Más de 100 temas de afirmaciones basadas en la neurociencia.

Vivimos en tiempos complejos e inestables. Los problemas que nos aquejan son inimaginablemente difíciles y abarcan desde lo personal hasta lo global. Este hermoso librito acompaña a los lectores hacia una mayor sensación de paz y autocompasión, recordándonos que, aunque nuestro mundo sea tan turbulento, aún podemos tener espacios interiores tranquilos, llenos de amor, que nos facilitan vivir y respirar con nosotros mismos.

Basado en la neurociencia de las afirmaciones y abarcando más de 100 temas (como la salud, el autocuidado, los problemas laborales y la conexión con los seres queridos y el planeta), este libro es un compañero para la vida diaria. Con la ayuda de preguntas y reflexiones sobre lo que puede ser importante para los lectores, el libro fomenta la aceptación de lo que es. La afirmación de cada tema les recuerda sus propias fortalezas y reservas de calma, y ​​les ayuda a recordar y recuperar sus dones y recursos innatos.