Бывают моменты, когда мы перестаём видеть свет в себе и в других. Связь, сострадание и общение могут служить напоминанием о том, каково наше истинное предназначение. Мы не созданы для того, чтобы жить в изоляции и бороться без поддержки. Нам полезно уметь делиться и выражать то, что нас трогает — словами или без слов. Это соединяет нас с нашей сущностью и друг с другом. Я хочу создать пространство — внутри и снаружи. Пространство для того, чтобы распознавать и принимать настоящий момент. Пространство для сострадания. Место для всего.
Я изучала деловое администрирование в Мюнхене и психологию в Калифорнии, прежде чем 30 лет назад начала работать тренером по осознанности. В 1998 году я познакомилась с Ненасильственное Общение и, как это до сих пор остается увлекательным способом сделать практику осознанности легкодоступной для других. Моя страсть — это интеграция тела и разума, поэтому я много работаю с методом BodyNVC.
Для меня важны люди. Я вижу как таланты, так и недостатки, и мне очень нравится сопровождать людей на их разных путях — в том числе и в качестве оценщика.
Основной язык тренера
Es gibt Zeiten, in denen wir das Licht in uns und in den Anderen nicht mehr sehen. Verbindung, Mitgefühl und Kommunikation können daran erinnern, wie wir wirklich gemeint sind. Wir sind nicht dazu bestimmt, isoliert zu leben und uns ohne Unterstützung zu mühen. Es tut uns gut, teilen zu können und auszudrücken was uns bewegt - mit oder ohne Worte. Das verbindet uns mit unserer Essenz und miteinander.
Ich möchte Raum schaffen - im Innen und im Außen. Raum um den Moment zu erkennen und anzunehmen. Raum um Mitgefühl zu leben. Raum für Alles.
Studiert habe ich BWL in München und Psychologie in Kalifornien, bevor ich vor 30 Jahren begann als Trainerin für Achtsamkeit zu arbeiten. 1998 begegnete ich der GFK und damit einem noch immer faszinierenden Weg, Anderen eine Haltung der Achtsamkeit auf einfache Weise zugänglich zu machen. Meine Leidenschaft ist die Integration von Körper und Bewusstsein, also arbeite ich viel mit BodyNVC.
Menschen sind mir wichtig. Ich sehe sowohl die Geschenke als auch die Unzulänglichkeiten und begleite sehr gerne Menschen auf ihren unterschiedlichen Wegen – auch als Assessorin.
