNVC kwa nia ya kujifunza Mawasiliano Isiyo na Vurugu kwa uadilifu na kina, ndani ya jamii ambapo ningeweza kushiriki maadili, uzoefu, na mazoea.

Kwa miaka mingi, nimepata fursa ya kushirikiana na watu kutoka asili mbalimbali, nikiongeza uelewa wangu wa NVC huku nikipanua uwezo wangu wa kusikiliza na kuungana. Pia kumekuwa na nyakati za ugumu, na kuweza kutegemea michakato ya pamoja kumenisaidia katika kubadilisha uzoefu huo kuwa fursa za ukuaji, kwangu mimi na kwa mahusiano yangu.

Ninawashukuru sana watu ambao nimekutana nao katika safari hii, ambao nimejenga nao uhusiano wa ukaribu, uaminifu, na usaidizi wa pande zote. Pia ninashukuru sana kwa kukubalika bila masharti niliyopata kutoka kwa Mtathmini wangu na Mtathmini-katika-Mafunzo. Kupitia uwepo wao, niliweza kupata mazingira salama ambapo ningeweza kujitokeza kihalisi.

Mahusiano haya yote, pamoja na usaidizi wa familia yangu, yameniruhusu kupata uaminifu na utunzaji kwa njia ambazo zimeunda sana safari yangu. Kupitia hayo, nimeweza kuhoji imani zilizokita mizizi, kutoa baadhi ya hali nilizokuwa nazo, na kujifungulia fursa mpya za kuishi kwa ufahamu na mazoezi ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Hii imechangia pakubwa katika ukuaji wangu, kama mtu binafsi na kama mkufunzi.

Nikikumbuka miaka hii kwa ujumla, ninatambua kwamba nimetembea njia hii kwa udadisi, kujitolea, na shukrani. Leo, ninahisi kuwa na msingi na kuunganishwa, ninaweza kutenda kwa nia na kuchangia mabadiliko ya kijamii, nikianza na maeneo ambayo ni muhimu sana kwangu, haswa elimu. Nina shauku ya kuandamana na watu katika safari za kujikomboa kutoka kwa hali ambayo inaweza kusimama katika njia ya kuinua vizazi vijavyo kwa upendo na huruma.

[IT] Ho conosciuto la CNV grazie a mia figlia. All'epoca aveva poco più di un anno ed io non mi sentivo preparata a crescerla con amore incondizionato: per via dei condizionamenti ricevuti mi osservavo reagire in modi che portavano sofferenza e disconnessione. E così ho incontrato la cnv e cominciato questo cammino di consapevolezza per ritrovare qualcosa che era già dentro di me.

Presto ho compreso l'importanza di avere una rete di riferimento con cui codividere valori e difficoltà per crescere insieme; la cnv è un raro tesoro che più lo condividi e più si moltiplica e così nel 2021 ho sentito il desiderio di cominciare a condividerla. Kwa wakati huu wa kuungana na mfumo wa uendeshaji wa mfumo, intraprendendo un percorso di counselling orientato alla CNV e poi nel 2022, il cammino di certificazione con l'intento di apprendere la Comunicazione Nonviolenta confondità communitat codividere valori, esperienze na pratiche.

Durante questi anni ho avuto la possibilità di confrontarmi con persone provenienti da contesti diversi, approfondendo la mia comprensione della CNV e ampliando la mia capacità di ascolto e di connessione. Ci sono stati momenti di difficoltà e il poter fare riferimento a processi condivisi mi ha sostenuta nel trasformare queste esperienze in opportunità di crescita, sia per me sia per le mie relazioni.

Sono particolarmente grata alle persone che ho incontrato lungo questo percorso e con cui sono nate relazioni di vicinanza, fiducia e mutuo supporto. Molto ha contribuito anche il senso di accoglienza incondizionata che ho sperimentato con la mia assessor and assessor in training, per cui ho potuto respirare un aambiente sicuro in cui espormi con auteticità. Tutte queste relazioni, insieme con il supporto della mia famiglia, mi hanno permesso di fare esperienza di fiducia e cura in modi che hanno profondamente influenzato il mio percorso. Grazie a esse ho potuto mettere in discussione convinzioni radicate, sciogliere alcuni condizionamenti e aprirmi a nuove possibilità di vivere la consapevolezza cnv.

E questo ha contribuito in modo significativo al mio sviluppo, sia come persona sia come trainer. Guardando a questi anni nel loro insieme, riconosco di aver vissuto questo cammino con curiosità, impegno na gratitudine. Oggi mi sento integra e radicata così da muovermi con scelta ed influenzare il cambiamento sociale a partire dalle aree che più mi stanno a cuore come l'educazione. Mi piace staré accanto all persone in percorsi di liberazione dai condizionamenti necessari a crescere le nuove generazioni con amore e compassione.

KUTOKA KWA MKAGUZI, Sylvia Haskvitz

Neal huleta kwa jamii ya Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) upendo wa kucheza na kujifunza kikamilifu. Anafurahia uboreshaji na kushiriki NVC kwa njia za ubunifu na uzoefu. Ingawa mizizi ya kitaaluma ya Neal ilikuwa katika Teknolojia ya Habari, alijikuta akivutiwa zaidi na njia zilizojumuishwa na zinazozingatia moyo za kuhusiana na kuishi.

Safari ya Neal ya kupata cheti ilijumuisha vipindi vya mabadiliko makubwa ya maisha na nyakati za kuhisi kutokuwa na uhusiano ndani ya jamii, pamoja na fursa nyingi za kujifunza na kukua. Baada ya muda, tumeona uwazi unaoongezeka wa maoni, muunganisho, na usaidizi wa pande zote.

Katika uzoefu huu wote, Neal alithamini ufahamu hai wa NVC katika mwingiliano wake, hata wakati wa migogoro ndani ya jumuiya yake ya zamani ya kuishi pamoja alipokuwa akichochewa na kuwa kichocheo kwa wengine. Tuliona jinsi uadilifu ulivyo muhimu kwa Neal katika jinsi anavyoishi na kushiriki NVC.

Neal analeta uzoefu wa kina wa maisha kwa jamii ya CNVC na hamu ya kujenga madaraja ambapo kuna mgawanyiko. Ana shauku ya kuwasaidia wengine katika kushiriki NVC na anaonyesha nia ya kuendelea kukua na kujifunza. Anakuza kikamilifu mahusiano ndani ya jamii ya CALF na hivi karibuni alisaidia kuandaa tukio la ushirikiano la kujifunza na kuchangisha fedha la NVC ambalo liliwaunga mkono wagombea watatu, akiwemo yeye mwenyewe, katika kuhudhuria mafungo ya siku 9 ya CALF.

Neal anaishi North Carolina na ana shauku na mchango mkubwa katika kuwakusanya wataalamu wa NVC wa eneo hilo ili kuungana na kuona ushirikiano wao utawapeleka wapi.

Kutoka kwa Neal:

Nilitambulishwa kwa Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) na mke wangu wa wakati huo, Amy. Alirudi kutoka NVC Intensive mwaka wa 2004 na kwa muda, mfupi sana kwa mtazamo wangu, lakini bado mtamu, alikuwa akisaidia kubadilisha kutokubaliana na mabishano yetu kuwa hisia na mahitaji. Nilishangaa. Haikuokoa ndoa yetu, ingawa bado ni marafiki. Na ilikuwa zawadi nzuri aliyonipa.

Nimepitia vipindi 7 vya mazoezi ya nguvu kwa miaka mingi - 2005 (na Amy), 2008 (tulipokuwa tukitengana kama wanandoa), 2016, 2017, 2018, 2025 na 2026. Kila kimoja kilikuwa tofauti sana, lakini bila shaka nilipata kitu maalum na cha kipekee katika kila kimoja. Mnamo 2008 niliona uhusiano wangu na hali ya kiroho ya NVC ukianza kujitokeza. Mnamo 2025, nilikuwa na uzoefu wenye nguvu wa kiroho, na mwaka huu, nilipata toleo la NVC lililo hai sana, badala ya kulipata kama warsha au mfululizo wa matukio.

Nilianza safari yangu ya uthibitishaji mwaka wa 2018 katika CALF Retreat huko Shipman, Virginia. Na kwa bahati mbaya nilikamilisha tathmini yangu ya mwisho katika CALF Retreat ya 2026 huko Shipman, VA, kazi yangu ya hivi karibuni iliyojaa umakini.. Mchakato wa Uthibitishaji ulikuwa mgumu sana, haswa kwani nilikuwa na kazi ngumu ya muda wote katika Teknolojia ya Habari kama Meneja wa Programu hadi Septemba 2024. Kuachana na kazi yangu kulinipa nafasi zaidi ya kuzingatia kukamilisha uthibitishaji wangu. Sisemi kwamba hilo lilihitajika, lakini lilinisaidia sana, kwa hivyo ningeweza kuzingatia kazi za mwisho.

KUTOKA KWA MPHANI, Ruud Baanders

[EN] Nimemjua Nicolò tangu nilipojiunga na timu ya tathmini kama Mtathmini katika Mafunzo, na imekuwa safari ya ukuaji wa pamoja kuwa pamoja naye kama Mtathmini katika Mafunzo na katika miaka michache iliyopita kama Mtathmini.

Amechangia jamii yetu ya wagombea kwa uwepo wake wa utulivu, ucheshi wake na zaidi ya yote kwa muziki ulioongozwa na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC). Nicolò ni mwimbaji mtaalamu, mtunzi wa nyimbo na mpiga gitaa ambaye anaweza kueleza ubora na kina cha uimbaji na uchezaji wa Marshall Rosenberg. Hapigi tu nyimbo za "jadi" za NVC, lakini pia ameandika na kutoa nyimbo zinazoelezea jinsi anavyoelewa na kuishi NVC. Amegusa mioyo ya watu wengi ndani na nje ya jamii yetu ambao huenda zaidi ya lugha.

Sio tu muziki wake bali pia kumbukumbu zake za Mchakato wa Uthibitishaji, tofauti muhimu na michakato ya NVC, huchunguza na kuelezea kwa undani uelewa na maisha ya NVC ambayo yamenionyesha ukuaji wake katika miaka ya ufahamu wake wa NVC na NVC kama mazoezi ya kiroho. Kwangu mimi, kipengele muhimu cha ukomavu wake katika uelewa wa wanadamu na ufahamu wa binadamu kimekamilika na cheti chake cha hivi karibuni kama mwezeshaji mwenye ndoto za wazi.

Amekuwa akisoma na kufanya mazoezi ya ndoto zenye mantiki kwa miaka mingi pamoja na ukuaji wake katika NVC. Katika mwaka uliopita tumejadili mara nyingi nia yake ya kuunganisha NVC si tu katika muziki wake bali pia katika mazoezi ya ndoto zenye mantiki. Ninaona ni ujasiri mkubwa kwake kufanya tathmini yake ya mwisho kuhusu mada ya ujumuishaji wa NVC katika ndoto zenye mantiki. Amewatia moyo wengi wetu kuona kwamba tunaweza kupanua ufahamu wetu wa NVC zaidi ya ufahamu wetu wa kuamka.

Nina imani kwamba atachangia kwa shauku yake ya kuunganisha NVC katika muziki na ndoto nzuri ya kukua kwa NVC katika sehemu za kijamii na kitamaduni ambazo bado hazijachunguzwa katika eneo la Italia, na pengine zaidi ya hapo.

[IT] Conosco Nicolò da quando sono entrato a parte del team di valutazione come assessor in training, and accompagnarlo in questo percorso – prima come assessor in training e poi, negli ultimi anni, njoo mkaguzi wa tutti gli effetti – è stata un'esperica prosperanza.

Ha arricchito la nostra comunità di candidati con la sua presenza serena, il suo senso dell'umorismo e, soprattutto, con la musica ispirata alla Comunicazione Nonviolenta (CNV). Nicolò è un cantante, cantautore e chitarrista professionista, capace di trasmettere la qualità e la profondità del canto e del modo di suonare di Marshall Rosenberg. Non solo suona le canzoni “tradizionali” della CNV, ma ha anche scritto e prodotto brani che esprimono il modo in cui comprende e vive la CNV. Ha toccato molti cuori, dentro e fuori la nostra comunità, andando oltre le barriere linguistiche.

Non solo la sua musica, ma anche la sua documentazione per il processo di certificazione, le differenziazioni chiave ei processi della CNV, esplorano ed esprimono profondamente una comprensione e un modo di vivere la CNV che mi hanno dimostrato la sua corsolla della della della della della della della della descrimos. CNV e nella CNV kuja pratica spirituale.

Per me un aspetto importante della sua maturità nella comprensione degli esseri umani e della coscienza umana si è completato con la sua recentlye certificazione come facilitatore di sogno lucido.

Tutajifunza na kufanya mazoezi kwa undani zaidi kwa kila mwaka sambamba na suo sviluppo nella CNV. Nell'ultimo anno abbiamo discusso spesso del suo desiderio di integrare la CNV non solo nella sua musica, ma anche nella pratica del sogno lucido. Ritengo che sia stato un grande atto di coraggio da parte sua aver svolto il suo assesment finale sul tema dell'integrazione della CNV nel sogno lucido. Ha ispirato molti di noi a vedere che possiamo espandere la nostra coscienza della CNV oltre la nostra coscienza da svegli.

Sono fiducioso che, con la sua passione per l'integrazione della CNV nella musica e nel sogno lucido, mchango alla crescita della CNV katika sehemu za kijamii na kitamaduni ancora inesplorati del territorio italiano e, si spera, oltre.

Kutoka kwa Nicolò:

[EN] Kugundua Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (NVC) kumekuwa zawadi ya ajabu ambayo imebadilisha maisha yangu! Ninashukuru sana kwa kupitia safari yangu ya uidhinishaji na Stephanie Bachmann Mattei na Ruud Baanders, ambao, kama Watathmini wangu, walinipa fursa nyingi za ukuaji. Stephanie alinijulisha utajiri na ugumu wa viwango tofauti ambavyo NVC inaweza kuonyeshwa—kibinafsi, kibinafsi, kwa pamoja, na kimfumo—huku Ruud akiniongoza katika moyo wa Huruma kupitia ujumuishaji wake wa NVC na Mifumo ya Ndani ya Familia (IFS).

Safari hii ya mabadiliko ya ndani iliniruhusu kujikita katika NVC kama mazoezi ya kiroho—njia ya kuleta ulimwenguni mtazamo wa ndani wa Upendo na Huruma ambao Marshall Rosenberg alizungumzia. Ilikuwa na maana sana kwangu kushiriki katika Mafunzo Makubwa ya Kimataifa (IIT), mwaka wa 2022 na 2025, ambapo nilipata fursa ya kukutana na wakufunzi walionitia moyo sana katika njia yangu.

Mojawapo ya matarajio yangu ni kuchangia katika kuenea kwa NVC kupitia muziki. Nimekuwa nikiimba, nikicheza muziki, na kuandika nyimbo tangu nilipokuwa na umri wa miaka 14. Kupitia lebo ya rekodi ya Madamadorè, nimetoa albamu mbili, Polvere Magica ("Magic Dust," 2021) na Se a sera nel mio mondo ("If, in the Evening, in My World," 2023). Tangu mwanzo wa safari yangu ya uidhinishaji, nimeandika nyimbo zinazoelezea uelewa wangu wa NVC. Ni kwa furaha kubwa kwamba ninashiriki kwamba ninakaribia kutoa Bellezza Universale ("Universal Beauty"), albamu mpya ya nyimbo kumi na mbili, iliyoongozwa sana na Nonviolent Communication.

Sambamba na muziki, shauku nyingine kubwa ambayo nimejaribu kuilinganisha na uelewa wangu wa NVC ni ulimwengu wa ndoto, hasa mazoezi ya kuota ndoto zenye mantiki—ndoto ambayo unajua kwamba unaota huku ndoto ikiendelea. Baada ya miaka mingi ya mazoezi, warsha, na mafungo, nikawa mwezeshaji wa ndoto mwenye ujuzi na ujuzi mnamo 2025. Kupitia safari hii inayoendelea ya uchunguzi wa ndani, nimeona jinsi NVC inaweza pia kuunganishwa katika ulimwengu wa ndoto.

Ninapenda kutoa mafunzo na kushiriki NVC katika mazingira ya elimu, hasa shuleni, kusaidia uhusiano wa kina kati ya walimu na wanafunzi. Katika njia yangu ya kushiriki NVC, ninafurahia kuimba nyimbo zangu mwenyewe, kwa kutumia muziki na mashairi kama zana za kuunganisha na kuwasiliana na kanuni za mazoezi haya. Ninapata thamani kubwa katika ubunifu, ucheshi, na ucheshi—hasa mimi hufurahia kutumia vikaragosi na masikio ya mbweha na twiga! Zaidi ya yote, ninajitahidi kubaki kushikamana na ubinafsi, uhalisi, na shukrani.

[IT] Conoscere la Comunicazione Nonviolenta (CNV) è stato un dono immmenso, che mi ha cambiato la vita! Sono profondamente grato per aver potuto navigare il mio percorso di certificazione con Stephanie Bachmann Mattei e con Ruud Baanders, che, katika tathmini ya ubora, mi hanno offerto innumerevoli stimoli di crescita. Stephanie mi ha introdotto alla dimensione della complessità dei vari livelli in cui la CNV può esprimersi (binafsi, mtu binafsi, collettivo e sistemico), na Ruud mi ha accompagnato nel cuore della Compassione, grazie al suo lavoro di e integrazione CNV System (Institute CNV).

Questo viaggio di trasformmazione interiore mi ha permesso di immergermi nel processo della CNV come una pratica spirituale, kuja unapitia kwenye manifestare nel mondo quell'attitudine interiore di Amore e Compassion di cui Parla Marshall Rosenberg. È stato molto significativo per me partecipare nel 2022 e nel 2025 a due Training Intensivi Internazionali (IITs), dove ho potuto conoscere formatorici che mi hanno profondamente ispirato nel mio percorso.

Una dei miei obiettivi è contribuire alla diffusione della CNV attraverso la musica. Canto, suono e scrivo canzoni da quando avevo 14 anni, e con l'etichetta discografica Madamadorè ho pubblicito due album musicali, “Polvere Magica” (2021) na “Se a sera nel mio mondo” (2023). Fin dai primi passi del mio percorso di certificazione, ho scritto brani che esprimono la mia comprensione della CNV. Con grande gioia desidero condividere che sto per pubblicare “Bellezza Universale”, na albamu mpya ya muziki katika miaka 12 katika sehemu ya kipekee ya Comunicazione Nonviolenta!

Oltre alla musica, l'altra grande passione che ho cercato di armonizzare con la mia comprensione della CNV riguarda la dimensione onirica e, in particolare, la pratica del sogno lucido (un sogno in cui sei consapevole di sognare mentre stai sognando). Dopo molti anni di pratica, di workshop e di ritiri, nel 2025 mi sono certificato come facilitatore di sogno lucido. Grazie a una costante esplorazione di ricerca interiore, ho potuto sperimentare come la CNV possa essere integrata anche nella dimensione onirica.

Amo offrire formazioni and condividere la CNV in aambienti educativi come le scuole, in particolare supportando la connessione tra insegnanti e students. Nel mio stile di condivisione della CNV amo cantare le mie canzoni, utilizzando la musica e la poesia come strumento di integrazione e diffusione dei contenuti relativi a questa pratica. Trovo molto valore nella creatività, nel gioco, nell'umorismo (adoro utilizzare i burattini e le orecchie sciacallo e giraffa!), e nel mantenere il contatto con la spontaneità, l'autenticità e la gratitudine.

Kutoka kwa mtathmini, Ruud Baanders

[EN] Miaka iliyopita ya kuandamana na Chiara kwangu inaonekana kama mchakato mkali wa ushirikiano kati ya Aandikate na Mtathmini. Ushirikiano ni sifa katika Chiara ambayo ninaithamini sana, na nimemwona akifanya kazi pamoja na wagombea wengine kwenye nyaraka za Kifurushi cha Maandalizi ya Uthibitishaji (CPP) na katika kuendesha warsha, katika kazi yake ya ukumbi wa michezo na pamoja nami. Ndani ya jamii yetu na hasa wakati wa mikutano yetu ya mtandaoni na ya ana kwa ana, "mshiriki", nimemwona akichukua majukumu mbalimbali katika shirika kwa uangalifu mkubwa kwa mtu binafsi na kikundi.

Ubora wa kazi yake ya CPP na mawasilisho yake yalinionyesha kiwango cha juu cha kujitolea katika kushiriki Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) na kiwango cha taaluma. Na ndani ya taaluma hii kulikuwa na nafasi wakati wa kuungana na, na kushiriki udhaifu wake. Katika kipindi hiki cha kozi za mtandaoni, ilikuwa muhimu kwangu kumuona akileta kiwango cha juu cha ubora wa kitaaluma, ubunifu, na taswira katika nyenzo zake za uwasilishaji. Ujumuishaji wa ufahamu na utendaji wa NVC katika maisha ya kibinafsi ya mgombea na mazingira ya kazi kwangu ni vipengele muhimu vya safari ya uthibitishaji, ambavyo nimeweza kushuhudia mfululizo katika shajara yake na katika mazungumzo yetu.

Ameleta katika safari yake ya uidhinishaji na pia kwa jamii yetu uzoefu wake mkubwa wa kazi katika ukumbi wa michezo. Uzoefu huu unaonekana katika uelewa wake na uonyeshaji wa athari za sauti na mwili kwa wengine tunaposhiriki NVC. Ameleta hili hai sana katika tathmini yake ya mwisho, na ninafurahi kwamba ni nia yake kuunga mkono jamii ya uidhinishaji na wakufunzi wa NVC duniani kote zaidi ya jamii yetu kwa uzoefu na ujuzi wake wa kipekee katika kazi za ukumbi wa michezo na kuzungumza hadharani. Kwa kuwa ni shauku yake kuunganisha NVC na kazi za ukumbi wa michezo, nina imani kwamba Chiara atapeleka ufahamu wa NVC na mazoezi ya NVC katika nyanja za maisha ambazo hazijachunguzwa hadi sasa.

[IT] Gli ultimi anni trascorsi ad accompagnare Chiara mi sono sembrati un processo intenso di collaborazione tra candidata e assessor. La collaborazione è una qualità di Chiara che apprezzo moltissimo, e l'ho vista lavorare insieme ad altri candidati e candidate alla stesura della documentazione del CPP e alla conduzione di laboratori, nel suo lavoro teatrale e con me.

All'interno della nostra comunità e specialmente durante i nostri incontri online e di persona (le “convivenze”), l'ho vista assumere vari ruoli nell'organizzazione con grande cura per le singole persone e per il gruppo. La qualita del suo lavoro per il CPP and delle sue presentazioni mi ha dimostrato in alto livello di impegno nella diffusione della Comunicazione Nonviolenta e un elevato livello di professionalità. E all'interno di questa professionalità era semper spazio per connettersi con la propria vulnerabilità e per condividerla.

Nelle presentazioni online, per me è stato importante vederla appartare in alto livello di qualità professionale and creativa nella creazione di slide and supporti visivi. L'integrazione della consapevolezza e della pratica della CNV nella vita personale e nell'ambiente di lavoro di un candidato sono per me aspetti essenziali del percorso di certificazione. Hotuba hii inaweza kuendelea kuingia katika maswali haya ambayo yanahusiana sana na mazungumzo.

Ha portato nel suo percorso di certificazione e anche nella nostra comunità la sua vasta esperienza di lavoro teatrale. Questa esperienza traspare dalla sua comprensione e dalla sua capacità di mostrare l'impatto che la voce e il corpo hanno sugli altri quando condividiamo la CNV.

Ha reso tutto questo molto vivo nel suo assessment finale e sono entusiasta che sia sua intenzione sostenere la comunità di certificazione, ei formatori di CNV nel mondo al di là della nostra comunità, con le sue esperienze esperienze uniche nel nel nel mondo kushindana kwa umma. Poiché la sua passione è integrare la CNV con il lavoro teatrale, sono convinto che Chiara porterà la consapevolezza e la pratica della CNV in ambiti della vita finora relativamente inesplorati.

Kutoka kwa Chiara:

[EN] Nilikutana kwa mara ya kwanza na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) mwaka wa 2020, wakati wa janga la COVID. Wakati huo, shughuli za ukumbi wa michezo zilikuwa zimesimama, na nilikuwa nikiongoza warsha za mtandaoni kuhusu mawasiliano kupitia mbinu za ukumbi wa michezo. Nilihisi hitaji la kuongeza uelewa wangu wa mbinu na mbinu ambazo zingeweza kuimarisha kazi yangu na kupanua uelewa wangu wa mahusiano ya kibinadamu. Hapo ndipo macho yangu yalipoangukia kwenye Marshall Rosenbergkatika duka la vitabu.

Nilianza kuisoma kwa nia ya kutafuta njia ambayo ingeweza kusaidia utendaji wangu wa kitaaluma. Nilichogundua kilikuwa kitu kikubwa zaidi. Kuanzia kurasa za kwanza kabisa, mtazamo mpya kuhusu lugha, migogoro, na mahusiano ulifunguka mbele yangu. Ilikuwa ufunuo wa kweli uliobadilisha jinsi ninavyojieleza na kushughulika na wengine, na hivi karibuni ikawa chanzo cha usaidizi binafsi pia.

Wakati huo, nilikuwa nikipitia mabadiliko makubwa katika maisha yangu binafsi, na, kwa sababu ya amri ya kutotoka nje, nilikuwa nikitumia muda mwingi peke yangu. Mawasiliano Bila Vurugu yalifika kama nyenzo inayoongoza. Kupitia kujihurumia na uelewa mpya wa mahitaji na hisia, nilipata zana zilizonisaidia katika kipindi hicho nyeti cha maisha yangu.

Kuanzia hapo, hamu ya kuimarisha utendaji wangu ilikua—kwanza kama rasilimali binafsi, na baadaye kama sehemu muhimu ya kazi yangu ya kitaaluma. Nilihudhuria kozi za mtandaoni na baadaye nilishiriki katika programu za mafunzo zinazotolewa na Centro Esserci pamoja na Anna Bassi, Angela Attianese, na Stephanie Bachmann Mattei. Pamoja na washiriki wengine, tuliunda kikundi cha mazoezi ambacho kilibaki hai kwa zaidi ya miaka mitatu.

Baada ya kukamilisha programu kadhaa za mafunzo, niliomba kujiunga na Mchakato wa Uthibitishaji wa CNVC. Stephanie alinialika kwenye mkusanyiko wa makazi kwa wagombea wa uthibitishaji, ambapo nilikutana na jamii yake na nikamjua Ruud Baanders, ambaye alinisindikiza katika mchakato mzima kama Mtathmini wangu katika Mafunzo. Uhusiano wetu ulikuwa rahisi, wa ushirikiano, na wa kuunga mkono, ukiniruhusu kupata uzoefu wa safari ya uthibitishaji kwa mwendelezo na hisia kali ya ukuaji wa pamoja.

Wakati huo huo, nilianza kuileta NVC katika jamii yangu kupitia vikundi vya mazoezi na kozi za utangulizi, nikiijumuisha zaidi na zaidi katika kazi zangu za maonyesho na katika shule, ambapo imekuwa msingi wa kudumu wa jinsi ninavyowezesha vikundi.

Leo, naona Mawasiliano Isiyo na Vurugu kama mfumo hai unaounga mkono jinsi ninavyojihusisha na mimi mwenyewe na wengine. Cheti kinawakilisha hatua nyingine katika safari inayoendelea, ambayo natumaini itaniwezesha kuchangia katika kuenea kwa utamaduni wa muunganisho, kusikiliza kwa kina, na uwajibikaji binafsi ndani ya jamii inayoshiriki maadili na maono yangu.

[IT] Ho incontrato la Comunicazione Nonviolenta nel 2020, durante il periodo del Covid. Katika quei mesi l'attività teatrale era sospesa na conducevo incontri online sulla comunicazione attraverso gli strumenti del teatro. Sentivo il bisogno di approfondire approcci e metodologie capaci di arricchire il mio lavoro e amliare la mia comprensione delle relazioni umane. È stato allora che, in libreria, mi è caduto lo sguardo sul libro di Rosenberg.

Hoiniziato a leggerlo con l'idea di trovare un metodo utile alla mia pratica professionale. La lettura si è rivelata molto più ampia: fin dalle prime pagine si è aperta una nuova prospettiva su linguaggio, conflitti e relazioni. È stata una vera rivelazione, capace di trasformare il mio modo di esprimermi e di entrare in relazione, diventando presto anche un sostegno personale.

Katika quel periodo stavo attraversando cambiamenti importanti nella mia vita privata e, complice il lockdown, trascorrevo molto tempo da sola. La Comunicazione Nonviolenta è arrivata come risorsa di orientamento: attraverso autoempatia e una nuova comprensione di bisogni ed emozioni, ho trovato strumenti per sostenermi in quel momento delicato della mia vita.

Da lì è nato il desiderio di approfondirla, prima come sostegno personale e poi come parte integrante del mio lavoro. Kuwa marafiki mtandaoni na mfululizo wa Centro Esserci na Anna Bassi, Angela Attianese na Stephanie Bachmann Mattei. Con altri partecipanti abbiamo creato un gruppo di pratica che è rimasto attivo per oltre anni.

Dopo diversi percorsi formativi ho chiesto di accedere alla certificazione. Stephanie mi ha invitata a una convivenza dei candidati, dove ho conosciuto la sua comunità e incontrato Ruud Banders, che mi ha accompagnata nel percorso come assessor katika mafunzo. La relazione è stata semplice e collaborativa, permettendomi di vivere il processo con continuità e senso di crescita condivisa.

Nel frattempo ho portato la CNV nel mio territorio attraverso gruppi di pratica e corsi introduttivi, integrandola semper di più anche nel lavoro teatrale e nelle scuole, dove è diventata un riferimento costante nel mio i gru di condu.

Oggi considero la Comunicazione Nonviolenta una cornice viva che sostiene il mio modo di stare in relazione con me stessa e con gli altri. La certificazione rappresenta un passo dentro un percorso in evoluzione, con il desiderio di contribuire all diffusione di una cultura della connessione, dell'ascolto e della responsabilità personale, all'interno di una comunità con cui condivido valori e.

Kutoka kwa mkaguzi, Gina Lawrie

Imekuwa furaha kwangu kuandamana na Lottie kama mgombea wangu wa mwisho kabla sijajiuzulu kutoka kwa nafasi ya Mtathmini. Tulikuwa wazi sana kwamba tulitaka kumaliza safari pamoja kiasi kwamba Lottie aliposhindwa kuhudhuria kile ambacho kingekuwa tukio langu la mwisho la Tathmini ya Mwisho, tuliamua kuunda tukio maalum la tathmini! Lottie alichukua jukumu kubwa la kuandaa, kwa hivyo alikuwa na fursa nyingi za ukuaji!

Ninasherehekea hamu ya Lottie ya kujifunza, muunganiko wake, upendo wake kwa asili, huruma yake kwa ulimwengu. Nimeona mabadiliko yake kupitia Mchakato wa Uthibitishaji, na imekuwa nzuri kushuhudia. Hapa kuna mtu ambaye anashikilia kutokuwa na vurugu moyoni mwake na ataleta uwazi na ubunifu katika kuwa Mkufunzi Aliyeidhinishwa, na nina shauku kuhusu mchango ninaotarajia atatoa kwa jamii yetu. Ataleta NVC kwa watu mbalimbali na ana shauku kubwa ya kuunda jamii na ufahamu wa NVC katika mji wake wa Dorking.

kutoka kwa Lottie:

Ninapoandika maneno haya, ninasherehekea. Ninafurahia kuridhika nilikopata kutokana na kusoma, kufikiria, na kuandika nilikofanya katika maandalizi ya jalada. Nimepata fursa ya kugeuza na kuchunguza vito vya uzoefu wa kufundisha mawasiliano yasiyo ya vurugu na wengine.

Ninasherehekea utambuzi wa kila siku unaoniruhusu kujikita katika ufahamu wa hisia na mahitaji na kuishi kikamilifu zaidi kutoka moyoni mwangu. Ninajitahidi kuishi na kushiriki mazoezi yanayotoa uhai na endelevu wakati ambapo maisha duniani yako hatarini. Ninapunguza kukata tamaa kwangu kwa kujua kwamba ninafanya ninachoweza kwa njia yangu mwenyewe na watu wengine ambao ninawaona wakichukua hatua za dhati.

Kutoka kwa Mtathmini, Maria Hechenberger

Nilikutana na Angi kwa mara ya kwanza kama mgombea katika Mchakato wa Uthibitishaji na nimekuwa nikibadilishana naye mara kwa mara katika miaka iliyopita. Tangu mwanzo kabisa, nilithamini uwepo wake, uwazi, na uaminifu. Kwa uwepo wake mchangamfu na mwenye kujali, anaendesha vikundi hata kupitia mienendo yenye changamoto na huunda mazingira salama na ya kuaminiana.

Kinachonigusa hasa ni uwezo wake wa kuelewana kwa undani na mitazamo tofauti huku wakati huo huo akitoa mwelekeo na mwongozo. Angi anaongoza waziwazi inapohitajika na anaandamana na wengine kimya kimya na kwa usaidizi wakati kujizuia kunapoboresha mchakato. Ana athari bila kujiweka katikati ya umakini. Kwa maoni yangu, hii ni mojawapo ya nguvu zake maalum.

Shauku yake iko katika kufanya kazi na wazazi, watoto, na waelimishaji. Ninatarajia sana kitabu anachokiandika kwa sasa kuhusu mada hii. Ni kwa furaha kubwa kwamba ninamkaribisha Angela Maurizzi katika mzunguko wa Wakufunzi Walioidhinishwa, na ninaamini kwamba ataendelea kushiriki Mawasiliano Isiyo na Vurugu kwa uadilifu, uchangamfu, na nguvu ya utulivu.

Maria akiwa na Timu ya Tathmini ya Bavaria ya Austria

kutoka kwa Angela:

[EN] Nilisoma elimu ya shule ya msingi. Uzoefu mkubwa zaidi maishani mwangu ulitokea kupitia mwingiliano wangu na familia yangu na wale walio karibu nami. Ni hasa mahusiano haya ya kibinadamu yaliyofanya mifumo yangu ya ndani na majeraha ya kihisia yaonekane wazi kwangu wakati wa mchakato wa uidhinishaji—na yanaendelea kufanya hivyo hadi leo.

Mnamo 2016, nilikuwa nikifanya kazi kama mwalimu katika shule ya umma nchini Uswizi niliposhuhudia hali ambapo watoto walikuwa wakiadhibiwa na mwalimu. Tukio hilo lilisababisha hisia kali ndani yangu, na kunifanya nitafute mazungumzo na uongozi wa shule na mwalimu husika. Hata hivyo, nilishindwa katika jaribio langu la kuwashawishi kwamba adhabu si njia nzuri ya kuwashughulikia watoto.

Katika kutafuta kwangu jumuiya inayozingatia ushirikiano, usawa, na mahusiano, nilikutana na Mawasiliano Isiyotumia Vurugu. Kwa mshangao wangu, niligundua haraka kwamba mwitikio wangu kwa tukio hilo shuleni ulihusiana zaidi na mienendo yangu ya ndani kuliko mwalimu mwenyewe. Wakati huo huo, nilianza kuelewa kwamba vitendo vya adhabu vimetokana na historia ndefu ya miundo ya utawala wa kijamii.

Kupitia michakato ya kujihurumia, majeraha niliyoyapata na kuyashuhudia wakati wa utoto wangu yalifunuliwa. Ninawashukuru sana marafiki na wakufunzi wangu wa huruma kwa uzoefu huu, kwani wamefungua njia mpya ya muunganisho na ukuaji wa ndani kwangu. Chanzo kingine cha nguvu kwangu ni wazo kwamba kuna kitu kikubwa zaidi kinachonitegemeza na kunitia nguvu hata katika nyakati ngumu na zenye uchungu. Kutokana na hili kumekua imani kubwa kwamba kitu chenye thamani kinaweza kutokea hata kutokana na uzoefu wenye uchungu. Kujiona kuwa bora, kujihurumia, na ujuzi wa majeraha na miundo ya nguvu huunda msingi wa kazi yangu kama mkufunzi leo. Wananiwezesha kukutana na watu wenye uwepo, utu, na uwazi.

Leo, inanijaza furaha na kusudi la kuwasindikiza watoto katika ukuaji wao—sio kama mama wa watoto wawili wa shule ya awali na katika maisha ya familia yenye shughuli nyingi ambapo watoto wengi hukutana mara nyingi. Zaidi ya hayo, ninashiriki kanuni za Mawasiliano Isiyo na Vurugu na taasisi kama vile shule, makanisa, na familia. Ninaongoza vikundi vya mazoezi na kufanya kazi kama mpatanishi wa familia. Pia ninafanya kazi katika mradi wa vitabu kwa wazazi na shule.

Nimejitolea hasa kuunda nafasi zinazozidi kufikiri kirahisi, ambapo uzoefu wenye uelewa unawezekana. Ninafurahi kuwa sehemu ya jumuiya ya kimataifa ya NVC na kushiriki kazi hii kwa uangalifu kama mwakilishi rasmi wa Kituo cha Mawasiliano Yasiyo na Vurugu.

[DE] Ich habe Lehramt für die Primarstufe studiert. Die prägendsten Entwicklungsprozesse meines Lebens vollzogen sich in der Begegnung mit meiner Familie und meinen Mitmenschen. Gerade zwischenmenschliche Beziehungen machten mir meine inneren Muster und Verletzungen während des Zertifizierungsprozesses auf unmittelbare Weise sichtbar und tun dies bis heute. 

Im Jahr 2016 war ich als Lehrerin an einer Regelschule in der Schweiz tätig, als ich eine Situation miterlebte, in der Kinder von einer Lehrperson bestraft wurden. Die Szene löste in mir eine starke Reaktion aus, woraufhin ich das Gespräch mit der Schulleitung sowie der betreffenden Lehrkraft suchte. Dabei scheiterte ich jedoch mit dem Versuch, sie davon zu überzeugen, dass Bestrafung kein konstruktiver Weg im Umgang mit Kindern ist.

Auf der Suche nach einer Gemeinschaft, in der Kooperation, Gleichwürdigkeit und Beziehung im Zentrum stehen, begegnete ich der Gewaltfreien Kommunikation. Zu meinem Ersstaunen wurde mir schon bald bewusst, dass meine Reaktion auf das Geschehen in der Schule weit mehr mit meinen eigenen inneren Dynamiken zu tun hatte als mit der Lehrperson selbst. Gleichzeitig startedn ich zu verstehen, dass Praktiken der Bestrafung in einer langen Geschichte gesellschaftlicher Dominanzstrukturen verwurzelt sind.

Durch Prozesse der Selbstempathie wurden Wunden sichtbar, die ich in meiner Kindheit erlebt und miterlebt hatte. Für die Erfahrungen bin ich meinen Empathie-Buddies und Trainer:innen zutiefst dankbar, da sie mir einen neuen Zugang zu Verbindung und innerem Wachstum eröffnet haben. Tragend ist für mich zudem die Vorstellung, dass es etwas Größeres gibt, das mich auch in schwierigen und schmerzhaften Zeiten hält und stärkt. Daraus ist ein tiefes Vertrauen gewachsen, dass selbst aus leidvollen Erfahrungen etwas Wertvolles entstehen kann.

Selbsttranszendenz, Selbstempathie sowie Wissen über Trauma und Dominanzstrukturen bilden für mich heute das Fundament meiner Tätigkeit als Trainerin. Sie ermöglichen es mir, Menschen mit Präsenz, Würde und Offenheit zu begegnen.

Heute erfüllt es mich mit Freude und Sinn, Kinder in ihrem Wachstum zu begleiten — nicht zuletzt als Mutter von zwei Kindergartenkindern und in einem lebendigen Familienalltag, in dem häufig viele Kinder zusammenkommen. Darüber hinaus teile ich die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation mit Institutionen wie Schulen, Kirchen und Familien. Ich leite Übungsgruppen und arbeite als Mediatorin. Zudem arbeite ich an einem Buchprojekt für Eltern und Schulen. 

Besonders am Herzen liegt mir dabei, jenseits reduktiver Entweder-oder-Logiken Räume zu schaffen, in denen differenzierte Erfahrungen möglich werden. Ich freue mich, Teil der internationalen NVC-Gemeinschaft zu sein und diese Arbeit als offizielle Vertreterin des Zentrums für Gewaltfreie Kommunikation mit Sorgfalt weiterzugeben.