Şiddetsiz İletişim
Bir Yaşam Dili
Marshall Rosenberg
O que é violenta comunicação
Se "violento" significa agir de maneiras que resultam em dor ou dano, então grande parte da nossa comunicação— julgar os outros, praticar bullying, ter preconceito racial, culpar, apontar o dedo, discriminar, falar sem ouvir, criticar os outros ou a nós mesmos, xingar, reagir com raiva, usar retórica política, ficar na defensiva ou julgar quem é "bom/mau" ou o que é "certo/errado" nas pessoas —poderia, de fato, ser chamada de "comunicação violenta".
O que é Não Violenta ?
Comunicação Não-Violenta é a integração de quatro elementos:
• Consciência: um conjunto de princípios que apoiam uma vida de compaixão, colaboração, coragem e autenticidade;
• Linguagem: compreender como as palavras contribuem para a conexão ou o distanciamento;
• Comunicação: saber como pedir o que queremos, como ouvir os outros mesmo em discordância e como buscar soluções que funcionem para todos;
• Meios de influência: compartilhar o “poder com os outros” em vez de usar o “poder sobre os outros”.
Comunicação Não-Violenta atende ao nosso desejo de fazer três coisas:
• Aumentar nossa capacidade de viver com escolhas, significado e conexão
; • Conectar-nos empaticamente conosco mesmos e com os outros para mais satisfatórios relacionamentos
; • Compartilhar recursos para que todos possam se beneficiar.
Şiddetsiz İletişim - Bir Yaşam Dili
Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadını çıkarmak için…
Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarla olan iletişimimizde “doğru/yanlış” çerçevesi içinde rekabet etmek, yargılamak, talepte e teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilen düşünme ve konuşma şekli, e iyimser haliyle bile iletişimi aksatır, hem kendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anlaşılmalar ve hayal kırıklıkları yaratır.
Şiddetsiz İletişim, kendimizi ifade etme ve başkalarını dinleme biçimimizi yeni bir çerçeveye oturtmamıza e ilişkilerimizde derinlerdeki ihtiyaçları duyabilmemize rehberlik eder. Sözlerimiz, alışkanlık haline gelmiş e otomatik tepkiler olmaktan çıkıp ne istediğimizin farkında olma temeline dayalı bilinçli cevaplara dönüşür.
Şiddetsiz İletişim/Bir Yaşam Dili'nde MB Rosenberg, anlattığı hikâyelerle, paylaştığı deneyimlerle karmaşık iletişim sorunlarını, öfke ve şiddete götüren düşünce kalıplarını anlamayı, anlaşmazlıkları barışçıl görüşmelere dönüştürebilmeyi, kendimizi tam ifade edebilmeyi, korku, utanç veya suçluluk duygusu yerine empatiyle ilişkilerimize farkındalık ve derinlik kazandırmayı öğreneceğimiz uygulanabilir pratik yollar sunuyor.
* Bu kitaptaki tekniklerin, sözün tam anlamıyla dünyayı değiştireceğine inanıyorum. -Jack Carnfield (Tavuk Suyuna Çorba kitabının yazarı)
* Marshall Rosenberg'em yöntemleri dinamik iletişim, olası çatışmaları barışçıl diyaloglara dönüştürüyor. -Dr. John Gray (Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten adlı kitabın yazarı)
* Bu kitap, sağlığımızı e ilişkilerimizi geliştirecek e etkili araçları sunuyor. -Deepak Chopra
Dil: Türkçe
ISBN: 9789751418869
Sayfa Sayısı: 264
Boyutları: 13,4 x 19,8 cm
Basım Tarihi: 2020 - Aralık
Konu: Türkçe Kitap - Psikoloji - Psikolojik Danışma
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