ОТ ОЦЕНЩИКА, Сильвии Хасквиц

Марк Фридман был неотъемлемой частью команды CALF (Форум активного обучения кандидатов/сообщества), организовывая тренинги и выступая в качестве связующего звена между кандидатами на сертификацию и оценщиками. Марк находится на пути к сертификации уже 10 лет, продвигаясь в своем собственном темпе и участвуя в различных группах и тренингах. Он все больше и больше открывал свое сердце, переходя от работы за компьютером к процессу установления связи через сострадание. Мне нравится вклад Марка и его уникальные взгляды на ситуации, с которыми мы сталкиваемся.

Марк заинтересован в поддержке Ненасильственное Общение (ННО) посредством сбора средств, организации мероприятий и технической поддержки. Ему нравится объединять людей и поддерживать связь с сообществами по всему миру. Он стремится жить в соответствии с принципами ННО во всех аспектах своей жизни и борется с тем, что, по его мнению, не соответствует ценностям ННО, которым он стремится следовать. Он упорно работает над установлением связей, даже когда это сложно. Например, он проходил лечение со своим братом, и, преодолевая трудности в общении, он обрел большую внутреннюю устойчивость и нашел свой сострадательный голос. Сообщество CALF тепло приветствует Марка в сообществе сертифицированных тренеров.

От Марка:

Я испытываю одновременно чувство смирения и радости от присоединения к сообществу сертифицированных тренеров. Мой путь к Ненасильственное Общение начался более десяти лет назад — хотя во многом это путешествие началось задолго до того, как я вообще услышал о ННО. В 2012 году я наконец-то взял в руки книгу Marshall Rosenbergи прочитал её внимательно после нескольких лет беглого ознакомления с её содержанием. В то время я уходил из карьеры в области компьютерных наук и консалтинга и чувствовал тягу к чему-то более глубокому, укорененному в личностном росте, духовных поисках и подлинных отношениях. ННО, казалось, предлагало именно это — хотя я быстро обнаружил, что оно указывает мне на нечто ещё более глубокое.

Как и многие, я начала с попыток «практиковать ННО», применяя его как технику или формулу. И, как и многие, я поняла — порой болезненно — что использование ННО для достижения цели может, как ни парадоксально, привести к отчуждению. Со временем я пришла к пониманию ННО как осознанности — способа быть здесь и сейчас с собой и другими, и способа создавать диалоги, в которых важен каждый. Этот переход — от инструмента к осознанности — стал для меня преобразующим, и я до сих пор учусь. Я выросла в семье, где настоящие разговоры не были частью культуры, поэтому умение говорить о своих потребностях — не навязывая их и не погружаясь в молчание — изменило мою жизнь.

Однако по-настоящему меня в ННО (ненасильственном общении) закрепило то радушное принятие, тепло и любовь, которые я ощутила в сообществе ННО. Меня пригласили, поощряли к участию, и я столкнулась с духом инклюзивности и совместного лидерства, что казалось мне редким и необходимым. Идея о том, что мы можем построить сообщество, где потребности каждого имеют значение — не только в теории, но и на практике, и независимо от того, насколько «уникальными» они могут показаться, — показалась мне удивительно радикальной, и она до сих пор меня таковой считает.

Мое обучение проходило в самых разных формах: я участвовала в тренингах по всей Новой Англии и Нью-Йорку, создавала и проводила несколько практических групп, организовывала семинары и помогала в организации IITво Флориде и Бразилии, а также IITмероприятий в Нью-Йорке, Вирджинии, Аризоне и Италии. Я работала волонтером в ЦЕННО, Академии ННО, Нью-Йоркском интенсивном курсе, Хьюстонском ННО и Сети сострадательного общения Скалистых гор. Более десяти лет я являюсь частью команды CALF (Candidates Active Learning Forum), где еженедельное сотрудничество давало мне реальные уроки по построению сообщества, разрешению конфликтов и лидерству, основанному на силе. Я обучалась и училась у множества наставников, которых даже не могу перечислить, включая Сильвию Хасквиц, Майкла Дилло, Стефани Бахманн Маттеи, Роберта Гонсалесаи John Киньона. В процессе работы я изучала смежные формы ненасилия и трансформации, включая сертификацию по коучингу для трансформации и кингианскому ненасилию — обе эти практики расширили мой кругозор и укрепили мою приверженность человеческому достоинству и взаимосвязи.

Простой, но значимый пример этого изменения во мне — мои отношения с братом. Долгие годы я считала его рассказы о детских разочарованиях «старыми» обидами. Но благодаря ненасильственному общению я научилась внимательнее слушать, видеть потребности, стоящие за рассказом, и быть рядом с его болью, а не пытаться её контролировать или анализировать. Этот сдвиг — от анализа к эмпатии — изменил наши отношения, и я продолжаю возвращаться к этой практике, пусть и несовершенной, но искренней, во многих сферах своей жизни.

Я подхожу к этой работе с множеством пересекающихся идентичностей — еврейская, гомосексуальная, смешанной расы, усыновленная и просто человек — которые бросали мне вызов, формировали меня и в конечном итоге научили ценить сложность: уникальные и ценные жизненные пути каждого из нас, а также общие черты и связи, которые мы разделяем друг с другом. Избавление от алкоголизма также стало ключевой частью моего пути, дав мне как духовную опору, так и стремление жить жизнью на её условиях. Я пришла к пониманию того, что «все люди важны» становится реальностью только тогда, когда мы утверждаем, что наиболее маргинализированные группы важны — и, что не менее важно, сосредотачиваемся на важности маргинализированных групп, не основываясь на более широком контексте, согласно которому «все люди важны» является неполным. Меня вдохновляет видение Мартина Лютера Кинга о Возлюбленном Сообществе, где примирение, общая человечность и удовлетворение потребностей каждого раскрывают более глубокий смысл социальных изменений.

Меня привлекает создание сообществ, основанных на постоянном исследовании, практике и взаимодействии, а не просто на разовых семинарах, где люди собираются вместе, чтобы осознавать и уважать свои собственные потребности и потребности других, проявлять и получать эмпатию, поддерживать друг друга в формулировании и удовлетворении просьб, исследовать сложные вопросы и жить в духе ненасильственного общения (ННО) в повседневной жизни. Меня особенно вдохновляет возможность помогать другим жить полноценной жизнью — жизнью, богатой смыслом, вкладом и смелыми связями. Мне особенно нравится работать с молодыми людьми, когда они начинают представлять себе свою жизнь и делать первые шаги к ее реализации — наблюдать за тем, как они открывают для себя свою самостоятельность, цель и возможности, невероятно воодушевляет.

Кроме того, моя любознательность и приверженность практическому применению знаний побуждают меня исследовать, как ненасильственное общение может проявляться в тех сферах жизни, где она кажется наиболее сложной и неопределенной — будь то восстановление после зависимости, усыновление, решение вопросов расовой идентичности, заботы и принадлежности, обеспечение принятия и инклюзивности ЛГБТК+ сообщества или преодоление сложностей реальных конфликтов и разногласий. Это включает в себя мое продолжающееся исследование того, что значит быть евреем, и мое стремление к миру на Ближнем Востоке — миру, в котором израильтяне и палестинцы смогут процветать с достоинством, в безопасности и с необходимыми ресурсами, — который чтит мои еврейские корни и подтверждает непоколебимую приверженность ненасилию.

Возможно, вы услышите от меня: «Всё, что я делаю, я делаю из эгоистических побуждений — изменилось лишь моё отношение к самому себе». Для меня наша работа — и мой жизненный путь — были связаны с расширением «я», которое когда-то было сосредоточено только на мне, скованном страхом, осуждением и отчуждением, в «я», которое живёт полноценно в сообществе — через любовь, связь и общую человечность — и с созданием пространств, где принадлежность и процветание не нужно зарабатывать, а мы заявляем о них с глубокой преданностью. Я с нетерпением жду возможности возобновить общение с теми, кого я уже знаю, встретиться с теми, кого я не знаю, и продолжить это путешествие вместе.

От оценщика Ольги Нгуен

Я познакомилась с Викой в ​​2020 году во время глобальной пандемии в рамках проекта «Эмпатия в Украине», где Вика была участницей, а я — одним из приглашенных тренеров, супервизоров и участников процесса создания систем и методик. Когда в начале февраля 2022 года Вика попросила меня сопровождать ее в процессе сертификации, мы и представить не могли, что принесут последующие недели, месяцы и годы. За месяцы и годы полномасштабной войны в Украине я узнала Вику гораздо лучше — благодаря ее участию в годичной программе подготовки специалистов по резонансному исцелению, которую я проводила в 2022 году, благодаря последующим проектам в ее благотворительной организации «Добробут», а также благодаря поддержке, которую она оказывала в процессе сертификации.

На протяжении многих лет меня вдохновляла и поражала преданность Вики людям, её благотворительной организации и практике Ненасильственное Общение (ННО). Я восхищаюсь её настойчивостью в поиске способов поддержки многих людей в удовлетворении их потребностей и её нежеланием сдаваться, когда различные стратегии не срабатывали должным образом. И я снимаю шляпу перед масштабом и глубиной работы и вклада, который она, её команды, коллеги и её организация внесли для украинцев, особенно с начала полномасштабной войны. Во всём этом я верю в её теплоту, самосочувствие, самосознание, эмпатию и честность. Я считаю, что сообщество сертифицированных тренеров и ЦЕННО выиграет от присутствия Вики.

[Великобритания] Я, Ольга, узнала о Викою в 2020 году во время глобальной пандемии в рамках проекта Empathy Ukraine, где Вика была удачной, и я была одна с запрошенными тренерами, супервизорами и участниками процесса и систем обучения. Коли Вика попросила меня сопровождать ее на пути к сертификации на початок лютого 2022 года, я не заявила, что приношу наступающие выходные, мисяці и роки. Протяженным мисяцами и проектами крупномасштабной войны в Украине я узнала о том, что произошло больше — завдяки и участники в річной программе «Практика резонансного зіления», которую я провела в 2022 году, завдяки очередными проектами в ней благодійній организации «Добробут» и завдяки підтримції в процессе сертификации. 

Протяжением этих проектов я был на самом деле и вражден, спостерствуя о том, что касается людей, организации, практики ННС. Я заявляю о своей наполегчивости в поиске способов подтолкнуть больших людей к удовлетворению их потребностей и не здаваться, если какая-то стратегия не дала положительных результатов. Я знаю, что это за космическая и глобальная работа во внешности, какие команды, коллеги и организация могут сделать для украинцев, лично с початком в масштабной войне. Во всем этом я доверяю теплоте, самой эмпатии и самоочевидности, эмпатии и честности. Я ценю, что у меня есть сертифицированные тренеры и ЦЕННО ценят искренность в присутствии Вики.

От оценщика, Мики Манивы.

Ольга и Вика пригласили меня ознакомиться с портфолио Вики и присутствовать на ее предварительной и итоговой оценке. Также мне довелось пообщаться с Викой во время нескольких наставнических звонков с Ольгой и ее кандидатами, для которых был организован синхронный перевод. Читая дневники и размышления Вики, я была поражена ее откровенностью и глубиной самосознания, когда она писала о трудностях, с которыми столкнулась на руководящей должности в своей организации. Меня также поразил широкий спектр ее опыта работы с различными группами, включая социальных работников, пациентов с деменцией и лиц, осуществляющих уход за ними, военнослужащих до войны — и это лишь некоторые из них. Изучая обширное портфолио Вики (включая разработанную ею программу для молодежи), я также узнала о новых способах объяснения концепций ненасильственного общения.

Я наткнулся на обороты речи, которые, как мне кажется, увлекательно осветят теорию ННО для начинающих. Это демонстрирует, на мой взгляд, уровень воплощения и интеграции навыков и осознанности ННО, который я ассоциирую с опытным тренером. Я доверяю приверженности Вики практике ННО, ее способности инициировать диалог, напоминающий диалог жирафа, предлагать решение проблем, возникших из-за разобщенности, запрашивать и реагировать на обратную связь, а также сочувствовать, когда связь еще не установлена. Я рад приветствовать ее в нашей сети сертифицированных тренеров, и больше всего я рад за тех из вас, кто еще не знаком с ней. 

[Великобритания] Я, Мика, была приглашена Ольгой и Викой для просмотра портфолио Вики и участия в ее исследованиях и оценках. Я также могу иметь возможность использовать его в тот момент, когда несколько ведущих звонков с Ольгой и кандидатами, когда их было организовано синхронный перевод. 

Читаю щенники и разговоры Вики, я была вражена своей широю честностью и глубокой самостоятельностью, с которой она писала про вики, с которыми она сталкивалась на корпоративном участке в своей организации. Я также был вражён широтой, которая позволяет работать с разнообразными группами, включающими социальных деятелей, пациентов с деменцией и другими людьми, войн в войну — и это другие идеи из них. Читая обширный портфель Вики (в первую очередь с начальной программой, которую она разработала для молодёжных программ), я также узнала о новых способах развития концепции ННС. Я натолкнулась на фразы, которые, в моей думе, помогут новым учениям о теории ННС в этом вопросе. На мой взгляд, это связано с развитием и интеграцией навигаторов и свидетелей ННС, которые я сотрудничаю с доставленным тренером.

Я сообщаю вам о практике ННС, о том, как начать диалог в прошлом году, продвигать открытие разговора там, где бы вы ни были, вспомнить и вспомнить ответы и придумать, как это сделать, не получится. Я очень рада витать в наши дни тренеров-посредников, и больше всего я рада за них с вами, кто не познал себя с ней. 

От Виктории:

Мое знакомство с Ненасильственное Общение произошло в 2017 году, когда я участвовал в Школе инженеров мира в Украине. С тех пор я продолжаю учиться, практиковать и жить в духе Ненасильственное Общение . Я начал процесс сертификации в начале 2022 года, когда в Украине началась полномасштабная война. Я получил большую поддержку, объяснения, руководство и просто человеческое тепло от своего оценщика, когда писал о процентах при подготовке портфолио. 

Предварительная оценка и итоговая оценка были для меня сродни празднованию дня рождения, когда все внимание было уделено мне, и «гости» собрались для меня. Я очень рад, что этот путь был именно таким; он показывает мне и другим, что на этом пути могут быть удовольствие и радость. Огромная благодарность ЦЕННО и моим оценщикам.

От оценщика, Марианны Сикор.

Когда я думаю о Томасе, мне представляется скала в прибое. Вероятно, благодаря многолетней практике дзен, я воспринимаю Томаса как спокойного, уравновешенного и уверенного в себе человека. В то же время, я всегда ощущаю с ним юмор и легкость. Я считаю, что это обогащает его тренинги по ненасильственному общению (ННО) и облегчает участникам взаимодействие с ННО Ненасильственное Общение доверия. За время нашей совместной работы я неоднократно убеждался, насколько эти качества помогли мне установить эмпатическую связь с самим собой. и

Также я очень ценю, что у нас состоялось несколько глубоких и откровенных дискуссий, например, однажды на тему привилегий и осознанности. Я действительно рад тому, как Томас отнесся к моим замечаниям. В целом, я вижу в нем большую открытость к обратной связи и явную радость от роста и обучения.

В последние годы Томас начал сотрудничать с другими тренерами в команде, продолжая работу своих бывших тренеров и опытных тренеров по ННО (ненасильственному общению), Корнелии Тимм и Курта Зюдмерсена. Я очень рада этому знаку доверия и признательности к Томасу с их стороны. И меня трогает то уважение и признательность, которые я услышала и почувствовала от Томаса к Конни и Курту. Томас, добро пожаловать в наше сообщество сертифицированных тренеров. С нетерпением жду ваших вкладов!

[DE] Когда я и Томас денке, kommt в mir das Bild hoch von Einem Fels in der Brandung. Wahrscheinlich durch seine langjährige Zen-Praxis помогает Томасу бежать, работать и в том же духе. Gleichzeitig kenne ich im immer wieder юморволле Momente und eine große Leichtigkeit. Я смотрю, что эти тренинги GFK будут полезны и эс-ден Teilnehmenden leicht macht, sich auf die GFK einzulassen und Vertrauen aufzubauen. В unseren Kontakten habe ich selbst immer wieder erlebt, wie sehr mich diese Qualitäten im empathischen Kontakt unterstützt haben, mit mir selbst в Verbindung zu kommen. Ich Schätze auch Sehr, dass wir verschiedentlich Einen Tiefen und Ehrlichen Austausch Hatten, zB einmal über das Thema Privilegien und die Bewusstheit darüber. Я чувствую себя так, как Томас в моей шляпе Feedback aufgenommen. Überhaupt habe ich ihn mit einer großen Offenheit für Feedback erlebt und einer ausgeprägten Freude am Wachsen und Lernen.

В своем летнем выступлении Томас начал работу с другими тренерами*в команде, а также с другими тренерами GFK, Корнелией Тимм и Куртом Зюдмерсеном, Weiterführt. Ich freue mich über dieses Zeichen an Vertrauen und Wertschätzung für Thomas durch die beiden. Und es berührt mich, wie viel Achtung und Würdigung ich von Thomas für Conny und Kurt gehört und wahrgenommen habe. Томас, willkommen in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen, ich freue mich auf Deinen Beitrag und Deine Bereicherung!

От Томаса:

[РУС] Благодаря моему первому живому контакту с Ненасильственное Общение во время интенсивного тренинга в 2018 году, с моего сердца свалился груз – после долгого времени, проведенного в плену историй о себе и других, я ощутила ту связь, о которой мечтала и которая до этого появлялась в моей жизни лишь случайно. Осознание того, что ННО предлагает реальный способ связи со своими собственными потребностями, потребностями других и потребностями мира, в котором мы живем, постепенно открыло мое сознание для большей теплоты сердца, сострадания и благодарности к себе, другим и жизни.

Приглашать все живое, что есть внутри нас, удерживать это без готового решения, а затем, основываясь на этой связи, искать последовательные способы удовлетворения жизненных потребностей всего сущего — это для меня вопрос сердца, который я питаю своей работой сертифицированного тренера. Это наполняет меня смыслом, чувством общности, подлинностью и возможностью внести свой вклад в создание более прекрасного мира. Я глубоко благодарна всем людям, которые поддерживали и продолжают поддерживать меня на этом бесконечном пути.

[DE] Bei meinem ersten Live-Kontakt mit der Gewaltfreien Kommunikation während einer Intensiv-Woche 2018 fielen mir etliche Steine ​​vom Herzen – ich spürte nach langer Zeit des Verstrickt-Seins in Geschichten über mich und andere, dass es da eine Qualität von Verbindung gibt, nach der ich ich lange gesehnt habe und die sich in meinem Leben bis dahin nur zufällig ergab. Mit der Erfahrung, dass es mit der GFK einen machbaren Weg gibt, sich mit den erigenen Bedürfnissen, den Bedürfnissen anderer Menschen und den Bedürfnissen der Welt, in der wir Leben, zu verbinden, öffnete öffnete sich Stück für Stück mein Bewusstsein für mehr Herzenswärme, Mitgefühl und Dankbarkeit mir selbst, anderen und dem Leben gegenüber.

Das Einladen von allem, было gerade lebendig ist in uns, es zu halten, ohne eine vorher festgelegte Lösung zu haben, und dann, auf Basis dieser Verbindung, nach stimmigen Wegen zu suchen, die lebendigen Bedürfnisse aller zu nähren, ist ein Herzensanliegen, dass ich mir mit meiner Arbeit als GFK-Trainer erfülle und das mir Sinnhaftigkeit, Gemeinschaft, Echtheit und Beitragen zu einer schöneren Welt erfüllt. Аллен Меншен, die mich auf diesem Weg, der nicht zu Ende ist, unterstützt haben und weiter unterstützen, bin ich tief dankbar»

ОТ ОЦЕНЩИКА, Марсель Беланже

поддерживает Я приветствую прогресс, которого Марлен достигла за последние десять лет! Она – человек с огромной стойкостью, глубокой преданностью себе и другим, а также сильным чувством ответственности во всем, что она переживает. Марлен значимую и прочную связь с духовностью, которая в значительной степени питает ее сострадание и любовь к человечеству.

Она воплощает ценности Ненасильственное Общение (ННО) и претворяет их в жизнь в различных сферах своей жизни. Она все чаще осмеливается вести смелые разговоры, отстаивая свою честность. На протяжении всего ее пути меня сопровождала моя коллега-оценщик Валери Ланкто-Бедар, которая также рада получению Марлен сертификата.

[FR] Я в восторге от идеи рекомендации Марлен Санкартье, чтобы воссоединиться с сообществом форматировщиков и сертифицированных форматировщиков. Je célèbre tout le chemin qu’elle a parcouru au cours des dix dernières années! Марлен - это человек, который любит большую способность к устойчивости, и она глубоко вовлечена в свою жизнь и в других, потому что чувствует ответственность в этой жизни. Elle entretient un loen fort et avec la духовность, ce qui nourrit puissamment sa сострадание и сын любви для человека. Она воплощает ценности CNV и fait vivre в разных сферах жизни. Elle ose de plus en plus, участвующий в смелых разговорах, на службе честного сына. В течение долгого времени я был сыном паркура, я был сопровождающим моей оценкой, Валери Ланкто-Бедар, которая получила сертификат Марлен.

От Марлен:

Мой путь с Ненасильственное Общение ребенка в одиночку и стремящаяся жить в соответствии со своими ценностями, я нашла в ненасильственном общении путь, который помог мне не только выжить, но и вырасти. Со временем это стало как личной практикой, так и профессиональным призванием. начался с глубокого внутреннего призыва привнести в мою жизнь больше присутствия, ясности и слов поддержки. Как женщина, переживающая горе, воспитывающая

Я научилась принимать дискомфорт, глубоко прислушиваться к тому, что живо, и с заботой поддерживать появление истины. Процесс сертификации позволил мне углубить самосознание, принять уязвимость и отметить свою уникальность как тренера. Один из ключевых моментов произошел, когда я осознала и начала смягчать застывшую часть себя, которая мешала мне полностью раскрыться. Эта трансформация принесла больше легкости, уверенности и радости в мою работу. Я горжусь тем, что теперь смиренно и с доверием исполняю эту роль. Мое сердце переполнено благодарностью за живую передачу Marshall Rosenbergи за всех тех, кто идет по этому пути с мужеством и открытостью. Я с нетерпением жду возможности продолжать вносить свой вклад в создание пространств, где люди могут восстановить связь — с собой, друг с другом и с жизнью.

[FR] Мой парк с коммуникацией ненасилия (CNV) начинается с глубокого внутреннего призыва. Я так понимаю присутствие, ясность и слова, которые помогают. В путешествии по Богу и образованию только для детей-подростков, рекламируя глубокое выравнивание с моими ценностями, CNV предлагает путь, который поможет им не выжить, но лучше всего. Elle est devenue à la fois une pratique intime et une voice.

Процесс сертификации — это процесс требовательного и глубокого преобразования. Он помог мне разведать мои планы, найти уязвимые места и прославить мой уникальный цвет как формат. Une étape marquante a été d'oser libérer une party figée en moi, qui retenait ma voix. Я люблю аниме с плавностью, доверием и радостью. Я чувствую себя почетным кандидатом на эту роль со смирением и доверием. Je suis profondément reconnaissante для этой передачи вживую о любви Маршалла и для людей, которые идут по этому пути с аутентичностью и сердцем. Я хочу продолжить вносить вклад в пространство, которое может быть воссоединено, — à soi, à l’autre et au vivant.

ОТ ОЦЕНЩИКА, Марсель Беланже

Бьянка С большим энтузиазмом я рекомендую Бьянку Дирани присоединиться к сообществу сертифицированных тренеров. Я приветствую весь прогресс, которого она достигла за последние несколько лет! — целеустремленная, решительная и преданная своему делу личность во всем, за что она берется. Ее сила, энергия, жизненная сила и энтузиазм заразительны — они вдохновляют нас на общение и принятие того, чем она делится. Она воплощает в себе Ненасильственное Общение (ННО) во всех аспектах своей жизни. На протяжении всего ее пути меня сопровождала моя коллега-оценщик Валери Ланкто-Бедар, которая также приветствует сертификацию Бьянки.

[FR] С большим энтузиазмом я рекомендую Бьянке Дирани вернуться в сообщество форматировщиков и сертифицированных форматировщиков. Je célèbre tout le chemin qu’elle a parcouru au cours des dernières années! Бьянка — человек увлеченный, решительный и преданный в tout ce qu'elle entreprend. Sa Solidité, son Dynamisme, sa vilité et son enthousiasme sont contagieux: ils nous donnent l'élan de nous relier et d'accueillir ce qu'elle transmet. Elle porte et incarne la CNV во всех аспектах жизни. Когда я был сыном паркура, я был сопровождающим моей оценщицы Валери Ланкто-Бедар, которая прославила ее, получив сертификат Бьянки.

От Бьянки:

Ненасильственное Ненасильственное Общение пришло ко мне постепенно, через различные виды моей деятельности. Я всё больше и больше времени уделяла ему. Теперь оно занимает центральное место в моей жизни, как в личном, так и в профессиональном плане. ННО — это естественное продолжение моего пути, как язык, который уже существовал во мне и открылся мне. Он вибрирует с моей Сущностью; он резонирует в глубинах моего Бытия. Я не говорю, что я овладела им в совершенстве; совсем наоборот! Именно поэтому я рассматриваю сертификацию не как достижение, а скорее как возможность, ведущую к ещё большим перспективам.

Преобразующая сила, расширение возможностей, целостность, связь, сотрудничество, открытость, присутствие, любовь в действии… это, среди прочих, ценности, которые я открыла или углубила благодаря этому искусству жизни, которое называется ННО (ненасильственное общение). Я смогла увидеть его проявления во всех сферах своей жизни, как с незнакомцами, так и с любимыми людьми. Мое самое заветное стремление — продолжать это внутреннее путешествие, воплощать его и излучать. Передача ННО, столь драгоценного, столь фундаментального, столь революционного, — это для меня путь, наполненный радостью и смыслом. Мое искреннее стремление — способствовать взаимозависимости и гармонии, чтобы смиренно вносить свой вклад в создание лучшего мира внутри меня и вокруг меня.

[FR] CNV уже прибыл и проходит через разные виды деятельности. Я сделал это плюс и плюс место. Elle est maintenant au cœur de ma vie, autant au niveau персонал, который является профессионалом. La CNV - это сюита природы моего творчества, как язык, который существует в моей жизни и который меня восхищает. Она вибрирует с моей эссенцией, она звучит еще глубже, чем моя сущность. Je ne dis pas que je la maîtrise, loin de la! C'est pour cela que je je ne conçois pas lacertificate comme un aboutissement, mais plutôt comme une porte qui ouvre sur encore plus de Возможно.

Pouvoir Transformnel, Responsabilisation, Integrité, Collaboration, Connexion, Ouverture, Empuissancement, Presence, Amour en action… Voilà, entre autres, des valeurs que j'ai découvertes или approfondies grâce à cet art de vivre qu'est la CNV. Я могу видеть проявления во всех сферах моей жизни, но я не согласен с тем, что я делаю. Мое стремление la plus profonde - это продолжение внутренней структуры, для воплощения и видения. Transmettre la CNV, если вы цените, если вы фундаментальны, если вы революционеры, это ваш образ радости и чувств для меня. Мое искреннее стремление - это благоприятствовать взаимозависимости и гармонии, чтобы внести вклад в смирение лучшего мира в моем мире и моего автора.

ОТ ОЦЕНЩИКА, Марты Кулаги

В ходе оценки один из экспертов сказал, что Рита воплощает в себе невероятную уязвимость. Это глубоко отзывается во мне. Ее грация и достоинство, в сочетании с глубокой приверженностью ненасилию, приносят мне чувство единения и доверия. Моменты, вызывающие сильные эмоциональные переживания, направляют Риту к глубокой внутренней работе, к пониманию себя, исцелению и освобождению. Меня очень тронуло, как в одном из конфликтов она затронула потребность в любви к себе.

Я восхищаюсь её стремлением глубоко понять концепции Ненасильственное Общение (ННО) и внести ясность в своё преподавание. Забота о естественности, присущая жирафу, сочетается с красотой польского языка. По мере её развития я вижу, как она обретает смелость и чувство безопасности в ситуациях, которые она не может контролировать, и исход которых неопределён. Я приветствую её открытость к обучению и то, как она воспринимает обратную связь — с любопытством, желанием понять и усвоить.

В качестве области своей деятельности, связанной с социальными изменениями, она работает над продвижением языка инклюзивности и многообразия, чтобы люди могли лучше осознавать, как использование ими языка способствует усилению социальной несправедливости и предрассудков.

От Риты:

Мой Ненасильственное Общение начался девять лет назад, когда, будучи молодой матерью, я искала поддержки в том, чтобы действовать в соответствии со своими ценностями жены и матери (хотя пока результаты неоднозначны). Я прошла вводные и углубленные курсы по ННО, завершила последипломное обучение по ННО, интенсивный курс медиации и программу подготовки тренеров. IIT В 2024 году и помогала двум сертифицированным тренерам на нескольких курсах. В 2022 году я начала процесс сертификации с ESEAT (English Speaking European Assessment Team) под руководством оценщика Анны Миллс, а в 2024 году перешла на программу сертификации сообщества под руководством Аги Янкевич и Марты Кулаги.

В рамках сообщества мы встречались лично три раза в год на 3-5 дней, чтобы поддерживать друг друга в процессе сертификации, предоставляя обратную связь по примерам тренерской работы, ролевым играм и «горячим вопросам». Это позволило мне выявить свои «слепые пятна», развиться как тренер и интегрировать ННО в свою жизнь. В течение года я получала пользу от наставничества Агнешки Пьетлицкой . Кульминацией этого пути стала оценка в сообществе, в ходе которой четыре эксперта (Ага Янкевич, Марта Кулага, Сюзанна Крафти Сабина Гайгер) рекомендовали меня в качестве сертифицированного тренера, отметив мои таланты.

ОТ ОЦЕНЩИКА, Марты Кулаги

Зуза считает себя Воином Света — воином, стремящимся понять жизнь и её трудности, а также исследовать, как жить смело, честно и целеустремлённо. С момента нашего знакомства и в процессе сертификации я наблюдала за её способностью справляться со многими сложными ситуациями в отношениях. Для меня она олицетворяет собой такие качества, как уравновешенность и осознанный выбор реакции. Особенно мне понравилось, как она строит отношения со своим сыном — баланс между эмпатией, ясным самовыражением и наставничеством.

Её стремление к развитию заключается в том, чтобы полностью раскрыть себя и свою правду. Она проявляет смелость, выражая то, что ей небезразлично. Она видит свою роль в социальных изменениях, работая с учителями и поддерживая местные сообщества через городские программы, такие как «Партнерство Старых Мокотов», посредством различных мероприятий, таких как «Круги эмпатии» или «Пикник с эмпатией», которые способствуют укреплению социальных связей.

От Зузанны:

Мой путь с Ненасильственное Общение (ННО) начался, когда я стала матерью и искала способы оставаться ближе к себе и поддерживать диалог со своим партнером. Появление ребенка потребовало от нас трансформации нашей семейной системы, и ННО подарило нам дар слушания и эмпатии вместо обвинений. Оно помогло мне создать прекрасные отношения с моим ребенком. Позже, в поисках осмысленного профессионального пути, я поступила в школу для тренеров по общению, основанному на эмпатии. Сначала ННО было методом, но благодаря практике и обучению оно стало образом жизни.

В частности, процесс моей сертификации стал глубоким и преобразующим путешествием. Во время предварительной оценки мой оценщик спросил меня: «Когда вы смотрите в зеркало, можете ли вы сказать, что любите себя?» Этот простой, но сильный вопрос глубоко тронул меня и открыл новое пространство самосострадания. Этот процесс также подарил мне дар сообщества (сертификация в сообществе). Поддержка, внимание и забота со стороны сверстников позволили мне удовлетворить свою потребность в принадлежности и признании.

Проведение групп по развитию эмпатии и участие в местных проектах также повлияли на мой путь, превратив трудности в рост. Для меня сертификация стала прекрасным и трогательным путешествием — путешествием, которое, я надеюсь, не заканчивается, а переходит в следующий этап обучения и обмена опытом.

От оценщика, Роджера Сорроу.

Мой опыт работы с Таней Ласук был настоящим удовольствием. Идя вместе по этому пути, я наслаждалась теплым присутствием Тани, ее вдохновением и преданностью жизни в Ненасильственное Общение (ННО). Хочу, чтобы вы знали, что Таня влюбилась в ННО с того момента, как увидела мощные перемены в сообществе друзей, которые приняли принципы ННО, стремясь создать вместе осознанное сообщество. Сообщество продолжает процветать и расти спустя двадцать лет и регулярно встречается со своим тренером.

Таня сразу же погрузилась в ННО (ненасильственное общение), пройдя три международных интенсивных тренинга (IIT). Мы с Таней познакомились на её первом тренинге в 2014 году в Санта-Барбаре, Калифорния. Уже тогда мы почувствовали сильную связь, разделяя любовь к красоте осознанного ННО. Таня продолжала практиковать ННО на различных семинарах. В 2016 году Таня начала преподавать ННО в исправительном центре Койот-Ридж, государственной тюрьме среднего уровня безопасности в Коннелле, штат Вашингтон. Во время пандемии COVID-19 Койот-Ридж был закрыт для посетителей. Однако появилось несколько возможностей. Джим и Джори Манске начали проводить свою очную группу по понедельникам после обеда онлайн, привлекая сотни людей со всего мира. А группа друзей из Спокана, штат Вашингтон, попросила Таню вести их текущую очную группу онлайн.

Джим и Джори вдохновили Таню на то, чтобы стать тренером. Джим поделился с Таней своим знаменитым контрольным списком, и она начала выполнять пакета подготовки к сертификации (CPP) , хотя Джим не принимал новых кандидатов. В июне 2024 года, почти ровно через 11 лет после нашей первой встречи, мы с Таней встретились в IIT в Северной Калифорнии. Таня поделилась своим интересом к сертификации, и я стал её оценщиком. Присоединяйтесь ко мне, чтобы отпраздновать то, что Таня стала сертифицированным тренером.

От Тани:

Я влюбилась в Ненасильственное Общение, когда увидела, как оно повлияло на моих друзей, которые формировали сплоченное сообщество, основанное на осознанности. Вдохновленная их опытом, я посетила различные семинары по ненасильственному общению в Сиэтле и Портленде с Аланом Сейдом, Карлом Стейертом, Kathleen Macferranи другими. С Роджером я познакомилась на своем первом Международном интенсивном тренинге (IIT) – в апреле 2014 года в Санта-Барбаре IITМы сразу же почувствовали взаимную симпатию к ненасильственному общению.

На меня также оказали сильное влияние Сара Пейтон, с которой я познакомилась в апреле 2015 года в Орегонском IIT, и Рокси Мэннинг, с которой я познакомилась на ее интенсивном курсе «Ненасильственное лидерство за социальную справедливость» в 2019 году. В 2016 году я начала еженедельно преподавать ненасильственное общение в исправительном центре Койот-Ридж, государственной тюрьме среднего уровня безопасности в Коннелле, штат Вашингтон, где ранее, с 2013 по 2016 год, я вела еженедельную буддийскую группу. Во время пандемии COVID-19 Койот-Ридж был закрыт для посетителей. Однако открылись возможности для виртуального общения. Джим и Джори Манске перевели свою группу по понедельникам в онлайн-формат, привлекая участников со всего мира. Я также приняла приглашение провести онлайн-группу по практике ненасильственного общения для сообщества в Спокане.

В 2023 году я смог вернуться в Coyote Ridge, где проводил два двухчасовых занятия каждый вторник, и продолжаю это делать до сих пор. Джим и Джори вдохновили меня на то, чтобы стать тренером. Хотя Джим не стал моим оценщиком, он поделился со мной своим знаменитым контрольным списком CPP. Имея его под рукой, я начал выполнять требования CPP. Почти ровно через 10 лет после нашей первой встречи, в 2024 году, в IIT в Северной Калифорнии. Узнав о моем интересе к сертификации, Роджер любезно согласился стать моим оценщиком.

Мы с Роджером регулярно встречаемся онлайн, и я участвую в его ежемесячной группе по сертификации в Южной Калифорнии. В июне 2025 года Роджер предложил мне пройти процесс сертификации, проведя предварительную и итоговую презентацию. Презентации показались мне приятными и непринужденными. Мои коллеги по группе, друзья из «Практики открытого сердца Манске» и некоторые участники группы из Спокана присутствовали на обоих мероприятиях и дали полезные и доброжелательные отзывы. Мой путь к сертификации тренера кажется очень органичным и свободным. У меня много часов опыта как в обучении, так и в проведении тренингов, глубокий и богатый опыт, прежде чем начать процесс оценки. Мы с Роджером сблизились как коллеги, полные взаимного уважения и заботы.

от оценщика, Аги Янкевич.

Я рад, что Томек присоединился к нашему сообществу сертифицированных тренеров; мне очень понравилось сопровождать его в процессе сертификации. Я отчетливо помню наш первый разговор, когда он переходил от другого оценщика. Предложенный мной вызов стал для него отличным стимулом. И все же ему удалось поддерживать со мной связь и различать свои мысли и то, что я говорил. Это укрепило мое доверие к его способностям и нашему сотрудничеству. В процессе я наблюдал, как он находит свою нишу, и это было прекрасно.

Я видела, как он, несмотря на критику со стороны других, оставался в настоящем моменте; я видела, как он слушал и воспринимал сказанное, даже когда это было для него неприятно. Я ощутила глубину его сознания Ненасильственное Общение (ННО) и способность воплощать живую энергию потребностей. Во время аттестации он провел мастер-класс «обучение тому, чему нельзя научить», — осознанности, которая лежит в основе ННО. В то же время он с большим мастерством и вниманием подходит к практическим и организационным вопросам нашего сообщества по сертификации в области ННО.

«На данном этапе мне больше не нужна сертификация», — сказал он несколько месяцев назад, глядя мне в глаза. В тот момент я понял, что он готов. Я восхищаюсь его присутствием и навыками, которые он привносит в наше сообщество, и желаю ему, чтобы он делал это свободно и с большой ответственностью, используя ту власть, которой он обладает.

от Томаша:

Мое знакомство с Ненасильственное Общение началось в 2018 году, когда друг подарил мне книгу Marshall Rosenberg. Прочитав несколько десятков страниц, я почувствовал и решил, что хочу узнать об этом больше и научить этому других, то есть стать тренером. В 2019 году я поступил на свой первый курс повышения квалификации по ННО, и именно тогда началось мое увлечение этим методом. С тех пор я все больше и больше ощущаю эмпатию и связь с другими, и это меня все больше и больше завораживает.

Я вижу, как меняюсь я сам и меняю свою точку зрения, всё больше следуя своим чувствам и потребностям, следуя своему сердцу. Я вижу, как это меняет мою жизнь, принося больше осознанности, ясности, влияния и просто больше жизни. Я также ясно вижу, насколько это просто и в то же время сложно, и что стоит приложить усилия, стоит рискнуть, заглянуть в своё сердце и обратиться к миру со своими потребностями. Благодаря этому я испытываю всё больше понимания, связи, близости и многих других качеств, которые важны для меня. Благодаря практике ненасильственного общения и связи с самим собой, я смог встретиться с тем маленьким двухлетним мальчиком, который ужасно боялся потерять свою мать, когда она пропала на два месяца в инфекционной больнице. Для него это был конец света. Это была трагедия для него.

Благодаря ННО (ненасильственному общению) и эмпатии к себе, я смогла встретиться с тем семилетним Томом, который был парализован страхом и гневом, боялся даже пошевелиться, потому что его потребности были принижены после рождения брата. Благодаря эмпатии к себе, я смогла всё больше и больше принимать и осознавать эту боль. Освободить для себя место. Освободить для себя место внутри себя. Чувствовать себя в безопасности со своими чувствами. Доверять себе и быть всё добрее к себе. Я смогла дать себе возможность присутствовать. Теперь, спустя несколько лет, как коуч, я учу других давать возможность присутствовать себе и другим. Это приносит мне радость и глубокое чувство смысла.

от оценщика, Аги Янкевич.

С большим удовольствием представляем Бетку сообществу сертифицированных тренеров. Бетка дарит внутренний покой и изящество, а также глубокую приверженность ненасильственным социальным переменам. Переменам, которые происходят благодаря глубокому состраданию и готовности принять боль — свою собственную и боль других. Она работает с обездоленными людьми и сообществами, пострадавшими от конфликтов и социальных разногласий.

Я поражена ее способностью оставаться в настоящем моменте и сохранять открытость сердца, а также смелостью и готовностью сотрудничать с активистами движения за мир, чтобы добиться реальных результатов. Она является соавтором нескольких статей о социальных изменениях и устойчивости. Я верю, что она станет ценным членом нашего сообщества, и что наше сообщество окажет Бетке и ее работе поддержку. Я высоко ценю ее таланты и считаю за честь сопровождать ее на этом пути.

из Бетки:

Оглядываясь на свой путь в Ненасильственное Общение (ННО), я испытываю огромную благодарность. Мне даже трудно представить, какой бы была моя жизнь без этого. Процесс сертификации предоставил мне возможность для духовного и личностного роста, для самопознания, для ощущения принадлежности, для установления новых дружеских отношений и для того, чтобы стать частью сообщества.

Ненасильственное общение (ННО) определенно изменило мою жизнь — на многих уровнях — и стало неотъемлемой частью моей работы с другими людьми в качестве тренера и фасилитатора, а также того, как я воспринимаю мир. Я помню свою встречу с ННО много лет назад — это было похоже на новое открытие, то, чего я жаждала, что чувствовала и ощущала с самого детства, но мне не хватало уверенности, чтобы полностью это воплотить в жизнь. ННО помогло мне вернуться к себе, обрести опору в своих убеждениях и довериться себе, своей чувствительности и своим мечтам о мире. Оно позволило мне научиться создавать и поддерживать пространство для своего сердца.

Я искренне верю в ННО как в мощный инструмент перемен. Особенно потому, что он позволяет присутствовать в реальности такой, какая она есть, оставаясь при этом связанным со своей мечтой. Я вижу ННО как мощный подход к преодолению препятствий — не только к преодолению разногласий между людьми посредством диалога, но и к преодолению разрыва между тем, где мы находимся, и тем, где мы мечтаем быть. Это крайне важно для социальных изменений; это делает их реальными, чуткими и наполненными заботой. 

Я мечтаю о мире, где важны все потребности, и верю, что многие из нас глубоко запрятали это стремление. ННО (ненасильственное общение) дало мне смелость и уверенность, чтобы воплотить эту мечту в жизнь в современном мире, несмотря на его трудности. А ещё ННО подарило мне сообщество, разделяющее эту мечту, ведь невозможно жить в одиночку. Я с нетерпением жду, что меня ждёт впереди и куда приведёт меня этот путь. И я с нетерпением жду встречи с вами на этом пути!