„Antyrasistowskie Serce” oferuje unikalną ścieżkę do antyrasistowskiego aktywizmu i introspekcji poprzez zastosowanie ćwiczeń z neuronauki, kwestionariuszy i wskazówek do prowadzenia dziennika opartych na książce „ Jak prowadzić antyrasistowskie rozmowy”.

Czy chciałeś stanąć w obronie wartości, w które wierzysz, ale mimo to czułeś się niewytłumaczalnie powstrzymywany? Czy tęsknisz za sposobem na pociąganie ludzi do odpowiedzialności, który jednocześnie ich nie poniża? „Antyrasistowskie Serce” łączy najnowocześniejszą neuronaukę z metodami budowania wizji Martina Luthera Kinga Jr. o Ukochanej Wspólnocie, dostarczając praktycznych narzędzi do wewnętrznej i interpersonalnej pracy nad antyrasizmem. Ta książka przygotowuje czytelnika do prowadzenia nowego rodzaju rozmowy w przypadku wystąpienia krzywd na tle rasistowskim – takiej, która nie unika twardych prawd, ale jednocześnie nikogo nie demonizuje.

Oparte na ramach „Jak prowadzić antyrasistowskie rozmowy”, ćwiczenia w tym podręczniku dają czytelnikom możliwość zmiany sposobu, w jaki rasizm przejawia się w codziennym życiu. W każdym rozdziale Manning, psycholog kliniczny i aktywista antyrasowy, oraz Peyton, ekspertka w dziedzinie neuronauki i edukatorka, obie trenerki w Porozumienie Bez Przemocy, analizują kluczowe koncepcje, takie jak uprzedzenia i traumy, wykorzystując naukę o mózgu wraz z praktykami na rzecz połączenia z samym sobą i dialogu.

Ćwiczenia są:
• Elastyczne
• Zaprojektowane do pracy z jednostkami lub grupami
• Dla osób z Globalnej Większości (BIPOC) lub osób białych
• Dla osób z doświadczeniem lub bez doświadczenia w radzeniu sobie ze skutkami rasizmu

Poprzez lepsze zrozumienie neuronauki tego, jak mózgi rozwijają się w odpowiedzi na kulturę, czytelnicy zdobywają umiejętności przełamywania ukrytych uprzedzeń i rasistowskich konstrukcji głęboko w mózgu. Ćwiczenia te zapraszają do introspekcji i radykalnej formy współczucia dla samego siebie, które umożliwiają dialogi i działania antyrasowe, tworząc w ten sposób prawdziwą zmianę.

Recenzje