AZ ÉRTELEMBENYÚJTÓL, RODGER SORROW

Gail kommunikációs tanácsadó és mediátor, akinek praxisa a kaliforniai Santa Monicában található. Ügyfeleit egyénileg és mindenféle csoportban és konstellációban támogatja. Emellett számos szervezettel is együttműködött EMK módszerrel. 2010-től napjainkig Gail heti rendszerességgel tart személyes és online EMK workshopokat és gyakorlati csoportokat.

Gail EMK kötött házasságát az ön- és kapcsolati átalakulás más módjaival ötvözi. Közösségépítő munkája Waldorf iskolai tanárként kezdődött, ahol nyolc éven át vezetett egy csoport gyereket, mind tanulmányi tanulmányok, mind interperszonális kapcsolatok révén. A mai napig kapcsolatban áll több ilyen „gyermekkel”! Ezután feleségül ment egy ausztrál férfihoz, és örömmel és kihívással is nekilátott két fiú, mára felnőtt és céltudatos fiatalemberek felnevelésének. Miután visszatért az Egyesült Államokba, Gail Dr. M. Scott Peck által kidolgozott közösségépítő workshopok vezetője lett. 

A mediáció iránti szeretete arra késztette, hogy mediátori képzésben vegyen részt és szerezzen képesítést a New York-i bírósági rendszerben, ahol több évig dolgozott. Miután megtapasztalta az EMK életét megváltoztató készségeit, tudta, hogy ebbe az irányba halad a mediációs gyakorlata. Szerencséje volt, hogy Marshall Rosenberg tanulhatott, és más kivételes trénerektől is tanulhatott. Gail a „transzperszonális tanácsadási pszichológia” két formájából – pszichoszofia és pszichoszintézis – is rendelkezik oklevéllel. Ügyfelekkel végzett munkája az összes személyes és kapcsolati transzformációs készség ötvözete, amelyeket elsajátíthatott.

Gailtől:

EMK utam körülbelül 17 évvel ezelőtt kezdődött, amikor mediátorként dolgoztam a New York-i állami bírósági rendszerben. Elmentem egy EMK előadásra, és azonnal tudtam, hogy EMK elsajátítása/gyakorlása az az út, amelyet tudattalanul kerestem mediátorként. Miután Dél-Kaliforniába költöztem, számos EMK képzésen és órán vettem részt csodálatos vezetőkkel. Különösen fontos volt a tanulásom és az önfejlesztésem szempontjából az áldás és megtiszteltetés, hogy részt vehettem egy IIT-n Marshall Rosenberg. 

Körülbelül 13 évvel ezelőtt kezdtem el egy EMK tanácsadási és mediációs praxist, és felvettem egy értékelőt, hogy továbbléphessek a minősítés megszerzéséhez. Hagytam, hogy a folyamat a közelmúltig váratni kezdjen, amikor megalakult a SoCal EMK , és ekkor már nagyobb könnyedséggel és a jelenlegi értékelőmmel való kapcsolatomban tudtam végigvinni. Továbbra is megosztom az EMK kapcsolatos ismereteimet workshopokon, gyakorlati csoportokban, valamint magán tanácsadási és mediációs üléseken.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Johannes Henn-

[HU] Amikor találkoztam Frankkel, azonnal lenyűgözött a lelkesedése, amellyel EMK megélése” területén EMK, nagy inspirációt jelentettek számomra.

Gyakran arról szólt, hogy hozzáférjen a saját érzéseihez és megbirkózzon a saját haragjával, és nagy örömmel kísértem végig a fejlődési folyamatát a saját erős érzéseinek, különösen a haragjának a kezelésében. Többször is tanúja voltam annak, hogyan tudta a mentorálási és értékelési napokon a csapatokkal és csoportokkal való bánásmódban szerzett készségeit felhasználni a csoporton belüli konfliktusok megoldására.

[DE] Als ich Frank kennenlernte, war ich sofort begeistert von seinem Elan, GFK in Seminaren auch an ungewohnten und herausfordernden Orten (zB in der Firma, in der arbeitet) weiterzugeben. Er will etwas beitragen und ändern in dieser Welt und fängt dabei sehr konsequent bei sich selbst an. Echtheit und Authentizität sind für ihn ein großes Thema. Die Begegnungen mit ihm, die sich oft um diese Themen im Bereich „GFK Leben“ drehten, waren eine große Inspiration für mich.

Dabei ging es auch oft um den Zugang zu den eigenen Gefühlen und den Umgang mit seiner Wut und es war mir eine große Freude, seinen Wachstumsprozess im Umgang mit eigenen starken Gefühlen, vor allem seiner Wut, zu begleiten. Mehrfach war ich Zeuge, wie er seine Kompetenzen im Umgang mit Teams und Gruppen auf den Mentoring- und Assessmenttagen zur Klärung von Konflikten in der Gruppe einsetzen konnte.

Franktől:

[HU] Amikor 2016-ban elolvastam Marshall Rosenbergcímű könyvétMi dühít fel?, az egy felismerés volt számomra. Azóta elindultam egy úton, hogy magamba szívjam azt, amit Marshall átadott nekünk. Most 60 éves vagyok, és 53 évbe telt, mire kiléptem egy olyan életből, amely tele volt haraggal, nehezteléssel és állandó tehetetlenségérzettel, és eljutottam egy olyan állapotba, ahol felelősséget tudok vállalni azért, hogyan kezelem az életemben történteket és találkozásokat. Az eredmény egy mélyebb megértés arról, hogy mire van szükségem, és az érzelmeim sokkal jobb szabályozásának képessége.

Nem tudom szavakba önteni, mennyire elsöprő volt, amikor először nem voltam többé kiszolgáltatva a haragomnak, hanem el tudtam fogadni. A harag nem tűnt el az életemből, de most már részem, és felelősséget vállalok érte. Ez egy jó érzés, amit tovább szeretnék adni. Azt akarom, hogy az emberek barátságos, elfogadó és együttérző kapcsolatban legyenek önmagukkal. Ha ez lehetséges, akkor másokkal is lehetséges kapcsolatba lépni - partnerekkel, gyerekekkel, testvérekkel, barátokkal, kollégákkal. A közös jelenlét csodájának megtapasztalása és elősegítése a célom, és ezt szeretném adni az embereknek.

[DE] 2016 las ich das Buch „Was deine Wut dir sagen will“ von Marshall Rosenberg. Es war eine Offenbarung für mich. Seitdem habe ich mich auf den Weg gemacht, das zu verinnerlichen, Marshall Rosenberg uns mitgegeben hat volt. A Begegnungen in meinem Leben selbst die Verantwortung übernehmen konnte. Das Ergebnis ist mehr Kenntnis darüber, was ich brauche die Fähigkeit, meine Gefühle viel besser zu regulieren.

Ich kann gar nicht sagen, wie überwältigend es war, als ich das erste Mal nicht mehr meiner Wut ausgeliefert war, sondern sie annehmen konnte. Die Wut hat mein Leben nicht verlassen, aber sie ist ein Teil von mir und ich übernehme die Verantwortung für sie. Ein gutes Gefühl, das ich unbedingt weitergeben möchte. Ich möchte Menschen ermöglichen, mit sich selbst in freundschaftlichem, annehmendem und zugewandtem Kontakt zu sein. Wenn das möglich ist, dann ist es auch möglich, in Kontakt zu anderen Menschen - Partnerinnen und Partnern, ihren Kindern, Schwestern, Brüdern, Freundinnen und Freunden, Arbeitskolleginnen und -kollegen zu gehen. Dieses Wunder des präsenten Miteinanders zu erleben und zu ermöglichen, ist mein Ziel und das, was ich den Menschen geben will.

AZ ÉRTÉKELŐKTŐL, Jim Manske

Az első kapcsolatom a Vegával 2020 novemberében e-mailben történt. Emlékszel még a korai világjárvány sötét napjaira? Hónapokig elszigetelten és gyakorlatilag egyedül voltam, Jori és Jaya kivételével. Az új jelöltek támogatása célt és értelmet adott az életemnek, miközben a személyes képzési lehetőségeim félretették a helyet.

Imádtam Vega első e-mailjeinek érthetőségét, ahogyan EMK val kapcsolatos tapasztalatairól és az értékeléssel kapcsolatos korábbi tapasztalatairól mesélt. Fontos pillanat volt ez számomra, mivel elkezdtem megérteni, hogy értékelőként az egyik elsődleges célom az értékelési folyamat értékelése és módosítása a hatáskörömön belül, hogy több igényt elégítsek ki kevesebb költséggel. Vega és más, a világjárvány idején dolgozó jelöltek támogattak abban, hogy újragondoljam az értékelésemet a világjárvány idején.

Az évek során a Vega aktívan részt vett online képzésünkben, és más C EMK minősített trénerekkel közösen kereste a képzési lehetőségeket. Együtt vészeltük át a világjárványt, bár személyesen csak három évvel később, a Bali IIT-n keresztezték egymást az útjaink. Micsoda lenyűgöző élmény volt találkozni Vegával és a többi jelölttel, akikkel együtt dolgoztam, és teljes emberségükben lenni.

Vega segített kapcsolatba lépni és kifejezni a kreativitásomat. Egy konkrét példa: Az előzetes értékelési folyamat során (ami általában körülbelül hat hónapig tart a Jelöltek és az én esetemben), az egyik találkozónk egy egyéni, vezetett élmény, amely során felfedezzük a Felszabaduláshoz vezető Útvonalakat: az Önértékelés Mátrixát. Ahogy elérkezett a Zoom-hívás pillanata, és én ott ültem azokkal az igényekkel, amelyeket reméltem, hogy a hívásunkon keresztül kielégítek, egy meghívás fogalmazódott meg bennem. Megosztottam Vegával. "Vega, tudom, hogy szereted EMK megtestesült élményét mozgáson és táncon keresztül. Mit szólnál ahhoz, hogy "táncold velem a Mátrixot"? Hűha! Milyen megindító élményt teremtettünk együtt, miközben Vega a testét és a szívét követve új Erősségek és Előnyök rétegeit fedezte fel, miközben a Mátrix minden egyes készségét felfedezte."

A bali IIT- lehetőséget ajánlottam a jelölteknek egy gyakorlati értékelési eseményen való részvételre, hogy tapasztalatokat szerezzenek és visszajelzést kapjanak az IIT-n részt vevő többi résztvevőtől. Vega eseménye tökéletesen „működött” abban, hogy segítsen neki felfedezni és elmélyíteni az erősségeivel és előnyeivel kapcsolatos tudatosságát. Csodálatos közös tanulási élményben volt részem Vegával és a résztvevőkkel, miközben együtt fedeztük fel EMK egy kihívásokkal teli környezetben. (Bali IIT helyszíne döbbenetesen szép, nyomasztóan meleg, és „kívülről” érkező zavaró tényezőknek és zavaró tényezőknek van kitéve. Valójában nincs „kültér” vagy belső tér, mivel szinte az összes edzőtér ki van téve az elemeknek.)

Egy utolsó megjegyzés az ünneplésre. Vega bátran felajánlotta az előértékelési és értékelési eseményeit EMK DayOne-on keresztül, amelyet kollégánk, Eric Huang. Ez azt jelenti, hogy az események Zoom-on (vagy hibrid eseményeken) keresztül zajlanak, és a nagyközönség is részt vehet rajtuk.

Ez egy valóban „valós” élményt nyújt az önértékelés és a közösség visszajelzéseinek terén. Mindkét esemény résztvevői elsöprő visszajelzéseket adtak Vega tanulásukhoz és integrációjukhoz való hozzájárulásáról. Teljes magabiztossággal ajánlom Vegát okleveles trénerként, és izgatott vagyok, hogy segíteni fog Auroville-nek, a közösségnek, amelyben él, hogy mélyebben elmerüljön EMK ban.

Vegától:

Az első találkozásom Koreában történt körülbelül 20 évvel ezelőtt. Aztán tíz évvel ezelőtt újra elvégeztem az intrót. De a gyakorlást akkor kezdtem el, amikor elkezdtem Auroville-ben, Indiában élni. EMK élőbbé vált számomra Auroville-ben, és amikor 2020 elején csatlakoztam az IIT-hez, arra gondoltam, hogy megosztom EMKihletésére Robert Gonzales. 2021 elején találkoztam Jim Manske-val , és összekapcsolódtam, és inspirációt éreztem arra, hogy vele együtt járjam ezt az utat. Így csatlakoztam a heti gyakorlócsoportjához, a jelölteknek szóló csoportos találkozókhoz és más csoportos találkozókhoz másokkal.

Jim üléseit követően világosan tudtam kapcsolódni a víziómhoz, küldetésemhez és életcélomhoz, ami a C EMK víziójához és küldetéséhez is kapcsolódik. Ez valóban megváltoztatta az életemet, és ezek az ülések váltak a vezérfényeimmé, és motiváltak arra, hogy előre haladjak, függetlenül attól, hogy mi történik az életemben.

A minősítési folyamat elején néha magányosnak és magányosnak éreztem magam, mert egy fizikai minősítési közösséget szerettem volna ott, ahol élek. Azonban azáltal, hogy kapcsolatba léphettem más jelöltekkel a világban a csoportos találkozók révén, és néhányukkal személyesen is találkozhattam az intenzív képzésen, mélyen kötődtem az EMK tágabb közösségéhez, és a valahová tartozás iránti igényem kielégült. Nagyon hálás vagyok ezért a minősítési folyamatért, mert több tisztánlátást, tanulást, értelmet, célt, szeretetet és közösséget hozott.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Vivet Alevi

[HU] ismerkedett meg EMK 2013-ban Marshall Rosenbergsegítségével képzéseket tart EMK gyermek- és ifjúságvédelmi szakemberek számára, és munkatársi tanácsadóként is tevékenykedik. Ugyanakkor coachként és mediátorként is dolgozik. David elkötelezett amellett, hogy az embereket egy erőszakmentes világba kísérje az összetartozás előmozdítása érdekében.

2021 januárjában találkoztunk, amikor másodszor vett részt a Mentorálási Értékelési Napokon, és felkért, hogy legyek az értékelője. Lenyűgözött, hogy milyen kitartóan kiállt a biztonsága iránti igényeiért a koronavírus idején. Ugyanakkor hajlandó volt visszajelzést kapni a saját tanulásáról. Az elkövetkező években megfigyeltem, ahogy egyre mélyebbre ásott a saját erejében és az önbizalmában. Szeretném megünnepelni azt a képességét, amelyet megfigyeltem, hogy világos és kettős kéréseket tud feltenni. David megtanult a saját erejében gyökerezni, és sebezhetővé vált a támogatás kérésében, amikor szükséges. Ez bizalmat ad nekem abban a képességében, hogy tisztánlátással és szeretettel kíséri a csoportokat.

[DE] Mit Freude begrüße ich David Kremer in unserer Gemeinschaft der zertifizierten Trainer*innen. David ist aus Nordrhein-Westfalen, Deutschland. Er lernte die GFK 2013 durch Marshall Rosenbergs Videos kennen. Er arbeitet beim Landesjugendamt von Westfalen-Lippe und leitet dort Fortbildungen mit Hilfe der GfK für Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe und engagiert sich als Personalrat. Gleichzeitig ist er als Coach und Mediator tätig. David engagiert sich dafür, Menschen in eine gewaltfreie Welt zu begleiten, um das Miteinander zu fördern.

Wir trafen uns im Januar 2021, als er zum zweiten Mal an unseren MAT teilgenommen und mich gefragt hat, seine Assessorin zu werden. Ich war beeindruckt, wie er in Zeiten von Corona beharrlich für seine Bedürfnis nach Sicherheit einstand. Gleichzeitig war er bereit, die Rückmeldungen aus der Gruppe für sich zu nutzen. In den folgenden Jahren konnte ich beobachten, wie er tiefer in seine eigene Kraft und sein Selbstbewusstsein hinein wuchs. Das gibt mir Vertrauen in seine Fähigkeit, Gruppen mit Klarheit und Liebe zu begleiten. Ich möchte die Fähigkeit feiern, die ich beobachten konnte, klare und umsetzbare Bitten zu stellen. David ist darin gewachsen, geerdet in seiner Kraft zu bleiben und verletzlich zu sein, und, wenn er es braucht, um Unterstützung zu bitten.

Dávidtól:

Miután a házasságom katasztrófával végződött, elöntöttek az érzések. Egy barátom ajánlott nekem egy EMK könyvet. Megdöbbentem: Az intenzív érzéseim csak a szükségleteim felé akartak terelni. És ha gondoskodom ezekről a szükségletekről, megnyugvást találok. Ilyen könnyű lehet az öngondoskodás. Micsoda megkönnyebbülés!

A következő EMK elvonulások, amelyeken részt vettem, fokozatosan segítettek abban, hogy tiszteletben tartsam a mindennapi konfliktuspartnereimet (a gyermekeimet, a volt feleségemet, a főnökömet és a kollégáimat...), valamint az ő érzéseiket és szükségleteiket is. Ma hálás vagyok, hogy könnyebben megoldottam a nehézségeket, és könnyebben tudtam kapcsolatban maradni. A Vivettel, Marianne-nalés Johannessel félreérthetetlenül tükrözte a védekező mechanizmusaimat, tisztábban látva és magabiztosabban bánva a közösségekkel, valamint a tekintéllyel és a hatalommal – beleértve a sajátomat is – való bánásmódban. Milyen izgalmas utazás volt.

Évek óta tartok EMK elvonulásokat, és örömmel járulok hozzá a kapcsolatok építéséhez. Remélem, hogy a tanúsítványom arra ösztönzi majd a kívülállókat, hogy bízzanak bennem és válasszanak engem. Örülök, hogy a tréner közösség tagja lehetek. Coachként, párterapeutaként és mediátorként is aktív vagyok. EMK a legfontosabb alapja a megértés támogatásában. Ezenkívül tantrikus workshopokra is hívom a résztvevőket, hogy kielégítsem igényeiket a szívbéli kapcsolat és a megtestesült érintés egyesítésével. Szeretem és megélem a tisztaságot, a szeretetet, a szenvedélyt és a bátorságot - ezeket az örök és múlandó EMK tulajdonságokat. Várom a további felfedezéseket.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Shona Camerontól

Tom elkötelezte magát a személyes fejlődés és a hozzájárulás mellett. EMK praxisába integritást visz, és mindig is tenni akarta, amit ígért. Tom aktív tagja a közösségnek az Egyesült Királyságban és Észak-Angliában. Sok éven át vezetett helyi gyakorlati csoportokat, és részt vett a fenntarthatóságot támogató helyi projektekben. Továbbra is azon dolgozik, hogy növelje az önfelelősséget, az öngondoskodást és kiálljon a saját szükségleteiért.

Tomtól:

Először 2018-ban olvastam Marshall könyvét, amikor a lakásszövetkezet, ahol akkoriban laktam, mély konfliktusban volt. Izgatott voltam. Új és ismerős volt egyszerre. Felismertem benne egy olyan világnézetet, amellyel Charles Eisenstein írásaiban találkoztam, de a nevét nem ismertem: Erőszakmentesség. Elvégeztem az Alapozó Tréninget, majd csatlakoztam egy Nemzetközi Intenzív Tréninghez, amelyet az Egyesült Királyságban szerveztek, ami teljesen elképesztő volt.

2019-ben regisztráltam minősítő jelöltként, és elkezdtem helyben megosztani EMK a házamban minden héten tartott gyakorlócsoportokon keresztül. Az azt követő években csatlakoztam a jelöltek számára létrehozott kortárssegítő csoportokhoz, további gyakorlócsoportokat tartottam helyben, és segítettem és együttműködtem más EMK oktatókkal workshopok lebonyolításában Észak-Angliában.

2022/23-ban szüneteltettem a tanúsítvány megszerzéséhez vezető úton, de kapcsolatban maradtam az EMK közösségével, továbbra is gyakorlócsoportokat szerveztem és integráltam az erőszakmentesség tudatosságát, különösen Miki Kashtan és az NGL munkájának köszönhetően. 2023 végén úgy döntöttem, hogy a végső értékelésre fogok törekedni, és 2024 januárjában és februárjában elkészítettem a portfóliómat. Nagyon kihívást jelentőnek és hihetetlenül tanulságosnak találtam. Bárcsak korábban elkezdtem volna összeállítani, mert a folyamat új megbecsülést adott nekem az összes különböző elem iránt.

Az előzetes értékelésemre 2024 áprilisában került sor, és ezúttal is nagyon tanulságos volt. Nagyon hálás vagyok az értékelőm, Shona Cameron. 2024 májusában vettem részt az értékelési eseményen, és nagyon nehéznek találtam! Ha előre tudtam volna, milyen nehéz lesz számomra a közösségben értékelni, több időt töltöttem volna a belső felkészüléssel, empatikus támogatás fogadásával és a naplóírással. Nagyon sok kapcsolatot és bajtársiasságot tapasztaltam a többi értékelésre érkező jelölttel. Inspirálónak találtam őket, mindegyiket a maga módján. Sokat tanultam az eseményen, mind EMK , mind magamról, és most minden eddiginél izgatottabb vagyok, hogy megoszthatom ezt a munkát.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Towe Widstrand

[HU] felfedezte EMK ; gyorsan megtapasztaltam az erős késztetését, hogy hozzájáruljon ehhez a tudatossághoz és ehhez a módhoz, ahogyan önmagát a világba hozza. Aztán abban a kiváltságban volt részem, hogy tanúja lehettem ennek az idealizmusnak az élő valóságába való leszállásának, láttam, ahogy megtanulja hagyni magát megérinteni, hogyan kezd igazán kapcsolatokba, hogyan egyre inkább átöleli az egymásrautaltságot. Láttam, ahogy Geneviève egyre inkább megtestesíti ezt a hihetetlen paradoxont, hogy egyszerre sebezhető és teljesen a saját erejére van utalva. Láttam, ahogy csendben átvált a feje vezetéséről arra, hogy hagyja, hogy erőteljes intellektusa támogassa az élet áramlását. Egy egyedülállóan kihívásokkal teli elváláson keresztül láttam, ahogy Geneviève megtalálja a felelősség megfelelő helyét, ami az övé volt, a többit pedig másokra hagyja.

Szakmailag különösen nagyra értékelem a pozitív nevelés iránti érdeklődését, valamint azokat a szervezeteket, amelyek megszilárdítják dinamizmusukat és korszerűsítik értékeiket azáltal, hogy felfedezik az igazságon, a kedvességen és a bizalmon alapuló kapcsolatokban rejlő lehetőségeket. Mindig nagy örömmel hallom, ahogy sokféle megközelítéssel teremt kapcsolatot, kíváncsisága és élénk elméje az öröm forrása!

Ünnepelem Geneviève tiszta látását az útját, erősségeit és fejlődését illetően. Örömmel látom, hogy ő testesíti meg EMK mint okleveles tréner, ereje és alázata egyesülve inspiráljon másokat a fejlődés és az új lehetőségek felfedezésének útján. Elismerésem társértékelőmmel, Marcelle Bélangerrel.

[FR] J'ai rencontré Geneviève en 2017, alors qu'elle découvrait la CNV et tout son potentiel; j'ai rapidement rencontré son fort élan de contribuer à cette conscience et cette façon de s'amener dans le monde. Et puis j'ai été témoin privilégiée de la descente de cet idéalisme dans sa réalité vivante, je l'ai vue apprendre à se laisser toucher, à embarquer pour vrai dans des relations, à apprivoiser l'interdépendance. J'ai vu Geneviève incarner toujours de plus en plus ce paradoxe incroyable d'être à la fois vulnérable et tout à fait dans sa force, je l'ai vue basculer tranquillement d'être menée par sa laintrêtelecson, versus incroyable élénk. À travers une séparation singulièrement défiante, j'ai vu Geneviève trouver la juste place de la responsabilité qui lui revenait, laissant le reste à d'autres. 

Professionnellement, je híres singulièrement son intérêt pour la parentalité bienveillante, ainsi que pour les szervezetek qui veulent solidifier leur dynamisme et aktualiser leurs valeurs en découvrant tout le potentiel des de bienveillante, et de bienveillante des de bienveillante. J'ai toujours beaucoup de plaisir à l'entendre faire des liens avec des multitudes d'approches, sa curiosité et sa vivacité d'esprit sont source de joie!

Je Celebre la lucidité dont Geneviève fait preuve quant à son cheminement, ses forces et ses pistes de vigie. Je suis ravie de la voir incarner la CNV comme formatrice certifiée, que sa force et son humilité se kombinált ainsi pour en inspirer d'autres sur leur chemin de croissance et de découverte de nouveaux lehetséges. Dans l'appréciation de la complicité avec ma co-certificatrice, Marcelle Bélanger.

Genevieve-től:

[HU] Túlcsorduló szenvedéllyel szentelem energiámat az EMK, arra hívva mindenkit, hogy kapcsolódjon újra saját vitalitásához, és ölelje át a hiteles kapcsolatok szépségét. Az emberek, az interakcióik és a kapcsolati rendszereik mindig is lenyűgöztek. Már gyerekként is igyekeztem megérteni mások jelentését, gyakran azért, hogy jobban megvédjem magam tőlük, annak ellenére, hogy vágytam kapcsolatokra. Pszichológiai mesterképzésem táplálta ezt a törekvést, de az emberi rejtély megmaradt. A programértékelésre és -fejlesztésre szakosodva úgy döntöttem, hogy együttműködési folyamatokon keresztül segítek szervezeteket és csoportokat.

Az anyaság hajnalán ismét elfogott a megértés vágya, és a pozitív nevelés felé fordultam, felhagyva az akadémiai pályafutásommal. EMK 2017-es képzésem alatt ragadta meg a figyelmemet, egy mélyreható átalakulás kezdetét jelezve. Első lépéseimet a kíváncsiság jellemezte, amit az állandó ingerszükséglet táplált. Aztán EMK visszahozott az életbe.

Megtanultam hagyni, hogy megérintsenek, és elfogadni a sebezhetőségemet, hogy jobban megalapozhassam magam a belső erőmben. Megtanultam hitelesen foglalkozni a kapcsolatokkal, és vállalni a rám eső felelősséget. EMK trénerrel közösen létrehoztuk a Tudatos és Gondoskodó Szülői Programot Guillaume Lanctôt-Bédard. Jelenleg az a kihívás érdekel, hogy milyen változtatásokat javasolni a szervezeti kultúrában a bizalom, a kedvesség és a teljesítmény ötvözése érdekében.

[FR] C'est avec une passion débordante que je consacre mon énergie à partager la richesse de la CNV, invitant chacun à renouer à sa propre vitalité et à embrasser la beauté des relations authentiques. Les humins, leurs interakciós és leurs systèmes relationnels m'ont toujours passionnée. Même enfant, je cherchais à comprendre le sens chez les autres, souvent pour mieux m'en protéger, malgré ma soif d'entrer en relation. Ma maîtrise en psychologie a nourri cette quête, mais le mystère humain persistait. Spécialisée en évaluation et développement de programmes, j'ai choisi d'aider organizations et groupes à travers des processus kollaboratív.

À l'aube de la maternité, l'envie de comprendre m'a saisie à nouveau et je me suis tournée vers la parentalité pozitív, abandonnant ma carrière académique. A La CNV a captivé mon attention lors d'une formáció 2017-ben, markáns le début d'une transformation mély. Mes premiers pas étaient empreints de curiosité, alimentée par un besoin permanent de stimulation. Puis, la CNV m'a ramenee à la vie. J'ai appris à me laisser toucher et à embrasser ma vulnérabilité pour mieux m'enraciner dans ma force intérieure. J'ai appris à m'engager authentiquement dans les relations et à y prendre ma juste part de responsabilité.

Partager la CNV est bien plus qu'une mission ; c'est une ünneplés de la vie. Au sein de Spiralis à Montréal, j'ai cocréé le Program en parentalité consciente et bienveillante avec le formateur Guillaume Lanctôt-Bédard. Je m'intéresse actuellement au défi de prooser des changements de Culture d'équipe et de valeurs organisationnelles pour allier confiance, bienveillance et performance.

AZ ÉRTÉKELŐTŐL, Thera Balverstől

Boris Nauta Hollandiában él. Boris számára ez az út kihívásokkal teli volt, különösen a során felmerülő összes személyes probléma miatt. Úgy tapasztaltam, hogy Boris mindig hajlandó volt szembenézni a sebezhetőségével, nyitott és kíváncsi maradt mindenre, amit tanulhatott, hatalmas vággyal a fejlődésre.

Egyre jobban kapcsolatba került a benne rejlő erővel, és egyre jobban elkezdte meglátni saját belső, ragyogó fényét. Ez az önismeret még mindig folyamatban van, és teljes tudatosságában van. Borist olyan emberként élem meg, akinek a tulajdonságait és különleges tehetségét mélyen ünneplem, amelyeket a C EMK -ban is hoz majd a világba. Teljes bizalommal ajánlom Borist új kollégánkként. 

Borisztól:

Évekig folyamatosan bosszús, meglepődött, dühös és felháborodott voltam mindenféle dolog miatt. Gyakran az volt az elképzelésem, hogy mások teljesen őrültek, és szilárd elképzeléseim voltak arról, hogyan működik a világ, hogy mi az okos vagy a buta, és mi a helyes vagy a helytelen. Megdöbbentem, amikor meghallottam, hogy egy barátom egy jobboldali politikai pártra szavazott, és nem tudtam elhinni, hogy az olyan racionális emberek, mint a szüleim, hogy hihetnek Istenben. Ami még rosszabb, az emberek Amszterdam belvárosán kívül is élhetnének! És miért költenék egy csomó pénzt egy nagy autóra, amikor ugyanennyi pénzért egy világkörüli utat is megtehetnénk? Ó, igen, miért akarna bárki gyereket?!

2013-ban hallottam először Erőszakmentes Kommunikáció . Ez fokozatosan másképp láttatta velem a világot. Azóta sok minden megváltozott. Még mindig felbukkannak bennem a meglepett, felháborodott és dühös gondolatok, de már nem Amszterdam központjában élek, hanem IJburg külvárosában a három gyermekemmel, és van egy autóm, amiben mindannyian könnyen elférünk. Most azon tűnődöm, miért utazik mindenki állandóan, miközben a bolygó melegszik, és szerintem túl zsúfolt Amszterdam központjában. Ki akarna ott élni?

Óriási különbség van aközött, ahogyan most a gondolataimat érzékelem, és ahogyan korábban. Már nem veszem olyan komolyan a gondolataimat, és nem vagyok szilárd a meggyőződéseimben. Most már világos számomra, hogy mindaz, amit én normálisnak, ésszerűnek és logikusnak találok, nem feltétlenül az, amit valaki más normálisnak, ésszerűnek vagy logikusnak talál. Ez csak attól függ, hogy milyen tapasztalataid voltak, hol nőttél fel, milyen helyzetben találod magad, és milyen szükségleteid vannak abban a pillanatban. Elképesztő, hogy mennyi ítélkezést fedezek fel magamban most, hogy elkezdtem megfigyelni és felismerni őket.

Erőszakmentes Kommunikáció teljesen más nézőpontot adott nekem a világról. Számomra ez egy utazás volt, és még mindig az, a saját hitelességem és szükségleteim felfedezésében. Hogyan tekintek magamra és másokra? Miért reagálok úgy, ahogy reagálok? Hogyan hallom meg mások üzeneteit, milyen üzeneteket küldök én magam, és ezek az üzenetek mindig olyan objektívek, konstruktívak vagy szeretetteljesek, mint gondolnám?

belüli reflexió, kapcsolatok és tanulás révén EMK fejlődtem. 2018 óta Hester Macrander és Helmie Willems, Anja Nekeman és Elkie Deadman, Martin van der Meulenés Christiaan Zandt. Valamint Thera Balvers és Dionne Verbeetvoltak az értékelőim és társ-olvasóim, akik rengeteg támogatást és értékes visszajelzést adtak nekem.

Közben történt az élet. Az elmúlt néhány év életem legnehezebb évei közé tartozott. Betegség és egészség, szeretet és bánat, harag, ellenállás és elfogadás kísérte a vendégházamat. Milyen szerencsés vagyok, hogy EMK és közösségének ereje mellettem állt, és segített mindezen át. Alig várom, hogy találkozzak, együtt dolgozhassak és tanulhassak mindannyiótokkal!

az értékelőtől, Marianne Sikortól

[HU] Almut 2017-ben regisztrált nálam, és azóta rendszeres kapcsolatban állunk a tanítással, az élettel és EMK. Négy mentorálási és értékelési nap (egyenként három nap) alatt csapattagjaim, Johannes, Vivetés a jelölt közösségünk 360 fokos visszajelzéssel támogatták Almutot a folyamatban.

Szoros kapcsolatban álltam Almuttal, mivel segített a képzéseimben. Nagyra értékelem az empatikus hozzáállását a résztvevőkkel (és velem is, amikor szükséges), valamint az elméleti információk egyértelmű megosztását és a kérdések megválaszolását. Teljes mértékben megbíztam benne, amikor kis csoportokban kísérte a résztvevőket, és örülök az elismerő visszajelzéseknek, amiket ezért kapott. Gyönyörű hangja többször is hozzájárult a csoport sikeréhez az éneklésével!

integrálja EMK a munkájába, kollégáival együtt éli, és így eljuttatja ajándékát azokhoz, akik valószínűleg nem vennének részt egy EMK workshopon. Megható és lenyűgözött, ahogyan eligazodott a magánéletében felmerülő kihívások között, és hogyan sikerült integrálnia az elmúlt két évben szerzett tapasztalatait és fejlődését. Nagyra értékelem, hogy mennyire felelősségteljesen áll ki magáért, és folyamatosan fejlődik az önelfogadás területén. Nagyon tetszik az az erő és hatalom, amit kifejlesztett, és szeretném látni a gyakorlatban is. trénerhálózatunk tagjaként lássamEMK , és várom a hozzájárulásait. Üdvözlöm, Almut!

[DE] Ich freue mich, mit Almut Walte den Schritt zur Zertifizierung zu gehen. Sie ist seit 2017 bei mir registriert und wir waren in regelmäßigem Kontakt zu ihrer Entwicklung im GFK lehren, leben und wissen. Während vier Mentoring- und Assessment-Tagen (je 3 Tage) wurde Almut in ihrem Prozess mit 360-Grad-Feedback von meinen Teammitgliedern Johannes und Vivet und unserer Kandidat*innen-Gemeinschaft unterstützt.

Ich stand in engem Kontakt mit Almut, da sie bei mir bei Seminaren assistiert hat. Ich schätze ihre empathische Art, mit den Teilnehmenden (und mit mir, wenn nötig) umzugehen, und ihre Klarheit, wenn es darum geht, theoretischen Input zu geben und Fragen zu beantworten. Ich hatte volles Vertrauen, wenn sie Teilnehmende in kleinen Gruppen begleitete, und ich freue mich über das anerkennende Feedback, das sie dafür bekam. Auch ihre wunderbare Stimme hat bei mehreren Gelegenheiten durch ihren Gesang für die Gruppe beigetragen! Sie integriert die GFK in ihre Arbeit, lebt sie mit ihren Kolleginnen und Kollegen und bringt sie so auch Menschen nahe, die wahrscheinlich nicht an einem GFK-Workshop teilnehmen würden.

Ich bin berührt und beeindruckt, wie sie die Herausforderungen in ihrem Privatleben gemeistert und wie sie es geschafft hat, das Gelernte und das Wachstum in den letzten zwei Jahren zu integrieren. Ich schätze es sehr, wie sehr sie in ihrer Verantwortung bleibt und wie sehr sie auf dem Gebiet der Selbstakzeptanz weiter wächst. Ich mag die Stärke und Kraft, die sie entwickelt hat, sehr und sehe sie gerne in Aktion. Ich freue mich sehr, sie als Mitglied in unserem CEMK-Trainer*innen-Netzwerk zu sehen und bin gespannt auf das, was sie beitragen wird. Herzlich willkommen, Almut!

az almuttól:

Véletlenül ismerkedtem meg EMK 2011-ben, amikor elkísértem a szüleimet egy bevezető szemináriumra, és azonnal lenyűgözött: minden, ami EMK kapcsolatos, annyira gyönyörűen világosnak és egyszerűnek tűnt számomra, és nagyon könnyű volt intellektuálisan felfogni. Az elkövetkező években fokozatosan rájöttem, hogy az erőszakmentes interakció egyszerű, de korántsem könnyű, ha évtizedekig éltél egy olyan társadalomban, ahol a jutalmazás és a büntetés a napirenden van.

Különösen a gyerekeimmel, de vezetőként is hihetetlenül magas elvárásaim voltak magammal szemben, és kemény voltam magammal szemben, ha nem sikerült „boldoggá” tennem embertársaimat. Gyakran bizonytalan voltam, mert mindenáron „jól” akartam csinálni, és elvesztettem az arányérzékemet. Legbelül azt hittem, hogy fontosabb felelősséget vállalni másokért és az ő szükségleteikért, mint magamért és a saját szükségleteimért. Vágytam az önszeretetre és az elfogadásra. Azonban egy házassági válság és az általa okozott nagy fájdalom kellett ahhoz, hogy végre ki tudjak állni magamért és a szükségleteimért. Útközben megtanultam, hogy a harag képessé tesz arra, hogy szeressem magam, ha időben felismerem és világossá teszem. A kapcsolataim – a férjemmel, a családommal és embertársaimmal – azóta élénkebbek lettek számomra, és sok biztonságérzetet szereztem. 

EMK trénerként arra szeretném inspirálni az embereket, hogy komolyan vegyék magukat, erőszak nélkül álljanak ki magukért, és vállalják a tökéletlenség kockázatát. Hozzá szeretnék járulni egy empatikus és élénk közösséghez – nemcsak közöttünk, emberek között, hanem minden élőlénnyel kapcsolatban is.

Sylvia Haskvitz értékelőtől

Kollégámmal, Michael Dilloval együtt izgatottan ajánlom Yael Briskert CEMKminősítésű trénerként. Yael évek óta elkötelezett a minősítés és EMK . Ahogy tőle is megtudhatják, lenyűgöző volt a befolyása abban, hogy oly sok különböző közösséget összekapcsolt. A hatás örömmel és ámulattal tölt el. Most, különösen a környékén dúló háborús időszakban, továbbra is támogatja a béke és a palesztin közösséggel való kapcsolat hídjait. megosztása iránt

Lenyűgözött és izgatott volt Yael számos képessége, melyeknek tanúja voltam, és EMK ba való beilleszkedése. Jelentős előrelépést tett abban, hogy EMK a családjával élje, akik sokunk számára a legnagyobb tanítóink. Még mindig mosolygok, amikor arra az interjúra gondolok, amelyet Michaellel és velem készített Zoomon, mielőtt egy workshopot tartott volna az országában. A kérdések mélysége és a folyamat során kialakult kapcsolat megragadta azt az élőséget és hitelességet, amelyet annyira értékelek. Még mindig használom a kulcstartót, amelyet ő készített, készített és ajándékozott nekem a 2019-es olaszországi CALFING rendezvényünkön. A januári spanyolországi CALF rendezvényen játszott zenéje életre keltette Marshall zenéjét és éneklési tehetségét.

Nagyon lelkesít mindaz, amit most és a COVID alatt tesz, hogy online teret biztosítson egy egyre bővülő közösség számára, ahol az emberek rendszeresen empátiát kaphatnak. Csatlakozzatok hozzám, és melegen üdvözöljük Yaelt a C EMK közösségében. Bízom benne, hogy élvezni fogjátok a részvételét és az ajándékait. Végső értékelése az volt, hogy több mint 30, a világ minden tájáról érkező emberrel együtt örömmel töltött el, és ez bizonyítja, hogy milyen tehetséges közösséget teremteni melegséggel és mély kapcsolattal.

Yael-től:

2000-ben egy átalakító utazásra indultam ikrek friss anyukájaként, egy pillanatra, amelyre egész fiatalságomban izgatottan vártam. Hősies vágyam az volt, hogy olyan módon nevelhessek, ami megérint – oly módon, amit a gyermekeim szükségletei iránti mély odafigyelés határoz meg. A sors egy tanulságos cikkhez vezetett a Mothering Magazinban, "Együttérző kapcsolat" címmel, amelyet a figyelemre méltó, okleveles tréner, Inbal Kashtan (áldott legyen az emléke), aki korábban a CEMK. Abban a pillanatban megvilágosodást, ébredést tapasztaltam meg. Egy héttel később részt vettem az első EMK okleveles trénerrel Arnina Kashtankezdetét jelentette EMK .

átalakító folyamatát személyes és társadalmi szinten is megvalósítottam EMK számos képzés tartásával; oktatási és mentálhigiénés csoportokban, valamint pároknak és családoknak, és egy folyamatosan működő Empátia Tér Közösségben, amelyet 2019-ben alapítottam. Izraelben élve lehetőségem volt hidat építeni és békét teremteni azáltal, hogy közvetítettem az Izraelben élő zsidók és arabok, valamint a társadalmunk más polarizált frakciói között. EMK gyógyító hatással volt (és továbbra is gyógyító hatással lesz) számomra a nagyon is szükséges önelfogadás mély személyes szintjén és a bénító önítélet alóli mentesülésben. Továbbra is segíteni fog az egyénekkel és párokkal végzett munkámban.

A minősítés folyamata szemfelnyitó volt számomra, és Sylvia, az értékelőm útmutatásával még mélyebben megértettem a számtalan módot az életre és az önfejlesztésre ebben a folyamatban. Számomra különösen sokat jelentett az „erő egyben” fogalma, ahogyan Sylviával minden interakciónk során megtapasztaltam, és reményt adott arra, hogy egy harmonikusabb világot teremthetünk. Izgatottan várom, hogy a nagyobb tagja lehessekEMK , és folytathassam a gyógyító munkát mindazok számára, akiknek szükségük van rá abban a nehéz helyzetben lévő és traumatizált régióban, ahol élek. A minősítés megerősíti a rendíthetetlen elkötelezettségemet Erőszakmentes Kommunikáció és az empátia gyakorlásának terjesztése iránt, ahol csak tudom.

Thera Balvers értékelőtől

Lysbeth-et egy melegszívű és elkötelezett embernek tartom, aki nagyon elkötelezett és érdeklődik EMK. Saját tapasztalatai a test és az elme ötvözésében inspirálóak számomra. Kíváncsisága és tanulási vágya, ötleteivel és (ön)reflexióival kombinálva, szívmelengető volt számomra a kapcsolatunk során, és segített abban, hogy tudatos maradjak és élesítsem a saját reflexióimat. Teljesen meg vagyok győződve arról, hogy Lysbeth képes bemutatni az EMK munkáját, és kreatív módon fogja felhasználni a testtel és az elmével kapcsolatos tudását. És hiszem, hogy továbbra is fejleszteni fogja tudását.

Lysbeth-től:

2018-ban kezdtem EMK utamat egy egyéves EMK képzéssel, melynek címe: "Élni a legteljesebb életet". Több kapcsolódásra és élénkségre vágytam. A képzés szemfelnyitó volt, mindenféleképpen tudtam dolgozni a létező érzésekkel és szükségletekkel. Miután elvégeztem egy testalapú EMK képzést is, biztosan tudtam, hogy hozzá akarok járulni EMK megosztásához. 20 éve dolgozom trénerként a személyiségfejlesztés területén, ahol hagyom, hogy a testem beszéljen. Az EMK óriási mértékben gazdagította a munkámat. Több tisztánlátást, több kapcsolódást és érintkezést eredményezett azáltal, hogy a szükségletek és vágyak univerzális nyelvére összpontosítottam. Sokkal több teret, örömöt és kapcsolatot tapasztalok önmagammal az életemben, a férjemmel és a 4 gyermekemmel, valamint a körülöttem lévő összes kapcsolatomban.

A Tanúsítási Folyamat örömteli, tanulással teli, és néha nehéz és kihívásokkal teli volt. Sokat küzdöttem a naplóírással, és rettegtem is tőle. Az előzetes értékelő megbeszélésen világossá vált számomra, mennyire értékes és mélyreható tud lenni a naplóírás, amiért nagyon hálás vagyok értékelőmnek, Thera Balversnek. A naplóírás során megtanultam a feltételezéseim felszíne mögé nézni, és leereszkedni a véres sakáljaim mélységeibe, akik vágynak arra, hogy meglássák őket a gyakran rejtett szükségleteimmel. Segít jobban megértenem, hogy mi is történik valójában. Azáltal, hogy ezt gyakran (és még mindig) csinálom, jobban betekintést nyertem abba, hogy mi is fontos számomra. Számomra EMK egy folyamatos út az önmagammal szembeni erőszakmentesség felé. Azzal, hogy tisztázom a szükségleteimet, jobban tudok gondoskodni magamról, és sokkal együttérzőbbé válok iránta. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy erőszakmentes legyek a környezetemmel. Az együttérzés és a hozzájárulás így nagyon természetesen felmerül.