El Corazón Antirracista ofrece un camino único hacia el activismo y la introspección antirracista mediante ejercicios de neurociencia, cuestionarios y sugerencias para la reflexión personal, basados ​​en el libro Cómo tener conversaciones antirracistas.

¿Has querido defender los valores en los que crees, pero te has sentido inexplicablemente frenado? ¿Anhelas una forma de exigir responsabilidades sin denigrar a las personas? El Corazón Antirracista combina la neurociencia de vanguardia con la construcción de la visión de Martin Luther King Jr. de una Comunidad Amada, brindando herramientas prácticas para el trabajo interno e interpersonal del antirracismo. Este libro prepara al lector para tener un nuevo tipo de conversación cuando ocurren actos racistas: una que no rehúye las verdades incómodas, pero que no demoniza a nadie.

Basado en el marco de Cómo tener conversaciones antirracistas, las actividades de este manual empoderan a los lectores para transformar las formas en que el racismo se manifiesta en la vida cotidiana. En cada capítulo, Manning, psicóloga clínica y activista antirracista, y Peyton, experta en neurociencia y educadora, ambas formadores en Comunicación Noviolenta, desglosan conceptos clave como el sesgo y el trauma utilizando la neurociencia junto con prácticas para la autoconexión y el diálogo.

Los ejercicios son:
• Flexibles
• Diseñados para funcionar con individuos o grupos
• Para personas de la Mayoría Global (BIPOC) o personas blancas
• Para quienes tienen o no experiencia en abordar los efectos del racismo.

Al comprender mejor la neurociencia de cómo se desarrollan los cerebros en respuesta a la cultura, los lectores adquieren habilidades para interrumpir los sesgos implícitos y las construcciones racistas profundamente arraigadas en el cerebro. Las actividades invitan a la introspección y a una forma radical de autocompasión que posibilita diálogos y acciones antirracistas, creando así un cambio real.

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