Łukasz Teofilak 是計畫協調員、培訓師和促進者，也是 CNVC 認證候選人。.
自2012年以來，他一直積極參與「青年行動」計畫及其後續計畫「伊拉斯謨+」中的青年計畫。他協調了數十個國際項目，與歐洲各地的青年工作者、教育工作者、培訓師、青年和組織合作。.
同理心溝通是他工作的核心。他致力於幫助個人和團體建立真誠的關係，加深彼此的理解，並創造一個讓每個人都能暢所欲言的空間。他的專業重點在於促進學習、體驗式學習、有意義的合作，以及在多元文化環境中增進理解。透過他的工作，他致力於發展技能、促進對話、建立牢固的夥伴關係，從而幫助建立更緊密聯繫和包容的社區。.
托沙自1990年起從事按摩理療師工作。他曾在加州洛杉磯執業，並於1993年起在亞利桑那州塞多納執業。 1995年，托沙接受了亞利桑那州總檢察長辦公室的調解員培訓，並為科科尼諾縣高等法院、亞瓦派縣少年法院和美國郵政局提供調解服務。 1996年，他接觸到非暴力溝通（NVC），並開始將非暴力溝通的概念融入他的調解工作、治療工作和個人生活中。
托沙曾開設非暴力溝通入門課程、工作坊和實踐小組。 2003年，他開始在亞利桑那州塞多納組織非暴力溝通社群，邀請培訓師，與志工夥伴合作，每月舉辦咖啡交流會，尋求並籌集捐款和貸款，建立當地的非暴力溝通書店和借閱圖書館，並向當地公共圖書館捐贈書籍和影片。他曾在弗拉格斯塔夫同情溝通中心擔任志願者，協助並參與國際密集培訓（由國際非暴力溝通中心[CNVC]舉辦），積極參與多項高級培訓，並於2008年夏季在俄勒岡州尤金市舉行的非暴力大會上發表演講。.
2009年，托沙開始參與 吉娜·森西奧斯在加拿大的項目，並留下來支持和協助她的工作。自2010年成為她的伴侶和丈夫以來，他積極參與她所做的所有工作，並從她身上獲益匪淺。
Tosha 曾在亞利桑那州當地社區和美國郵政局提供調解服務，並且是亞利桑那州 Verde Valley 當地恢復性司法計劃 (SORJ) 的受過培訓的支持者。.
Tosha 在過去 30 年裡一直從事按摩治療工作，她運用肌筋膜放鬆、核心信仰體系、《奇蹟課程》、應用運動機能學和其他綜合原則和實踐進行治療。.
我與非暴力溝通的緣分始於一次沉重的打擊。那是在我祖父母去世的時候。周圍的人都在哭泣、哀嚎、悲痛。而我呢？什麼反應都沒有。一滴眼淚都沒掉。我只是呆立在那裡，眼眶乾澀，內心卻在吶喊： “我到底是怎麼了？”
事實上，這並非憑空而來。我成長在一個充滿衝突的家庭。我的父母常常吵架，小時候，我最大的願望就是阻止他們的痛苦。但我無能為力。我感到無助。.
於是我做了我唯一知道該做的事：把痛苦埋藏起來。我告訴自己要快樂，要輕鬆，要樂觀。我壓抑悲傷，我驅散憤怒，我把悲傷鎖進盒子裡，然後把鑰匙丟掉了。.
我在這方面越來越擅長。我成了那種在氣氛沉重時講笑話、轉移話題、離開房間的人。直到有一天，我突然意識到──我甚至再也無法 感受到 那些情緒了。
在友誼和戀愛關係中，我渴望親密感。快樂的時候，我感到與他人緊密相連。但一旦感到不適或悲傷，我的本能反應就是逃避。.
然後，我就會感到一陣陣的痛楚──一種深沉而強烈的渴望，渴望與人親近。我想被擁抱。我想有人真正地了解我。我想在某人的懷抱裡痛哭，感到足夠安全，可以徹底放鬆。但我做不到。眼淚流不出來。話語也說不出來。我的胸口像被鎖住了一樣，喉嚨像被堵住了一樣。.
就像站在一棟充滿愛與親密的房子外──我把臉貼在玻璃上，卻始終找不到那扇門。現在我明白，這種渴望並非我一人獨有。.
正如哈菲茲曾經寫道：
承認吧：
你見到每個人都會說「愛我」。
當然，你不會大聲說出來，
否則有人會報警。
不過，想想看──
我們內心深處都有強烈的連結慾望。
我越是逃避痛苦，就越是孤獨。我渴望與人建立聯繫，但對脆弱的恐懼卻讓我無法得到我真正渴望的東西。.
我渴望建立深厚的感情，但我不知道如何敞開心扉，去面對感情中所需的脆弱。.
然後我接觸到了非暴力溝通。說實話，這就像有人打開了一間我之前根本不知道是黑漆漆的房間的燈。.
發現情感是有名字的——它們並非隨機產生，而是與真實的人類需求息息相關——這對我打擊很大。我第一次意識到，我自身並沒有「破碎」。我並不空虛。我並非冷酷無情。我只是與外界隔絕了。.
非暴力溝通讓我重新找回了感受。悲傷。難過。溫柔。喜悅。有時它令人難以承受。有時它美好無比。但這是我人生中第一次如此 真切地。
我知道我並不孤單。我們很多人都像機器人一樣生活，一切都按部就班。.
有些人會封閉自己，變得麻木。有些人會讓自己不停地忙碌或分散注意力，以此來逃避內心的感受。還有一些人會用憤怒、控製或防禦來應對痛苦——即使渴望親近，也會將他人推開。.
我們之所以這樣做，是因為在成長過程中，我們逐漸明白感受情緒是不安全的。或許我們的家人無法承受我們的情緒。或許社會告訴我們「要堅強」、「要保持冷靜」。或許我們背負著代代相傳的創傷。.
但從內心深處來說，我們每個人都渴望同樣的事物：被看見、被聽見、被理解。.
然而，很多時候，我們與人溝通所需的技能，正是我們從未被教導過的。.
我這樣做是因為我知道與自己隔絕是什麼滋味──我不想再過那樣的生活了。我也不希望其他人感到孤立無援。.
對我而言，共同創造空間意味著建構一種避難所。一個人們可以卸下面具、停止偽裝、展現真我的地方。一個我們可以面對傷痛、慶祝生命活力、共同體驗人性中那些複雜而美好的部分的地方。.
我一生中當過工程師、永續農業實踐者和社工。表面上看，這些領域截然不同，但本質上卻殊途同歸：我致力於建立支撐生命的系統。無論是在科技領域、土壤領域或社區領域，我都關心那些能夠幫助我們成長並維繫彼此連結的事物。.
這就是我帶入非暴力溝通空間的——關懷、結構和深入探討的邀請。我的角色是幫助共同創造一個讓誠實、同理心和歸屬感得以生根發芽的環境。.
從小我就對非暴力理念很有興趣。我從小就讀甘地的著作，深受他透過慈悲之心進行社會改革的夢想的啟發。.
2015年，在我大學最後一年，我接觸了非暴力溝通，它成為了我人生的指路明燈。從那時起，我開始在印度推廣非暴力溝通：組織工作坊、分享實務經驗，甚至將相關資料翻譯成印地語，以便更多人能夠接觸到它。.
自2021年起，我與瑪莎·拉斯利（Martha Lasley）和阿尼莎·潘迪亞（Anisha Pandya）共同擔任 真實溝通小組（Authentic Communication Group）的營運經理。 同時，我也是非暴力溝通中心（CNVC）的認證候選人。多年來，我曾在印度舉辦過兩次國際密集訓練。 2024年7月，我正式加入CNVC，擔任計畫協調員，負責支援印度理工學院（IIT）及其他教育計畫的日常運作。
在所有這些角色中，我的目標始終如一：培育能夠讓真實、同理心和歸屬感生根的空間。.
來班加羅爾和我一起吧。讓我們共同創造一個無需偽裝的空間。在這裡，我們可以感受一切──悲傷、喜悅、沮喪、溫柔。在這裡，我們可以開懷大笑直到肚子疼，也可以痛哭流涕直到精疲力竭，一起用餐，並重新體會歸屬感的意義。.
因為當我們學會再次感受——真正地感受——我們不僅可以治癒自己的生活，還可以治癒我們家庭、社區甚至世界的痛苦。.
我誠摯地邀請您參加 在班加羅爾舉辦的非暴力溝通強化培訓靜修營。我們將共同探索如何活出充實的人生，重新與真實的自我連結，並創造一個每個人都能找到歸屬感的世界。
這種事在天堂裡時常發生，
總有一天…
它將在地球上再次發生
——
已婚的男女，
以及戀愛中的男男女女
，
還有那些
彼此給予
光明的女性，
他們常常會跪下來
他們如此溫柔地
握著愛人的手，
眼含熱淚，
真誠地說：
親愛的，
我該如何更愛你？
我怎樣才能更友善一點？
― Îms âdeñ ÎmÎ Îفø / Shams-al-Din Mohammad Hafez， 今晚的主題是愛
塔米·特雷爾·莫里斯是一位作家、活動家和口語藝術家。她擁有社會學學士學位和領導力與管理學碩士學位。塔米致力於社區營造和實踐同理心。她的職業生涯大部分時間都奉獻給了智力障礙人士。目前，她全職照顧兩個兒子。閒暇時，她喜歡為自己的播客節目《困惑的現實》（Confused Reality）製作和錄製節目，同時也擔任新墨西哥州非暴力溝通網絡的財務主管。她希望運用自己的詩歌創作、口語表演、勵志演講以及與他人溝通的才能，讓世界變得更充滿愛與包容。.
在國際化的環境中工作和生活，讓我更加欣賞世界各地人民及其文化的多樣性，也促使我不斷提升和深化溝通技巧。我對人際關係和每個人內心世界的天然興趣，引領我發現了非暴力溝通（NVC）。自從我參加第一次非暴力溝通靜修營以來，我對自己以及生命力如何透過我展現有了全新的認識。毋庸置疑，它也改變了我與他人溝通的方式。我希望以身作則，幫助他人不僅發現自身的需求，還能找到獨特而真實的方式去實現這些需求。當我踏上這條路時，我開始接納真實的自己和自身的需求──現在，我的使命是支持那些也決定踏上這段旅程的人。組織非暴力溝通靜修營和工作坊，是推動社會改變的一小步。.
來自肯亞的約書亞·帕特羅巴是一位專注的非暴力溝通（NVC）認證候選人，擁有十餘年的豐富經驗。自2008年涉足NVC領域以來，約書亞透過與許多傑出的培訓師和引導師的密切合作，不斷精進自己的技能。他致力於創造和帶領各種具有變革意義的靜修營、工作坊、夏令營和活動，將NVC原則融入其中，為人們帶來改變生命的體驗。.
約書亞在非暴力溝通（NVC）之旅中的一項傑出成就，是他曾於2014年、2017年、2022年和2023年在內羅畢組織了為期十天的非暴力溝通研討會（IIT），並正在支持2024年尼日利亞非暴力溝通研討會的組織工作。他也是計劃於2024年在奈及利亞舉辦的首屆非暴力溝通研討會的組織團隊成員之一。約書亞對傳播非暴力溝通的熱情延伸至教育、企業、家庭和教會等各個領域，並在這些領域有效地運用了非暴力溝通的原則。.
除了在非暴力溝通（NVC）領域的努力之外，約書亞還是一位卓有成就的環境專家，專長於電子垃圾回收、環境政策和課程開發。他多元化的技能還包括團隊建立、諮詢、變革管理和領導方面的商業諮詢、調解和訴訟。身為肯亞非暴力溝通（NVC Kenya）的導師和社區成員，以及非洲非暴力溝通（NVC African）的創始人，約書亞致力於培養非暴力溝通（NVC）的初學者，並創造有利於技能發展的支持性環境。.
約書亞的非暴力溝通方法著重直覺、同理心和創造安全的成長空間，超越了傳統界限，強調肢體語言和非語言溝通。
如果您需要了解培訓安排，或希望就尼日利亞IIT（特別是註冊和預訂）與約書亞聯繫，請隨時透過本頁底部的表格與他聯繫。
內薩·德特尼格 (Nessa Dertnig) 於 2011 年參加永續農業課程時首次接觸到非暴力溝通 (NVC)，此後她跟隨美國和歐洲的多位培訓師學習。非暴力溝通的實踐幫助她與生活中許多人建立了更緊密、更充實的關係，也讓她感到更平衡、意識、好奇和開放。目前，她正在深化自己的實踐，並準備申請培訓師認證。.
內薩和丈夫以及兩個十幾歲的孩子在奧地利南部的一個小型有機農場生活和工作。她也在當地一所中學任教，渴望了解更多關於如何將非暴力溝通引入公立學校環境，並與學生、家長和教師分享非暴力溝通的知識。.
我目前在Officience擔任專案經理，這份工作讓我對團隊動態有了寶貴的認識，尤其是在過去三年組織變革和挑戰（包括新冠疫情）期間。這段時期讓我更專注於有效溝通、衝突解決和營造支持性的工作環境。我探索同理心傾聽和引導式討論技巧，是出於在團隊內部建立真誠聯繫和相互理解的願望。.
羅賓是一位教育家兼作家，現居新墨西哥州銀城。她平時在當地的蒙特梭利學校任教，在自助賦能靜修中心提供支持，並在社區的非暴力溝通（NVC）實踐小組擔任領導角色。羅賓致力於透過真誠、充滿愛意的溝通和真實的連結來增強社區凝聚力。她的第一本書——一本詩歌和祈禱文集——將於五月出版。.
在 Leance，我們創造了一個微觀世界，在這裡，我們互相合作，尊重彼此的界限，並認可每個人的天賦。.
我們旨在建立一個支持自由、集體決策和專案共同責任的組織架構。我們提倡非暴力溝通，將其作為一種態度和工具，以創造「我們內心深知是可能的」世界。
我們支持領導者和組織改善溝通、解決衝突、促進回饋流通，並在工作環境中建立心理安全感。.
我們組織研討會、活動和會議，以增強基於同理心和誠實的深層人際交往技能和經驗。.
獸醫出身的拉爾斯·維拉特現在正將畢生精力投入為所有人創造一個宜居星球的道路上。.
拉爾斯與妻子羅賓（本次國際培訓師）和兒子卡斯滕住在我們即將舉辦鄉村國際培訓的社區。拉爾斯和羅賓創立了「 （Provision Transylvania），這是一個生態農場和學習中心，其使命是創造有助於地球和人類健康福祉的生活和學習機會。再生和非暴力是他們工作的關鍵主題，「非暴力溝通」（NVC）營地、教學和諮詢是「普羅維登斯·特蘭西瓦尼亞」的核心要素。
Lars 也是ALPA 的聯合創始人兼營運者，ALPA 是一家當地土地信託機構，致力於在更廣泛的生物區域再生理念框架下，對農業用地進行共同管理和生物多樣性保護。 Lars 也是我們 IIT 計畫的當地後勤協調員。