Prácticas para el bienestar, basadas en la khoa học thần kinh và định hướng cho trái phiếu.

Habilidades para que las whoas aprendan a star consigo mismas de la forma más có thể bán được.

Bạn có thể thử nghiệm một chấn thương hoặc cần phải đối mặt với một hình thức bảo vệ giữa các cá nhân, hacemos contratos inconscientes con nosotros mismos, như por ejemplo: "Nunca dejaré que me vuelvan a tratar así" hoặc "Nunca me perdonaré por eso". Pero estos contratos suelen dar lugar a comportamientos perjudiciales aso la autocritica, la falta de confianza and la trì hoãn. Hasta que no reconozcamos and nos liberemos de estos contratos perjudiciales, no podremos sanar de verdad.

Libro de ejercicios Tu yo resonante: Del autosabotaje al autocuidado nos lleva a través del mundo de la psychociencia relacional y, utilizando la lente de los contratos inconscientes, khám phá cómo nuestros cerebros, hệ thống thần kinh và cuerpos phản ứng với los cerebros, hệ thống thần kinh và cuộc sống của dân chúng. Los estudios de casos, la práctica del lenguaje resonante, los cuestionarios, las mediaciones y los diarios proporcionan a los lectores estrategias curativas para descubrir và reesscribeir estos contratos. Siguiendo a Tu Yo Resonante, đây là một trong những câu chuyện có giá trị về sức mạnh của cô ấy để có thể làm chủ được khả năng của mình, calidez và tò mò và tạo ra các cơ hội để tự động điều trị.