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NVC sur scène

23 octobre 2026
Les girafes du monde entier

Réécrire l'histoire de la ménopause

L'histoire de h(ovo), un projet en Catalogne, Espagne

Comment Communication NonViolente (CNV) peut unir santé, art, inclusion et communauté.

Les formes invisibles et normalisées de violence engendrent des besoins insatisfaits, de la souffrance et un malaise profond. Autour de la ménopause, des récits et des histoires habituelles façonnent la manière dont elle est vécue et exprimée. Pourtant, en Catalogne, le théâtre, la communauté et la communication non violente aident les personnes concernées à découvrir une autre façon de raconter leur expérience.
Ángeles Gordillo

Bonjour, je suis Ángeles Gordillo, et je souhaite vous raconter une histoire personnelle. Êtes-vous prêt(e) ?

Tout a commencé il y a quatre ans grâce à une bourse de recherche en arts de la scène. Je souhaitais explorer les formes invisibles et normalisées de violence qui engendrent des besoins insatisfaits, de la souffrance, du malaise… J’ai débuté par explorer la distinction entre l’habituel et le naturel dans le contexte des récits et histoires liés à la ménopause. J’ai commencé par mon propre vécu, puis j’y ai progressivement intégré les expériences d’autres femmes, et de là sont nées la pièce et l’ensemble du projet communautaire, à travers une perspective féministe interpersonnelle.

Une présentation publique du projet h(ovo), avec un large public rassemblé autour de deux artistes
Une présentation publique de l'œuvre h(ovo).

Reconnaître que le personnel est politique

 

Nous utilisons la communication non violente, le théâtre et le langage artistique pour parler de la ménopause. Nous souhaitons ouvrir un dialogue communautaire qui prenne en compte le corps menstrué dans sa globalité, en dépassant les récits génériques et en nous appuyant sur des expériences autobiographiques puisées dans l'histoire personnelle.

Nous nous intéressons aux expériences qui, lorsqu'elles sont exprimées dans l'espace collectif, trouvent un écho et sont reconnues.

Nous intégrons le petit, le quotidien, le subtil, le poétique et l'autobiographique dans la création scénique.

L'artiste assise, une main sur le ventre, enveloppée de fil rouge
Un moment du processus créatif.
Participant-e sont assis face à face et se lisent des mots écrits les uns aux autres
Partager et écouter, face à face.

De la sensibilisation au processus créatif collectif et aux présentations publiques

 

Le projet développe des processus artistiques participatifs dans différentes villes de Catalogne, réunissant des femmes et des personnes menstruées afin d'explorer leurs expériences liées au fait d'habiter un corps menstrué à travers trois activités principales.

1

Des séances de sensibilisation et de dialogue dans les centres de santé publique, pour remédier au manque de recherches sur le corps menstrué et créer des espaces de réflexion et d'échange avec les professionnels de la santé.

2

Un processus créatif collectif avec un groupe de femmes et de personnes menstruées, dans lequel participant-epartagent leurs expériences, remettent en question les stéréotypes et les étiquettes, et développent de nouveaux récits grâce à des séances animées, une écoute empathique, le dialogue et la création artistique collaborative.

3

Des présentations publiques des œuvres artistiques sont proposées aux participant-eet aux habitants du quartier. Chaque présentation se conclut par un cercle de dialogue réunissant le public, les participantes, des professionnels de santé du centre de santé local et des travailleurs sociaux. Ces cercles favorisent les échanges de points de vue, l'écoute de différentes expériences et le renforcement des liens entre la communauté et les services locaux.

Des femmes assises en cercle sur le sol d'un atelier d'artiste, en pleine conversation
Une séance de création collective dans un atelier d'art.
Un cercle de dialogue après une présentation, les membres du public étant assis autour d'un espace central
Un cercle de dialogue après une présentation.
« Regarder cette émission m’a fait penser à ma mère, qui a traversé cette période seule. Seule, car, certes, elle faisait partie d’une famille, mais d’une famille patriarcale où aucun de nous, ni ses trois enfants ni son mari, n’était conscient de l’importance de cette période qu’elle traversait. »— Óscar, membre du public

Le rôle de la CNV

 

La Communication Non Violente (CNV) est présente dans chaque séance d'animation grâce à l'écoute empathique. Le projet est également profondément lié à la CNV dans notre approche du processus de création collective. Cela se reflète dans trois aspects clés :

  • Une prise de décision collaborative, fondée sur la prise en compte de nos besoins.
  • Sensibilisation aux interprétations et aux étiquettes, favorisant le lien par le biais du récit et de l'observation.
  • Privilégier les liens au sein des groupes et encourager l'expression authentique de soi.
Un membre du public lit un texte imprimé, avec une lumière rouge projetée derrière
Un moment de lecture paisible.
Un petit groupe réuni autour d'une table dans une faible lumière rouge
Un extrait du spectacle.
Participant-e et le public étaient assis en grand cercle dans une salle à l'éclairage chaleureux
Écoute en cercle.
« Le projet communautaire « (h)ovo : santé, art et ménopause » a atteint ses objectifs avec succès, s'imposant comme une initiative novatrice qui intègre la santé communautaire, la création artistique et la participation citoyenne pour sensibiliser à la ménopause. L'association de séances avec des professionnels de la santé et d'un processus de création théâtrale communautaire a favorisé l'apprentissage, le soutien mutuel et l'instauration d'un climat de confiance entre participant-es. La représentation finale et la discussion qui a suivi ont démontré la pertinence du projet pour susciter la réflexion, accroître la visibilité de la ménopause et contribuer à déconstruire les stéréotypes. »— Dolors Molina, Conseillère à l'Égalité, Mairie de La Bisbal

La transition ménopausique

 

Nous développons des projets artistiques communautaires qui associent art, santé et communauté afin de sensibiliser le public à la ménopause. Par le biais de processus créatifs collectifs, nous transformons les expériences des femmes et des personnes menstruées en œuvres artistiques qui génèrent de nouveaux récits, favorisent le dialogue entre les communautés et les professionnels de la santé, et contribuent à une compréhension plus inclusive et respectueuse de cette étape de la vie.

Nous utilisons la Communication Non Violente, le langage artistique et performatif pour parler de cette ménopause, avec le désir de :

  • Contribuer à l'établissement des droits sexuels des femmes et des personnes qui ont leurs menstruations.
  • Recueillir et fournir des informations précises sur les changements que subissent les organismes, sur les plans physique, mental et émotionnel, au cours de ce processus vital.
  • Créer des espaces communautaires où l'on peut déconstruire les mythes et trouver des outils de soins pour la période ménopausique.
  • Créer des connaissances collectives sur la ménopause et ouvrir le dialogue sur les cycles femme à une dimension communautaire.

Le projet établit des liens avec divers groupes communautaires, allant des professionnels de la santé publique aux femmes et aux personnes menstruées à risque d'exclusion sociale, à leurs familles et aux habitants des villes où le projet se déroule.

« Nous avons le sentiment d’être utiles en partageant quelque chose qui peut aider à mieux vivre les expériences à venir. »— Anna Gómez, participant-e

Vous vous reconnaissez dans ce message ?

Nous cherchons à entrer en contact avec des projets similaires afin d'échanger des expériences, de partager des connaissances et d'apprendre les uns des autres.

Nous recherchons également un soutien financier auprès de partenaires qui souhaiteraient contribuer au développement et à la pérennité du projet.

Souhaiteriez-vous contribuer ?

Si vous souhaitez contribuer de quelque manière que ce soit, veuillez contacter le formateur certifié qui soutient le projet via la page du CNVC :

Ángeles Gordillo Ángeles Gordillo, formatrice certifiée (au Centre pour Communication NonViolente)

Pour en savoir plus, consultez les sites web des projets :

Ou suivez le guide :

Êtes-vous inspiré(e) ?

 

Giraffes Around the World était un espace créé par Marshall Rosenberg pour partager les initiatives de CNV au sein des IIT (formations intensives internationales proposées par le CNVC).

À présent, nous souhaitons étendre cet esprit à l'ensemble de la communauté mondiale de la CNV grâce à ces publications.

Partagez votre propre projet de communication non verbale →

- Écrit avec le soutien bénévole de Renia Bielanska, Martijn Jansenet Chavi Nieto

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