Karen Starz alikuja katika Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) baada ya kile kilichohisi kama maisha yake yote ya kutafuta kusudi na kuelewa roho. Mama na baba yake ni wa rangi tofauti, na alikua bila hisia kali ya uhusiano na jamii au kabila. Safari yake ilimpeleka kupitia vitabu vya kitamaduni vya utamaduni wa Magharibi, utamaduni wa Mashariki, mambo ya kiroho, na dini za dunia.

Hata hivyo, kulikuwa na kutoridhika na ulimwengu wa sasa. Ilikuwa katika mfadhaiko mkubwa wa kimatibabu ambapo Karen alikutana na NVC kupitia mtu aliyemuuliza "alifanya nini." Jibu lake lilikuwa "alikuwa akijifunza jinsi ya kuwa, si kuishi - hilo, tayari nimefanya - bali jinsi ya kuwa." Rafiki huyu alimwalika kwenye kikundi cha mazoezi cha NVC, na kwa miezi kadhaa alikaa mikono ikiwa imevuka kwa mashaka akiuliza, "Je, huruma inatosha?"

Kisha, kupitia uvumilivu wa wenzake wa kikundi cha mazoezi na mshauri, alipata uzoefu wa kukumbukwa baada ya kukumbukwa, na ghafla akajua kwamba NVC ndiyo njia ya kuishi katika ulimwengu huu, pamoja na wanadamu wengine.

Ilikuwa mwaka wa 2014 wakati Karen alipojitolea maisha yake yote kuleta amani kwa watu kupitia kazi ya kutotumia vurugu, na haswa Mawasiliano Yasiyotumia Vurugu. Msongo wake wa mawazo uliongezeka kupitia mazoezi ya kila siku, yaliyojitolea na hatimaye njia ya kupata cheti.

Leo, Karen ni kiongozi anayeonyesha mafanikio na kushindwa kwa ujasiri na uadilifu. Shauku yake iko katika uchunguzi, ugunduzi, na ujumuishaji wa michakato ambayo huwasaidia wanadamu kuishi kama walivyokusudiwa - kwa amani. Anapenda kufanya kazi na jamii ili kupata sehemu za kutengana na kuwaunganisha kupitia mawasiliano, mambo ya kiroho, na fursa za kujifunza endelevu. Karen huwafundisha watu binafsi na wanandoa kwa msingi wa kujitolea kwa kutumia vifurushi vyake. Pia hufundisha madarasa, hufanya mazungumzo ya kuzungumza, hufanya kazi na vikundi, kampuni, na mashirika yasiyo ya faida kujenga mifumo yenye ufanisi zaidi, na hufanya mazungumzo yaliyorahisishwa (upatanishi).

Sifa zake anazopenda zaidi za kuwa ni ucheshi, uhuru, kubadilika, na usawa. Katika podikasti yake, “Courageous Conversations,” Karen na mtangazaji mwenzake, CiCi, mara nyingi husema, “watu wako hapa nje wakikusanyika,” na hilo humkumbusha kutarajia kila kitu na kupata ucheshi katika mshangao.

Karen haogopi migogoro, na mara nyingi huegemea kwenye hisia za hasira, akilenga warsha kuhusu jinsi ya "kuwa na hasira na kuonyesha huruma."

Kwa kuwa hajawahi kukutana na Marshall Rosenberg, bado anahisi uhusiano mkubwa katika mtindo wake wa kuwachochea watu kupitia mawazo na maneno ya kuchochea. Mojawapo ya nukuu zake anazozipenda zaidi ni, "Siwezi kuwa mkweli ikiwa nadhani ustawi wangu unategemea athari za mtu mwingine."

Alikuwa rais wa Houston NVC kwa miaka sita, na kwa sasa anahudumu kama rais wa Network for NVC kutoka New Mexico.