“मुझे ये प्रशिक्षण बेहद ज्ञानवर्धक और सशक्त बनाने वाले लगते हैं। इनसे मुझे अन्य तरीकों से भी लोगों से मिलने का अवसर मिला है, जिसके लिए मैं बहुत आभारी हूँ।” – हन्ना। अहिंसक संचार में नए लोगों या बुनियादी बातों को दोहराने के इच्छुक लोगों के लिए NVC का मूलभूत पाठ्यक्रम। यह आपको संघर्षों का प्रबंधन करने और अपने आप को प्रामाणिक रूप से व्यक्त करने में सहायता करेगा।.

अहिंसक संचार का उद्देश्य लोगों को सम्मान, करुणा और ईमानदारी के साथ संवाद करने में मदद करना है। इससे लोगों की बात सुनी और समझी जाती है, संचार में स्पष्टता बढ़ती है और वे स्वयं तथा दूसरों से जुड़ाव महसूस करते हैं।.

हम क्या करेंगे?
हम अहिंसक संचार (एनवीसी) के सिद्धांतों और अवधारणाओं पर विचार करेंगे, जो सक्रिय श्रवण, किसी को हानि न पहुँचाने के इरादे और सहानुभूतिपूर्ण संचार के माध्यम से दूसरे व्यक्ति से जुड़ाव बनाए रखने पर आधारित हैं। अहिंसक संचार (जिसे करुणामय, सहानुभूतिपूर्ण, सचेत और प्रामाणिक संचार भी कहा जाता है) आपके पारिवारिक संबंधों, मित्रों, सहकर्मियों और अजनबियों के साथ दैनिक बातचीत में सहायक हो सकता है।

हम मॉडल के 4 घटकों और 2 भागों को कवर करते हैं।.

एनवीसी के चार घटक इस प्रकार हैं:

• ध्यानपूर्वक अवलोकन करें और उन कारकों को पहचानें जो दूसरों के साथ आपकी कुछ बातचीत को समृद्ध या कमज़ोर कर सकते हैं।
• इन परिस्थितियों में आप जो महसूस करते हैं, उसे समझें और स्वीकार करें।
• इस स्थिति में कौन सी आवश्यकताएँ पूरी हुई हैं/कौन सी पूरी नहीं हुई हैं, इसे पहचानें।.
• अपनी निवेदनों और आभार तथा/या चिंताओं को स्पष्ट और आत्मविश्वासपूर्ण तरीके से व्यक्त करें।.

ये एनवीसी के दो भाग हैं।
चार घटकों के माध्यम से ईमानदारी से खुद को व्यक्त करना
और चार घटकों के माध्यम से दूसरों और खुद को सहानुभूतिपूर्वक ग्रहण करना।

यह कार्यक्रम किसके लिए है?
यह प्रशिक्षण उन लोगों के लिए है जो अहिंसक संचार के क्षेत्र में नए हैं या बुनियादी बातों को फिर से याद करना चाहते हैं।

अंग्रेजी भाषा में दक्षता आवश्यक है, और समूह के भीतर अपने अनुभव के बारे में चर्चा करने और विचार साझा करने की इच्छा होनी चाहिए।.

इस पाठ्यक्रम में भाग लेने से पहले और/या इसके साथ-साथ "ए लैंग्वेज फॉर लाइफ" पुस्तक पढ़ना अनिवार्य है।.

इसमें शामिल होने के क्या फायदे हैं?
अहिंसक संचार आपको संघर्षों को सुलझाने और ईमानदारी से अपनी बात कहने में मदद करेगा, भले ही ऐसा करना असहज लगे।

यह पाठ्यक्रम आपको उन अंतर्निहित अधूरी जरूरतों के बारे में जागरूकता विकसित करने में सक्षम बनाएगा जो संघर्ष का कारण बनती हैं; और आपके संबंधों के तरीके से खुद में और दूसरों में सर्वश्रेष्ठ लाने में मदद करेगा।.

आपको एनवीसी सीखने और अभ्यास करने के उद्देश्य से अपने व्यक्तिगत जीवन की कुछ स्थितियों को साझा करने के लिए आमंत्रित किया जाएगा। यह महत्वपूर्ण है कि आप शामिल होने से पहले कुछ समय निकालकर विचार करें कि आप किन अनुभवों को साझा करने के लिए तैयार हैं।.

इस पाठ्यक्रम के अपेक्षित परिणाम निम्नलिखित हैं:

• गहन श्रवण कौशल विकसित करें
• अपने और दूसरों के साथ ईमानदारी और करुणा का भाव रखें।
• आप और दूसरों के कहने या करने के पीछे की प्रेरणाओं के बारे में स्पष्ट रहें।
• कठिन बातचीत करने और असहमति व्यक्त करने में अधिक आत्मविश्वास महसूस करें।
• चुनौतियों का सामना करते समय सुरक्षित, स्थिर और खुले विचारों वाला रहना।
• स्पष्ट अनुरोध करें
• दूसरों के साथ मिलकर काम करें

कोर्स के बाद कुछ प्रतिभागियों ने ये बातें साझा कीं। 

“मुझे यह कोर्स बहुत पसंद आया। हमारी शिक्षिका ट्रेसी बहुत ही शानदार थीं। उन्होंने बहुत ही जानकारी दी और उनका व्यवहार बहुत ही सहज था। मैं निश्चित रूप से इस शिक्षिका के साथ एक और एनवीसी कोर्स में भाग लेना चाहूंगी।”

"इस प्रशिक्षण और उस रहस्योद्घाटन ने, जिसने मेरे जीवन में व्याप्त धुंध को शुद्ध सूर्यप्रकाश की किरण की तरह चीर दिया, मेरे जीवन को हमेशा के लिए बेहतर बना दिया है और इसी तरह मेरे परिवार, दोस्तों और उन युवाओं के जीवन को भी बदल देगा जिनके साथ मैं अपने शिक्षण कार्य में सहयोग करता हूं।" 

प्रमाणन:
आपको 12 घंटे का मान्यता प्राप्त मूलभूत एनवीसी प्रशिक्षण प्राप्त होगा।